Heutzutage machen sehr viele Leute Sport. Man muss einfach, sonst wird man den ganzen Tag lang auf einem Stuhl im Büro sitzen und sich immer unwohl und ungesund fühlen. Der regelmäßige Sport ist sehr wichtig, denn er verstärkt das Herz und normalisiert den Blutkreislauf. Wenn man Sport treibt, fühlt man sich energisch, motiviert und einfach gesund.

Es gibt so viele Arten von Sport. Jeder kann verschiedene Sportarten ausprobieren und am Ende feststellen, welche Sportart die perfekte für ihn ist. Manche Leute lieben dynamische Sporte, während andere entspannende Übungen bevorzugen.

Was denken Sie? Ist Yoga eine Sportart? Einerseits ja, denn es  sorgt für den athletischen und gesunden Zustand des Körpers. Andererseits ist Yoga keine Sportart, sondern viel mehr als das. Yoga ist eine ganze Philosophie, eine Wissenschaft und ein  Verständnis über die Welt  und die Prozesse, die drin laufen. Yoga könnte auch als eine Kunst Art bezeichnet werden, denn es verlangt Geduld und Augen für die Ästhetik.  Leute, die Yoga praktizieren, zeichnen sich durch zahlreiche Eigenschaften aus. Sie sind sehr positiv orientiert, energisch und kreativ. Sie ernähren sich gesund und lieben alles, was mit Natur zu tun hat.

Wenn Sie auf diese Seite gekommen sind, dann interessieren Sie sich wahrscheinlich für Yoga. In diesem Artikel werden wir Ihnen verschiedene Yoga Übungen zeigen. Einige davon  sind so zu sagen die Grundlage von Yoga  und alle Anfänger beginnen mit ihnen. Andere sind nicht so leicht: eine echte Herausforderung für viele Leute, die Yoga praktizieren.

Tauchen wir jetzt zusammen in die magnetische Welt der Yoga Übungen ein! Sicherlich inspirieren Ihnen die unikalen Illustrationen!

Werfen Sie auch einen Blick auf dieses Video ein. Es ist sehr hilfreich.

Es gibt sowohl einfache, als auch sehr komplizierte Yoga Übungen

yoga-übungen-draußen-vor-einem-gebäude


Diese Übung, zum Beispiel, ist für keine Anfänger

yoga-übungen-beige-hintergrund-herrliches-foto

Regelmäßige Yoga Übungen führen zu Körper Flexibilität: das hier ist die Übung “Taube“

young beautiful dancer posing on a studio background

Einatmen…ausatmen…Richtiges Atmen ist von großer Bedeutung für die Yoga Übungen

yoga-übungen-grüne-hosen-hintergrund-in-weiß


Der aufschauende Hund…auch Kobra genannt

yoga-übungen-interessante-weiße-hosen-hintergrund-in-weiß

Der Halbmond: eine besonders gute Yoga Übung

yoga-übungen-interessante-position

Der herabschauende Hund…

yoga-übungen-der-hund-sehr-interessant

Diese Yoga Übung heißt Plug

yoga-übungen-unikale-illustration-weißer-hintergrund

Das ist eigentlich die Übung “Schaukel“, in einer komlizierter Form

interessante-und-kreative-yoga-übungen-professionell

Die Pyramide…eine der Yoga Übungen, die alle Anfänger lieben:)

schöne-und-nützliche-yoga-übungen-für-änfänger

Das kann nicht jeder! Man muss darauf vorbereitet sein!

unikale-und-interessante-yoga-übungen-zu-hause

Wenn wir sagen, dass Yoga eine Art von Kunst ist, meinen wir das ernst

yoga-übungen-am-strand-praktizieren-mann-und-frau

Die Übung “Kerze“ hat viele Varianten

yoga-übungen-beine-nach-oben-ganz-einfach

Yoga macht mehr Spaß mit einem Freund!

yoga-übungen-blaues-wasser-wunderschöne-frauen

Skorpion! Unmöglich für Anfänger!

yoga-übungen-die-nicht-für-anfänger-sind

yoga-übungen-draußen-in-der-natur

Sehen Sie sich die weiteren Yoga Übungen an und kriegen Sie etwas Inspiration und Motivation!

yoga-übungen-drei-frauen-demonstrieren-eine-sehr-einfache-position

yoga-übungen-drei-frauen-in-weiß-gekleidet

yoga-übungen-drei-sehr-inspirierende-fotos

yoga-übungen-drei-verschiedene-positionen

yoga-übungen-drei-wunderschöne-fotos

yoga-übungen-eine-schöne-frau-interessante-position

yoga-übungen-einfache-position-weißer-hintergrund

yoga-übungen-entspannende-momente-in-der-natur-erleben

yoga-übungen-foto-in-schwarz-und-weiß

interessante yoga figuren - sehr positive wirkung

yoga-übungen-für-professionalisten-foto-in-weiß-schwarz

yoga-übungen-grüne-hosen-lila-teppcih

yoga-übungen-hände-hinter-dem-rücken

yoga-übungen-herrliche-natur-und-interessante-position

yoga-übungen-hintergrund-in-weiß-blonde-dame

yoga-übungen-hintergrund-in-weiß-schöne-figur

yoga-übungen-interessante-darstellung-wunderschönes-foto

yoga-übungen-interessante-figur-auf-dem-sand

yoga-übungen-lila-himmel-herrliches-bild

yoga-übungen-machen-viel-spaß

yoga-übungen-nicht-schwer-aber-auch-nicht-sehr-leicht

yoga-übungen-richtig-klasse-aussehen

yoga-übungen-sehr-interessant-aussehen

yoga-übungen-sehr-interessante-positionen-beige-hintergrund

yoga-übungen-super-helles-foto-positive-ausstrahlung

yoga-übungen-super-schönes-foto

yoga-übungen-unikale-illustration-blauer-himmel

yoga-übungen-unikales-bild-von-zwei-praktizierenden-menschen

yoga-übungen-verschiedene-fotos-vier-stücke

yoga-übungen-viele-verschiedene-positionen-nützliche-illustration

yoga pose - female in sport clothes performing exercise

yoga-übungen-weiße-kleidung-schönes-mädchen

yoga-übungen-weißer-hintergrund

yoga-übungen-zu-hause-praktizieren

yoga-übungen-zwei-frauen-am-strand

yoga-übungen-zwei-frauen-hintereinander

yoga-übungen-zwei-menschen-aufeinander

SHARE