Wellness für die Mähne? Wie können Frauen definitiv gesunde Haare mit der richtigen Pflegeroutine bekommen?

Eine elastische, gesunde und strahlende Mähne? Wer wünscht sich das nicht? Um das zu ermöglichen, müssen Sie dem Haar genug Aufmerksamkeit schenken und eine gute Pflegeroutine gewährleisten. Diese Geheimtipps für gesunde Haare haben wir von professionellen Friseuren gelernt. So einfach können sich Fashionistas einen Haarschopf in Top-Look sichern.

Erhalten Sie Ihre Haargesundheit aufrecht: Das sind die täglichen Gewohnheiten, die zählen

Gesunde Haare bekommen je nach Haartyp? Das ist gut für die Haare

Haare unterscheiden sich nach dem Haartyp und werden in 4 Kategorien unterteilt. Prinzipiell gilt: Je lockiger die Haare, desto trockener sie sind.

Gesunde Haare nach dem Haartyp: Das sollen Sie berücksichtigen

• Glatte Haare (Typ 1) tendieren dazu, fettig zu werden. Um das zu vermeiden, müssen Ladys zu Trockenshampoo greifen und nicht zu viel Conditioner am Haaransatz verwenden. Überstyling mit Hitze ist auch ein No-Go und wenn es doch passiert, immer mit Hitzeschutz stylen.
• Wellige Haare (Typ 2) betrifft die Wellenstruktur der Haarmasse und es gibt bei diesem Haartyp verschiedene Abstufungen. Diese sind von dem Grad der Kräuselung abhängig und können fein, definiert und stark gewellt sein. Frauen mit welligem Haar kämmen es oft zu aggressiv, waschen es zu oft und übertreiben mit der Hitze.
• Lockige Haare (Typ 3) weisen sehr definierte Spiralstrukturen der Haarsträhnen auf und tendieren dazu, sich zu verknoten. Sie leiden oft unter Austrocknung und Krause. Frauen mit lockigem Haar verwenden oftmals nicht genug feuchtigkeitsspendende Produkte, schützen die Haare nicht vor der Sonne, und kämen die Haare mit falschen Bürsten. Sulfathaltige Haarprodukte sind bei diesem Haartyp zu vermeiden.

Jede Mähne ist für sich und die Pflege soll deshalb ganz individuell erfolgen

Wie pflege ich meine Haare richtig?

Damit die Haare nicht strapaziert werden, gilt es diese allgemeinen Regeln zu beachten.

Für gesunde Haare übertreiben Sie nicht mit dem Waschen

Es ist abzuraten, dass die Haare täglich gewaschen werden. Das entzieht ihnen die natürlichen Öle und Feuchtigkeit. Die trockene Kopfhaut löst kompensatorisches Fett auf, was zu einem Teufelskreis führt.

Gesunde Haare für ein selbstbewusstes Auftreten braucht jede Frau

Waschen Sie nicht mit heißem Wasser

Wenn Sie die Haare heißem Wasser aussetzen, ist das für sie ein Schockzustand. Sie haben an der Haarmasse keine Nerven und können die Aggressivität der Temperatur nur an Ihrer Hautreaktion spüren. Das kann wieder Haarbruch, Sprödigkeit und Austrocknung der Haare begünstigen.

Beachten Sie die Wassertemperatur

Kämen Sie die Haare nicht im nassen Zustand

Es ist nicht ratsam, nasse Haare mit der Bürste zu kämen. Der beste Zeitpunkt zum Kämmen ist, wenn die Mähne fast trocken ist oder bevor Sie unter die Dusche gehen. In der Haarstruktur gibt es Wasserstoffbindungen, die vorübergehend brechen, wenn das Haar nass ist, wodurch das Haar brüchiger und anfälliger für Schäden wird.

No-Go! Haare immer trocken kämmen

Verwenden Sie nicht zu oft den Haartrockner

Wenn es möglich ist, lassen Sie die Haare an der Luft trocknen. Die meisten Föhne haben Temperaturstufen, die Sie regulieren können. Eine hohe Temperatur trocknet das Haar schneller, ist aber gleichzeitig extrem gefährlich. Wenn Sie zu oft den Haartrockner verwenden, kann die Mähne brüchig werden und unter Strapazieren zu leiden beginnen.

Beachten Sie diese Pflege- und Styling-Tipps

Das gilt auch fürs Styling mit Hitzegeräten – Lockenstab, Glätteisen und Co. Auch das Schrubben der Mähne mit einem Badetuch ist nicht schonend.

Beim Styling immer Hitzeschutz verwenden

Fettige Haare vermeiden Sie mit Trockenshampoo

Fettige Haare können Sie mit Trockenshampoo pflegen. Die gute Nachricht ist, dass das Trockenshampoo ein Multitalent ist und besonders gut für die Vorbereitung von komplexen Frisuren zum Einsatz kommen kann.

Gelbstich vermeiden Sie mit Silbershampoo

Blondierte Haare sehen nur für eine begrenzte Zeit frisch aus. Nach 4 Wochen erscheint ein unangenehmer Gelbstich und beeinträchtigt den Look von Blondinen, die eiskaltes oder Barbie-Blond tragen. Silbershampoo hilft dagegen und das Produkt ist ohne Probleme in der Drogerie zu finden.

Strategien für die Erhaltung der kalten Nuance nach der Blondierung

Shampoonieren Sie nur einmal und an den Wurzeln

Geben Sie das Shampoo nur an die Haarwurzeln und konzentrieren Sie sich auf die Unreinheiten der Kopfhaut. Kratzen Sie nicht mit Fingernägeln, sondern massieren Sie sanft mit den Fingern. Sie brauchen nicht die ganze Haarlänge zu shampoonieren.

Wellness-Momente für die gesunden Haare mit dem richtigen Shampoonieren

Für gesunde Haare verwenden Sie den Conditioner richtig

Genau das Gegenteil gilt für den Conditioner. Er muss nicht an den Wurzeln, sondern entlang der Haarsträhne und besonders an den Haarspitzen aufgetragen werden.

Verwenden Sie Techniken, die das Haar schonen

Vermeiden Sie es, die Haare zu stark in Hochsteckfrisuren zu ziehen oder zusammenzubinden. Schonende Techniken, wie z. B. die Verwendung von Haargummis ohne Metallteile, können den Haarbruch minimieren.