Kinderzimmer streichen wie die Profis: Dein ultimativer Guide (ohne Kopfschmerzen!)

Na, stehst du auch gerade vor dieser riesigen, bunten Wand im Baumarkt und fühlst dich ein bisschen verloren? Total verständlich! Die Auswahl an Farben fürs Kinderzimmer ist gigantisch, und jeder will dir natürlich das Beste vom Besten verkaufen. Früher war’s einfach: Blau für Jungs, Rosa für Mädels. Aber mal ehrlich, da geht heute doch viel mehr.

Ein Kinderzimmer ist ja nicht nur ein Raum zum Schlafen. Es ist eine Ritterburg, eine Kreativwerkstatt und ein sicherer Rückzugsort. Und die Farbe an den Wänden spielt dabei eine riesige Rolle – sie kann die Stimmung heben, beim Einschlafen helfen oder sogar die Konzentration fördern. Ich will dir hier kein Patentrezept aufschwatzen, sondern dir einfach mal aus der Praxis erzählen, worauf es wirklich ankommt. Betrachte das hier als den Spickzettel von einem alten Hasen, der schon unzählige Kinderzimmer verwandelt hat. Wir reden über Farben, das richtige Material und vor allem, wie du ein Ergebnis hinbekommst, das nicht nur heute super aussieht, sondern auch in ein paar Jahren noch.

Die Basics: Warum Farbe mehr als nur eine bunte Schicht ist

Klar, am Ende muss die Farbe dir und vor allem deinem Kind gefallen. Aber das ist nur die halbe Miete. Farben machen etwas mit uns, das ist keine Esoterik, sondern simple Farbpsychologie. Dieses Wissen ist ein Kernstück jeder guten Gestaltung.

Warm oder kalt? Das Gefühl im Raum

Wir teilen Farben grob in zwei Lager ein, die unsere Wahrnehmung total verändern können:

• Warme Farben: Denk an Rot, Orange und Gelb – alles, was an Sonne und gemütliches Kaminfeuer erinnert. Diese Farben wirken anregend und lassen einen Raum kuscheliger und intimer erscheinen. Perfekt, um ein großes, kühles Nordzimmer gemütlicher zu machen.
• Kühle Farben: Das sind die Blau-, Grün- und viele Violetttöne. Sie erinnern an den Himmel und das Meer. Sie wirken beruhigend, erfrischend und können einen Raum optisch größer und luftiger machen. Ideal für kleine, sonnige Südzimmer, um etwas Ruhe reinzubringen.

Ein häufiger Fehler, den ich immer wieder sehe: Ein kleines Zimmer wird in einer kräftigen, warmen Farbe gestrichen. Das Ergebnis? Der Raum fühlt sich schnell an wie eine enge Kiste. Mein Tipp: Nutze kräftige, warme Farben lieber als Akzent, zum Beispiel nur an der Wand hinter dem Bett. Der Rest bleibt hell und neutral.

Die Psychologie der Farben – Was macht was?

Ganz ehrlich, die Wirkung von Farben auf Kinder ist nicht zu unterschätzen. Hier ein paar Beobachtungen aus meiner Erfahrung:

• Blau: Der Klassiker für Ruhe und Konzentration. Ein sanftes Blau kann tatsächlich helfen, den Puls zu senken. Super für den Schlafbereich oder für sehr aufgedrehte Energiebündel. Aber Achtung: Zu viel kaltes Blau kann auch ungemütlich wirken. Kombiniere es am besten mit warmen Holztönen bei den Möbeln oder einem flauschigen Teppich.
• Grün: Die Farbe der Natur – und mein persönlicher Favorit für Kinderzimmer. Grün wirkt ausgleichend und harmonisch, ohne langweilig zu sein. Es ist weder zu anregend noch zu einschläfernd. Zeitlose Töne wie Salbei oder Mint sind eine sichere Bank und passen zu fast allem.
• Gelb: Pure Sonne und Optimismus! Gelb fördert die Kreativität und macht einfach gute Laune. Ein sonniger Akzent kann ein dunkles Zimmer verwandeln. Aber auch hier: Weniger ist mehr. Ein komplett gelber Raum kann auf Dauer ganz schön auf die Nerven gehen.
• Rot: Eine absolute Power-Farbe. Sie regt stark an und ist für ein ganzes Kinderzimmer absolut ungeeignet. Ernsthaft, das kann zu Unruhe und Schlafproblemen führen. Wenn dein Kind Rot liebt, dann lieber als kleine Dosis: ein rotes Kissen, ein Bild oder die Lieblings-Spielzeugkiste.
• Rosa & Violett: Zarte Rosatöne vermitteln Geborgenheit. Kräftiges Pink hingegen ist wieder sehr anregend. Lavendel- oder Fliedertöne haben eine ähnlich beruhigende Wirkung wie Blau, fühlen sich aber oft einen Tick wärmer an.

Trotz aller Theorie: Beobachte dein Kind. Ein eher ruhiges, in sich gekehrtes Kind blüht vielleicht mit ein paar warmen, anregenden Farbtupfern auf. Ein kleiner Wirbelwind profitiert hingegen von einer ruhigen, kühlen Umgebung. Beziehe ältere Kinder ruhig mit ein, aber gib einen Rahmen vor. Am besten funktioniert es, wenn du zwei oder drei Optionen zur Wahl stellst, mit denen du selbst gut leben kannst.

Die Einkaufsliste für dein Projekt: Was du wirklich brauchst

Bevor du loslegst, lass uns kurz über das Werkzeug und Material sprechen. Hier zu sparen ist wirklich die falsche Strategie. Mit gutem Material arbeitest du nicht nur schneller, das Ergebnis wird auch um Welten besser.

Deine ultimative Einkaufsliste für den Baumarkt:

• Abdeckmaterial: Nimm Malervlies für den Boden. Es ist saugfähig und rutschfest. Dünne Plastikfolie ist billiger, aber oft rutschig und wenn Farbe drauftropft, verteilst du sie mit den Schuhen im ganzen Haus. Ein alter Trick von der Baustelle: Zieh dir einfach ein Paar alte Socken über die Schuhe.
• Klebeband: Investiere in hochwertiges Malerkrepp mit versiegelten Kanten (oft als „für scharfe Kanten“ oder ähnlich beworben). Das kostet ein paar Euro mehr, aber verhindert, dass die Farbe unschön darunterläuft.
• Spachtelmasse und ein kleiner Spachtel: Zum Füllen von Dübellöchern. Fertigspachtel aus der Tube ist für Anfänger super einfach.
• Feines Schleifpapier: Um die gespachtelten Stellen schön glatt zu bekommen.
• Tiefengrund: Der heimliche Held jedes Anstrichs! Nicht verhandelbar, besonders bei Rigipswänden oder vielen ausgebesserten Stellen.
• Die Farbe: Dazu kommen wir gleich noch im Detail.
• Werkzeug: Du brauchst eine große Farbrolle (Lammfell oder Polyamid für Raufaser/Putz, Kurzflor für glatte Wände), eine kleine Farbrolle für Ecken und Kanten, einen guten Pinsel für die ganz feinen Ecken, eine Farbwanne mit Abstreifgitter und einen Rührstab zum Aufrühren der Farbe.
• Sonstiges: Eine stabile Trittleiter (bitte nicht auf wackligen Stühlen turnen!), Eimer, Lappen und Müllsäcke.

Die richtige Farbe: Qualität zahlt sich aus (wirklich!)

Die schönste Farbe bringt nichts, wenn sie nach dem ersten Marmeladenfinger-Unfall fleckig bleibt. Im Kinderzimmer sind zwei Dinge entscheidend: Robustheit und Gesundheit.

Die magische Zahl: Die Nassabriebklasse (NAK)

Das ist das wichtigste Qualitätsmerkmal. Es sagt dir, wie gut sich die Farbe reinigen lässt.

• Klasse 1 & 2: Scheuer- bzw. waschbeständig. Diese Farben halten es aus, wenn du mit einem feuchten Tuch und etwas Spüli einen Fleck wegrubbelst. Das ist, was du für ein Kinderzimmer willst. Absolut.
• Klasse 3-5: Weniger robust bis gar nicht abwaschbar. Davon lässt du im Kinderzimmer die Finger.

Klartext zum Preis: Ja, eine Farbe der Klasse 2 kostet im 10-Liter-Eimer vielleicht 20 € bis 30 € mehr als die günstige aus Klasse 3. Aber rechne mal nach: Wenn du dich zwei Jahre lang über jeden Fleck ärgerst und dann doch wieder alles neu streichen musst, zahlst du am Ende doppelt – an Geld und an Nerven.

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Gesundheit geht vor: VOCs und die „Spielzeugnorm“

Moderne, hochwertige Wandfarben sind heute in der Regel „emissionsarm“ oder „lösemittelfrei“ und tragen oft ein Umweltzeichen wie den „Blauen Engel“. Das bedeutet, sie dünsten kaum schädliche Stoffe (sogenannte VOCs) aus. Achte darauf!

Gut zu wissen: Es gibt eine spezielle Norm (DIN EN 71-3), die auch als „Spielzeugnorm“ bekannt ist. Sie stellt sicher, dass keine Schadstoffe aus dem Anstrich austreten, wenn ein Kind daran leckt. Wenn du also das alte Kinderbett oder Holzbalken streichen willst, ist ein Lack mit dieser Zertifizierung eine sehr gute Idee.

Dein Fahrplan fürs Wochenende: So klappt’s ohne Stress

„Nimm dir Zeit“ ist leicht gesagt. Aber wie viel Zeit braucht man denn nun? Hier ist ein realistischer Plan für ein durchschnittliches Kinderzimmer (ca. 15 qm).

• Freitagabend (ca. 2 Stunden): Möbel rausräumen oder in die Mitte schieben. Boden mit Vlies abdecken. Steckdosen und Schalter abmontieren (Sicherung raus!), Leisten, Fenster und Türen sorgfältig abkleben. Das ist nervig, aber die Basis für saubere Kanten.
• Samstagmorgen (ca. 2-3 Stunden Arbeit + Trockenzeit): Wände mit einem feuchten Tuch abwischen. Dübellöcher verspachteln. Während der Spachtel trocknet (Herstellerangaben beachten, oft 2-4 Stunden!), kannst du eine Kaffeepause machen. Danach die trockenen Stellen glatt schleifen.
• Samstagmittag (ca. 1 Stunde Arbeit + lange Trockenzeit): Jetzt kommt der wichtigste Schritt: Grundieren! Der Tiefengrund muss meist über Nacht trocknen, oft mindestens 12 Stunden. Das ist der häufigste Fehler von Heimwerkern – wird hier geschludert, wird die Wand fleckig, weil die Farbe ungleichmäßig einzieht. Also: grundieren und dann den Rest des Tages was Schönes machen!
• Sonntagmorgen (ca. 2 Stunden): Endlich Farbe! Rühre die Farbe gut durch. Streiche zuerst die Ecken und Kanten mit dem Pinsel oder der kleinen Rolle vor. Danach die großen Flächen mit der großen Rolle, immer „nass in nass“ arbeiten, damit keine Ansätze entstehen.
• Sonntagnachmittag (ca. 2 Stunden + Trockenzeit): Nach der Trockenzeit des ersten Anstrichs (siehe Eimer, meist 4-6 Stunden) kommt der zweite Anstrich für ein perfektes, deckendes Ergebnis. Solange die Farbe noch leicht feucht ist, das Klebeband vorsichtig abziehen. Fertig!

Konzepte für ein Zimmer, das mitwächst

Ein ganzes Zimmer in Knallblau zu tauchen, ist mutig, aber selten eine gute Langzeitlösung. Besser ist ein Konzept, das sich anpassen lässt.

Die 60-30-10-Regel für Dummies

Das ist eine simple Faustregel aus der Innenarchitektur, die super funktioniert. Stell es dir so vor:

• 60 % Hauptfarbe: Das ist die Farbe, die den Raum dominiert, also die meisten Wände. Hier nimmst du am besten einen hellen, dezenten Ton. Ein sanftes Greige (Mischung aus Grau und Beige), ein blasses Salbeigrün oder ein warmes Off-White sind eine tolle Basis.
• 30 % Nebenfarbe: Diese Farbe setzt einen deutlichen Akzent. Perfekt für eine einzelne Wand hinter dem Bett oder dem Schreibtisch. Hier kannst du mutiger sein, zum Beispiel mit einem mittleren Jeansblau, einem erdigen Terrakotta oder einem moosigen Grün.
• 10 % Akzentfarbe: Das sind die kleinen Farbtupfer, die Leben in die Bude bringen. Kissen, Bilderrahmen, Lampen, eine Decke. Hier darf es auch mal richtig knallen – mit Sonnengelb, Korallrot oder was auch immer gerade die Lieblingsfarbe ist.

Der geniale Vorteil: Wenn in zwei Jahren Dinos out und Weltraum in sind, tauschst du einfach die 10 % Akzente aus. Neue Kissen, neue Poster – und das Zimmer hat einen frischen Look, ohne dass du wieder den Pinsel schwingen musst.

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Der Profi-Trick für rasiermesserscharfe Kanten

Du willst Streifen oder geometrische Formen malen? Der Trick für eine Kante ohne ausgefranste Ränder ist genial einfach. Nachdem du das hochwertige Klebeband festgeklebt hast, streichst du die Kante einmal mit der Grundfarbe der Wand über. So versiegelst du die Kante. Erst wenn das trocken ist, malst du mit deiner Akzentfarbe drüber. Wenn du das Band dann abziehst, hast du eine Kante, so scharf wie vom Profi.

Wann du die Finger davon lassen und den Profi rufen solltest

Selbermachen ist toll, aber es gibt Grenzen. In diesen Fällen sparst du am Ende kein Geld, sondern riskierst nur Pfusch oder sogar deine Gesundheit:

• Häuser, die vor den 70er Jahren gebaut wurden: Hier besteht die Gefahr, dass unter den oberen Schichten noch alte Bleifarben schlummern. Diesen Staub beim Schleifen einzuatmen ist hochgiftig, besonders für Kinder. Verdacht? Unbedingt einen Fachbetrieb zurate ziehen!
• Feuchte Stellen oder Schimmel: Siehst du dunkle Flecken oder riecht es muffig? Einfach drüberstreichen ist die schlechteste aller Ideen. Hier muss die Ursache geklärt werden, sonst kommt der Schimmel immer wieder durch.
• Große Risse im Putz: Kleine Haarrisse sind okay, aber wenn der Putz bröckelt oder große Risse zeigt, muss erst der Untergrund professionell saniert werden.

Ein letztes Wort von mir: Ein Kinderzimmer zu gestalten, ist eine der schönsten Aufgaben. Es ist eine echte Investition in das Wohlbefinden deines Kindes. Nimm dir die Zeit, plane es gut und sei nicht knauserig bei der Qualität. Ein guter Anstrich verzeiht viel und macht über Jahre hinweg Freude.

Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Planen und Pinselschwingen! Du schaffst das.

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Die richtige Lackart: Matt, Seidenglanz oder Hochglanz? Für Kinderzimmerwände ist ein matter Anstrich zwar ästhetisch ansprechend, aber oft unpraktisch. Jeder Fingerabdruck wird sichtbar und das Reinigen ist schwierig. Wählen Sie stattdessen eine Farbe mit einem seidenglänzenden oder seidenmatten Finish. Diese Oberflächen sind robuster, abwaschbar und verzeihen kleine Malheure viel eher – ideal für ein Zimmer, in dem gelebt, gespielt und auch mal gekleckert wird.

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Was bedeutet eigentlich „speichelfest“ nach DIN EN 71-3?

Diese Norm ist Ihr bester Freund beim Kauf von Farbe und Lack fürs Kinderzimmer. Sie zertifiziert, dass das Produkt auch dann unbedenklich ist, wenn Kleinkinder lackierte Oberflächen in den Mund nehmen. Schwermetalle wie Blei oder Cadmium dürfen sich nicht aus dem trockenen Anstrich lösen. Achten Sie beim Kauf gezielt auf dieses Siegel, besonders bei Farben für Möbel, Spielzeug oder Wandbereiche in Greifhöhe. Marken wie „Little Greene“ oder die „AURO“-Wandfarben führen dies explizit auf.

„Laut Umweltbundesamt können flüchtige organische Verbindungen (VOC) aus konventionellen Farben noch Monate nach dem Anstrich in die Raumluft ausgasen und die Gesundheit belasten.“

Das bedeutet für Sie: Greifen Sie zu emissionsarmen, lösemittelfreien und idealerweise bio-basierten Wandfarben. Produkte mit dem „Blauen Engel“ sind eine gute Orientierung. So schaffen Sie nicht nur eine schöne, sondern auch eine gesunde Umgebung für Ihr Kind, in der es unbeschwert durchatmen kann.

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• Eine beruhigende Schlafecke in sanftem Salbeigrün.
• Ein anregender Spielbereich mit einer Akzentwand in warmem Sonnengelb.
• Eine kreative Bastelecke mit einer Wandfläche aus Tafelfarbe.

Das Geheimnis? Farbzonierung! Nutzen Sie Farbe, um den Raum optisch zu gliedern und verschiedene Funktionsbereiche zu definieren. Das gibt dem Zimmer Struktur und hilft dem Kind, sich auf die jeweilige Aktivität einzustimmen – Ruhe in der Schlafecke, Energie in der Spielecke.

Profi-Tipp: Die 60-30-10-Regel. Diese simple Design-Formel sorgt für ein harmonisches Gesamtbild. So geht’s: 60 % des Raumes (die Wände) erhalten die Hauptfarbe, 30 % (Möbel, Vorhänge) die Sekundärfarbe und 10 % (Kissen, Bilder, Deko) setzen gezielte Akzente in einer dritten Farbe. Das verhindert, dass der Raum überladen oder chaotisch wirkt.

Eine einzelne Akzentwand ist oft wirkungsvoller (und günstiger!) als den gesamten Raum in einer kräftigen Farbe zu streichen. Die Wand hinter dem Bett oder dem Schreibtisch eignet sich perfekt dafür. Ein kräftiges Petrol, ein warmes Terrakotta oder sogar ein einfaches geometrisches Muster können den Charakter des Zimmers komplett verändern, ohne es zu erdrücken. Der Rest der Wände bleibt in einem neutralen Ton, was für Ruhe und Weite sorgt.

• Perfekt gerade Linien, ohne Auslaufen.
• Ein absolut professionelles Finish bei Mustern.
• Kein Ärger mit Farbklecksen an der Decke.

Der Trick der Maler? Verwenden Sie hochwertiges Malerkrepp, wie das „FrogTape“. Drücken Sie es fest an und streichen Sie dann die Kante des Klebebands zuerst mit der Grundfarbe der Wand über. Lassen Sie es kurz trocknen. Erst dann kommt die neue Farbe darüber. So wird jede eventuell unterlaufende Farbe versiegelt und die Kante wird messerscharf.

Tafelfarbe: Der Klassiker für die Kreidekunst. Schafft eine matte, leicht raue Oberfläche in typischem Schwarz oder Grün, aber auch in vielen bunten Tönen erhältlich. Ideal für eine rustikale, kreative Atmosphäre. Lässt sich gut mit Schwamm und Wasser reinigen.

Whiteboard-Farbe: Die moderne Alternative. Verwandelt jede glatte Oberfläche in ein beschreib- und trocken abwischbares Whiteboard. Perfekt für einen cleanen Look und staubfreies Malen mit Boardmarkern. Meist ein Zweikomponentensystem und etwas anspruchsvoller in der Verarbeitung.

Wussten Sie, dass es Farbe mit feinen Eisenpartikeln gibt?

Diese sogenannte Magnetfarbe (z.B. von „Dupli-Color“ oder „Magpaint“) wird als Grundierung aufgetragen und dann mit der Wunschfarbe überstrichen. Das Ergebnis: Eine unsichtbare Magnetwand, an der Bilder, Poster und Notizen ganz ohne Bohren oder Klebestreifen haften. Ideal, um Kunstwerke flexibel auszustellen und die Wände zu schonen.

Vergessen Sie die Decke nicht! Anstatt sie klassisch weiß zu lassen, kann ein Hauch von Farbe wahre Wunder wirken. Ein zartes Himmelblau oder ein ganz leichter Pastellton lassen den Raum höher und offener erscheinen. Für einen echten Wow-Effekt sorgt ein dunkelblauer „Nachthimmel“, auf den kleine Leuchtsterne geklebt oder mit fluoreszierender Farbe getupft werden. So wird das Zubettgehen zu einer magischen Reise.

Hilfe, die alte Wand ist knallrot und soll hellbeige werden?

Sparen Sie sich unzählige Farbschichten! Der Schlüssel zum Erfolg ist ein hochwertiger Sperrgrund oder eine Grundierung mit hoher Deckkraft. Dieser spezielle Voranstrich (oft grau oder weiß) neutralisiert die alte, intensive Farbe und verhindert, dass sie durch den neuen, hellen Ton durchscheint. So reichen oft ein bis zwei Anstriche der neuen Wunschfarbe für ein perfektes Ergebnis.

• Berglandschaft: Mit Malerkrepp einfache, zackige Gipfel an der Wand abkleben. Die untere Hälfte in einer Farbe, die „Berge“ in einer anderen.
• Halb-Halb: Die Wand horizontal auf halber Höhe teilen. Unten ein kräftigerer, robusterer Ton, oben ein heller, luftiger. Schafft eine spannende Optik und schützt den unteren Bereich.
• Große Punkte: Mit runden Schablonen (z.B. einem Teller) große Polka-Dots in einer Akzentfarbe auf eine helle Wand tupfen. Einfach, schnell und verspielt.

Wichtiger Punkt: Testen Sie Farben niemals auf einem kleinen Papier! Kaufen Sie stattdessen kleine Testdosen und malen Sie ein mindestens 30×30 cm großes Quadrat direkt an die Wand – am besten an zwei verschiedene Wände (z.B. eine am Fenster, eine gegenüber). Beobachten Sie, wie sich die Farbe im Tageslicht, bei künstlichem Licht am Abend und im Schatten verändert. Nur so vermeiden Sie böse Überraschungen.

Der Trend geht weg von grellen Primärfarben und hin zu erdigen, von der Natur inspirierten Tönen. Denken Sie an Salbeigrün, warmes Terrakotta, sanftes Beige oder ein gedämpftes Senfgelb. Diese Farben schaffen eine ruhige, Geborgenheit ausstrahlende Atmosphäre, die Kinder nicht überreizt. Sie sind zudem zeitlos und lassen sich wunderbar mit Holzmöbeln und natürlichen Textilien kombinieren.

Die skandinavische Designphilosophie „Hygge“ beschreibt ein Gefühl von Gemütlichkeit, Wärme und Wohlbefinden.

Im Kinderzimmer lässt sich das perfekt mit Farbe umsetzen. Statt lauter Kontraste setzt man auf eine harmonische Palette aus hellen, neutralen Tönen wie Weiß, Grau und Greige, kombiniert mit sanften Pastellakzenten und viel natürlichem Holz. Das Ergebnis ist ein heller, aufgeräumter und friedlicher Raum, der Ruhe ausstrahlt.

Farbreste vom letzten Projekt? Perfekt! Anstatt sie wegzuwerfen, können Sie damit wunderbare Akzente setzen. Streichen Sie die Innenseite eines offenen Regals, die Kanten der Zimmertür oder malen Sie einfache geometrische Formen an die Wand. Auch alte Holzstühle oder eine Kommode erstrahlen mit einem Pinselstrich in neuem Glanz und bringen eine persönliche, nachhaltige Note ins Zimmer.

Eine gemütliche Leseecke fördert die Liebe zum Buch. Definieren Sie diesen Bereich optisch, indem Sie ihn in einem etwas dunkleren oder wärmeren Farbton als den Rest des Raumes streichen. Das schafft ein Gefühl der Geborgenheit, eine Art „Höhle im Zimmer“. Ein weicher Teppich, viele Kissen und ein kleines Bücherregal dazu – fertig ist der Lieblingsplatz für kleine Leseratten.

• Nur VOC-freie Farben mit Öko-Label (z.B. Blauer Engel) verwenden.
• Pinsel und Rollen unter fließendem Wasser auswaschen, anstatt chemische Reiniger zu nutzen.
• Farbwanne mit alter Folie auslegen, die nach Gebrauch entsorgt wird – das spart Wasser.
• Nicht benötigte Farbreste korrekt beim Wertstoffhof entsorgen und niemals in den Abfluss kippen.

Wand-Tattoos statt Pinsel: Eine tolle Alternative für alle, die sich nicht an ein permanentes Wandgemälde wagen. Hochwertige Wandsticker von Marken wie „Mimi’lou“ oder „Lilipinso“ lassen sich einfach anbringen, oft sogar umpositionieren und rückstandslos entfernen. So kann das Zimmerdesign mit dem Alter und den Interessen des Kindes mitwachsen – von süßen Waldtieren bis hin zu coolen Weltraum-Motiven.