6 Gründe, warum Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen sollten
Kaltes Wasser für die Gesichtsreinigung? Entdecken Sie sechs überraschende Vorteile, die Ihre Haut zum Strahlen bringen!
Die eisigen Wellen des Nordatlantiks treffen auf die sanfte Küste, während ein Gesicht im kalten Wasser taucht – ein Bild, das nicht nur erfrischt, sondern auch die Haut verjüngt. In einer Welt, in der warmes Wasser als wohltuend gilt, verbirgt sich in der Kälte ein Geheimnis, das Dermatologen seit Jahren kennen. Warum also nicht das Gewöhnliche hinterfragen und sich auf die erfrischende Kraft des kalten Wassers einlassen?
Welche Hautpflegeroutine Sie auch immer befolgen, das Einzige, was gleich bleibt, ist die Gesichtsreinigung. Obwohl viele denken, dass man damit nichts falsch machen könnte, gibt es eine Schlüsselfrage, die oft missgeachtet wird: Gesicht mit kaltem oder warmem Wasser waschen? Insbesondere in der Wintersaison ist es viel angenehmer, lauwarmes Wasser zu verwenden. Warum raten aber Dermatologen, das Gegenseitige zu tun? Im folgenden geben wir Ihnen 6 gute Gründe, warum Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen sollten!
Erfahren Sie, warum es gut ist, Ihr Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen
Inhaltsverzeichnis
Welche Vorteile bietet das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser?
Sollte man das Gesicht mit warmen oder kaltem Wasser waschen?
Das tägliche Waschen des Gesichts ist eine Basis-Pflegeroutine für schöne Haut. Dadurch werden Unreinheiten wie Schmutz, Ablagerungen und Bakterien entfernt und die Haut wird sauber und erfrischt. Was ist jedoch besser – kaltes oder warmes Wasser?
Laut Dermatologen ist das Waschen des Gesichts mit heißem Wasser ist schlecht für die Haut. Es entzieht ihre natürlichen Öle, was dazu führen könnte, dass sie austrocknet und reizt. Das Waschen des Gesichts mit heißem Wasser kann zu Absonderung von überschüssigem Hautöl führen, da die Haut versucht, das wiederholte Abstreifen ihrer natürlichen Öle zu kompensieren. Sehr heißes Wasser (über 37 Grad C) kann mit der Zeit ebenfalls zu vorzeitiger Alterung führen. Das gilt auch für zu heißes Duschen.
Trockene Haut ist gleichbedeutend mit einer beeinträchtigten Feuchtigkeitsbarriere – was zu schlimmeren Hautproblemen führt
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Gesicht mit kaltem Wasser waschen: Was bewirkt Kälte im Gesicht?
Das Waschen des Gesichts mit kalten Wasser hat mehrere Vorteile. Die meisten davon beziehen sich auf die Hautoberfläche, die Sie mit kaltem Wasser waschen, aber die Auswirkungen können von Hauttyp zu Hauttyp unterschiedlich sein. Sofern es zu keinen Problemen auf Ihrer Haut führt, können Sie testen, wie gut Sie die Anwendung von kaltem Wasser auf Ihrer Haut vertragen.
Das Waschen des Gesichts mit kalten Wasser:
#Reduziert die morgendliche Schwellung
Ihr Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen, kann sich gut anfühlen, wenn Sie ein geschwollenes Gesicht haben, besonders um die Wangen herum. Kaltes Wasser hilft, den Blutfluss unter der Haut einzuschränken, was hinter diesem Problem stehen könnte.
#Verhindert die Bildung von Falten
Das Waschen Ihres Gesichts mit heißem Wasser wurde möglicherweise mit der Bildung von Falten in Verbindung gebracht. Daher ist es besser, das Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen.
Das Waschen des Gesichts mit kalten Wasser kann Falten reduzieren
#Schrumpft die Poren
Einige Studien deuten darauf hin, dass das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser die Poren verkleinern kann. Es lohnt sich daher, sich auf heißes Wasser zu verzichten, um das Auftreten großer, offener Poren auf der Haut zu minimieren.
*Erfahren Sie mehr über die richtige Hautpflege bei unreiner Haut.
#Fügt Feuchtigkeit hinzu
Das Waschen Ihres Gesichts mit kaltem Wasser kann dazu beitragen, die wichtige Feuchtigkeit und Hydratation in der Haut zu erhalten, indem es den transepidermalen Wasserverlust reduziert.
Es gibt viele Gründe, warum kaltes Wasser gut für die Haut ist
#Ist kaltes Wasser gut gegen Pickel?
Das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser kann für Menschen mit Akne sehr vorteilhaft sein, da es das Ausmaß von Schwellungen und Entzündungen reduziert, insbesondere in den Bereichen, die anfällig für Akne sind. Heißes Wasser kann der Haut die benötigten natürlichen Öle entziehen und das Akne tatsächlich verschlimmern. Das Waschen mit kaltem Wasser entfernt Ihre natürlichen Öle nicht und ist daher viel besser.
*Lesen Sie auch unsere nützlichen Tipps gegen Pickel.
Kaltes Wasser kann vorteilhaft sein, wenn Sie Akne haben
Zeitlose Tattoos für Männer: Ein Guide zu Stil und Bedeutung
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Welche Wassertemperatur sollten Sie verwenden, wenn Sie Ihr Gesicht waschen?
Wasser mit oder unter Raumtemperatur gilt als ideal zum Waschen des Gesichts. Es ist am besten, extreme Temperaturen zu vermeiden, sowohl zu heiß als auch zu kalt, da dies die Haut schädigen kann.
Verwenden Sie kaltes Wasser, um eine streife, porenfreie Haut zu haben
Gesicht in kaltes Wasser tauchen: Das koreanische Geheimnis für ein anganhaltendes Make-up
Die koreanische Hautpflegeroutine beinhaltet eiskaltes Wasserbad für das Gesicht als Make-up-Hack. Es führt zu einem langanhaltenden Make-up, indem es die Talgproduktion reduziert. Um diesen Hack auszuprobieren, gießen Sie kaltes Wasser in eine Schüssel, stäuben Sie im Grunde etwas loses Puder oder Babypuder auf Ihre Haut, nachdem Sie Ihr Basis-Make-up (Primer, Foundation und Concealer) aufgetragen haben und tauschen Sie dann Ihr Gesicht einfach für 15-30 Sekunden darin.
Diese Technik wird mit dem Wort “Jamsu“ bezeichnet
Obwohl es manchmal unangenehm sein könnte, ist kaltes Wasser immer dem warmen Wasser vorzuziehen. Es hilft, den natürlichen pH-Wert der Haut auszugleichen, während die Poren verkleinert und Schwellungen reduziert werden. Als Folge sieht die Haut viel jünger und frischer aus!
Eine gute Hautpflegeroutine bedeutet schöne Haut!
Quellen:
