Badesalz selber machen – Wellness für Zuhause

In unserem heutigen Artikel finden Sie Anleitungen, wie Sie einfach und schnell Badesalz selber machen können. Suchen Sie sich Ihr Lieblingsaroma aus und erleben Sie pure Entspannung im eigenen Badezimmer. Hier erfahren Sie noch, wie die verschiedenen ätherischen Öle und Salzarten auf unsere Körper wirken. Die Kombination aus Rosen-, Lavendel- und Geranienöl wirkt beruhigend, Orangen- und Nelkenextrakt bauen Stress ab, Eukalyptus und Pffeferminze lindern Bronchitis und Sinusitis, Lavendel und Bergamotte wirken relaxierend, Zitrone und Rosmarin bekämpfen Depressionen. Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, lesen Sie bitte weiter!

Inhaltsverzeichnis

• Einhorn-Badesalz selber machen
• Anleitung:
  • 2. Badesalz mit Pfefferminze
  • 3. Badesalz mit Rosmarin und Zitrone

Einhorn-Badesalz selber machen

Zutaten:

• 1 Tasse Backpulver
• 1 Tasse Bittersalz
• 1/2 Tasse Zitronensäure
• 1/2 Tasse Maisstärke
• 3 EL fraktioniertes Kokosnussöl
• 4 verschiedene Lebensmittelfarben (flüssig)
• 3-4 Tropfen ätherisches Öl

Anleitung:

1. Alle trockenen Zutaten in eine große Schüssel geben und gut miteinander vermischen.
2. Kokosnussöl und ätherisches Öl langsam dazu gießen und alles vorsichtig verrühren.
3. Die Mischung auf vier Schüsseln aufteilen.
4. 3-4 Tropfen Lebensmittelfarbe in jede Schüssel geben und verrühren, bis alles durchgefärbt ist.
5. Die verschiedenen Farben in das Einmachglas allmählich füllen, so dass Schichten entstehen.

2. Badesalz mit Pfefferminze

Dazu brauchen Sie:

• 3 Tassen Bittersalz
• 2 Tassen Meersalz
• 1 Tasse Backpulver
• Pfefferminzöl
• Rote Lebensmittelfarbe

Anleitung:

1. Die beiden Salzarten und den Backpulver in eine große Schüssel geben und gut miteinander vermischen.
2. Das Pfefferminzöl hinzufügen und nochmals verrühren.
3. Die Maße auf zwei Schüsseln aufteilen.
4. 4-6 Tropfen Lebensmittelfarbe in eine der beiden Schüsseln hinzufügen und verrühren, bis das Badesalz gleichmäßig durchgefärbt ist.
5. Beide Farben in ein Einmachglas allmählich füllen, so dass Schichten entstehen.

Wirkung:

• hilft bei Schnupfen und Erkältungskrankheiten, befreit von Spannungskopfschmerz, lindert Muskelschmerzen.

3. Badesalz mit Rosmarin und Zitrone

Zutaten:

• 2 Tassen Bittersalz
• 1/2 Tasse Backpulver
• 2-3 EL frischer Rosmarin, fein gehackt
• 6-8 Tropfen ätherisches Zitronenöl
• 1 geriebene Zitronenschale

Anleitung:

1. Das Bittersalz und den Backpulver in eine große Schüssel geben und gut verrühren.
2. Das ätherische Öl Tropfen für Tropfen hinzufügen.
3. Im Anschluss die geriebene Zitronenschale und den fein gehackten Rosmarin dazugeben und nochmals verrühren.
4. Das Badesalz in einem Einmachglas aufbewahren.

Wirkung:

• beugt Rückenschmerzen und Müdigkeit vor, fördert die Durchblutung, baut Stress ab und verbessert das Gedächtnis.

4. Badesalz „Schlaf Gut“

Zutaten:

• Bittersalz
• Unraffiniertes Meersalz
• 1 EL Reines Süßmandelöl
• 10 Tropfen Schlaf Gut ätherisches Öl
• Vitamin E

Anleitung:

1. Bitter- und unraffiniertes Meersalz in eine Schale geben und gut vermischen.
2. Das Süßmandelöl dazugeben und nochmals verrühren.
3. Das Schlaf Gut ätherische Öl Tropfen für Tropfen hinzufügen.
4. 1 Teelöffel Vitamin E dazugeben und die Mischung in einem Einmachglas aufbewahren.
5. Für ein Vollbad 1/4 Tasse von dem Badesalz zugeben.

5. Hausmittel gegen Grippe und Erkältung

Zutaten:

• 1/2 Tasse Totes Meer Badesalz
• 1/2 Tasse Bittersalz
• 1/2 Tasse Backpulver
• 8-10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
• 8-10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
• 8-10 Tropfen ätherisches Teebaumöl

So geht’s:

1. Die beiden Salzarten und den Backpulver in eine Schüssel geben und miteinander verrühren.
2. Die ätherischen Öle dazugeben und durch intensives Schütteln alles gut vermischen.

Wirkung:

• hilft bei Erkältung, Muskelschmerzen und Asthma, lindert Bronchitis und Sinusitis, befreit von Druckkopfschmerz.

6. Badesalz mit Lavendel und Rose

Zutaten:

• 220g Bittersalz
• 110g Meersalz
• 30g Backpulver
• 30g getrocknete Lavendel- oder Rosenblüten
• 5-10 Tropfen äherisches Lavendel- oder Rosenöl

So wird’s gemacht:

1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen.
2. In einem Einmachglas aufbewahren.
3. Für ein Vollbad 1/2 Tasse zugeben.

Wirkung:

• löst Muskelspannungen, baut Stress ab, reinigt die Haut porentief.

7. Badesalz mit Zitrone und Kamille

Zutaten:

• 2 Tassen Bittersalz
• 1 Tasse Meersalz
• 20 Tropfen ätherisches Zitronenöl
• 10 Tropfen ätherisches Kamillenöl
• Gelbe Lebensmittelfarbe

So geht’s:

1. Das Bitter- und Meersalz gut miteinander vermischen, dann das Zitronen- und Kamillenöl hinzufügen.
2. Die gelbe Lebensmittelfarbe in die Schüssel geben und verrühren, bis alles gleichmäßig durchgefärbt ist.

Wirkung:

• behandelt Muskelspasmen, bekämpft Depressionen, hilft bei Nervosität und schenkt Energie.

8. Kaugummi-Badesalz

Was brauchen Sie dazu:

• 1 1/2 Tasse Bittersalz
• 1/2 Meersalz
• 1/3 Tasse Bakpulver
• 5-6 Tropfen Kaugummi Aroma
• Blaue Lebensmittelfarbe

So geht’s:

1. Die beiden Salzarten und den Bakpulver in eine Schüssel geben.
2. Das Kaugimmi Aroma und die blaue Lebensmittelfarbe hinzufügen und alles gut vermischen.
3. In einem Einmachglas aufbewahren und für ca. 1 Woche ruhen lassen.

9. Meerjungfrau-Badesalz selber machen

Dazu brauchen Sie:

• 1 Tasse Bittersalz
• 1/3 Tasse rosa Himalaya Salz
• 1/3 Tasse Backpulver
• 10 Tropfen Rosengeranienöl
• 10 Tropfen Lavendelöl
• 5 Tropfen Rosmarinöl
• Blaue Lebensmittelfarbe (flüssig)

Anleitung:

1. Das rosa Himalaya Salz, das Bittersalz und den Bakpulver in eine Schüssel geben und alles vermischen.
2. Die Lebensmittelfarbe dazu gießen und nochmals verrühren.
3. Schließlich die ätherischen Öle hinzufügen und das Badesalz für ein paar Stunden ruhen lassen.

Wirkung:

• wirkt tonisierend und energiefördernd, hilft bei Depressionen, Schlaflosigkeit und chronischer Müdigkeit.

10. Badesalz Pina Colada

Zutaten:

• 2 Tassen Bittersalz
• 1/4 Tasse Backpulver
• 1/4 Tasse grobes Meersalz
• 1 TL Kokos-Essenz
• 1/2 TL Ananasaroma
• 1-2 Tropfen gelbe Lebensmittelfarbe

Anleitung:

1. Beide Salzarten und den Backpulver in eine Schüssel geben und gut verrühren.
2. Die Kokos-Essenz und das Ananasaroma Tropfen für Tropfen hinzufügen.
3. Schließlich das Badesalz einfärben und in einem Einmachglas aufbewahren.
4. Für ein Vollbad 1/4- 1/2 Tasse von dem Badesalz zugeben.

Wirkung:

• lindert Muskelschmerzen, löst Muskelspannungen und hilft bei Akne, fettiger Haut und Ekzemen.

11. Grapefruit & Orange

Was brauchen Sie dazu:

• 1 Tasse Bittersalz
• 1/3 Tasse rosa Himalaya Salz
• 1/3 Tasse Backpulver
• 10 Tropfen ätherisches Orangenöl
• 10 Tropfen ätherisches Grapefruitöl
• 1 geriebene Grapefruitschale
• rote Lebensmittelfarbe (flüssig)

Anleitung:

1. Die beiden Salzarten, den Backpulver und die geriebene Grapefruitschale in einer Schüssel verrühren.
2. Die ätherischen Öle und die Lebensmittelfarbe hinzufügen und durch intensives Schütteln gut vermischen.
3. In einem Einmachglas aufbewahren und für ein paar Tage ruhen lassen.

Wirkung:

• wirkt tonisierend und erfrischend, hilft gegen Cellulite, Akne und trockene Haut.

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