Nie wieder splitternder Lack: Dein ultimativer Guide für die perfekte Herbst-Maniküre

Herbst ist nicht nur die Zeit der fallenden Blätter, sondern auch der perfekten Nagellack-Farben. Entdecken Sie die Trends, die Ihr Outfit zum Strahlen bringen!

von Michael von Adelhard

Eine solide Basis: Warum die Nagelpflege im Herbst alles entscheidet

Ganz ehrlich? Eine umwerfende Maniküre, die wochenlang hält, beginnt nicht mit dem Farblack. Sie fängt viel, viel früher an – bei der Gesundheit deiner Nägel. Gerade jetzt im Herbst, wenn die Luft kühler und trockener wird, zeigen sich oft die wahren Schwachstellen. Kennst du das? Die Hände werden rissig, die Nagelhaut spannt und die Nägel splittern schon beim bloßen Anschauen.

Das ist kein Zufall. Der ständige Wechsel von warmer Heizungsluft drinnen zu kalter Luft draußen ist purer Stress für Haut und Nägel. Er entzieht ihnen Feuchtigkeit, und zack, werden sie brüchig. Bevor wir also über die wunderschönen Herbstfarben reden, müssen wir dafür sorgen, dass unsere „Leinwand“ topfit ist.

Stopp mal kurz. Schau dir jetzt deine Nagelhaut an. Trocken? Dann hol dir JETZT deine Handcreme oder dein Nagelöl und massier sie kurz ein. Weiterlesen kannst du danach. Das ist der erste, wichtigste Schritt!

hand mit einem goldenen ring hand mit schwarzem und pinken nagellack rends für den herbs

Vergiss schnelle Tricks. Ein hochwertiges Nagelöl ist hier keine Ausgabe, sondern eine echte Investition in die Zukunft deiner Nägel. Achte auf gute Inhaltsstoffe wie Jojobaöl, Mandelöl oder Vitamin E. Kleiner Tipp: Jojobaöl ist dem Fett unserer Haut super ähnlich und zieht deshalb besonders gut ein. Du findest es schon für 5-10 € im Drogeriemarkt oder online. Massiere es am besten jeden Abend sanft in die Nagelhaut und den Nagel ein. Das hält alles geschmeidig und füttert die Nagelwurzel, was für ein gesünderes Wachstum sorgt.

SOS-Rettungsplan für deine Nägel: Was tun, wenn schon alles kaputt ist?

Sind deine Nägel schon total brüchig und splissig? Dann vergiss den Farblack für eine Woche. Ernsthaft. Gib ihnen eine kleine Kur, bevor du sie wieder belastest. Das wirkt Wunder!

  • Täglich: Morgens und abends Nagelöl großzügig auf Nägel und Nagelhaut einmassieren.
  • Tagsüber: Trage einen stärkenden Klarlack oder eine Nagelkur auf. Es gibt tolle Produkte, die den Nagel mit Keratin oder Biotin versorgen und ihn quasi „zusammenhalten“.
  • Feilen, nicht schneiden: Kürze die Nägel nur mit einer sanften Feile (am besten Glas oder Sandblatt) und feile immer nur in eine Richtung. Das versiegelt die Spitzen.
  • Hände schützen: Trage beim Spülen oder Putzen unbedingt Handschuhe. Wasser und Reinigungsmittel sind die größten Feinde strapazierter Nägel.

Nach einer Woche dieser Intensivpflege wirst du einen riesigen Unterschied spüren und sehen. Dann bist du bereit für Farbe!

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Die Nagelhaut: Bitte schützen, nicht schneiden!

Einer der größten Mythen im Nagel-Game ist, dass man die Nagelhaut zurückschneiden soll. Bitte, bitte tu das nicht! Die Nagelhaut ist eine natürliche Schutzbarriere, die verhindert, dass Bakterien und Keime ins Nagelbett eindringen. Wenn du sie wegschneidest, lädst du schmerzhafte Entzündungen quasi ein.

Die professionelle Methode ist viel sanfter: Weiche die Haut nach dem Duschen oder einem kurzen Handbad auf. Schiebe sie dann ganz vorsichtig mit einem Rosenholzstäbchen oder einem gummierten „Pferdefüßchen“ zurück. Nur die wirklich losen, abgestorbenen Hautfitzelchen darfst du mit einer desinfizierten, scharfen Hautschere vorsichtig abknipsen. Alles andere bleibt dran. Sieht auf Dauer viel gepflegter aus, versprochen!

Das Geheimnis der Haltbarkeit: So hält dein Lack wie im Studio

Warum hält die Maniküre im Studio ewig, aber zu Hause splittert der Lack schon nach zwei Tagen? Das liegt nicht an geheimen Zaubermitteln, sondern an der richtigen Technik. Das ist pures Handwerk, und die guten Nachrichten sind: Das kannst du auch lernen!

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Vorbereitung ist 90 % des Erfolgs

Stell dir vor, du willst einen Aufkleber auf eine fettige, staubige Oberfläche kleben. Hält nicht, oder? Genauso ist es mit Nagellack. Die Oberfläche muss sauber, trocken und minimal angeraut sein.

  1. Entfetten: Absolut entscheidend! Nach dem Händewaschen nimmst du ein Wattepad, tränkst es in Reinigungsalkohol (70 % Isopropanol aus der Apotheke, kostet nur ein paar Euro) und wischst jeden Nagel gründlich ab. Das entfernt alle Öle und Cremes.
  2. Formen: Feile deine Nägel immer nur in eine Richtung, vom Rand zur Mitte. Dieses Hin- und Her-Sägen raut die Spitzen auf und führt zu Spliss. Eine 180er-Körnung ist gut zum Formen, eine feinere 240er zum Glätten.
  3. Buffern: Mit einem sanften Buffer-Block (die vierseitigen sind super) mattierst du die Nageloberfläche ganz leicht. Hier geht es nicht darum, Schichten abzutragen, sondern nur darum, winzige Rillen zu erzeugen, in denen sich der Lack verkrallen kann. Danach den Staub gut abbürsten!
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Der richtige Aufbau: Schicht für Schicht zum Glück

Eine haltbare Maniküre ist wie eine Lasagne – jede Schicht hat ihre Aufgabe. Lässt du eine weg, fällt alles zusammen.

  • Base Coat (Unterlack): Das ist der Kleber zwischen Nagel und Farbe. Er schützt auch vor Verfärbungen. Welcher der richtige für dich ist? Ganz einfach: Bei weichen, biegsamen Nägeln nimm einen stärkenden Base Coat (z.B. Essie ’strong start‘). Bei Rillen und Unebenheiten hilft ein rillenfüllender Base Coat. Und für sehr flexible Nägel gibt es spezielle „Rubber Bases“, die sich mitbewegen.
  • Farblack: Immer zwei dünne Schichten statt einer dicken! Dicke Schichten trocknen schlecht, werfen Blasen und splittern. Warte zwischen den Schichten mindestens 5-10 Minuten. Ach ja, und der häufigste Fehler: Flasche schütteln! Dadurch kommt Luft rein und es gibt Bläschen. Rolle die Flasche lieber sanft zwischen den Händen. Wenn ein Lack mal zäh wird, kipp NIEMALS Nagellackentferner rein – das zerstört ihn. Kauf dir für ein paar Euro einen speziellen Nagellack-Verdünner.
  • Top Coat (Überlack): Dein Schutzschild! Er versiegelt alles, schützt vor Kratzern und bringt Glanz. Ein guter Schnelltrockner-Top-Coat (wie der berühmte „Seche Vite“) kann dir echt das Leben erleichtern.

Und hier kommt der Profi-Tipp, der ALLES ändert: das Ummanteln. Das klingt komplizierter, als es ist. So geht’s: Nachdem du eine Schicht aufgetragen hast (egal ob Base, Farbe oder Top Coat), streife den Pinsel fast komplett am Fläschchenrand ab. Dann ziehst du die Pinselspitze ganz vorsichtig an der vorderen, weißen Kante deines Nagels entlang. Fertig! Diese Mini-Versiegelung verhindert, dass der Lack an der Spitze absplittert.

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Deine Einkaufsliste für den Start

Okay, was brauchst du nun wirklich für den Anfang? Keine Sorge, du musst nicht den ganzen Drogeriemarkt leerkaufen. Hier ist eine realistische Starter-Liste, die du für unzählige Maniküren nutzen kannst. Rechne mal mit einer einmaligen Investition von 50 bis 70 Euro.

  • Glasfeile: Hält ewig, ist hygienisch und versiegelt die Nagelspitze (ca. 8-15 €).
  • Buffer-Block: Ein 4-seitiger ist super vielseitig (ca. 3 €).
  • Rosenholzstäbchen: Zum sanften Zurückschieben der Nagelhaut (ca. 2 € für ein Päckchen).
  • Nagelöl: Reines Jojoba- oder Mandelöl aus der Drogerie (ca. 5-10 €).
  • Base Coat: Passend zu deinem Nageltyp (z.B. von Artdeco, Essie, ca. 9 €).
  • Top Coat: Am besten ein Schnelltrockner (z.B. von Catrice oder Seche Vite, ca. 3-10 €).
  • Zwei, drei Herbstfarben, die dir gefallen: Von günstig aber gut (Catrice, essence) bis zur Mittelklasse (Essie) oder Profi-Qualität (OPI).
  • Nagellackentferner & Wattepads: Logisch!

Keine Zeit für das volle Programm? Mein 2-Minuten-Tipp für sofort gepflegtere Hände: Feile nur kurz die Spitzen in eine Richtung und massiere Nagelöl ein. Sieht sofort 100% besser aus und verhindert den schlimmsten Spliss.

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Herbstfarben und coole Designs, die jeder hinbekommt

Endlich der spaßige Teil! Die Herbstpalette ist einfach traumhaft. Denk an fallendes Laub, heiße Schokolade und gemütliche Abende.

  • Rottöne: Von tiefem Bordeaux über warmes Ziegelrot bis hin zu Rost. Wirkt immer edel und passt super zu einem warmen Hautton. Ein kühleres, blaustichiges Burgunder lässt rosige Haut strahlen.
  • Grüntöne: Moosgrün, Khaki oder ein sattes Tannengrün. Super elegant und eine coole Alternative zu Schwarz.
  • Brauntöne: Cremiges Karamell, Schokobraun oder ein kühles Taupe (Grau-Braun). Passt einfach zu allem!
  • Blau- & Grautöne: Ein dunkles Jeansblau oder ein stürmisches Grau wirken unglaublich schick und modern.

Du musst kein Künstler sein für ein tolles Design. Weniger ist oft mehr!

  • Der Akzentnagel: Lackiere alle Nägel in einer Farbe (z.B. Schokobraun) und nur den Ringfinger in einem Kontrastton wie Gold oder Creme. Simpel, aber wirkungsvoll.
  • Matter Effekt: Ein matter Überlack verändert JEDE Farbe. Dunkle Töne bekommen dadurch eine samtige, edle Tiefe. Probier das mal aus!
  • Harmonischer Farbverlauf: Nimm fünf ähnliche Farben, z.B. von hellem Beige bis dunklem Braun. Lackiere jeden Nagel in einer anderen Nuance, vom Daumen zum kleinen Finger. Sieht super professionell aus!
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Sicherheit geht vor: Wann du einen Profi ranlassen solltest

Bei aller Freude am Selbermachen gibt es Grenzen. Deine Nägel sind Teil deines Körpers, und ihre Gesundheit ist das Wichtigste.

Achtung bei Allergien: Besonders bei UV-Lacken (Gel-Lacken) können fiese Kontaktallergien auftreten. Wenn es nach einer Maniküre juckt, die Haut rot wird oder Bläschen bildet – sofort runter mit dem Zeug und ab zum Hautarzt! Das ist nicht zu spaßen.

Der allergrößte Schaden an Naturnägeln entsteht übrigens durch falsches Entfernen von Gel oder Acryl. Knibbel oder reiß niemals am Lack! Du reißt damit die obersten Schichten deiner eigenen Nägel mit ab. Das Ergebnis: dünne, schmerzempfindliche Nägel. Lass es lieber professionell entfernen oder halte dich penibel an die Anleitung zum Ablösen.

Und ganz wichtig: Bei Verfärbungen (grünlich, gelblich), Verdickungen oder Schmerzen ist nicht das Nagelstudio, sondern der Hautarzt dein Ansprechpartner. Eine Pilzinfektion muss medizinisch behandelt werden. Ein Problem zu überlackieren macht es immer nur schlimmer.

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So, und jetzt ran an die Pinsel! Eine schöne Maniküre ist ein wunderbares Gefühl, ein kleines bisschen Luxus im Alltag. Ob du sie als entspannendes Ritual zu Hause zelebrierst oder dir im Studio eine Auszeit gönnst – mit dem richtigen Wissen erzielst du Ergebnisse, die nicht nur toll aussehen, sondern auch wirklich halten.

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Das Geheimnis des Hochglanz-Finishs: Ein schnelltrocknender Top Coat ist die wichtigste Investition für eine langlebige Maniküre. Der „Seche Vite Dry Fast Top Coat“ ist eine Legende und das aus gutem Grund: Er durchdringt alle Lackschichten, trocknet sie in Minuten und hinterlässt einen extrem widerstandsfähigen, gelartigen Glanz. Kein Warten, keine Abdrücke vom Kopfkissen.

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Wusstest du, dass ein Fingernagel durchschnittlich 3,47 Millimeter pro Monat wächst? Eine komplette Erneuerung dauert also etwa sechs Monate. Jede Pflegemaßnahme heute ist eine Investition in den Nagel von morgen.

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Dein Adventskranz wird mega: Profi-Tipps für Anfänger (und was es wirklich kostet)

Der Trend zu „Latte Nails“ passt perfekt zur gemütlichen Herbststimmung. Dabei geht es um cremige, kaffeebraune Nuancen, die jedem Hautton schmeicheln. Von hellem Beige wie Essies „Topless & Barefoot“ bis hin zu sattem Mokka wie OPIs „You Don’t Know Jacques!“. Elegant, dezent und absolut im Trend.

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Wie vermeide ich unschöne Bläschen im Lack?

Der häufigste Fehler ist das kräftige Schütteln des Fläschchens. Dadurch wird Luft in den Lack gewirbelt, die dann auf dem Nagel als kleine Bläschen sichtbar wird. Die Profi-Methode: Rolle das Fläschchen sanft zwischen deinen Handflächen für etwa 30 Sekunden. Das mischt die Pigmente perfekt, ohne Luft einzuschließen.

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  • Keine unschönen Verfärbungen auf dem Nagelbett.
  • Eine glattere Oberfläche für den Farblack.
  • Deutlich längerer Halt der gesamten Maniküre.

Das Geheimnis? Niemals, wirklich niemals, auf einen guten Base Coat verzichten! Er ist das Fundament, das alles zusammenhält.

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Glasfeile: Versiegelt die Nagelkante sanft und verhindert so das Einreißen. Ideal für brüchige Nägel, besonders im Herbst. Langlebig und hygienisch.

Sandblattfeile: Flexibler und oft günstiger. Achte auf eine feine Körnung (mindestens 240) und feile immer nur in eine Richtung, um ein Aufsplittern zu vermeiden.

Für die strapazierten Herbstnägel ist die Investition in eine Glasfeile von Marken wie Mont Bleu Gold wert.

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Laut einer Studie der American Academy of Dermatology ist die häufigste Ursache für splitternde Nägel wiederholtes Befeuchten und Trocknen der Hände.

Das bedeutet, dass jeder Spülgang ohne Handschuhe deine Maniküre sabotiert. Zieh dir konsequent Schutzhandschuhe an – deine Nägel und deine Haut werden es dir mit einem gepflegten Aussehen danken.

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eine große rote tasse mit kaffe eine hand mit einem dunklen nagellack und mit einem weißen t shirt

Für eine subtile Halloween-Maniküre, die auch im Büro funktioniert:

  • Lackiere alle Nägel in einem tiefen Bordeauxrot oder Nachtblau.
  • Setze auf nur einem Ringfinger einen winzigen Akzent: einen einzelnen goldenen Punkt am Nagelmond oder eine feine, silberne Linie, die an ein Spinnennetz erinnert.
frau mit einem kleinen pinken blumentopf mit grünen sukkulenten eine hand mit ring und mit einem roten nagellack

Der ultimative Trick für dunkle Farben: Um hartnäckige Reste von dunkelgrünem, blauem oder schwarzem Lack zu vermeiden, die oft die Nagelhaut verfärben, trage vor dem Ablackieren eine Schicht Nagelöl oder eine dicke Handcreme um den Nagel herum auf. Das Fett wirkt wie eine Barriere und der Entferner kann seine Arbeit tun, ohne die Haut einzufärben.

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Mein Lieblingslack ist total eingedickt. Kann ich ihn noch retten?

Ja! Aber bitte greife nicht zu Nagellackentferner, das zerstört die Formel des Lacks. Die richtige Lösung sind spezielle Nagellackverdünner (Nail Polish Thinner). Ein paar Tropfen ins Fläschchen geben, gut rollen (nicht schütteln!) und der Lack ist wieder wie neu. Eine kleine Flasche Verdünner rettet oft viele teure Lieblingsfarben.

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Die Nagelform ist entscheidend für den Gesamtlook. Während lange, spitze „Stiletto“-Nägel ein Statement sind, wirken für den Herbst kürzere, sanft abgerundete Formen („Squoval“) oder elegante Mandelformen besonders edel. Sie sind zudem praktischer und brechen weniger leicht – ideal, wenn man Handschuhe trägt.

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großes rotes blatt eine hand mit roten fingernägeln eine frau mit rotem nagellack

Matt-Effekt: Verleiht dunklen Herbstfarben wie Tannengrün oder Aubergine eine samtige, fast mystische Tiefe. Perfekt für einen modernen, edlen Look.

Hochglanz-Effekt: Lässt die Farben strahlen und sorgt für ein gepflegtes, klassisches Aussehen. Schützt den Lack oft etwas besser vor dem Absplittern.

Tipp: Probiere eine Kombination! Ein glänzender Nagel als Akzent auf einer ansonsten matten Maniküre.

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Der legendäre Farbton „Rouge Noir“ von Chanel wurde 1994 für eine Modenschau kreiert und ist bis heute der Inbegriff der perfekten Herbst-/Winterfarbe: ein tiefes Schwarzrot, das geheimnisvoll und unendlich schick ist.

hand mit einem dunkelblauen nagellack design ein ast mit gelben und roten blättern ideen für nageldesign herbst
hand mit einem ring und mit einem dunkelblauen nagellack ein ast mit roten blättern nageldesign herbst
  • Ein schnelltrocknender Top Coat (z.B. Essie „Good to Go“)
  • Ein Nagelöl-Stift für unterwegs
  • Eine Mini-Nagelfeile
  • Der Farblack, den du trägst, für schnelle Korrekturen

Packe diese vier Dinge in eine kleine Kosmetiktasche und du bist für jeden Maniküre-Notfall gewappnet.

hand mit einem schwarzen pullover und einem beigen und ounken nagellack fenster im schlafzimmer

Ein entscheidender Profi-Tipp: Versiegle die Nagelspitze! Nachdem du eine Schicht Lack aufgetragen hast, fahre mit dem Pinsel ganz sanft an der vorderen Kante des Nagels entlang. Dieser simple Schritt („capping the edge“) ummantelt die am stärksten beanspruchte Stelle und verhindert das Absplittern um Tage.

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Herbstzeit ist Teezeit – auch für deine Nägel! Gönne ihnen einmal pro Woche ein lauwarmes Bad in Olivenöl mit ein paar Tropfen Zitronensaft. Das Öl nährt tiefenwirksam, während die Zitrone sanft aufhellt und Verfärbungen mildert. 10 Minuten eintauchen, danach das Öl sanft einmassieren.

kleines gelbes blatt eine hand mit einem dunkelroten nagellack eine frau mit einem grauen schal wald im herbst

Ist UV/LED-Nagellack wirklich so schädlich für die Haut?

Die Sorge gilt der UV-Strahlung der Lampen. Experten raten: Trage etwa 20 Minuten vor der Maniküre einen Breitband-Sonnenschutz auf die Hände auf oder investiere in spezielle UV-Schutzhandschuhe, bei denen nur die Nägel frei liegen. So genießt du wochenlangen Halt ohne Hautrisiken.

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Vergiss komplizierte Muster. Minimalistische Nail Art ist im Trend. Ein einzelner, präzise gesetzter Punkt mit einem Zahnstocher am Nagelansatz in einer Kontrastfarbe (z. B. Gold auf Dunkelgrün) oder eine feine vertikale Linie in der Nagelmitte wirken modern und sind leicht selbst zu machen.

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Aceton: Sehr effektiv, besonders bei Glitzer- oder Gelnagellack. Kann Haut und Nägel aber stark austrocknen. Ideal für schwierige Fälle, danach aber unbedingt Hände waschen und Nagelöl verwenden.

Acetonfrei: Sanfter und schonender, perfekt für normale Farblacke und empfindliche Nägel. Braucht manchmal etwas länger zum Einwirken.

Im Herbst, wenn die Nägel eh schon strapaziert sind, ist ein acetonfreier Entferner die bessere Wahl für den Alltag.

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„Der größte Trend ist immer ein gesunder Nagel. Farben kommen und gehen, aber ein gepflegtes Nagelbett und eine hydrierte Nagelhaut sind die zeitlose Basis für jeden Look.“ – Tom Bachik, Celebrity Nail Artist

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Verleihe deiner Maniküre Tiefe mit dem „Jelly Sandwich“-Trick. Lackiere eine Schicht eines transparenten, farbigen Lacks (ein „Jelly“), füge eine Schicht feinen Glitter hinzu und versiegle das Ganze mit einer weiteren Schicht des Jelly-Lacks. Das Ergebnis ist ein faszinierender 3D-Effekt, bei dem der Glitter im Lack zu schweben scheint.

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Du hast es eilig und musst los, aber die Nägel sind noch nicht trocken? Halte deine frisch lackierten Fingerspitzen für ein bis zwei Minuten unter eiskaltes Wasser. Der Kälteschock härtet die oberste Lackschicht blitzschnell aus und minimiert das Risiko von Macken und Kratzern. Keine Eiswürfel direkt auf den Nagel legen, das kann den Lack beschädigen!

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Wie finde ich den perfekten Nude-Ton für den Herbst?

Orientiere dich an deinem Hautunterton. Hat deine Haut einen kühlen, rosigen Unterton, wähle Nude-Töne mit einem Hauch von Pink. Bei einem warmen, goldenen oder olivfarbenen Unterton sind Beigetöne mit pfirsichfarbenen oder gelblichen Nuancen ideal. Der perfekte Ton verschmilzt fast mit deiner Haut und lässt die Finger optisch länger und eleganter wirken.

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zwei hände mit einem dunkelblauen nagellack und mit großen goldenen ringen
  • Der Lack zieht sich an den Spitzen zurück.
  • Er hält nur ein oder zwei Tage.
  • Die Oberfläche wirkt uneben.

Die wahrscheinliche Ursache? Du hast deine Nägel vor dem Lackieren nicht entfettet. Selbst Reste von Handcreme oder natürliche Öle verhindern eine gute Haftung. Wische jeden Nagel vor dem Base Coat kurz mit etwas Nagellackentferner oder Reinigungsalkohol ab.

Die „Mismatched Manicure“ bleibt ein starker Trend. Für eine herbstliche Variante kombiniere nicht nur Farben, sondern auch Finishes. Probiere zum Beispiel vier Nägel in einem matten Schokobraun und den Ringfinger in einem schimmernden Kupfer-Metallic. Die Kombination aus Texturen macht den Look interessant und raffiniert.

Michael von Adelhard

Michael von Adelhard ist 31 Jahre alt. Er arbeitet seit vielen Jahren als Journalist für einige der erfolgreichsten Nachrichten-Portale Deutschlands. Autor vieler Bücher und wissenschaftlicher Publikationen zum Thema «Einfluss sozialer Medien auf Jugendliche«. Schreibt über Themen wie Lifestyle, Umweltschutz, sowie Tech and Gadgets. In seiner Freizeit ist er häufig mit dem Fahrrad unterwegs – so schöpft er Inspiration für seine neuen Artikel.