Dein Keller-Projekt: So wird aus dem Loch ein Wohntraum – die ehrliche Anleitung

Der Keller ist oft ein ungeliebter Raum. Entdecken Sie, wie Sie ihn in ein kreatives Refugium verwandeln können!

von Anna Müller

Ich hab in meinem Leben schon unzählige Keller gesehen. Die meisten sind, seien wir ehrlich, eher dunkle Lagerhallen für Gerümpel und alte Erinnerungen. Doch immer öfter kommt der Wunsch auf: „Können wir da nicht mehr draus machen?“ Ein Büro im Souterrain, ein Spielzimmer für die Kids oder sogar ein schicker Gästebereich? Absolut! Aber bevor du jetzt euphorisch zur Farbrolle greifst, müssen wir über das Fundament reden. Denn ein schöner Keller ist vor allem eines: ein trockener und sicherer Keller. Alles andere ist nur Dekoration.

Glaub mir, ich habe Projekte gesehen, da wurden tausende Euro in schicke Böden und teure Technik versenkt. Ein halbes Jahr später: muffiger Geruch, abblätternde Farbe und ein welliger Holzboden. Das Geld war weg, die eigentliche Arbeit stand noch bevor. Genau das möchte ich dir ersparen. Das hier ist kein Hochglanz-Magazin, sondern eine Anleitung aus der echten Welt. Ich zeige dir, worauf es ankommt, welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest und wann du besser den Profi anrufst.

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Teil 1: Die Bestandsaufnahme – Lerne deinen Keller kennen

Der erste Schritt ist der wichtigste und kostet dich fast nichts außer Zeit. Du musst deinen Keller wirklich verstehen lernen. Geh nicht nur mal kurz runter, sondern verbring dort Zeit – zu verschiedenen Tageszeiten und vor allem bei unterschiedlichem Wetter. Ein Keller, der im Hochsommer knochentrocken wirkt, kann nach einer Woche Dauerregen im Herbst eine ganz andere Seite zeigen.

Feuchtigkeit: Der Endgegner jedes Kellerausbaus

Feuchtigkeit ist das absolute Kernthema. Dieser typisch modrige Geruch? Das ist nicht einfach nur „Kellerduft“, das ist ein fettes Warnsignal. Deine Nase ist hier dein bestes erstes Messgerät, vertrau ihr!

1. Kondenswasser (auch Schwitzwasser genannt): Das ist die häufigste und oft am einfachsten zu behebende Ursache. Stell dir vor, du holst im Sommer eine kalte Flasche Wasser aus dem Kühlschrank – sie beschlägt sofort. Genau das passiert, wenn warme, feuchte Sommerluft auf deine kühlen Kellerwände trifft. Die Feuchtigkeit kondensiert. Passiert oft, wenn man gut gemeint im Sommer die Fenster zum Lüften aufreißt.

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Kleiner Praxis-Test: Nimm ein ca. 50×50 cm großes Stück Alufolie und klebe es mit Paketband rundherum dicht an eine Außenwand. Warte 24 bis 48 Stunden. Sind danach Wassertropfen auf der Außenseite der Folie (also zur Raumseite hin)? Dann hast du es mit Kondenswasser zu tun. Die Lösung liegt meist in cleverem Lüften (Stoßlüften im Winter, im Sommer nur nachts oder früh morgens) und eventuell einer gezielten Dämmung.

2. Eindringende Feuchtigkeit (von der Seite): Okay, hier wird es ernster. Wasser aus dem Erdreich drückt von außen gegen die Wand und sucht sich seinen Weg durch feine Risse oder poröses Mauerwerk. Du erkennst das an dunklen Flecken, abplatzendem Putz oder weißen, kristallartigen Ausblühungen (Salpeter). Beim Folientest wäre in diesem Fall die Wand hinter der Folie feucht.

Die Physik dahinter ist simpel: Das Erdreich ist fast immer feucht. Regenwasser erzeugt Druck. Wenn die äußere Abdichtung deines Hauses (die sogenannte „schwarze Wanne“ aus Bitumenbahnen) über die Jahre spröde geworden oder beschädigt ist, findet das Wasser einen Weg. Hier hilft keine Spezialfarbe aus dem Baumarkt!

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3. Aufsteigende Feuchtigkeit: Das ist die kniffligste Variante. Hier saugt das Mauerwerk die Feuchtigkeit aus dem Fundament wie ein Schwamm nach oben. Das passiert, wenn die Horizontalsperre im Fundament fehlt oder kaputt ist. Typisches Anzeichen: Die Feuchtigkeit zieht vom Boden aus die Wände hoch, oft bis zu einem Meter.

Achtung, hier muss der Profi ran: Bei eindringender und aufsteigender Feuchtigkeit ist die Grenze des Heimwerkens erreicht. Versuch bitte nicht, das mit irgendeiner „Wunderfarbe“ zu kaschieren. Du sperrst die Feuchtigkeit nur ein und der Schaden an der Bausubstanz wird im Verborgenen immer größer. Aber wie findest du einen guten Fachbetrieb? Frag nach Referenzen, lass dir genau erklären, welches System sie warum einsetzen wollen und achte auf Zertifizierungen, z.B. vom Deutschen Holz- und Bautenschutzverband (DHBV). Eine professionelle Feuchtigkeitsanalyse kostet zwar was, meist zwischen 250 € und 500 €, aber das ist ein Witz im Vergleich zu den Kosten eines ruinierten Ausbaus.

Licht, Luft und Statik nicht vergessen!

Neben der Feuchtigkeit gibt’s noch mehr zu checken. Wie sieht’s mit der Lüftung aus? Die kleinen Lichtschächte reichen für einen Wohnraum niemals aus. Eine dezentrale Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung ist hier Gold wert. Sie sorgt für frische Luft, ohne den Raum auszukühlen, und ist eine Top-Investition.

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Und die Deckenhöhe? Die meisten Landesbauordnungen fordern eine lichte Höhe von mindestens 2,30 Metern, teils sogar 2,40 Meter, für offiziellen Wohnraum. In Altbauten ist das oft ein K.o.-Kriterium. Den Kellerboden tieferlegen? Ein mega Aufwand, extrem teuer und ein Fall für den Statiker. Finger weg als Heimwerker!

Gut zu wissen: Prüf auch alle Rohre. Eine ungedämmte Kaltwasserleitung ist eine permanente Kondenswasser-Quelle. Die passende Rohrisolierung aus dem Baumarkt kostet nur ein paar Euro pro Meter, der Effekt ist aber riesig.

So, und jetzt deine erste Hausaufgabe fürs Wochenende: Mach den Folientest, schnüffel mal richtig in den Ecken und mach dir Notizen. Das ist dein Startpunkt!

Teil 2: Die Hülle schaffen – Abdichten und Dämmen

Wenn die Analyse steht und der Keller trocken ist (oder professionell trockengelegt wurde), geht’s ans Eingemachte. Wir schaffen eine schützende Hülle, die den Raum gemütlich macht.

Abdichtung: Von außen oder von innen?

Die beste, sicherste und ehrlich gesagt einzig wirklich dauerhafte Methode ist die Abdichtung von außen. Ja, das ist eine Riesenbaustelle. Der Garten wird umgegraben, die Kellerwände werden freigelegt, gereinigt und bekommen eine neue, mehrschichtige Haut. Dazu kommt eine Drainage nach den offiziellen Bauregeln (die berühmte DIN 4095), die Wasser aktiv vom Haus wegleitet. Das kostet richtig Geld, rechne mal mit mehreren hundert Euro pro laufendem Meter Wand. Für ein typisches Einfamilienhaus können da schnell 15.000 € bis 30.000 € zusammenkommen und die Baustelle kann gut und gerne 2 bis 4 Wochen dauern. Aber es ist der Königsweg.

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Diamanten: Was macht den Edelstein so besonders?

Eine Innenabdichtung ist immer ein Kompromiss. Stell es dir so vor: Die Außenabdichtung ist wie ein perfekter Regenmantel – du bleibst trocken. Die Innenabdichtung ist eher so, als würdest du dir im Haus ein Handtuch vor die nasse Jacke halten. Der Raum wird zwar trocken, aber deine Mauer (die Jacke) bleibt nass. Das kann die Bausubstanz auf Dauer schädigen. Solche Systeme mit Dichtschlämmen oder speziellen Sanierputzen gehören deshalb unbedingt in die Hände eines erfahrenen Betriebs, der genau weiß, was er tut.

Die Dämmung: Wärme rein, Kälte raus

Ein ungedämmter Keller heizt das Erdreich – und deine Brieftasche leert sich. Dämmung ist also keine Option, sondern Pflicht. Wenn die Wände eh von außen freigelegt sind, kommt eine Perimeterdämmung drauf. Das sind spezielle Platten (meist aus XPS), die Nässe und Druck aushalten und die Kellerwand selbst warm halten. Perfekt.

Meistens geht das aber nicht, also muss von innen gedämmt werden. Und hier lauert die größte Falle! Klebst du einfach Dämmplatten an die kalte Wand, kann warme Raumluft dahinter kriechen, an der kalten Wand kondensieren und für Schimmel sorgen, den du erst bemerkst, wenn es zu spät ist. Um das zu verhindern, braucht es eine absolut luftdichte Dampfsperre auf der warmen Seite der Dämmung. Das ist Millimeterarbeit. Jeder Nagel, jede Steckdose ist eine potenzielle Schwachstelle. Alternativ gibt es kapillaraktive Systeme, z.B. aus Calciumsilikatplatten. Die sind clever, können Feuchtigkeit puffern und sind diffusionsoffen, aber auch deutlich teurer. Da redet man schnell vom Drei- bis Vierfachen pro Quadratmeter im Vergleich zu einer Standard-Lösung.

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Der Bodenaufbau

Auch der kalte Betonboden braucht ein warmes „Mäntelchen“. Der klassische Aufbau: eine Abdichtung, dann eine Dämmschicht, eine Trennlage und dann der Estrich. Mein Tipp: Wenn du schon dabei bist, leg eine Fußbodenheizung in den Estrich. Gerade im Keller ist diese gleichmäßige, behagliche Wärme von unten unbezahlbar. Als Bodenbelag eignen sich Fliesen, hochwertiges Vinyl oder Linoleum am besten. Von Echtholzparkett würde ich im Keller eher abraten, es ist einfach zu empfindlich.

Teil 3: Der Innenausbau – Jetzt wird’s wohnlich

Endlich, der Teil, der Spaß macht! Die trockene und warme Hülle wird zum Raum. Die einfachste und flexibelste Methode dafür ist der Trockenbau.

Wände stellen wie die Profis

Mit einem Ständerwerk aus Metallprofilen kannst du den Keller super einfach unterteilen oder eine Vorsatzschale vor die massiven Wände setzen. Das hat geniale Vorteile: Du schaffst eine Installationsebene, in der du alle Kabel und Rohre elegant verschwinden lassen kannst, und du bist super flexibel bei der Raumaufteilung. Für den Schallschutz (z.B. zum Heizungskeller) packst du einfach Dämmwolle in den Hohlraum.

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Wichtige Details vom Fachmann: Nimm im Keller IMMER die grünen, imprägnierten Gipskartonplatten (GKBI). Die sind feuchteresistenter. Und stell die Metallprofile nie direkt auf den Betonboden, sondern auf ein spezielles Dichtungsband. Das verhindert Schallbrücken und schützt vor aufsteigender Feuchtigkeit. Nur mal als grobe Hausnummer für eine 5 Meter lange Vorsatzschale: Da brauchst du etwa 10 grüne Platten (ca. 8-10 € pro Platte bei OBI oder Bauhaus), ein paar UW- und CW-Profile (ca. 2-3 € pro Meter), eine Rolle Dichtungsband (ca. 10 €) und einen Sack Spachtelmasse. Beim Spachteln entscheidet sich übrigens die finale Optik. Für eine tapezierte Wand reicht eine einfache Qualität (Q2), für eine glatt gestrichene Wand brauchst du eine Top-Oberfläche (Q4), sonst siehst du jede Delle.

Profi-Tipp, der Gold wert ist: Bevor du die Wände zumachst, zück dein Handy und mach Fotos! Fotografiere ganz genau, wo welche Kabel und Rohre verlaufen. In fünf Jahren, wenn du ein Regal aufhängen willst, wirst du dir selbst auf die Schulter klopfen, versprochen!

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Teil 4: Nutzungskonzepte – Vom Hobbyraum zur Wellnessoase

Die Basis steht, jetzt geht’s an die Einrichtung. Je nach Nutzung sind die Anforderungen aber ganz unterschiedlich.

  • Das Arbeitszimmer: Hier sind guter Schallschutz, stabiles WLAN und viele Steckdosen entscheidend. Plane lieber zwei Dosen mehr ein als eine zu wenig.
  • Das Heimkino: Ein Keller ist oft ideal, weil er dunkel ist. Aber Achtung, Akustik! Harte, glatte Flächen werfen den Schall zurück und es hallt. Ein dicker Teppich, schwere Vorhänge oder spezielle Akustikpaneele sind hier keine Deko, sondern technische Notwendigkeit für guten Sound.
  • Die Werkstatt: Hier zählt Robustheit. Ein Boden mit Epoxidharzbeschichtung ist fast unzerstörbar. Eine gute Belüftung mit Absaugung ist Pflicht, und ein Starkstromanschluss für schwere Maschinen sollte vom Elektriker gelegt werden.
  • Der Wohn- oder Gästebereich: Das ist die Königsdisziplin und erfordert fast immer eine Baugenehmigung vom Bauamt. Warum? Weil hier strenge Regeln gelten. Die Raumhöhe muss stimmen, die Fensterfläche muss oft mindestens 10 % der Grundfläche betragen und das Wichtigste: Du brauchst einen zweiten, unabhängigen Rettungsweg! Das ist meist ein ausreichend großes Fenster (z.B. 0,90 m x 1,20 m), das direkt ins Freie führt. Die normale Kellertreppe zählt nicht! Das ist keine Schikane, sondern im Brandfall deine Lebensversicherung.
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Teil 5: Die harten Fakten – Kosten, Recht und Sicherheit

Sei ehrlich zu dir selbst, was dein Budget, deine Zeit und deine Fähigkeiten angeht. Die Vorstellung, für 1.000 € einen Wohnkeller zu zaubern, ist ein Märchen. Realistisch landest du für einen kompletten, bewohnbaren Ausbau schnell bei 2.000 bis 3.000 Euro pro Quadratmeter.

Wo du sparen kannst: Beim Trockenbau, beim Malern oder Bodenlegen. Wo du NIEMALS sparen solltest: Bei der Abdichtung, der Dämmung und der Elektrik. Ein Fehler hier kostet dich am Ende ein Vielfaches.

Regionale Vorschriften & Radon: Die Bauordnungen sind Ländersache. Erkundige dich immer bei deinem lokalen Bauamt, bevor du loslegst. Übrigens, ein Thema, das oft vergessen wird, ist Radon. Das ist ein radioaktives Edelgas, das aus dem Erdreich kommen kann. Ein dichter Keller kann die Konzentration erhöhen. Ein Radon-Testkit für zu Hause bekommst du online schon für ca. 30-50 €. Das ist gut investiertes Geld für deine Gesundheit. Mehr Infos dazu findest du z.B. beim Bundesamt für Strahlenschutz.

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Ein letztes Wort…

Ein Keller-Projekt ist ein Marathon, kein Sprint. Der Schlüssel zum Erfolg ist die richtige Reihenfolge und eine brutale ehrliche Analyse am Anfang. Mach den Keller zuerst trocken, dann warm und sicher. Erst dann kommt die Kür, der schöne Teil. Aber wenn du es von Grund auf richtig machst, schaffst du dir nicht nur wertvollen neuen Platz, sondern steigerst auch den Wert deines Hauses erheblich. Und dieses Gefühl, es richtig gemacht zu haben, ist unbezahlbar.

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Wie besiegt man die typische Kellerdunkelheit, ohne neue Fenster brechen zu müssen?

Das Geheimnis liegt in einem durchdachten Lichtkonzept. Statt einer einzigen Deckenleuchte setzen Profis auf „Lichtinseln“. Kombinieren Sie eine indirekte Grundbeleuchtung durch LED-Strips in Vouten oder hinter Regalen mit gezielten Spots, die Wände anstrahlen und so den Raum optisch weiten. Eine steuerbare Lichtfarbe, z.B. mit Philips Hue-Leuchtmitteln, erlaubt den Wechsel von konzentriertem Arbeitslicht (kaltweiß) zu gemütlichem Feierabendlicht (warmweiß) auf Knopfdruck. Das verändert die gesamte Raumatmosphäre.

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„Die Luftqualität in unbelüfteten Kellern kann bis zu fünfmal schlechter sein als die Außenluft.“ – Fakt der US-Umweltschutzbehörde (EPA)

Dieser Wert schockiert und unterstreicht: Lüften ist keine Option, sondern ein Muss. Wenn Sie den Keller als Wohnraum nutzen, reicht Stoßlüften oft nicht aus. Eine dezentrale Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung (Modelle z.B. von Lunos oder Meltem) sorgt für permanenten Luftaustausch, ohne die Heizkosten in die Höhe zu treiben, und bekämpft aktiv Feuchtigkeit und Schimmelsporen.

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Der richtige Boden: Mehr als nur Optik. Echtholzparkett ist im Keller oft ein teurer Fehler, da es auf Restfeuchte stark reagiert. Besser sind Materialien, die unempfindlich und pflegeleicht sind:

  • Design-Vinyl (LVT): Feuchteresistent, fußwarm und in unzähligen Holz- oder Steinoptiken erhältlich. Perfekt für Wohn- oder Fitnessbereiche.
  • Großformatige Feinsteinzeugfliesen: Extrem robust und wasserfest, ideal für Werkräume oder als moderner Look im ganzen Keller. Mit Fußbodenheizung ein Traum.
  • Epoxidharzboden: Fugenlos, modern und absolut dicht. Früher nur in Garagen zu finden, heute ein Design-Statement in Lofts – und im ausgebauten Keller.
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Vergessen Sie kaltes, steriles Weiß! Um dem „Keller-Gefühl“ entgegenzuwirken, sind die richtigen Farben entscheidend. Statt Reinweiß, das bei künstlichem Licht schnell grau und leblos wirkt, sollten Sie zu gebrochenen Weißtönen oder warmen, hellen Erdfarben greifen. Ein sanftes Greige, ein warmer Sandton oder sogar ein sehr helles Salbeigrün können Wunder wirken. Hochwertige Farben mit hoher Pigmentdichte, wie die von Farrow & Ball oder Little Greene, erzeugen eine besondere Farbtiefe, die den Raum umhüllt und wohnlicher macht.

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Kalkputz: Ein traditioneller, diffusionsoffener (atmungsaktiver) Baustoff. Er kann Feuchtigkeit aus der Raumluft aufnehmen und langsam wieder abgeben, was das Raumklima auf natürliche Weise reguliert. Ideal für ein gesundes Wohngefühl.

Silikatfarbe: Eine mineralische Farbe, die sich chemisch mit dem Untergrund verbindet („verkieselt“). Sie ist ebenfalls hoch diffusionsoffen und von Natur aus schimmelwidrig. Oft als Anstrich auf Sanierputzsystemen verwendet.

Beide sind synthetischen Dispersionsfarben, die die Wand „versiegeln“ können, im Keller oft überlegen.

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  • Erhöht den Immobilienwert messbar.
  • Schafft wertvolle, neue Wohn- oder Nutzfläche.
  • Verbessert das Raumklima im gesamten Haus.

Das Geheimnis hinter diesen Vorteilen? Die Investition in die Basis. Eine professionelle Außenabdichtung (die „schwarze Wanne“ oder moderne Alternativen) ist zwar teuer und aufwändig, aber die einzige Garantie für einen dauerhaft trockenen und werthaltigen Keller. Jede Innensanierung ist nur die zweitbeste Lösung.

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Wichtiger Punkt: Denken Sie an den Schallschutz! Gerade im Keller können sich Geräusche leicht auf das restliche Haus übertragen. Besonders wichtig, wenn Sie ein Heimkino, ein Musikzimmer oder einen Partyraum planen. Schon einfache Maßnahmen wie eine abgehängte Decke mit Dämmmaterial (z.B. Knauf Silentboard) oder spezielle Akustikpaneele an den Wänden absorbieren Schall, reduzieren den Hall und sorgen für eine angenehme Akustik – und für Frieden mit den Bewohnern im Erdgeschoss.

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Ein cleveres Möbelstück kann den ganzen Raum verändern. Statt wuchtiger, geschlossener Schränke, die direkt auf dem Boden stehen, sind Möbel auf hohen, schlanken Füßen die bessere Wahl. Sie lassen den Boden durchscheinen und erzeugen so ein Gefühl von Leichtigkeit und Weite. Ein weiterer Vorteil: Die Luft kann unter dem Möbel zirkulieren, was die Gefahr von verdeckter Feuchtigkeitsbildung minimiert. Modulare Systeme, wie das von USM Haller, sind hierfür ein klassisches Beispiel.

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Die häufigsten Fehler passieren oft ganz am Schluss, wenn die große Arbeit getan scheint:

  • Der falsche Teppich: Ein hochfloriger Wollteppich kann im Keller zum Feuchtigkeitsspeicher werden. Besser sind kurzflorige Synthetikfasern oder waschbare Outdoor-Teppiche.
  • Fenster blockieren: Das wenige natürliche Licht, das ein Keller hat, ist Gold wert. Stellen Sie keine großen Möbel oder undurchsichtige Vorhänge davor.
  • Steckdosen vergessen: Planen Sie von Anfang an mehr Steckdosen ein, als Sie für nötig halten. Nichts ist ärgerlicher als Verlängerungskabel im frisch renovierten Wohntraum.
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Smart Home im Souterrain: Ein smarter Luftentfeuchter, den Sie per App steuern und der sich bei Erreichen einer bestimmten Luftfeuchtigkeit automatisch einschaltet, ist eine lohnende Investition. Gekoppelt mit einem smarten Thermostat (z.B. von tado° oder Netatmo) können Sie das Kellerklima präzise und energieeffizient steuern, ohne ständig manuell eingreifen zu müssen. Das ist Komfort und Sicherheit in einem.

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Laut einer Studie des Verbands privater Bauherren (VPB) kann ein fachmännisch ausgebauter Keller die Wohnfläche um bis zu 30% erweitern und den Wert der Immobilie oft über die reinen Investitionskosten hinaus steigern.

Lebensretter im Ernstfall: Der zweite Rettungsweg. Wenn Ihr neuer Kellerraum als Aufenthaltsraum (Büro, Schlafzimmer, Hobbyraum) genutzt werden soll, ist ein zweiter, unabhängiger Rettungsweg gesetzlich vorgeschrieben. Das kann ein Fenster sein, das groß genug ist (lichte Höhe und Breite je nach Bundesland ca. 90×120 cm) und nicht zu hoch über dem Boden liegt. Oft ist dafür ein Abböschen des Geländes oder ein Lichtschacht mit einer fest installierten Leiter oder Treppe nötig. Klären Sie dies unbedingt vorab mit dem örtlichen Bauamt!

Anna Müller

Anna Mueller ist das jüngste Multitalent unter den Autoren des Archzine Online Magazins. Das Journal ist dafür bekannt, mit der Mode Schritt zu halten, damit die Leser immer über die tollsten Trends informiert sind. Anna absolvierte ihren Bachelor in Journalistik an der Freien Universität Berlin.