Deine perfekte Tomatensoße für den Winter: So kochst du sie richtig ein (und sie hält ewig!)

von Michael von Adelhard

Ganz ehrlich? Es gibt kaum etwas Besseres als an einem kalten, grauen Wintertag ein Glas selbstgemachte Tomatensoße zu öffnen und den Duft des Sommers in die Küche zu holen. Viele glauben, das sei eine riesige Wissenschaft, aber das stimmt nicht. Es ist ein Handwerk. Und wie bei jedem guten Handwerk kommt es nicht auf ein geheimes Rezept an, sondern darauf, die Grundlagen zu verstehen und sauber zu arbeiten.

Vergiss schnelle Tricks und halbherzige Anleitungen. Ich zeige dir heute, wie du eine Tomatensoße kochst, die so intensiv und fruchtig schmeckt, dass du gekaufte Produkte für immer links liegen lässt. Wir machen das richtig – von der Auswahl der Tomaten bis zum sicheren Verschließen im Glas.

Alles beginnt bei der Tomate: Warum nicht jede Frucht in den Topf darf

Der häufigste Fehler passiert schon, bevor der Herd überhaupt an ist: bei der Wahl der Tomaten. Eine wässrige Salattomate gibt nun mal eine wässrige, fade Soße. Logisch, oder? Was wir wollen, ist eine dichte, aromatische Soße. Dafür brauchen wir Früchte mit viel Fruchtfleisch, wenig Kernen und intensivem Geschmack. Man nennt sie oft Pasta- oder Soßentomaten.

wie kann man tomaten einkochen rezepte viele kleine rote frische tomaten olivenöl ein topf mit tomatensoße

Wenn du im Garten eigene anbaust, sind längliche, eierförmige Sorten wie die klassische „Roma“ eine sichere Bank. Auch die großen, fleischigen Ochsenherztomaten sind fantastisch, weil sie einen unglaublich vollen Geschmack haben. Für Leute ohne eigenen Garten: Haltet auf dem Wochenmarkt Ausschau nach genau diesen Typen. Fragt den Verkäufer nach „Flaschentomaten“ oder „Soßentomaten“. Sie fühlen sich fest und schwer an, nicht prall gefüllt mit Wasser.

Kleiner Profi-Einblick: Was diese Tomaten so besonders macht, ist ihre hohe „Trockenmasse“. Das ist alles, was in der Tomate nicht Wasser ist – also Zucker, Säuren, Aromen. Experten messen das im Labor in „Grad Brix“. Eine gute Soßentomate sollte mindestens einen Wert von 5, besser 6 oder 7 haben. Das sorgt für tiefen Geschmack, ohne dass du die Soße stundenlang einkochen musst.

Ach ja, und was, wenn die Ernte mal nicht so prall war und die Tomaten etwas fad schmecken? Kein Problem. Ein kleiner Trick ist, verschiedene Sorten zu mischen. Nimm deine besten Fleischtomaten als Basis und wirf eine Handvoll super-aromatischer Kirschtomaten mit rein, die heben den Geschmack. Eine ehrliche Notlösung, die immer funktioniert: Gib pro Kilogramm Tomaten einen Esslöffel hochwertiges, dreifach konzentriertes Tomatenmark dazu. Das rettet die Farbe und gibt die nötige Geschmackstiefe. Ist keine Schande, der Natur mal unter die Arme zu greifen!

die zutaten für eine eingekochte tomatensoße wie kann man tomaten einkochen rezept eine anleitung knoblauch basilikun

Bevor es losgeht: Deine Einkaufs- und Materialliste

Gute Vorbereitung ist alles. Hektik in der Küche führt nur zu Fehlern. Leg dir am besten alles bereit, bevor du die erste Tomate schneidest. Hier ist, was du brauchst:

  • Ein sehr großer Topf: Mindestens 10 Liter, am besten aus Edelstahl oder Emaille. Achtung: Finger weg von Aluminiumtöpfen! Die Säure der Tomaten kann mit dem Metall reagieren und einen komischen Geschmack verursachen.
  • Einmachgläser: Twist-Off-Gläser sind super für den Anfang. Plane mit ca. 10 Gläsern à 500 ml für das Rezept unten. Ein 10er-Pack kostet im Supermarkt oder online oft unter 15 Euro. Wichtig: Immer neue Deckel verwenden! Die Dichtung leidet bei jedem Gebrauch.
  • Ein Trichter mit breiter Öffnung: Macht das Abfüllen so viel sauberer.
  • Schaumkelle und Schöpfkelle
  • Ein gutes Messer und ein Schneidebrett
  • Optional, aber hilfreich: pH-Teststreifen (gibt’s für ein paar Euro in der Apotheke oder online) und eine „Flotte Lotte“ (Passiermühle), wenn du eine superfeine Soße ohne Haut und Kerne willst.

Und nimm dir Zeit! Mit Vorbereitung, Kochen und Einkochen bist du gut und gerne 4-5 Stunden beschäftigt. Mach dir gute Musik an, es ist ein entspannendes Projekt für einen Samstagnachmittag.

salz und olivenöl wie kann man tomaten einkochen rezepte viele kleine frische rote tomaten

Mein bewährtes Grundrezept (für ca. 5 Liter Soße)

Das hier ist eine super Ausgangsbasis. Die Mengenangaben sind ein Richtwert, du kannst sie natürlich anpassen.

  • 7 kg reife Soßentomaten (z.B. Roma oder ähnliche Sorten)
  • 4 große Zwiebeln
  • 2 große Karotten
  • 4-5 Stangen Staudensellerie (mit dem Grün!)
  • 1 ganze Knoblauchknolle
  • 150 ml gutes Olivenöl
  • Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1-2 EL Zucker (optional, zum Ausgleich der Säure)
  • Frische Kräuter nach Wahl: Ein großer Bund Basilikum, ein paar Zweige Oregano oder Thymian

Schritt für Schritt zur perfekten Soße

1. Die Tomaten vorbereiten
Wasch die Tomaten gründlich. Sortiere alles aus, was faulige oder schimmlige Stellen hat – hier darf man nicht sparsam sein, sonst riskierst du die ganze Charge. Dann wird die Haut entfernt, denn die wird beim Kochen zäh. Der beste Weg: Ritze die Haut an der Unterseite kreuzweise ein. Wirf die Tomaten für 30-60 Sekunden in kochendes Wasser, bis sich die Haut an den Schnitten löst. Mit einer Schaumkelle rausfischen und direkt in eine Schüssel mit Eiswasser geben. Jetzt kannst du die Haut ganz einfach abziehen. Den grünen Strunkansatz schneidest du auch raus.

zwei hände mit einer roten tomate eine küche eine schritt für schritt anleitung wie man domaten einkochen kann

2. Die Geschmacksbasis ansetzen (Soffritto)
Eine himmlische Soße braucht eine himmlische Basis. Dafür schneidest du Zwiebeln, Karotten und Sellerie in ganz feine Würfel. In deinem großen Topf schwitzt du dieses Gemüse jetzt langsam in Olivenöl an. Langsam heißt: bei niedriger bis mittlerer Hitze, für gute 15 Minuten. Das Gemüse soll glasig und weich werden, aber nicht braun. So entwickelt es eine wunderbare Süße. Ich nehme meistens ein Verhältnis von 2 Teilen Zwiebeln zu je 1 Teil Karotte und Sellerie. Zum Schluss den gehackten Knoblauch für eine Minute mitdünsten.

3. Die Soße kochen
Jetzt kommen die gehäuteten, grob zerteilten Tomaten in den Topf. Gib Salz und eine Prise Zucker hinzu. Lass alles bei niedriger Hitze erst mal mit geschlossenem Deckel köcheln, bis die Tomaten komplett zerfallen sind (ca. 30-45 Minuten). Danach kommt der Deckel ab. Jetzt muss die Soße reduzieren, damit der Geschmack sich konzentriert und die Konsistenz schön sämig wird. Das kann, je nach Wassergehalt der Tomaten, 1 bis 3 Stunden dauern. Rühre alle 15-20 Minuten um, damit nichts anbrennt. Die frischen Kräuter kommen erst in den letzten 15 Minuten dazu, sonst verkochen sie und verlieren ihr Aroma.

viele kleine rote gehakte tomaten wie kann man tomaten einkochen rezepte ein messer in küche
What's Hot
welchen duenger fuer tomaten rote reife tomaten tomatenpflege tipps

Welchen Dünger für Tomaten? Alles Wichtige im Überblick!

Was tun, wenn …? Ein kleiner Pannenhelfer:

  • … meine Soße zu flüssig ist? Einfach weiter ohne Deckel köcheln lassen. Geduld ist hier der Schlüssel.
  • … sie zu sauer schmeckt? Eine weitere Prise Zucker wirkt Wunder. Alternativ kannst du auch eine kleine Karotte ganz fein reiben und mitkochen lassen, ihre Süße neutralisiert die Säure auf natürliche Weise.

Die Kunst des Abfüllens: So bleibt deine Soße sicher im Glas

Das ist der kritischste Moment. Hier entscheidet sich, ob deine Arbeit monatelang sicher im Regal steht. Das oberste Gebot lautet: ABSOLUTE SAUBERKEIT.

1. Gläser sterilisieren
Alle Gläser und Deckel müssen keimfrei sein. Du hast drei einfache Methoden:

  • Im Kochtopf: Gläser und Deckel für 10 Minuten in einem großen Topf komplett mit Wasser bedeckt auskochen lassen. Das ist meine bevorzugte Methode, weil sie am sichersten ist.
  • Im Backofen: Saubere, trockene Gläser (ohne Deckel!) bei 130 °C für 15 Minuten in den Ofen stellen. Achtung, das geht nicht mit Gummiringen oder Deckeln!
  • In der Spülmaschine: Ein Spülgang bei mindestens 70 °C sterilisiert ebenfalls. Die Gläser direkt aus der heißen Maschine nehmen.
ein topf mit vielen roten gehakten tomaten wie kann man tomaten einkochen rezepte eine schritt für schritt anleitung

2. Die zwei Einkoch-Methoden: Schnell oder sicher?
Jetzt wird’s spannend. Es gibt zwei Wege, die Soße ins Glas zu bekommen. Ehrlich gesagt, für Anfänger gibt es nur einen, den ich mit gutem Gewissen empfehlen kann.

Die Heißabfüllung ist der schnelle Sprint: Du füllst die kochend heiße Soße in die sterilen Gläser, schraubst sie sofort zu und stellst sie für 5 Minuten auf den Kopf. Das geht schnell, ist aber fehleranfällig. Ein winziger Klecks Soße am Glasrand, und schon schließt der Deckel nicht richtig dicht – die Tür für Schimmel ist offen.

Deshalb empfehle ich jedem die sichere Variante: das Einkochen im Wasserbad. Das ist der Marathon, der dich sicher ins Ziel bringt. Du füllst die heiße Soße in die Gläser, verschließt sie und stellst sie in einen großen Topf (leg ein Küchentuch auf den Boden, damit nichts springt). Fülle so viel warmes Wasser auf, dass die Gläser zu drei Vierteln bedeckt sind. Bring das Wasser zum Sprudeln. Ab diesem Moment beginnt die Einkochzeit: 30 Minuten für 500-ml-Gläser und 40 Minuten für 1-Liter-Gläser. Danach die Gläser vorsichtig rausnehmen und auf einem Tuch abkühlen lassen.

ein topf mitknoblauch die zutaten für eine tomatensoße aus frischen tomaten tomaten einkochen ein löffel
What's Hot
babypullover weihnachtsmotiv tannenbäumchen schnee in blau

Baby-Pullover stricken: Dein kompletter Guide für ein perfektes Ergebnis (auch für Anfänger!)

Der letzte Check und die Belohnung

Nach 24 Stunden, wenn alles komplett kalt ist, kommt der Test. Bei Twist-Off-Gläsern muss der Deckel in der Mitte leicht nach unten gewölbt sein und darf nicht „klicken“, wenn du draufdrückst. Das ist der hörbare Beweis für ein perfektes Vakuum. Jedes Glas, das diesen Test nicht besteht, kommt sofort in den Kühlschrank und wird in den nächsten Tagen gegessen.

Richtig gemacht und an einem kühlen, dunklen Ort (Keller oder Speisekammer) gelagert, hält sich deine Tomatensoße locker ein Jahr, oft sogar länger. Das Licht würde auf Dauer nur Farbe und Aroma schwächen.

Aus eigener Erfahrung: Ich habe mal in Eile den Glasrand nicht richtig sauber gemacht. Nach drei Wochen im Keller sah ich einen feinen, weißen Flaum auf der Oberfläche von zwei Gläsern. Das war’s. Ich musste die ganze Charge entsorgen, denn die unsichtbaren Schimmel-Fäden ziehen sich durch das ganze Glas. Seitdem nehme ich mir für diesen Schritt doppelt so viel Zeit. Deine Gesundheit ist mehr wert als ein Glas Soße. Im Zweifel: immer wegwerfen!

ein löffel aus holz und ein topf mit einer eigekochten diy frischen tomatensoße eine herdplatte tomaten einkochen

Aber wenn du diese Regeln befolgst, kann nichts schiefgehen. Der Moment, wenn du dein eigenes Glas öffnest und dieser intensive, sonnengereifte Duft aufsteigt, ist einfach unbezahlbar. Das ist der wahre Lohn des Handwerks.

Bildergalerie

eine herdblatte und ein topf mit tomatensoße mit gewürzen wie kann man tomaten einkochen anleitung
What's Hot
3d weihnachtsstern selber machen aus papier

Weihnachtssterne selber machen: Dein ehrlicher Guide vom Basteltisch – ganz ohne Frust

ein schneidebrett drei gläser aus holz wie kann man tomaten einkochen rezepte eine anleitung
eine zitrone ein schneidebrett aus holz drei gläser und ein löffel wie kann man tomaten einkochen rezepte
What's Hot
weihanchten basteln mit kindern hirsche rentierkoepfe aus papier rozenbotteljam

Basteln wie die Profis: So wird eure Weihnachtswerkstatt zum vollen Erfolg

vier große gläser mit sauce ais frischen tomaten einkochen wie kann man tomaten einkochen rezepte ein schneidebrett aus holz
zwei rote tomaten ein tisch im garten viele große gläser mit roter tomatensoße rezepte mit frischen tomaten
What's Hot
weihnachten basteln weihanchtskrazt mit tannenzweigen und roten beeren rebeccalowstudio

Dein Adventskranz wird mega: Profi-Tipps für Anfänger (und was es wirklich kostet)

eine gelbe zitrone wie kann man tomaten einkochen rezepte drei gläser ein topf mit wasser
ein topf gefüllt mit wasser und mit drei gläsern wie kann man tomaten einkochen rezepte schritt für schritt anleitung
schritt für schritt anleitung für eine tomatensoße wie kann man tomaten einkochen rezepte ein topf mit wasser und gläser
wie kann man tomaten einkochen rezepte ein topf mit einer roten sauce aus tomaten ein schneidebrett
tomaten einkochen im backofen rezept eine schüssel mit einer roten eingekochtet tomatensoße
rote tomaten wie kann man tomaten einkochen rezepte tomatensoße einkochen ein topf mit roter tomatensoße
schneidebrett aus holz drei gläser mit roter tomatensoße aus frischen tomaten einkochen
wie kann man tomaten einkochen rezepte ein topf mit roter tomaatensauce aus frischen tomaten einkochen
salat wie kann man tomaten einkochen rezepte ein tisch aus holz und kleine rote tomaten einkochen gläser mit tomatensoße
eine schritt für schritt diy anleitung für eine sebstgemachte soße aus frischen roten tomaten einkochen ein messer
ein topf mit basilikum salz thymian und viele kleine rote gehakte tomaten eine schritt für schritt anleitung für tomaten einkochen
ein topf mit wasser und mit gläsern mit tomaten wie kann man tomaten einkochen rezepte
rezepte mit tomatensoße ein löffel und große rote tomaten tomato paste wie kann man tomaten einkochen rezepte mit tomaten
ein glas mit soße aus tomaten wie kann man tomaten einkochen rezepte gläser mit tomatensoße
ein tisch aus holz wie kann man tomaten einkochen rezepte viele kleine kboblauchzehen rezepte mit tomaten
ein topf mit wasser und mit drei roten großen tomaten tomaten einkochen rezepte
Michael von Adelhard

Michael von Adelhard ist 31 Jahre alt. Er arbeitet seit vielen Jahren als Journalist für einige der erfolgreichsten Nachrichten-Portale Deutschlands. Autor vieler Bücher und wissenschaftlicher Publikationen zum Thema «Einfluss sozialer Medien auf Jugendliche«. Schreibt über Themen wie Lifestyle, Umweltschutz, sowie Tech and Gadgets. In seiner Freizeit ist er häufig mit dem Fahrrad unterwegs – so schöpft er Inspiration für seine neuen Artikel.