Gesundheit

Gesundheit – Tipps für ein gesundes Leben

In der Kategorie ,,Gesundheit” finden Sie wertfolle Tipps für wirksame Körper-, Haut- und Haarpflege. Wir haben einen Akzent speziell auf die selbstständige Anfertigung von Kosmetik aus Naturprodukten gelegt. Hier finden Sie viele Rezepte für Körper- und Haarkosmetik, unter denen solche für verschiedene Hand- und Gesichtscremen, feste und flüssige Naturseifen, Deos, Haarkurrezepte etc.

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Granola selber machen: Lecker & gesund Granola selber machen: Lecker & gesund Granola selber machen: Lecker & gesund

Granola selber machen: Lecker & gesund

Ein gesundes Frühstück liefert Energie und wichtige Nährstoffe für den ganzen Tag. Vielleicht denken Sie, dass Sie jeden Tag ein neues Gericht zubereiten müssen, um gesund zu frühstücken. Eigentlich ist das aber nicht unbedingt notwendig. Granola zum Beispiel ist eine einfache und leckere Lösung. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen,…

 
Hagebuttentee selber machen – so geht es! Hagebuttentee selber machen – so geht es! Hagebuttentee selber machen – so geht es!

Hagebuttentee selber machen – so geht es!

Studien zufolge wirkt die Hagebutte sehr positiv auf die Gesundheit der Menschen. Dabei empfehlen wir Ihnen, einen Blick auf diesen Artikel zu werfen. Hier werden wir Ihnen mehr über die gesundheitlichen Vorteile, die Wirkung und die Anwendung von Hagebutte erzählen. Unser Team zeigt Ihnen auch, wie Sie einen leckeren Hagebuttentee…

 
Müsliriegel selber machen: 10 schnelle und gesunde Rezepte Müsliriegel selber machen: 10 schnelle und gesunde Rezepte Müsliriegel selber machen: 10 schnelle und gesunde Rezepte

Müsliriegel selber machen: 10 schnelle und gesunde Rezepte

Mögen Sie auch etwas Leckeres, am besten auch Süßes zwischen den Hauptspeisen naschen? Na ja, jeder macht das ab und zu. Mit Rücksicht auf die gute Figur haben wir uns hier entschieden, einige Rezepte und Ideen Ihnen zu geben, wie Sie Müsliriegel selber machen können. Müsliriegel selber machen 1. Müsliriegel…

 
Viszerales Bauchfett loswerden: Die 10 besten Tipps und Übungen Viszerales Bauchfett loswerden: Die 10 besten Tipps und Übungen Viszerales Bauchfett loswerden: Die 10 besten Tipps und Übungen

Viszerales Bauchfett loswerden: Die 10 besten Tipps und Übungen

Ein flacher, trainierter Bauch mit einer definierten Taille ist die Wunschvorstellung vieler Männer und Frauen. In der Realität hingegen zeigen sich bei den meisten kleine oder große Fettpolster in der Körpermitte, die den Traum einer athletischen Figur zunichte machen. Vor allem mit fortschreitendem Alter scheint es immer schwieriger, das Gewicht…

 
Verstopfte Poren reinigen – 5 Hausmittel für ein reines Hautbild! Verstopfte Poren reinigen – 5 Hausmittel für ein reines Hautbild! Verstopfte Poren reinigen – 5 Hausmittel für ein reines Hautbild!

Verstopfte Poren reinigen – 5 Hausmittel für ein reines Hautbild!

Im Internet findet man ihn fast nur: einen reinen, makellosen und vor allem strahlenden Teint. Große Poren sind weit und breit nicht zu sehen, ebenso wenig wie Mitesser oder Pickel auf der Nase. Für viele bleibt das aber eine Wunschvorstellung, die sich nur mit viel Make-Up oder Filtern realisieren lässt….

 
Was tun gegen Blähbauch? Ursachen und Tipps zum Loswerden Was tun gegen Blähbauch? Ursachen und Tipps zum Loswerden Was tun gegen Blähbauch? Ursachen und Tipps zum Loswerden

Was tun gegen Blähbauch? Ursachen und Tipps zum Loswerden

Unabhängig davon, ob Sie ein Schlemmer, der köstliche Gerichte mag oder kein Profi in der Küche und am Tisch sind, mögen Sie  mit Sicherheit das ständige Völlegefühl und dicker Bauch direkt nach dem Essen nicht. Wir reden heute über ein weitverbreitetes Problem, und zwar Blähbauch. Was tun gegen Blähbauch? Um…

 
Natürliche Schlafmittel, die für einen gesunden Schlaf sorgen Natürliche Schlafmittel, die für einen gesunden Schlaf sorgen Natürliche Schlafmittel, die für einen gesunden Schlaf sorgen

Natürliche Schlafmittel, die für einen gesunden Schlaf sorgen

Der gesunde Schlaf ist von großer Bedeutung für die Lebensqualität der Menschen. Im Schlaf kann sich der Körper regenerieren. Außerdem ist der gesunde Schlaf in der Lage, Stress zu reduzieren. Aus diesem Grund kann man mit Sicherheit sagen, dass er unser Leben positiv beeinflusst. Dabei ist er eine Grundlage für…

 
Wie wachsen Haare schneller: 13 Tipps für schöne, lange Haare Wie wachsen Haare schneller: 13 Tipps für schöne, lange Haare Wie wachsen Haare schneller: 13 Tipps für schöne, lange Haare

Wie wachsen Haare schneller: 13 Tipps für schöne, lange Haare

Einige Frauen sind mit einer schönen, langen Mähne gesegnet. Leider haben aber nicht alle dieses Glück. Die Haare lang wachsen zu lassen, bedeutet für die meisten von uns viel Geduld, Zeit und Mühe. Deshalb ist es gut, dass es nützliche Tipps und Tricks gibt, die dabei helfen, das natürliche Haarwachstum zu beschleunigen. Wie…

 
Schöne Zähne als Basis für Erfolg im Leben Schöne Zähne als Basis für Erfolg im Leben Schöne Zähne als Basis für Erfolg im Leben

Schöne Zähne als Basis für Erfolg im Leben

Warum es sich lohnt, schöne Zähne zu haben Jede Art hat ihre Besonderheiten im natürlichen Umgang miteinander. Beim Menschen ist dies nicht anders. Intellektuelle mögen mit einiger Berechtigung entsetzt die Hände über den Kopf zusammenschlagen, aber der normativen Kraft des Faktischen kann sich keiner entziehen. Studien ergaben nämlich, dass mit…

 
Louwen Diät: Tipps und Rezepte Louwen Diät: Tipps und Rezepte Louwen Diät: Tipps und Rezepte

Louwen Diät: Tipps und Rezepte

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle dafür, wie wir uns fühlen. Für schwangere Frauen ist sie sogar wichtiger, weil sie mehr Vitamine und Mineralien brauchen. Einige Ernährungsberater meinen, dass eine Umstellung des täglichen Menüs 8-6 Wochen vor dem Termin die Geburt erleichtern kann. Es geht um das so genannte Louwen…

 
Aloe Vera essen – Wichtige Informationen und leckere Rezepte Aloe Vera essen – Wichtige Informationen und leckere Rezepte Aloe Vera essen – Wichtige Informationen und leckere Rezepte

Aloe Vera essen – Wichtige Informationen und leckere Rezepte

Bestimmt wissen Sie schon, dass Aloe Vera sehr viele positive Eigenschaften für uns hat. Es ist nicht nur eine hübsche Pflanze, die Ihre Wohnung schöner macht. Mit Aloe Vera können Sie vielerlei Sachen machen. Sie können zum Beispiel Aloe Vera Gel selber machen, der dann bei Verbrennungen behilflich sein kann….

 
Sport für Kinder zu Hause – Spiele und Bewegungsübungen Sport für Kinder zu Hause – Spiele und Bewegungsübungen Sport für Kinder zu Hause – Spiele und Bewegungsübungen

Sport für Kinder zu Hause – Spiele und Bewegungsübungen

Wie lange dauert es, um eine neue Gewohnheit zu entwickeln? Tatsächlich ist es schwieriger, eine alte zu ändern oder abzulegen. Sie werden aber über 60 Tage brauchen, um es zu schaffen. Es ist gut, 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken und sich regelmäßig und gesund zu ernähren. Was brauchen…

 
Warum keine Haferflocken bei Fructoseintoleranz und welche Diät sollen Sie folgen? Warum keine Haferflocken bei Fructoseintoleranz und welche Diät sollen Sie folgen? Warum keine Haferflocken bei Fructoseintoleranz und welche Diät sollen Sie folgen?

Warum keine Haferflocken bei Fructoseintoleranz und welche Diät sollen Sie folgen?

Sich gesund zu ernähren ist wichtig, nicht nur, damit man gut aussieht, sondern auch, um gesund zu sein. Während es allgemein bestimmte Ernährungsregel gibt, hat auch jeder Körper seine bestimmten individuellen Bedürfnisse. Während einige Leute ruhig alle Lebensmittel und Speisen genießen können, haben andere Allergien gegen bestimmte Nährstoffe oder Speisen….

 
Die effektivsten Übungen gegen Hip Dips – nur 15 Minuten pro Tag Die effektivsten Übungen gegen Hip Dips – nur 15 Minuten pro Tag Die effektivsten Übungen gegen Hip Dips – nur 15 Minuten pro Tag

Die effektivsten Übungen gegen Hip Dips – nur 15 Minuten pro Tag

Sie haben Ihnen neue, moderne Kleider für die Herbst- und Wintersaison 2021 gekauft und möchten elegant aussehen? Wir verstehen Sie vollkommen. Doch es gibt etwas zum Loswerden und das sind nicht die alten Kleider, sondern die „Hip Dips“. Sie werden auf Deutsch noch „Hüftdellen“ genannt Was ist ein Hip Dip?…

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