Der gute Schlaf hängt von der Qualität der Bettwaren ab

von Verena Lange

Für den guten Schlaf sorgen nicht nur äußere Einwirkungen wie Stille, Raumtemperatur, Luftfeuchtigkeit und Licht. Es gibt eine Reihe von anderen Faktoren, die den guten und gesunden Schlaf voraussetzen. Unter diesen Faktoren sind z.B. die Härte der Bettmatratze, die Weichheit des Kopfkissens, im Endeffekt alles, was sich auf die Qualität der Bettwaren bezieht. Für den effektiven Schlaf spielt es eine entscheidende Rolle, ob Sie eine Stahlmatratze oder eine mit Schaumstoff haben. Natürlich sprechen wir von etwas ganz Privatem, das sich individuell auf den einzelnen Menschen bezieht. Jedoch können Sie in diesem Artikel einige nützlichen Tipps finden, wie sie Ihren erholsamen Schlaf mit der Wahl der passenden Bettwaren fördern.

Die Welt der Bettwaren

die unübersehbare Welt der Bettwaren, weiße Bettwäsche, weiße Laken

Welche Matratze ist besser? Es gibt eine Reihe von Matratzenmodellen, die sich in ihrer Charakteristik wesentlich unterscheiden. So ist z.B. eine Naturmatratze die beste Option, Ihren Körper ergonomisch zu schützen, da der Druck auf die Schulter und den Rücken wesentlich erleichtert wird. Es ist gut, wenn Sie sich bei der Wahl der Matratze eher an renommierte Marken richten, die Ihnen erfahrene Beratung anbieten können.

Bettwaren mit hoher Qualität

Bettwaren, Schlafzimmer mit grauen Wänden, Designer-Kronleuchter, Plastikstuhl

Die Härte bzw. Weiche des Kopfkissens sorgt für Ihre Gesundheit und die Art von Füllung (Federn, Daunen, Schaumstofflocken, Faserbällchen etc.) sorgt für Ihren Komfort. Es gibt aber noch eine andere wichtige Voraussetzung für Ihr Schlafglück. Nämlich die Bettwäsche.

Sorgen Sie für Ihren Schlafglück

Bettwaren von hoher Qualität, ergonomische Kopfkissen, Zimmer mit Doppelbett

Wie sollen Sie die richtige Bettwäsche für sich auswählen? Bei der Wahl der Bettwäsche sollten Sie die gleichen Punkte wie bei der Wahl Ihrer Kleider berücksichtigen. Was Sie tagsüber benötigen, damit Sie sich komfortabel und geschützt fühlen, benötigen Sie auch nachtsüber. Wenn Sie bezüglich Ihrer Kleidung manchmal einen Kompromiss eingehen und das Design gegenüber dem Stoff bevorzugen, ist so ein Kompromiss bezüglich der Bettwäsche undenkbar. Solange sich Menschen in den meisten Fällen dafür interessieren, wie sie von den anderen wahrgenommen werden, und einen großen Wert auf ihren Auftritt setzen, sieht es in Bezug auf die Bettwäsche ganz anders aus. Ob Ihre Bettwäsche bunt oder einfarbig ist, hat einen Einfluss nur auf Sie selbst.

Sonnige Laune

ein Doppelbett in Weiß mit Blumendeko auf dem Kopfbrett, bunte Bettwäsche, Blumendeko

Bei der Wahl der Bettwäsche ist die Rücksichtnahme auf die Stoffe viel wichtiger. Denn es geht nicht nur um die gute Laune, die Sie bei dem Anblick Ihrer Bettwäsche mit coolem Design erhalten, sondern auch darum, wie sich Ihr Körper zwischen den Laken fühlt. Für ein streichelzartes Hautgefühl ist es empfehlenswert, dass Ihre Bettwäsche aus Baumwolle ist. Dieser natürliche Stoff gibt Ihnen sowohl ein angenehmes Gefühl bei Berührung, als auch das Gefühl für Frische über die ganze Nacht. Außerdem schützt er im Gegensatz zu anderen Materien vor der Ansammlung von Milben im Bett. Die Kunststoffe tragen zur Vermehrung von Bakterien bei, was ihrerseits zur Entstehung von Hautkrankheiten führt. Aus diesem Grund setzen die großen Unternehmen und Händler wie bettentrend.de auf Bio und Allergiker Bettwäsche.

Wie ein König schlafen

graue Schlafdecke für zwei Personen, große graue Kissen, Holztisch mit Metallbeinen

Und wie wählen Sie die Schlafdecke? Die Wahl der passendsten Schlafdecke ist mehr oder weniger von denselben Kriterien bedingt wie die Wahl der Bettwäsche. Eine gute Schlafdecke ist diese, die gleichzeitig sehr leicht ist, aber auch genug Wärme für einen komfortablen Schlaf sichert. Wichtig ist noch, dass sie Ihnen eine Dose gute Laune mit einem verspielten Design bereitet.

Es lässt sich zusammenschließen, dass hochwertigen Bettwaren für die Gesundheit und den Komfort des einzelnen Menschen sorgen. Für weitere Tipps, zögern Sie nicht, dem Link oben zu folgen. Wir wünschen Ihnen gute Nächte und muntere Tage!

Verena Lange

Verena Lange, eine geschätzte Autorin bei Archzine Online Magazine, hat ihr Studium in Publizistik- und Kommunikationswissenschaften an der Freien Universität Berlin absolviert. Sie hat zahlreiche Artikel in renommierten Medien wie BILD, WELT.de und Berliner Zeitung veröffentlicht.