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Das Frühstück bietet viele Energie für den ersten Teil des Tages. Es ist in der Regel das wichtigste Mahlzeit. Wollen Sie von einigen leichten und leckeren Frühstücksideen inspiriert werden? Sogar sind manche ‚langweilige‘ Ideen perfekt nicht nur zur Frühstücken, sondern auch zu den Zwischenmahlzeiten geeignet.

Leichte Frühstücksideen: Haferflocken mit Obst

Fruit Yoghurt And Muesli


Schmackhafte French Toasts, kombiniert mit Mango Scheibchen, versüßt mit Honig und verziert mit Himbeeren

Röstbrot-mit-ananas-sirup-himbeeren

Obst ist empfehlenswert für diejenigen unter Ihnen, die lieber etwas Süßes frühstücken. Die Früchte machen das Frühstück nicht nur gesunder, sondern auch schmackhafter. Sicher sind die Waffeln, die Röstbrote oder die Marmeladen-und Butterbrote ein ausgezeichnet schmeckender Start in den Tag, aber sie sind viel mehr erfrischend, wenn sie sich mit Mango oder Beeren kombinieren lassen. Sogar die Quinoa oder die Haferflocken mit Milch oder Joghurt schmecken leckerer mit Obst rein. Sie können alle Früchte einfach verwenden – alles was Sie lecker finden.

 Die Früchte ist die perfekte Deko zu einem Frühstücks-Smoothie

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Sie können sogar mit einem Smoothie frühstücken, weil seine dickflüssigere Konsistenz es relativ langsam fault. Gerade im Frühling oder im Sommer sind einige Frühstücksideen sehr passend. Andere sind eher für herbstlich-winterliches Essen geeignet. Alle sind aber gesunde leckereien. Finden Sie jetzt richtig tolle Kombinationen – echte ‚Kindheitsgericht‘ Rezepte. Sie können alles mit Zitronensaft frischer machen, mit ein paar Früchten dekorieren oder mit Honig süßen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Einige Kombinationen sehen merkwürdig aus, bestimmt schmecken aber alle richtig lecker. Wir finden, dass es sich nachzukochen lohnt. Wenn Sie Anfragen für die Rezepte haben, dann schauen Sie sich hier.

Frühstücksideen – Die Pfannkuchen ein bisschen anbraten lassen und mit Scheibchen Ananas aufpeppen

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Pfannkuchen mit Füllung – ein herzhaftes Frühstück

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Banane und Nüsse – empfehlend zu jedem gesunden Frühstück

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Heidelbeere-Frühstück

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Alles ist leckerer mit Obst rein

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Schoko-Banane Frühstück

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Quinoa-Salat mit Pfirsich und Haferbrei

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Schmackhafte Kekse mit einer Bratapfel-Verzierung

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Röstbrote mit Puderzucker oder Kokosflocken darüber sehen hübscher aus

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Quinoa-Obstsalat

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Frühstücksideen: Schmieren Sie das Brot mit Butter. Schneiden Sie kleine Avokado Spalten oder Scheibchen. Stapeln Sie sie auf das Brot.

Ein Avokado-Brot

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Frühstücken Sie mit karamellisierter Früchte

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Kokosflocken-Verzierung

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Pürieren Sie gut die Früchte und bekommen Sie eine dickflüssigere Konsistenz, wenn Sie was ‚Richtiges‘ nicht essen mögen!

Beeren-Smoothie

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Eine süße Schoko-Bombe!

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Kombinieren Sie Fruchtsalat mit Spinat

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Bowl of muesli with yoghurt, strawberries and blueberries, boiled egg, orange juice, croissant and coffee for healthy breakfast

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Mit Käse oder Schinken frühstücken

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