Deine Hängematte auf dem Balkon: So hängt sie bombenfest (und du fällst nicht runter)

Ein Balkon kann der neue Urlaubsort sein – entdecken Sie, wie eine Hängematte Ihr Zuhause in eine entspannende Oase verwandelt!

von Sarah Becher

Stell dir das mal vor: Feierabend, die Sonne geht langsam unter und du schaukelst sanft in deiner Hängematte auf dem Balkon, ein kühles Getränk in der Hand. Klingt nach dem perfekten Sommerabend, oder? Das gebe ich zu, die Vorstellung ist genial. Aber ganz ehrlich, als jemand, der beruflich schon die abenteuerlichsten Konstruktionen gesehen hat, gehen bei mir beim Thema „Hängematte am Balkon“ oft die Alarmglocken an.

Ein kleiner Fehler bei der Befestigung, und der Traum von der Entspannung endet blitzschnell auf dem harten Boden der Tatsachen – im schlimmsten Fall mit einem kaputten Arm und einem hässlichen Loch in der Hausfassade. Deswegen ist das hier keine romantische Träumerei, sondern eine knallharte Anleitung aus der Praxis. Ich zeige dir, worauf es wirklich ankommt, damit deine Hängematte nicht nur gemütlich, sondern vor allem bombenfest ist.

Die Physik dahinter: Warum deine Hängematte kein Bild an der Wand ist

Bevor du jetzt euphorisch zum Bohrer greifst, lass uns kurz über die unsichtbaren Kräfte sprechen, die hier am Werk sind. Das zu ignorieren, ist der häufigste Fehler überhaupt. In deine Hängematte wirken nämlich nicht nur dein Körpergewicht nach unten, sondern vor allem gewaltige Zugkräfte, die seitlich an den Wänden zerren.

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Und jetzt kommt der Punkt, den fast alle falsch machen: der Winkel. Viele spannen ihre Matte so straff wie eine Gitarrensaite, weil sie denken, das sei stabil. Falsch! Das Gegenteil ist der Fall. Je flacher der Winkel, desto brutaler werden die Zugkräfte. Bei einer fast waagerechten Aufhängung kann die Belastung für die Dübel locker das Zehnfache deines Körpergewichts erreichen. Das hält keine normale Wand aus.

Eine Faustregel, die Gold wert ist: Die Seile deiner Hängematte sollten ungefähr in einem 30-Grad-Winkel zur Wand verlaufen. Stell dir einfach eine Banane vor – so sollte deine Matte durchhängen. Das ist nicht nur viel bequemer, sondern reduziert die Zugkraft auf ein absolut sicheres Maß. Und weil du dich ja auch mal reinfallen lässt oder schaukelst, planen wir Profis immer mit einem Sicherheitsfaktor. Heißt konkret: Wiegst du 80 kg, muss die Befestigung für mindestens 240 kg ausgelegt sein.

Die wichtigste Frage: Was für eine Wand hast du überhaupt?

Der beste Dübel der Welt nützt dir nichts, wenn die Wand dahinter die Konsistenz von trockenem Toastbrot hat. Also, sei ehrlich zu dir selbst und finde heraus, womit du es zu tun hast. Ein kleiner Test mit dem Bohrer verrät dir alles.

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  • Beton (Der Hauptgewinn): Du bohrst und es entsteht feines, graues Bohrmehl. Der Bohrer kommt nur langsam voran. Perfekt! Beton ist der ideale Untergrund für Schwerlastanker.
  • Vollziegel (Auch sehr gut): Das Bohrmehl ist rot und eher grobkörnig. Hier bist du mit langen Rahmendübeln auf der sicheren Seite, die die Last tief im Stein verteilen.
  • Hohlblockstein (Achtung, knifflig!): Du bohrst und plötzlich fällt der Bohrer ohne Widerstand ein Stück ins Leere. Das Bohrmehl ist hell und sandig. Hier brauchst du unbedingt Spezialdübel und Injektionsmörtel. Das ist nichts für Anfänger, ehrlich. Wenn du hier unsicher bist, hol dir lieber Hilfe.

Wenn du dir unsicher bist, frag einen Handwerker aus der Nachbarschaft oder einen Freund vom Bau. So eine kurze Begutachtung kostet vielleicht einen Kaffee oder 50 Euro, aber das ist nichts im Vergleich zu einem Bauschaden, der in die Tausende gehen kann.

Drei Fehler, die dich richtig teuer zu stehen kommen

Bevor wir weitermachen, hier die drei schlimmsten Sünden bei der Hängematten-Montage. Mach einen großen Bogen darum!

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1. Befestigung am Balkongeländer: Bitte, tu das NIEMALS. Ein Geländer ist dafür gebaut, Druck von der Seite abzufangen, wenn sich jemand anlehnt. Es ist absolut nicht für die ständigen, starken Zugkräfte einer Hängematte ausgelegt. Im schlimmsten Fall reißt du das ganze Geländer aus der Verankerung.

2. Bohren in die Hausdämmung: Viele moderne Fassaden haben eine dicke Styroporschicht unter dem Putz. Wenn du deinen Dübel nur in dieser Dämmschicht versenkst, hat er null Halt. Schlimmer noch: Du machst ein Loch in die wasserdichte Hülle des Hauses. Feuchtigkeit dringt ein und verursacht Schimmel – eine Sanierung kann locker fünfstellig werden.

3. Billige, rostende Haken verwenden: Ich habe mal einen Fall gesehen, da hat jemand so einen billigen, offenen Baumarkt-Haken für 2 Euro genommen. Nach drei Wochen Schaukeln war das Ding offen wie ein „C“ und die Matte lag am Boden. Zum Glück saß gerade keiner drin! Investiere in Edelstahl, sonst ärgerst du dich über Rostflecken an der Fassade und ein gebrochenes Genick.

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Material und Werkzeug: Hier sparst du am falschen Ende

Vergiss die Grabbelkiste im Baumarkt. Für deine Sicherheit kaufst du Qualität. Das ist keine Meinung, das ist ein Fakt.

Deine Einkaufsliste für eine bombenfeste Montage:

  • Für Beton/Vollziegel: Hol dir ein Set mit zwei Schwerlastankern oder massiven Augenschrauben aus V4A-Edelstahl (wichtig für draußen!). Die kosten zusammen vielleicht 15 bis 25 Euro. Dazu ein passender Bohrer.
  • Für Hohlblockstein: Hier brauchst du ein Injektionsmörtel-Set mit Siebhülsen. Das ist etwas teurer, rechne mit 30 bis 40 Euro, aber die einzige sichere Lösung.
  • Werkzeug: Einen Bohrhammer musst du nicht kaufen. Den kannst du dir in jedem größeren Baumarkt (wie Bauhaus oder Obi) für etwa 20 Euro pro Tag leihen. Eine kleine Drahtbürste zum Reinigen des Bohrlochs (ca. 5 €) ist Pflicht!

Rechne also mit insgesamt 40 bis 60 Euro für Material und Leihgerät, wenn du es richtig machen willst. Das ist deine Sicherheit wert, oder?

Die Montage: Schritt für Schritt zum Hängematten-Glück

So, jetzt geht’s ans Eingemachte. Nimm dir Zeit, plane mal einen Nachmittag ein. Hektik ist hier dein Feind. Mein alter Meister sagte immer: „Zweimal messen, einmal bohren.“

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1. Position festlegen: Markiere die Bohrlöcher. Denk an die Bananenform! Die Matte sollte in der Mitte etwa auf Stuhlhöhe hängen, damit du bequem ein- und aussteigen kannst.

2. Bohren (mit Schutzbrille!): Setz den Bohrer im 90-Grad-Winkel an und bohre exakt so tief, wie es der Dübelhersteller vorschreibt. Ein Stück Klebeband am Bohrer hilft als Tiefen-Stopp.

3. Der wichtigste Schritt: SAUBER MACHEN! Das ist der Schritt, den Amateure immer vergessen. Bürste das Bohrloch kräftig aus und puste den Staub dann komplett raus. Wiederhole das, bis nichts mehr rauskommt. Staub im Loch kann die Haltekraft um die Hälfte reduzieren!

4. Dübel setzen: Setze den Dübel ein. Bei Injektionsmörtel spritzt du den Kleber blasenfrei ins Loch und drehst die Ankerstange langsam rein. Und jetzt Geduld! Beachte die Aushärtezeit auf der Packung, das können je nach Temperatur mehrere Stunden sein.

5. Der Belastungstest (Sei kein Held!): Bevor du dich reinwirfst, teste die Aufhängung. Häng dich erst mit den Händen und deinem vollen Gewicht an jede einzelne Öse. Knackt oder bewegt sich was? Nein? Gut. Hänge die leere Matte ein und belaste sie kurz mit ein paar schweren Gegenständen (Getränkekisten, etc.). Erst wenn das alles bombenfest hält, darfst du dich langsam und vorsichtig reinsetzen.

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Keine Löcher bohren? Die Alternative mit Gestell

Wenn du in einer Mietwohnung lebst oder einfach keine Löcher bohren darfst (immer den Vermieter schriftlich fragen!), ist ein Hängemattengestell eine super Lösung. Achte hier aber auf zwei Dinge: Platz und Gewicht.

Ein gutes Gestell aus Holz oder pulverbeschichtetem Metall ist schwer und steht stabil. Billige Leichtgewichte können bei einer starken Windböe auf dem Balkon zu einem gefährlichen Segel werden. Miss deinen Balkon genau aus – die Dinger wirken im Laden oft kleiner. Preislich geht es bei vernünftigen Gestellen bei etwa 150 Euro los.

Noch ein Wort zur Matte selbst

Die beste Befestigung bringt nichts, wenn die Matte unbequem oder unpraktisch ist.

  • Baumwolle: Super weich und hautfreundlich, aber ein reines Schönwetter-Material. Sie saugt Regen auf wie ein Schwamm und fängt schnell an zu müffeln. Muss also immer rein bei Regen.
  • Spezielle Kunstfasern: Das ist die pflegeleichte Variante für den Dauereinsatz draußen. Sie sind wetterfest, trocknen schnell und halten die Farben besser. Fühlt sich vielleicht nicht ganz so kuschelig an wie Baumwolle, ist aber unschlagbar praktisch.

Kleiner Tipp: Finger weg von den sogenannten Stabhängematten, also die mit den Holzstäben an den Enden. Die sehen schick aus, sind aber extrem kippelig. Eine falsche Bewegung und du liegst auf dem Boden. Für Familien oder Anfänger ist eine klassische Tuchhängematte ohne Stäbe immer die bessere und sicherere Wahl.

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Und zu guter Letzt: Kontrolliere deine Aufhängung und die Seile mindestens einmal im Jahr, am besten im Frühling. Rüttel an den Haken und schau nach Verschleiß. Dann steht deinem entspannten Sommer auf dem Balkon wirklich nichts mehr im Weg.

Bildergalerie

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Wussten Sie schon? Das Wort „Hängematte“ stammt vom spanischen „Hamaca“, das wiederum auf das Wort „Hamaka“ der indigenen Taíno in der Karibik zurückgeht. Für sie war es Bett und Schutz vor Bodentieren zugleich.

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Meine Hängematte dehnt sich immer weiter aus. Ist das normal?

Ja, absolut! Besonders Modelle aus Baumwolle geben in den ersten Wochen nach. Das ist ein Zeichen für gute, natürliche Fasern. Hängen Sie die Matte anfangs etwas höher und straffer auf als geplant. Nach ein paar entspannten Stunden hat sie ihre endgültige Länge erreicht und Sie können die Höhe bei Bedarf an den Seilen oder Karabinern nachjustieren, um den perfekten 30-Grad-Winkel wiederherzustellen.

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Die Materialfrage: Natürlichkeit oder Funktion?

  • Baumwolle: Unschlagbar weich und atmungsaktiv – das klassische Gefühl. Perfekt für trockene, geschützte Balkone. Nachteil: Trocknet langsam und kann bei Feuchtigkeit Stockflecken bekommen.
  • Synthetik (z.B. Fallschirmseide): Marken wie Ticket to the Moon machen es vor. Das Material ist ultraleicht, extrem reißfest, wetterbeständig und trocknet in Minuten. Ideal, wenn der Balkon auch mal Regen abbekommt.
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Profi-Tipp für die Hardware: Nicht an den Haken sparen! Für den Außeneinsatz sind Wandhaken und Karabiner aus V2A- oder besser noch V4A-Edelstahl die erste Wahl. Sie sind absolut rostfrei und halten salzhaltiger Luft (in Küstennähe) oder saurem Regen stand, im Gegensatz zu verzinktem Stahl, dessen Schutzschicht sich über die Jahre abnutzen kann.

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  • Sorgt für eine offene, breite Liegefläche.
  • Verhindert das „Einwickeln“ wie in einem Kokon.
  • Trocknet nach einem Schauer schneller.

Das Geheimnis? Eine Hängematte mit Spreizstab. Sie ist ideal für Sonnenanbeter und alle, die sich nicht eingeengt fühlen wollen. Aber Achtung: Sie neigt schneller zum Kippen, also ist sanftes Einsteigen gefragt!

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Vergessen Sie den Schaukelradius nicht! Bevor Sie die Bohrlöcher final markieren, hängen Sie die Matte provisorisch auf und setzen sich hinein. Schaukeln Sie sanft von links nach rechts. Berühren Sie die Hauswand, das Balkongeländer oder die teuren Terrassentöpfe? Planen Sie mindestens 50 cm „Luft“ zu jeder Seite ein, um unschöne Schrammen und Kollisionen zu vermeiden.

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Kein Bohren erlaubt? Die Rettung heißt Gestell!

Für Mieter oder bei ungeeigneten Wänden ist eine Hängematte mit Gestell die perfekte Alternative. Modelle aus Holz wie Lärche oder Fichte (z.B. von Amazonas oder Vivere) sind ein optisches Highlight. Metallgestelle sind oft leichter und einfacher zu versetzen. Der Nachteil: Sie benötigen deutlich mehr Grundfläche auf dem Balkon. Messen Sie also vorher genau aus!

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Laut einer Studie der Universität Genf fördert sanftes Schaukeln das Einschlafen und führt zu tieferen Schlafphasen. Der Balkon wird so zur wissenschaftlich fundierten Entspannungs-Oase.

Dieser Effekt beruht auf der Synchronisation der Gehirnwellen durch die wiegende Bewegung – ein Überbleibsel aus unserer frühesten Kindheit. Eine Viertelstunde in der Hängematte kann nach einem stressigen Tag also mehr bewirken als nur eine Pause.

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Der Stangen-Check: Spreizstab-Hängematte oder klassisch brasilianisch?

Mit Spreizstab: Die Liegefläche ist immer offen, ideal zum Sonnenbaden. Man fühlt sich freier, sie kann aber leichter kippen.

Ohne Spreizstab: Man liegt wie in einem Kokon, was viele als geborgener empfinden. Sie ist stabiler, aber man ist mehr „eingewickelt“.

Für pure Entspannung und ein Nickerchen ist die klassische Form oft die bessere Wahl.

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Machen Sie Ihre Hängematten-Ecke zur Wohlfühlzone. Ein kleiner Beistelltisch für das kühle Getränk, eine wetterfeste Lichterkette für laue Abende und ein paar gemütliche Outdoor-Kissen machen den Unterschied zwischen einer einfachen Hängematte und Ihrem neuen Lieblingsplatz auf der Welt.

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  • Der richtige Bohrer: Steinbohrer für Beton/Vollziegel, Holzbohrer bei Balken.
  • Leistungsstarke Bohrmaschine: Mit Schlagfunktion für harte Wände.
  • Staubsauger: Direkt unter das Bohrloch halten – erspart 90% des Putzaufwands.
  • Hammer: Zum sanften E_intreiben des Dübels.
  • Gabelschlüssel/Ratsche: Zum Festziehen der Ringschraube.
  • Wasserwaage: Um die beiden Haken auf exakt dieselbe Höhe zu bringen.
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Ein kleiner, aber entscheidender Schritt: Nachdem Sie das Bohrloch mit dem Staubsauger gereinigt haben, pusten Sie kräftig hinein oder nutzen Sie eine kleine Ausblaspumpe. Selbst kleinste Mengen Bohrstaub können die Spreizwirkung eines Dübels reduzieren und die Haltekraft um bis zu 30 % verringern. Ein saubereres Loch bedeutet eine sicherere Verankerung.

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Wie hoch müssen die Haken hängen?

Eine gute Faustregel lautet: Die Aufhängehöhe (H) sollte etwa die Hälfte des Abstands (D) zwischen den Haken betragen (H ≈ D/2). Bei einem typischen Balkonabstand von 3 bis 4 Metern landen Sie also bei einer Hakenhöhe von etwa 1,80 m bis 2,00 m. Dadurch erreichen Sie mühelos den empfohlenen 30-Grad-Winkel und die Hängematte schwebt im tiefsten Punkt angenehme 40-50 cm über dem Boden.

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Ein einzelner, korrekt gesetzter Schwerlastanker (z.B. Fischer FAZ II 10/10) in normalem Beton (C20/25) kann eine Zuglast von über 500 kg aushalten. Die Schwachstelle ist also fast nie der Dübel selbst, sondern die Wandstruktur oder eine falsche Montage.

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Der Knoten-Klassiker: Der Palstek. Er ist der König der Seemannsknoten und perfekt für Ihre Hängematte. Warum? Er bildet eine feste Schlaufe, die sich unter Last nicht zusammenzieht, aber nach Gebrauch einfach wieder lösen lässt. Suchen Sie online nach einer Anleitung – es ist einfacher, als es aussieht, und gibt ein unbezahlbares Gefühl von Sicherheit.

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Verleihen Sie Ihrer Hängematte einen Hauch von Boho-Chic! Mit ein paar bunten Wollresten lassen sich im Handumdrehen dicke Quasten (Tassels) basteln und an den Enden der Matte befestigen. Kombiniert mit ein paar Makramee-Blumenampeln schaffen Sie sich eine kleine Ibiza-Oase direkt auf dem eigenen Balkon.

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Die richtige Pflege für ein langes Leben:

  • Baumwolle: Die meisten Baumwollmatten können bei 30°C im Schonwaschgang in die Maschine. Am besten vorher die Aufhängeschnüre zusammenbinden, um Verheddern zu vermeiden. Nicht in den Trockner!
  • Synthetik: Oft reicht eine Handwäsche mit milder Seife. Flecken lassen sich meist einfach mit einem feuchten Tuch abwischen.
  • Generell: Holen Sie die Hängematte bei Dauerregen oder über den Winter rein. UV-Strahlung und Feuchtigkeit sind die größten Feinde jeder Faser.
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Wohin mit der Matte, wenn sie nicht gebraucht wird?

Nutzen Sie Karabinerhaken! Statt die Seile direkt an den Wandhaken zu verknoten, befestigen Sie an jedem Seilende einen soliden Karabiner (idealerweise aus dem Klettersport oder Bootsbedarf). So können Sie die Hängematte bei Nichtgebrauch oder vor einem Regenschauer in Sekundenschnelle aushängen und platzsparend verstauen.

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„Der Luxus der Einfachheit ist vielleicht die begehrteste Erfahrung in einer komplexen Welt. Eine Hängematte ist die physische Verkörperung dieses Prinzips.“ – Ilse Crawford, Designerin

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Der Check-Up vor dem ersten Schaukeln (und zu jeder Saison):

  • Wandhaken: Sitzen sie noch absolut fest? Gibt es Risse im Putz drumherum?
  • Seile & Schlaufen: Sichtbare Abnutzung, ausgefranste Stellen?
  • Karabiner: Schließt der Verschluss noch sauber und vollständig?
  • Stoff: Gibt es dünne Stellen, kleine Risse oder Stockflecken?

Ein kurzer 2-Minuten-Check gibt Sicherheit für den ganzen Sommer.

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Weiß für den maritimen Look: Eine weiße oder cremefarbene Hängematte, wie man sie oft auf den Bildern sieht, wirkt unglaublich edel und leicht. Sie reflektiert die Sonne und heizt sich nicht so stark auf. Der Nachteil ist offensichtlich: Flecken sieht man sofort. Eine gute Imprägnierung für Outdoor-Textilien kann hier aber Wunder wirken und den ersten Kaffeefleck abperlen lassen.

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  • Fördert eine ergonomische, diagonale Liegeposition.
  • Passt sich dem Körper perfekt an wie eine zweite Haut.
  • Gilt als die traditionellste und bequemste Webart.

Das Geheimnis? Ein offenes Netzgewebe wie bei Maya-Hängematten. Im Gegensatz zum geschlossenen Tuch brasilianischer Matten sind sie luftiger, was besonders an heißen Tagen ein Segen ist. Die feinen Fäden verteilen das Gewicht optimal.

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Spezialfall Altbau-Balkon: Bei bröseligem Putz oder unbekanntem Mauerwerk ist Vorsicht geboten. Hier sind chemische Dübel (Injektionsmörtel) oft die sicherere Wahl als Spreizdübel. Dabei wird eine Harzmasse in das Bohrloch gespritzt, in die dann die Ankerstange geschoben wird. Die Masse härtet aus und verklebt sich formschlüssig mit dem umliegenden Mauerwerk – für bombenfesten Halt selbst in problematischen Wänden.

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Denken Sie über die reine Funktion hinaus. Wie soll sich Ihr Hängematten-Moment anfühlen? Kombinieren Sie das sanfte Schaukeln mit einer Playlist mit ruhiger Musik oder Naturgeräuschen auf einem kleinen Bluetooth-Lautsprecher. Eine Duftkerze mit Zitronengras kann Mücken fernhalten und gleichzeitig eine entspannende, olfaktorische Kulisse schaffen. Es sind diese kleinen Details, die aus einer Pause eine echte Zeremonie machen.

Hängestuhl als clevere Alternative: Wenn der Balkon zu kurz für eine klassische Hängematte ist, bietet ein Hängestuhl ein ähnliches Schwebegefühl auf weniger Raum. Er benötigt nur einen einzigen Aufhängepunkt an der Decke. Marken wie La Siesta oder Cacoon bieten hier stilvolle Modelle, die den Balkon in eine schwebende Lounge verwandeln.