Schuppen loswerden: Experten geben 4 Tipps gegen Schuppen

Schuppen sind eine wirklich unangenehme Erkrankung. Weiße Flakes auf Haaren und Schultern, Kleidung und Kissen, Juckreiz – Sie werden es auf jeden Fall merken, wenn Sie darunter leiden. Im Herbst sinken Temperatur und Luftfeuchtigkeit, was zu einem Feuchtigkeitsverlust der Kopfhaut führt, sodass wir deutlich häufiger unter diesem Hautproblem leiden. Obwohl Schuppen nicht ansteckend oder gefährlich sind, können sie dennoch lästig und peinlich sein. Was tun gegen Schuppen? In diesem Artikel stellen wir Ihnen 4 Expertentipps vor, wie Sie Schuppen loswerden.

Schuppen loswerden: Was tun gegen Schuppen?

Experten geben 4 Tipps, um Schuppen loszuwerden

Warum habe ich so viel Schuppen?

Bei vielen Menschen werden Schuppen durch eine Kombination aus genetischer Veranlagung, Allergien und Empfindlichkeiten sowie einem Ungleichgewicht der Hautmikroben verursacht. Bakterien, Hefen und Pilze, die auf der Oberfläche der Kopfhaut leben, beginnen sich zu vermehren, indem sie die natürlichen Öle auf der Haut verbrauchen. Sie produzieren Nebenprodukte, auf die der Körper reagiert. Als Folge davon treten Schuppen und Entzündungen auf. Zumindest ist das die Hypothese.

Obwohl das selten passiert, können Schuppen auch an den Augenbrauen oder am Bart auftreten

Ist es wahr, dass Schuppen bei trockener Haut auftreten?

Es ist ein Irrglaube, dass Schuppen nur bei trockener Haut bzw. trockener Kopfhaut auftreten. Die schuppige, fettige Kopfhaut ist eine Folge dieser Erkrankung. Schuppen entstehen, wenn die Zellerneuerung zunimmt und die Ablösung ungleichmäßig erfolgt, was sowohl zu übermäßigem Haarausfall als auch zu übermäßiger Ansammlung von Zellen führt. Während der darauf folgende Juckreiz und die Reizung häufig mit Trockenheit einhergehen, können Schuppen bei jedem Haar- und Hauttyp auftreten.

Experten weisen außerdem darauf hin, dass Schuppen bei Haarverlängerungen, Zöpfen u.a. Frisuren entstehen, die Sie daran hindern, regelmäßig zu waschen.

Extensions und Tressen können das Problem verschlimmern

Schuppen loswerden: 4 Tipps gegen Schuppen vom Experten

#Stellen Sie sicher, dass Sie wirklich Schuppen haben

Bevor Sie mit der Behandlung von Schuppen beginnen, stellen Sie sicher, dass es sich nicht um etwas Anderen handelt. Bei saisonalen Veränderungen oder wenn Sie übermäßiger Hitze beim Styling ausgesetzt sind, kommt es manchmal zu einer leichten Reaktion. Sie können es beruhigen, indem Sie einfach die Hitze reduzieren oder auf feuchtigkeitsspendendere Formeln umsteigen. Schuppen hingegen haben eine viel stärkere Wirkung. Dabei gibt es normalerweise viele Schuppen, die sich auf den Haaren befinden oder von ihnen abfallen und meist etwas fettig sind. Es ist zu bedenken, dass dieses Hautproblem in der Regel schmerzlos ist. Wenn Sie Hautreizungen, Rötungen und manchmal auch Wunden, Schmerzen oder übermäßigen Juckreiz bemerken, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.

Bei Schuppen gibt es keine Hautreizungen, Rötungen und Schmerzen

#Verwenden Sie antimykotische Inhaltsstoffe, um Schuppen zu bekämpfen

Schuppen selbst sind kein Pilz, aber sie werden durch einen Pilz namens Malassezia globosa verursacht. Daher ist es eine gute Idee, nach einem Shampoo mit Inhaltsstoffen wie Zinkpyrithion, Ketoconazol und Selendisulfid zu suchen, die pilzhemmend wirken und einige gute Ergebnisse bei der Reduzierung von Schuppen gezeigt haben. Kohlenteer und seine Derivate werden ebenfalls häufig zur Behandlung von Schuppen eingesetzt. Dieser Inhaltsstoff kann jedoch zu aggressiv auf die Kopfhaut und die Haarfollikel wirken, daher raten Experten sie zu vermeiden.

Kaufen Sie ein spezielles Anti-Schuppen-Shampoo in der Apotheke

#Waschen Sie Ihre Haare häufiger

Oft wird angenommen, dass übermäßiges Waschen oder zu viel Hitze beim Trocknen der Haare Schuppen verursachen, aber das stimmt nicht. Tatsächlich kann die Anhäufung verschiedener Haarprodukte, die Sie verwenden, zu Schuppenbildung führen. Daher ist es wichtig, Ihre Haare regelmäßig zu waschen, insbesondere wenn Sie Stylingprodukte, Leave-in-Conditioner oder Trockenshampoos verwenden. Bei leichten Schuppen empfehlen Experten, die Haare täglich zu waschen, bis das Problem gelöst wird. Wenn Sie nicht viele Stylingprodukte verwenden, können Sie Ihre Haare seltener waschen. Verwenden Sie jedoch ein speziell entwickeltes Schuppen-Shampoo.

Waschen Sie Ihre Haare häufiger, wenn Sie Stylingprodukte, Leave-in-Conditioner oder Trockenshampoos verwenden

#Einige Hausmittel können auch Hilfe leisten

Die Bekämpfung von Schuppen mit natürlichen Mitteln ist auch möglich. Sie sollten jedoch bedenken, dass sie mehr Zeit in Anspruch nehmen wird. Probieren Sie folgendes, um Schuppen loszuwerden:

• Kokosöl: Massieren Sie etwas Kokosöl im Kopf ein und decken Sie Ihre Haare danach für 30 Minuten mit einer Duschhaube ab. Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Wenn Ihr Haar fein ist, kann die Verwendung von Kokosnussöl Ihre Strähnen beschweren.
• Apfelessig: Fügen Sie einen Teil Essig zu einem Teil warmem Wasser hinzu und massieren Sie ihn 3 bis 5 Minuten lang ins Haar und Kopfhaut ein. Waschen Sie danach Ihre Haare wie gewohnt. Der Essig verbessert den pH-Wert der Kopfhaut und entfernt Ablagerungen. Tun Sie dies nicht öfter als 2 Mal pro Woche (Apfelessig hat weitere Vorteile für die Haare).
• Olivenöl: Olivenöl ist ein weiteres Hausmittel, mit dem Sie Schuppen loswerden können. Verwenden Sie es als Maske und lassen Sie es 15 Minuten bis eine halbe Stunde unter einer Duschhaube einwirken, bevor Sie es abspülen.
• Aspirin: Sie können Aspirin zerkleinern und Ihrem Shampoo hinzufügen. Manche Menschen finden, dass die Salicylsäure-Eigenschaften von Aspirin bei der Bekämpfung von Schuppen helfen.
• Backpulver: Vermischen Sie 1 Esslöffel Backpulver pro Tasse Wasser, massieren Sie die Flüssigkeit in Ihre Kopfhaut ein und spülen Sie Ihre Haare gründlich aus. Achten Sie darauf, diese Methode nicht öfter als einmal pro Woche anzuwenden, da Backpulver sehr abrasiv ist und Ihre Kopfhaut strapazieren kann.

Auch mit einigen Hausmitteln können Sie Schuppen loswerden

Wie lange dauert es bis, Schuppen verschwinden?

Die Dauer der Behandlung variiert von Person zu Person. Wenn Sie jedoch nach einigen Wochen der Anwendung keine Veränderung feststellen, ist es an der Zeit, einen Termin für eine dermatologische Untersuchung zu vereinbaren.

Manche Menschen benötigen möglicherweise eine Langzeitbehandlung