IM FOKUS
Gesundheit
Gesundheit – Tipps für ein gesundes Leben
In der Kategorie ,,Gesundheit” finden Sie wertfolle Tipps für wirksame Körper-, Haut- und Haarpflege. Wir haben einen Akzent speziell auf die selbstständige Anfertigung von Kosmetik aus Naturprodukten gelegt. Hier finden Sie viele Rezepte für Körper- und Haarkosmetik, unter denen solche für verschiedene Hand- und Gesichtscremen, feste und flüssige Naturseifen, Deos, Haarkurrezepte etc.
Gesundheit
Bodylotion selber machen – 12 Rezepte für effektive Resultate
Im heutigen Artikel geht es darum, wie Sie zu Hause Bodylotion selber machen können. Ganz einfach und nur aus Naturprodukten. Unten sehen Sie unsere 12 Rezepte. Viel Spaß! Bodylotion selber machen – 3 einfache Schritte *Essl. = Esslöffel, Tl. = Teelöffel Zutaten: 1/2 Tasse Mandelöl/ Jojobaöl 1/4 Tasse Kokosöl 1/4 Tasse…
Was tun gegen Muskelkater – Hilfreiche Tipps und Ideen
Sport treiben, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Sachen, die ein Mensch für seine Gesundheit tun kann. Sehr oft passiert es aber, dass wir nach dem Training Muskelkater bekommen. Die Gründe dafür sind für jeden Menschen verschieden. Jeder Körper ist anders gebaut und Sport hat verschiedene Auswirkungen darauf….
Was tun gegen Schnarchen – Tipps für einen friedlichen Schlaf
Nach einem langen und stressigen Tag sind Sie endlich zu Hause und können endlich ins Bett gehen und sich erholen. Als Sie gerade ins Land der Träume gehen wollen, hören Sie ein seltsames, aber bekanntes Geräusch – das Schnarchen Ihres Partners. Ah, nicht schon wieder, denken Sie. Darüber wollen Sie…
Was tun gegen Haarausfall: Die besten Tipps und Hausmittel
Der Haarausfall ist ein weit verbreitetes Problem. Studien zeigen, dass nahezu 40 Prozent der Männer und ca. 20 Prozent der Frauen davon betroffen sind. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen nach effektiven Hausmitteln gegen diese Krankheit (androgenetische Alopezie) suchen. Was tun gegen Haarausfall? Falls Sie sich auch diese Frage…
Hausmittel gegen Zahnschmerzen – so können Sie die störenden Entzündungen mindern
Zahnschmerzen mag niemand – die unerträgliche Spannung im Mund, der manchmal so stark ist, dass Sie das Gefühl haben, Ihr Kopf wird ausbrechen. Und wenn es Ihnen unmöglich ist, sofort den Zahnarzt zu besuchen, sollen Sie die Situation selber in Kontrolle bringen. Die eine Variante ist, aus der Apotheke ein…
Gesichtsmaske selber machen: Kümmern Sie sich um die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut!
Im heißen Sommer oder kalten Winter wird die Haut der starken Sonne oder den niedrigen Temperaturen ausgesetzt. Deshalb ist es wichtig, sich darauf richtig zu kümmern. Meistens kaufen wir eine Menge Gesichtscreme und Öle und folgen bestimmten Hinweisen von Freunden oder Spezialisten. Eine tolle und günstige Variante, um sich um…
Abnehmen mit Haferflocken: Wie schnell kann man mit Haferflocken abnehmen?
Jeder Mensch will gesund sein und fit aussehen. Im Alltag aber versuchen wir so viel Zeit wie möglich zu sparen und oft geht das leider auf Kosten der richtigen, gesunden Ernährung. Meist lassen wir den Frühstück oder das Abendessen aus oder stopfen wir uns mit Fast Food und viel Zucker….
Ist der gekeimte Knoblauch gut für die Gesundheit? Eine Studie beleuchtet…
Ist gekeimter Knoblauch essbar? Viele Menschen sind besorgt über keimendes Gemüse und glauben, es könne voller Giftstoffe sein. Die Wahrheit ist, dass Knoblauch ein köstlicher und vorteilhafter Genuss ist, sei es frischer, grüner Knoblauch, den man für Salate oder Soßen verwendet, oder Knoblauchzehen, mit denen man leckere Gerichte würzt. Wenn…
Kaffee vs. Matcha? Welche Vorteile hat das für Ihre Gesundheit?
Haben Sie sich jemals gefragt, was Sie tun würden, wenn es keinen Kaffee gäbe? Manchmal scheint es, als wäre alles viel schwieriger, wenn es kein Koffein gäbe. Für viele Menschen ist der morgendliche Kaffee der erste Gedanke des Tages. Kaffee gibt uns einen natürlichen Energieschub und ist besonders wichtig für…
Sind gekeimte Kartoffeln essbar? Was kann mit alten Kartoffeln machen?
Wenn Sie ein/e Kartoffelliebhaber/in sind und gerne mit Kartoffeln kochen, sind Sie vielleicht schon einmal in die Situation gekommen, gekeimte Kartoffeln im Schrank unerwartet zu finden. Sind gekeimte Kartoffeln essbar oder giftig? Können Sie sie von den Keimen befreien und eine schmackhafte Mahlzeit kochen? Wir klären auf. Kann man gekeimte…
Welche sind die Hausmittel, die das Cholesterin natürlich senken?
Es ist Februar! Das ist nämlich der Monat, in dem wir Herzen als Symbole zum kommenden Valentinstag überall sehen und Liebe in der Luft fliegt. Das Herz assoziieren wir auch mit der Gesundheit. Gesunder Lebensstil kann in bestimmtem Maße Herzprobleme vorbeugen – Sport, Bewegung, angemessene Ernährung und positive Emotionen lassen…
Trainingskleidung kaufen – So wählen Sie das perfekte Outfit
Bestimmt brauchen wir es nicht zum 1000 Mal zu wiederholen, aber manchmal ist es nötig. Sport ist für unsere physische und psychische Gesundheit sehr wichtig. Zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung gehört Sport zu den top Dingen, die wir für uns selbst tun müssen, um ein glückliches und gesundes Leben führen…
Kaffeeverzicht: 2 Wochen lang keinen Kaffee trinken? Das passiert mit dem Körper!
Wenn es frühmorgens nach Kaffee duftet, möchte man am liebsten aus dem Bett aufstehen und mit schwankendem Gang nach dem heißen Getränk greifen. Klingt vertraut, nicht wahr? Im Gegensatz zu dem, was man noch vor einigen Jahren dachte, ist Kaffeetrinken nicht nur vorteilhaft für den Körper, sondern kann eine Reihe…
Einfache Tipps für ein glücklicheres und längeres Leben: Bleiben Sie immer jung mit Resveratrol
Was würden Sie denken, wenn wir Ihnen sagen würden, dass eines Ihrer Lieblingsgetränke-Wein, gut für Ihre Gesundheit ist? Wein ist sehr reich an Resveratrol und diese Tatsache kann zu Ihrer Lieblingsentschuldigung werden, um ein Glas Wein zu trinken. Resveratrol ist ein natürliches Heilmittel, das sich besonders positiv auf Ihre Gesundheit…
Warum keine Haferflocken bei Fructoseintoleranz und welche Diät sollen Sie folgen?
Sich gesund zu ernähren ist wichtig, nicht nur, damit man gut aussieht, sondern auch, um gesund zu sein. Während es allgemein bestimmte Ernährungsregel gibt, hat auch jeder Körper seine bestimmten individuellen Bedürfnisse. Während einige Leute ruhig alle Lebensmittel und Speisen genießen können, haben andere Allergien gegen bestimmte Nährstoffe oder Speisen….