Infrarotheizung: Der ehrliche Werkstatt-Guide – So heizt du clever statt teuer

Ich erinnere mich noch gut an ein Projekt, das mir die Augen geöffnet hat. Ein Dachgeschossausbau, total verwinkelt, überall Schrägen. Der Bauherr wollte eine Heizung, die schnell und ohne riesige Umbauten funktioniert. Klassische Heizkörper? Keine Chance. Damals waren Infrarotpaneele noch nicht der große Hype, aber wir haben es gewagt. Und ganz ehrlich: Das Ergebnis hat mich nicht nur überzeugt, es hat mich auch eine Menge gelehrt.

Seitdem habe ich als Elektromeister unzählige dieser Dinger installiert – in Altbauten, Neubauten, feuchten Bädern und zugigen Werkstätten. Ich habe gesehen, was rockt und, viel wichtiger, was zu Frust und hohen Stromrechnungen führt.

Denn eines muss dir klar sein: Eine Infrarotheizung ist kein Wundermittel, das deine Heizkosten über Nacht halbiert. Sie ist ein Werkzeug. Ein verdammt gutes, wenn man weiß, wie man es benutzt. Aber einfach das billigste Panel online schießen und an die nächste freie Wand dübeln? Das ist der schnellste Weg in die Kostenfalle. In diesem Guide hier packe ich alles aus, was ich aus der Praxis weiß. Kein kompliziertes Gerede, sondern Fakten aus der Werkstatt. Wir sprechen über Planung, Kosten und die typischen Fehler, die ich immer wieder sehe. Betrachte es als ein Gespräch unter Machern. Los geht’s!

Das Geheimnis der Strahlungswärme: Warum sich das so gut anfühlt

Okay, kurzer Abstecher in die Physik, aber keine Sorge, das ist super einfach. Die meisten Heizungen, die du kennst, funktionieren mit Konvektion. Sie erwärmen die Luft. Warme Luft steigt hoch, kalte sinkt runter, und ein Kreislauf beginnt. Das Problem: Es wirbelt Staub auf (Hallo, Allergiker!) und es dauert, bis sich der ganze Raum warm anfühlt, weil eben die gesamte Luftmasse erhitzt werden muss.

Eine Infrarotheizung tickt komplett anders. Sie erzeugt Strahlungswärme. Stell dir vor, du stehst an einem kühlen, aber sonnigen Wintertag draußen. In der Sonne ist dir muckelig warm. Gehst du in den Schatten, fröstelt es dich sofort, obwohl die Lufttemperatur gleich ist. Das ist Strahlungswärme. Die Sonne wärmt nicht die Luft, sondern dich, den Boden, die Hauswand.

Genau das macht ein Infrarotpanel im Kleinformat. Es schickt sanfte Wärmewellen los, die auf Wände, Möbel und natürlich auf dich treffen. Diese Objekte nehmen die Wärme auf und geben sie langsam wieder ab. Das hat ein paar geniale Vorteile:

• Wohlfühlwärme: Es fühlt sich einfach natürlicher an, so ein bisschen wie neben einem alten Kachelofen. Die Wärme ist da, wo du bist.
• Weniger Staubzirkus: Da die Luft kaum bewegt wird, ist das Raumklima viel angenehmer, besonders wenn man auf Staub empfindlich reagiert.
• Trockene Wände: Die Wände werden direkt erwärmt. Das entzieht ihnen sanft Feuchtigkeit und kann in kritischen Ecken oder im Bad helfen, Schimmel vorzubeugen.

Kleiner Mythos am Rande: Der Wirkungsgrad

Hersteller werben oft mit einem Wirkungsgrad von fast 100 %. Das ist zwar technisch richtig, aber auch ein bisschen Bauernfängerei. Ja, fast die gesamte elektrische Energie wird in Wärme umgewandelt. Aber das macht ein 15-Euro-Heizlüfter aus dem Baumarkt auch. Die wirklich wichtige Frage ist nicht der Wirkungsgrad, sondern die Effektivität. Wie gut kommt die Wärme da an, wo sie gebraucht wird? Und genau hier trennt sich die Spreu vom Weizen. Ein schlecht platziertes Panel heizt vielleicht direkt zum Fenster raus. Dann nützt dir auch der beste Wirkungsgrad nichts.

Die Planung: Das A und O für eine warme Bude (und kein leeres Konto)

Der häufigste Grund für enttäuschte Gesichter? Mangelhafte Planung. Wer hier spart, zahlt es später doppelt und dreifach bei der Stromrechnung. Eine solide Planung hat immer zwei Schritte.

Schritt 1: Wie viel Power brauchst du wirklich?

Vergiss bitte diese simplen Online-Rechner, die nur nach Quadratmetern fragen. Das ist Kaffeesatzleserei. Die benötigte Leistung hängt von so viel mehr ab. Ich frage meine Kunden immer:

• Wofür ist der Raum? (Wohnzimmer, Bad, Keller)
• Wie wird er genutzt? (Ständig, nur morgens und abends, nur am Wochenende)
• Ist das die einzige Heizung (Hauptheizung) oder nur eine Ergänzung?
• Und das ist der wichtigste Punkt: Wie gut ist die Bude isoliert? Hat der Raum viele kalte Außenwände? Wie hoch sind die Decken?

Als ganz grobe Hausnummer kannst du dich an diesen Werten orientieren. Aber Achtung, das ist wirklich nur ein erster Anhaltspunkt:

• Top gedämmter Neubau/Passivhaus: ca. 40-60 Watt pro Quadratmeter (W/m²)
• Normaler Neubau oder sanierter Altbau: ca. 60-80 W/m²
• Schlecht isolierter Altbau (oft bei Gebäuden vor der Energieeinsparverordnung): ca. 90-120 W/m² oder sogar mehr

Machen wir mal ein konkretes Beispiel: Nehmen wir das 18 m² große Arbeitszimmer von Sabine in einem mittelgut gedämmten Haus aus den 90ern. Hier rechnen wir ganz einfach: 18 m² x 70 W/m² = 1260 Watt. Sabine braucht also mindestens 1200 Watt Leistung. Für eine ganze Wohnung ist eine professionelle Heizlastberechnung durch einen Fachmann der einzig sichere Weg.

Schritt 2: Das richtige Panel – oder lieber zwei?

Jetzt, wo wir Sabines Leistungsbedarf kennen, kommt die nächste große Frage: Kauft sie ein großes 1200-Watt-Panel für die Decke oder lieber zwei 600-Watt-Paneele, um die Wärme besser im Raum zu verteilen?

Ganz ehrlich? Für einen rechteckigen Raum wie ein Arbeits- oder Wohnzimmer ist die Verteilung mit zwei kleineren Paneelen oft angenehmer. Die Wärme kommt gleichmäßiger von zwei Seiten, es gibt weniger „Schattenzonen“. Ein großes Panel in der Mitte ist einfacher zu installieren, kann aber dazu führen, dass es sich direkt darunter sehr warm anfühlt, während die Ecken kühler bleiben. Bei der Auswahl kommt es dann auf die inneren Werte an.

Die günstigen Paneele aus dem Baumarkt sind meist aus pulverbeschichtetem Stahlblech. Die werden schnell heiß, kühlen aber auch sofort wieder ab, wenn das Thermostat sie ausschaltet. Hochwertigere Modelle aus Keramik oder speziellem Sicherheitsglas sind da anders. Sie sind zwar schwerer und kosten mehr (rechne mit 400 € bis 900 € für ein gutes Markenpanel), aber sie speichern die Wärme. Das fühlt sich viel angenehmer an, weil die Wärme nicht so abrupt weg ist. Die gefühlte Raumtemperatur schwankt viel weniger. Achte beim Kauf unbedingt auf Prüfzeichen wie das TÜV-Siegel oder das GS-Zeichen und für das Bad auf die Schutzart IP44 (Schutz gegen Spritzwasser).

Kleiner Tipp aus der Praxis: Fass die Dinger mal im Fachhandel an. Wie ist die Verarbeitung der Kanten? Fühlt sich das Anschlusskabel wertig an? Billigware erkennst du oft an scharfen Kanten und dünnen Kabeln.

Die Montage: Wo du dein Geld verbrennen oder sparen kannst

Die beste Heizung nützt nichts, wenn sie falsch hängt. Hier machen Laien die teuersten Fehler.

• Deckenmontage: In 9 von 10 Fällen ist die Montage an der Decke die beste Wahl. Von dort aus bestrahlt das Panel den gesamten Boden, der sich dann in eine riesige, sanfte Fußbodenheizung verwandelt. Perfekt für Wohnräume.
• Wandmontage: Eignet sich super, um gezielte Zonen zu wärmen, zum Beispiel die Couch-Ecke. Dann montiert man das Panel an der gegenüberliegenden Wand, damit es die Sitzfläche gut bestrahlen kann.

Meine Top 3 Geld-Fresser-Fehler (und wie du sie vermeidest)

Ich sehe das ständig bei Kunden, die selbst installiert haben. Bitte, mach diese Fehler nicht:

1. Montage gegenüber einem großen Fenster: Das ist, als würdest du Geldscheine aus dem Fenster werfen. Ein Großteil der wertvollen Strahlungswärme geht direkt durch das Glas verloren.
2. Montage hinter dem Sofa oder Schrank: Die Heizung muss die Flächen „sehen“ können, die sie wärmen soll. Ein Möbelstück davor blockiert die Strahlung. Die Wärme staut sich dahinter, aber der Raum wird nicht warm.
3. Montage direkt über einer Tür: Jedes Mal, wenn die Tür aufgeht, entweicht ein Schwall Wärme. Absolut ineffizient.

Der elektrische Anschluss: Ab hier ist Schluss mit Heimwerken!

Jetzt kommt der Punkt, an dem ich als Meister keinen Spaß mehr verstehe. Es gibt zwei Anschlussarten:

Steckerfertige Modelle: Kleine Paneele werden oft mit einem normalen Stecker verkauft. Die sind okay als gelegentliche Zusatzheizung. Aber Achtung! Niemals, wirklich NIEMALS an eine Mehrfachsteckdose oder ein Verlängerungskabel anschließen. Die sind für diese Dauerlast nicht gemacht. Ich habe schon verschmorte Steckdosen gesehen – akute Brandgefahr!

Fester Anschluss: Sobald du mehrere Paneele oder eine Hauptheizung installierst, ist ein fester Anschluss an eine eigene, abgesicherte Stromleitung absolute Pflicht. Das ist keine Empfehlung, das ist Vorschrift. Diese Arbeit muss von einer Elektrofachkraft erledigt werden. Punkt.

Wenig bekannter Tipp zur Steuerung: Das Thermostat, das alles regelt, gehört an eine Innenwand. Nicht neben die Tür, nicht in die pralle Sonne und schon gar nicht direkt neben das Heizpanel. Warum? Weil es sonst völlig falsche Werte misst und deine Heizung entweder dauernd läuft oder nie angeht.

Was der Spaß wirklich kostet: Die ehrliche Rechnung

Reden wir Tacheles. Die Anschaffung ist das eine, der Betrieb das andere. Hier ist die knallharte Wahrheit.

Die Investition am Anfang: Ein gutes Panel kostet, wie gesagt, zwischen 250 € und 800 €. Dazu kommt ein ordentliches, programmierbares Thermostat für 50 € bis 150 €. Und jetzt der wichtige Teil: Für den sicheren Festanschluss durch einen Elektriker solltest du je nach Aufwand mit 150 € bis 300 € pro Panel rechnen. Eine Komplettinstallation für ein Zimmer liegt also schnell bei 500 € bis 1200 €.

Die laufenden Kosten (Strom): Die Formel ist einfach: Leistung (kW) × Laufzeit (h) × Strompreis (€/kWh) = Kosten (€).

Hier mal drei realistische Szenarien bei einem Strompreis von, sagen wir, 35 Cent/kWh:

• Szenario 1: Das Bad. Ein 600-Watt-Panel (0,6 kW) läuft jeden Morgen eine Stunde.
  Rechnung: 0,6 kW × 1 h/Tag × 30 Tage × 0,35 €/kWh = 6,30 € pro Monat.
  Fazit: Unschlagbar. Schnelle, gezielte Wärme für kleines Geld.
• Szenario 2: Das Homeoffice im Altbau. Wir nehmen wieder Sabines 1200-Watt-Bedarf (1,2 kW). Angenommen, sie arbeitet 8 Stunden am Tag. ABER: Ein gutes Thermostat schaltet die Heizung ja ab, wenn es warm genug ist. Die tatsächliche Laufzeit liegt vielleicht nur bei 4 Stunden.
  Rechnung: 1,2 kW × 4 h/Tag × 20 Arbeitstage × 0,35 €/kWh = 33,60 € pro Monat.
  Fazit: Das ist überschaubar und oft günstiger als die Zentralheizung für nur einen Raum hochzufahren.
• Szenario 3: Der Neubau mit Photovoltaik-Anlage. Hier kommt der Strom vom eigenen Dach. Der überschüssige Strom, der sonst für wenig Geld ins Netz fließen würde, wird jetzt zum Heizen genutzt.
  Fazit: Das ist der absolute Idealfall. In dieser Kombination wird die Infrarotheizung zu einer extrem wirtschaftlichen und cleveren Lösung.

Mein Fazit aus der Werkstatt: Ein Werkzeug für Leute mit Plan

So, jetzt hast du den ungeschminkten Überblick. Die Infrarotheizung ist eine geniale Technik, wenn sie mit Hirn und Verstand eingesetzt wird. Sie bietet super Komfort und kann richtig wirtschaftlich sein. Ihr Erfolg steht und fällt aber mit drei Dingen: einer ehrlichen Planung, hochwertigen Geräten und einer professionellen Installation.

Lass dich nicht von Werbeversprechen blenden. Eine Infrarotheizung, die ein ungedämmtes Haus für ein paar Euro heizt, ist ein Märchen. Aber als flexible Zusatzheizung, als clevere Lösung für selten genutzte Räume oder im Traum-Team mit einer PV-Anlage ist sie eine der smartesten Entscheidungen, die du treffen kannst.

Mein letzter Rat an dich: Wenn du ernsthaft darüber nachdenkst, investiere die 100 bis 200 Euro in eine gute Beratung durch einen unabhängigen Energieberater oder eine fähige Elektrofachkraft. Diese Investition am Anfang spart dir auf lange Sicht hunderte von Euro und jede Menge Ärger. Und dann genießt du eine sichere, wohlig warme Bude.

Ach ja, dein Quick-Win für heute: Hast du schon so ein Panel? Geh mal hin und schau, ob wirklich nichts davor steht. Ein Sessel, der nur 30 cm zu nah dran ist, kann dich locker 20 % Heizleistung kosten. Das umzustellen kostet dich genau null Euro und bringt sofort was!

Inspirationen und Ideen

Stahl oder Glas? Die Oberfläche Ihres Panels beeinflusst mehr als nur die Optik. Eine Pulverbeschichtung aus Stahl ist der robuste Klassiker für Werkstatt und Keller – unempfindlich und effizient. Modelle von Herstellern wie Könighaus setzen oft darauf.

Edles Glas oder Keramik: Diese Oberflächen, oft bei Design-Marken wie Vasner zu finden, speichern die Wärme etwas länger und geben sie sanfter ab. Sie sind ideal für Wohnräume oder Bäder, wo die Ästhetik zählt, aber auch empfindlicher gegenüber Stößen.

Die Entscheidung hängt also vom Einsatzort ab: Robustheit für den Arbeitsbereich, Eleganz für das Zuhause.

Laut einer Studie des Fraunhofer-Instituts für Bauphysik (IBP) kann die gefühlte Temperatur in einem mit Infrarot beheizten Raum um 2-3°C höher sein als die tatsächliche Lufttemperatur.

Das bedeutet, Sie fühlen sich bei 19°C Lufttemperatur genauso wohl wie bei 21-22°C mit einer Konvektionsheizung. Dieser Effekt der „thermischen Behaglichkeit“ ermöglicht es, die Raumtemperatur abzusenken, ohne an Komfort zu verlieren. Jedes Grad weniger spart rund 6% Heizenergie – hier liegt eines der größten Potenziale der Infrarottechnik.

Muss ich immer das Panel mit der höchsten Wattzahl nehmen, um es richtig warm zu haben?

Ein Trugschluss, der teuer werden kann. Eine überdimensionierte Heizung taktet ständig an und aus, was ineffizient ist. Eine zu kleine hingegen läuft permanent unter Volllast und schafft es nie, die gewünschte Wohlfühltemperatur zu erreichen. Die Kunst liegt in der exakten Berechnung: Raumgröße, Dämmung und Außenwände sind entscheidend. Eine Faustregel für normal gedämmte Räume lautet 60-100 Watt pro Quadratmeter. Im Zweifel lieber den Fachmann kurz draufschauen lassen, als auf Dauer zu viel zu bezahlen.

Vergessen Sie den klobigen Heizkörper. Moderne Infrarotheizungen tarnen sich perfekt als Teil Ihrer Einrichtung. Als Spiegel im Bad beschlagen sie dank ihrer eigenen Wärme nie – ein genialer Nebeneffekt. Im Wohnzimmer verschwinden sie als Bildheizung mit Ihrem Lieblingsmotiv an der Wand oder als unauffällige weiße Tafel an der Decke. So wird die Wärmequelle zum multifunktionalen Designelement, das Platz spart und den Raum optisch aufwertet.

• Bis zu 10% mehr Effizienz bei der Wärmeabstrahlung nach vorn.
• Deutlich schnellere Aufheizzeit des gewünschten Bereichs.
• Schutz der Wand vor unnötiger Erhitzung.

Das Geheimnis dieses simplen Tunings? Eine spezielle Reflexionsfolie oder eine dünne Dämmplatte, die hinter dem Infrarotpanel an der Wand angebracht wird. Besonders an schlecht isolierten Außenwänden ist dieser kleine Kniff Gold wert und sorgt dafür, dass die wertvolle Strahlungswärme dorthin gelenkt wird, wo sie hingehört: in den Raum.

Machen Sie Ihre Infrarotheizung smart – das spart richtig Geld und erhöht den Komfort. Die Nachrüstung ist einfacher als gedacht:

• Smarte Steckdosenthermostate: Einfach zwischen Heizung und Steckdose stecken. Modelle wie die von AVM FRITZ! lassen sich per App programmieren.
• Funk-Raumthermostate: Systeme von Homematic IP oder tado° messen die Temperatur dort, wo Sie sich aufhalten, nicht direkt an der Heizung.
• Direkte WLAN-Integration: Premium-Paneele haben das WLAN-Modul oft bereits integriert und bieten eine eigene App zur Steuerung von überall.

Fast keine Luftzirkulation.

Klingt technisch, hat aber enorme Vorteile für das Wohlbefinden. Weil Infrarotpaneele nicht die Luft, sondern Objekte und Körper erwärmen, wird kaum Staub aufgewirbelt. Das ist ein Segen für Allergiker. Zudem entfällt das typische Gefühl trockener Heizungsluft, das die Schleimhäute reizt. Die Luftfeuchtigkeit im Raum bleibt stabiler, was das Atmen angenehmer macht und für ein gesünderes Raumklima sorgt.

Der häufigste Planungsfehler: Ein Infrarotpanel wird wie ein klassischer Heizkörper behandelt und irgendwo an einer freien Wand platziert. Doch Infrarotwärme funktioniert wie Licht – sie erwärmt, worauf sie trifft. Richten Sie das Panel also gezielt auf den Bereich aus, den Sie primär nutzen: die Sitzgruppe, den Schreibtisch oder die Werkbank. Eine Deckenmontage ist oft ideal, da die Strahlen wie Sonnenlicht von oben kommen und den Boden sowie Möbel gleichmäßig erwärmen.