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Lange, glänzende Haare mit Volumen und Lebendigkeit. Wer träumt davon nicht? Manchmal aber fällt es schwer, die Haare immer stark zu halten. Besonders im Sommer, wenn die Sonne stärker  scheint und die Haare oft trockner und brüchiger werden. Wenn das der Fall auch bei Ihnen ist, sollen Sie sich eigentlich keine großen Sorgen machen. Es gibt eine Menge von Tricks mit Hausmitteln und Produkten, die sich positiv auf den Zustand des Haares auswirken. Welche diese Tricks sind und warum ist Apfelessig für die Haare so gut, erfahren Sie im folgenden Artikel.

Lange glänzende Haare ohne trockene Spitzen? Ja, bitte!

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#Ist Apfelessig wirklich gut für die Haare?

Es gibt viele Friseure und Spezialisten, die Apfelessig als Heilmittel gegen Schuppen und Kopfhautprobleme empfehlen. Und das ist nicht ohne Grund. Wie Sie schon sicherlich wissen, hat einen 5 – 5,5 pH-Wert und einen sauren Charakter. Dank dessen neutralisiert er den alkalischen pH-Wert des Leitungswassers. Meistens enthält das Leitungswasser eine hohe Menge von Kalk, was die Haare spröde und rau machen kann. Hartes Wasser hat oft eine negative Wirkung auf die Haltbarkeit der Haarfarbe, die davon leichter und schneller abgewaschen wird. Für diejenigen von Ihnen, die Ihre Haare färben, empfehlen wir entweder das Wasser zu entkalken oder solche Produkte und Hausmittel zu verwenden, mit denen die Haarfarbe länger intensiv bleibt.

Apfelessig spült das Fett und desinfiziert die Kopfhaut 

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#Was macht Essig mit den Haaren?

Was Essig so gut für Ihre Haare und die Kopfhaut macht ist seine antibakterielle Wirkung. Frauen und Männer, die unter Schuppen oder Juckreiz der Kopfhaut leiden, können sie mit Essig drei bis vier Mal pro Monat spülen. Die Säure, die der Essig enthält, reguliert nicht nur den pH-Wert, sondern befreit die Poren von Unreinheiten, üblichem Fett und Bakterien, die später zu Entzündungen und Juckreiz führen kann.

Außer für die Kopfhaut hat Apfelessig eine positive Wirkung auf das Haar selbst. Damen mit langem, brüchigem Haar, das kein Glanz hat oder zu fettig ist, soll es mit Apfelessig regelmäßig spülen. Am Ende sieht das Haar vital und stark aus. Die Essigsäure beugt den Spliss der Haarspitzen, indem sie die Haarfasern glättet und alle Pilzen, Bakterien und Fett davon abspülen. Seine positive Wirkung auf die Kopfhaut und das Haar ist ebenfalls auf die Vielzahl von Inhaltsstoffen zurückzurufen. Aminosäuren, organische Zitronensäure, Eisen, Kupfer, Magnesium, B-Vitaminen, Enzymen machen den Essig ein guter Shampoo- und Conditioner-Ersatz.

Apfelessig hat keinen schlechten, sauren Nachgeruch 

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Apfelessig als Spülung für die Haare

Obwohl der Apfelessig sich für die Reinheit und Glänze der Haare sorgt, sollen Sie mit seinem Gebrauch aufmerksam umgehen. Verwenden Sie nie reinen Apfelessig, um Ihre Haare zu spülen, sondern verdünnen Sie die Säure mit lauwarmem Wasser. Als optimales Verhältnis geben Spezialisten 4:1, also lösen Sie 50 ml Essig in 200 ml Wasser. Wenn die Säure zu stark ist, kann das zum gegenseitigen Effekt führen, indem sie die Kopfhaut austrocknen.

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Bevor Sie die Wasser-Essig-Lösung verwenden, waschen Sie Ihre Haare mit dem üblichen Shampoo und spülen Sie es gut aus. Gießen Sie als Nächstes die Essig-Mischung über die Haare und massieren Sie mit leichten Kreislaufen ein. Lassen Sie für 5 bis 10 Minuten einwirken und spülen Sie mit kaltem Wasser aus. Trocknen Sie die Haare und genießen Sie ihre Glänze. Wiederholen Sie ein mal pro Woche oder je nach Ihren Bedürfnissen.

Kombinieren Sie die Therapie mit Apfelessig mit anderen ätherischen und Pflanzenölen

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Apfelessig für die Haare gegen Schuppen oder Haarausfall

Wenn Sie an Schuppen oder Haarausfall leiden, kann auch hier Apfelessig nützlich sein. Mischen Sie etwa 100 ml Apfelessig mit 100 ml lauwarmem Wasser und massieren Sie die Lösung auf die Kopfhaut und dem Haar entlang ein. Lassen Sie sie dann für ca. 40 bis 60 Minuten gut einwirken. Je nach Wunsch können Sie das Haar mit einer Duschhaube decken. Spülen Sie schließlich mit Wasser aus. Das Wasser soll weder zu heiß, noch eiskalt sein.

Haarausfall können Sie auch mit Apfelessig lindern

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Anstatt in Wasser können Sie den Apfelessig in eine Tasse Brennnesseltee geben und ca. 15-20 Minuten einziehen lassen. Nachdem Sie die Haare mit dem üblichen Shampoo waschen, geben Sie den Sud (er muss lauwarm sein) auf die Kopfhaut und massieren Sie in kreisförmigen Bewegungen für ein paar Minuten ein. In diesem Fall brauchen Sie nicht die Haare wieder zu spülen, sondern lassen Sie sie einfach so trocknen. Auf diese Weise können die Inhaltsstoffe optimal ihre Wirkungskraft entfalten. Machen Sie sich keine Sorgen auf einem Nebengeruch nach Essig. Nämlich das Wasser bzw. der Tee werden ihn komplett neutralisieren.

Apfelessig fördert den Haarwuchs und ist deshalb eine wirkvolle Kur gegen Haarausfall oder dünnes Haar.

@lillyvanbrooklyn My hair feels so soft and strong rn 🥺 and it’s so helpful for oily scalp! #hairtok ♬ There’s Nothin (feat. Paula DeAnda) – Sean Kingston

Mit Apfelessig die Haare aufhellen

Suchen Sie eine natürliche Methode suchen, wie Ihre Haare aufzuhellen, können Sie auch Apfelessig zu Nutze machen. Mischen Sie Apfelessig mit Wasser im Verhältnis 1:1 und massieren Sie in die bereits mit Shampoo gewaschenen Haare ein. Sie sollen dann den Sud für eine Halbe Stunde einwirken lassen, bevor gründlich auszuspülen. Wenn Sie Ihre Haare anreichern und zusätzlichen Glanz und Volumen geben wollen, können Sie ein bisschen ätherischem Öl wie Mandel-, Kokos- oder Arganöl auftragen. Vermeiden Sie nur die Wurzeln, besonders wenn Sie eher fettige Haare haben. Das Jojoba-Öl sowie dieses aus Kaktusfeigen lindern die fliegenden Haare und entfernen den Gelbstich, der typisch für blonde Haare ist.

Olivenöl macht die Haare noch glänzender

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Wenn Sie sich blonde Haare wünschen, sollen Sie lieber in den Salon gehen oder die Haare selber färben. Die oben beschriebene Haarmaske mit Apfelessig schützt mehr die Farbe vor aufhellen und hält die Haare gesund und glänzend.

#Apfelessig gegen Spliss und kaputte Spitzen verwenden

Es ist klar, dass Apfelessig eine breite Anwendung, was die Gesundheit und die Reinheit des Haares und der Kopfhaut angeht. Bei regelmäßigem Gebrauch von im Wasser gelöstem Apfelessig wird das Haar langsam stärker und Haarbruch und Spliss werden komplett vorgebeugt.

Sie können eine Sprühflasche mit Apfelessig füllen und direkt sprühen 

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Es ist wichtig aber zu wissen, dass diese Therapie auch aggressiv auf sehr empfindliche Kopfhaut sein kann. Falls Sie Juckreiz oder Rötung spüren, hören Sie damit auf und waschen Sie die Haare mit mildem Shampoo oder kontaktieren Sie einen Dermatologen.

Olivenöl und Apfelessig für die Haare

Haben Sie trockene Haare, die auch brüchig, volumenlos und wie Stroh spüren? Wir haben die richtige, effektive und fast kostenfreie Kur für Sie: Olivenöl mit Apfelessig. Das Olivenöl selbst ist reich an Mineralien und Vitaminen, die gegen sprödes Haar und Splisse wirken. Es bildet eine Art von Schutzfilm, der dem Haar Feuchtigkeit spendet. Außerdem schützt es vor starker Hitze und den UV-Wellen.

Apfelessig ist ein echtes Wundermittel gegen fettige oder brüchige Haare

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Mischen Sie Wasser und Apfelessig im Verhältnis 4:1 und geben Sie etwas 2 TL Extra Virgin Olivenöl. Rühren Sie gut und tragen Sie auf die gesamte Haarlänge und massieren Sie in die Kopfhaut ein. Lassen Sie für etwa 20 bis 30 Minuten einwirken und spülen Sie die Haare mit Shampoo und lauwarmem Wasser. Wiederholen Sie 4-5 Mal pro Monat oder so oft, wie Sie brauchen. Diese Maske ist auch gegen Schuppen und Juckreizen wirksam.

Avocado mit Apfelessig für mehr Feuchtigkeit und Glanz

Die Avocado ist schon seit Jahrzehnten nicht nur in der Küche, sondern in der Kosmetik verwendet. Sie enthält eine breite Menge von Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen wie Zink, Phosphor, Calcium und Magnesium, sowie Vitamin B6 und C. All diese haben eine positive Wirkung nicht nur auf dem Körper, sondern auch wenn als Haarkur verwendet.

Die Öle und Mineralstoffe in Avocado helfen auch gegen Haarprobleme

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„Nähren“ Sie Ihre trockenen, spröden Haare mit einer einfachen, indem Sie eine Maske das Fleisch einer reifen Avocado mit 2-3 EL Apfelessig oder Zitronensaft einmischen und die grüne Paste auf die Haarspitzen auftragen. Lassen Sie sie für 20-25 Minuten einwirken und spülen Sie gründlich ab. Das Endergebnis? Lebhafte, gut gepflegte und glänzende Mähne.

Natron ist immer auch zur Hand, wenn Sie die Haare stärken oder die Kopfhaut reinigen möchten

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Natron und Apfelessig gegen Schuppen und Kopfhautprobleme

Natron und Apfelessig sind die beiden Allkönner, mit denen Sie nicht nur die Wohnung reinigen können, sondern auch die Haare „nähren“. Was Natron so gut für Ihre Haare macht, ist der leicht basische pH-Wert. Es hat aber eine starke antibakterielle und ausruhende Wirkung und kann alle Störungen und Unreinheiten entfernen. Damit sollen Sie jedoch aufmerksam umgehen und einen alleinigen Gebrauch vermeiden. Langfristig gesehen, kann Natron die Haare aufrauen, was oftmals zu einem nicht ganz schönem Frizz führen kann. Um dieses Effekt zu vermeiden, mischen Sie Natron mit einer Apfelessig-Wasser-Sud und tragen Sie ihn auf die Haare. Massieren Sie leicht für einigen Sekunden ein und spülen Sie ab. Die Haare sollen Sie mit Shampoo waschen.

Apfelessig mit Brennnesseltee helfen auch dafür, die Haare strenger zu machen

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Lassen Sie die trockene Haarspitzen mit einem Apfelessig-Kur in der Vergangenheit

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