IM FOKUS
Essen
Rezepte für schmackhaftes Essen
Wir zeigen unsere Vorschläge, wie man gleichzeig gesund und lecker essen kann. Außerdem sollen die Speise, besonders die Süßigkeiten ästhetisch aussehen.
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Low Carb Abendessen – 7 einfache und schnelle Rezepte
Viele Menschen meinen, dass die gesunden Rezepte schwer und geschmacklos sind. In unserem heutigen Artikel werden wir aber diese Behauptung bestreiten. In den nächsten Zeilen haben wir einige Ideen für ein appetitliches Low Carb Abendessen gesammelt. Alle Gerichte, die wir Ihnen zeigen, sind sehr lecker und lassen sich einfach und…
Zucchini Spaghetti Rezept – 8 leckere Ideen
Die Zucchini Spaghetti, auch Zoodles (Zucchini + Noodles) genannt, sind eine gesündere Low Carb Alternative zu Spaghetti. Zoodles lassen sich ganz schnell zubereiten. Dafür können Sie einfach einen Spiralschneider verwenden. Wenn Sie über keinen Spiralschneider vefügen, können Sie die feinen Spaghetti- oder Linguine-förmige Streifen mithilfe einer Reibe, eines Sparschälers oder…
Brot selber backen: 8 leckere Rezepte
Das Brot ist ein wichtiger Teil der ausgewogenen Ernährung. Wenn wir uns wundern, was wir für unsere Familie zum Mittag- oder Abendessen zubereiten können, fallen uns zahlreiche Dinge ein. Selten entscheiden wir uns aber, Brot selber zu machen. Eigentlich ist das frische, hausgemachte Brot etwas, das mit Sicherheit jedem Familienmitglied…
Einfache Salate Rezepte für jeden Tag
In unserem Alltag haben wir normalerweise keine Zeit, um komplizierte Gerichte zuzubereiten. Das bedeutet aber nicht, dass wir uns nicht gesund ernähren können. Gesunde Ernährung ist auch mit wenig Zeit möglich. In diesem Artikel haben wir für Sie 9 leckere und einfache Salate Rezepte zusammengestellt, die Sie ausprobieren können. Mehr…
Veganer Kuchen ohne Zucker: Vegan bedeutet nicht geschmacklos!
Vielleicht meinen Sie, dass ein veganer Kuchen ohne Zucker nicht gut schmecken kann. Die Rezepte, die wir Ihnen heute zeigen möchten, werden diese Behauptung widerlegen. In diesem Artikel finden Sie Ideen für Brownies, Schokokuchen, Apfeltarte, Bundt Cake u.a. Alle Nachtische werden ohne Zutaten tierischen Ursprungs sowie raffinierten weißen Zucker zubereitet….
Vegane Rezepte – leckere Ideen für das nächste Gericht
Die vegane Lebens- und Ernährungsweise hat sich in den letzten Jahren viel weiter als zuvor verbreitet. Sei es aus gesundheitlichen, sei es aus prinzipiellen Gründen, immer mehr Menschen wollen auf tierische Produkte verzichten oder zumindest den Konsum einschränken. Es ist wichtig zu erwähnen, dass eine vegane Ernährung nicht gleich „nur…
Leckere Mittagessen Ideen für jeden Tag
In unserem heutigen Artikel haben wir viele leckere Mittagessen Ideen gesammelt. Cremesuppe, Pasta, Fajita Rice u.a. – unten finden Sie eine Inspiration für jeden Tag. Die Rezepte, die wir Ihnen zeigen, sind gesund und lassen sich zugleich schnell zubereiten. Einige davon enthalten Fleisch, andere sind vegetarisch, sodass jeder hier fündig…
9 der besten Rezepte, wie Sie Wraps selber machen!
Wraps sind lecker, einfach zum Zubereiten und leicht zum Transportieren. Sie sind das perfekte Essen für ein Picknick oder zum Mitnehmen ins Büro. Es gibt viele verschiedene Variationen von Wraps. Jeder kann seine Lieblingszutaten verwenden, um sein eigenes Rezept zu kreieren. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige der besten…
Die besten Cremesuppen Rezepte – ein einfaches und leckeres Abendessen für die Winterabende
Im Herbst und Winter gefällt es uns, mehr Zeit zu Hause zu verbringen. Wir umgeben uns mit Dingen, die uns wohlfühlen lassen – eine kuschelige Decke, ein weiches Kissen, ein paar Kerzen, aber auch ein heißes, beruhigendes Gericht, das alle Sinne verwöhnt. Und gibt es etwas Besseres als eine leckere…
Traditionelles Rezept für weiche Cookies und viele seine Variationen
“Ich will Kekse!“, “Ich esse Kekse!“, “Nom, nom, nom!“ – diese berühmten Worte des emblematischen Charakters der Serie Sesamstraße, der Krümelmonster, haben die Kindheit eines großen Teils von uns geprägt. Unser haariger Freund hatte Recht. Wir alle lieben diese süßen Leckereien, die mit kleinen Stückchen Schokolade gefüllt sind. Die amerikanischen Kekse…
Was koche ich heute? Ein leckeres Rezept für jeden Tag
Wenn Sie sehr beschäftigt sind und oft wenig Zeit haben, stellen Sie sich vielleicht oft die Frage: Was koche ich heute? Das Gericht soll lecker und zudem nicht zu schwer sein. Genau solche Rezepte haben wir in unserem heutigen Beitrag zusammengestellt. Viel Spaß beim Kochen! Was koche ich heute: Gesunde…
Einfaches Abendessen: Schnelle Rezepte unter 30 Minuten
Erwachsener zu sein ist extrem schwierig, weil Erwachsene viele Verantwortungen haben. Eine dieser Verantwortungen ist es, leckere Gerichte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zuzubereiten, was manchmal keine leichte Aufgabe ist. In unserem heutigen Artikel zeigen wir Ihnen 10 Rezepte für einfaches Abendessen. Alle Gerichte sind in maximal 30 Minuten fertig….
8 leckere Plätzchen Rezepte für Weihnachten
Für die Festtage möchten wir unsere Lieblingsmenschen glücklich machen. Warum dann nicht sie mit leckeren, selbstgemchten Plätzchen zu überraschen? Hier haben wir einige der besten Plätzchen Rezepte für Weihnachten gesammelt. Die meisten Ideen, die wir Ihnen zeigen, sind einfach und Sie können diese sogar zusammen mit Ihren Kindern zubereiten! Scrollen…
Ketogen essen: 8 einfache und leckere Keto Rezepte
Die Keto Diät ist in letzter Zeit zu einer der populärsten Methoden zum Abnehmen geworden. So hat sich unser Team heute entschieden, Ihnen ein paar einfache und leckere Keto Rezepte zu zeigen. Damit Sie besser verstehen, wie Sie sich ketogen ernähren, möchten wir zuerst eine wichtige Frage beantworten, und zwar:…
Energy Balls: 10 einfache und schnelle Rezepte
Energy Balls sind eine ausgezeichnete Quelle für Eiweiß, Fasern und gesunde Fette. Sie sind das perfekte Frühstück fürs Büro, wenn Sie den Tag vollwertig starten möchten, oder eine gute Lösung für den Nachmittag, wenn Sie nach einem gesunden Snack suchen, der Ihren Körper mit neuer Energie versorgen wird. Ein großer…
Mousse Au Chocolat Rezept: 9 leckere Ideen
Die Mousse au Chocolat ist ein klassisches französisches Dessert. Das originelle Rezept enthält nur Eier, Schokolade und Zucker und ist ein ausgezeichnetes Beispiel dafür, wie aus nur drei Zutaten etwas Köstliches und sehr Leckeres gemacht werden kann. Die Zubereitungsweise der Mousse ist zudem ganz einfach. In diesem Artikel zeigen wir…
Brownies selber machen: 9 Ideen für ein leckeres Brownie Rezept!
Das erste Brownie Rezept wurde im Sears Roebuck Catalog im Jahr 1897 veröffentlicht. Es heißt einfach: 1897 Brownies und ist faszinierend, nicht nur, weil es das originellste Brownie Rezept sein könnte, sondern auch, weil es keine Butter enthält. Im Laufe der Jahre haben die Menschen dieses Rezept entwickelt und verändert….
10 Hausgemachte schnelle Rezepte fürs Mittagessen
Wissen Sie, dass Archzine auch ein Studio hat, wo täglich neue Video-Rezepte aufgenommen werden? In diesem Artikel möchten wir mit Ihnen einige nützliche Ideen mitteilen und nämlich für schnelle Rezepte fürs Mittagessen. Sogar wenn Sie ein begeisterter Koch bzw. begeisterte Köchin sind, hat im heutigen Alltag kaum ein Mensch genug…
9 einfache und schnelle vegetarische Gerichte
Sie essen kein Fleisch? Kein Problem! Wir sind hier, um Ihnen einige schnelle vegetarische Gerichte vorzustellen! Die meisten Rezepte, die wir Ihnen in diesem Artikel zeigen, enthalten Produkte wie Erbsen, Bohnen, Quinoa u.a. Sie sind nicht nur sehr lecker, sondern auch werden Ihnen helfen, Ihren Körper problemlos mit genügend hochwertigem…
94 Ideen für gesunde Snacks für unterwegs!
Wer häufig unterwegs ist, hat oft keine Zeit, um sich gesund zu ernähren. Eine gute Idee daher ist, ein paar Snacks Zuhause zuzubereiten und sie danach zur Arbeit, zur Schule etc. mitzunehmen. Hier sind einige schnelle und einfache Rezepte für Snacks für unterwegs, die Sie ausprobieren können! Gesunde Snacks für…
Picknick Snacks Rezepte: So wird Ihr Picknick unvergleichlich lecker!
Im Sommer möchten wir so viel wie möglich die frische Luft und das schöne Wetter genießen. Eine wunderbare Möglichkeit, mehr Zeit mit der Familie und den Freunden zu verbringen, ist ein Picknick in der Natur zu machen. Und da ein Picknick ohne leckeres Essen einfach undenkbar ist, haben wir uns…
Mit Superfood zu mehr Lebensqualität
Mit Samen, Algen und exotischen Beeren bringen Sie ein gesundes Plus an essenziellen Vitalstoffen in Ihr Essen. Superfood ist für eine gesundheitsfördernde Verfeinerung jeder Speise möglich. Manche Samen lassen sich zum Beispiel sehr gut in Getränken anweichen und servieren. Quillt Superfood auf, enthält es eine größere Menge Flüssigkeit und kann…
Fingerfood für Kinder: So wird die Party ein voller Erfolg
Der nächste Kindergeburtstag steht vor der Tür? Mit folgenden Rezepten wird die Party ein voller Erfolg. Scrollen Sie nach unten, um zu sehen, wie das perfekte Fingerfood für Kinder aussieht. Zutaten für French Toast Roll-Ups Kleine Leckereien für Ihre Kinderparty Fingerfood für Kinder: French Toast Roll-Ups Zutaten: 8 Scheiben Vollkornbrot…
Schnelle Sommer Rezepte für heiße Tage
Im Sommer sind wir immer mehr draußen und es bleibt nicht viel Zeit etwas zu kochen. Das bedeutet aber nicht, dass wir uns in diesem Fall mit ungesundem Fast Food ernähren sollen. Es gibt viele einfache Sommergerichte, die sehr lecker sind und uns mit der täglichen Dosis Vitaminen versorgen. Hier…
Abendessen ohne Kohlenhydrate: Ein einfaches und schnelles Rezept für jeden Tag!
Viele Studien zeigen, dass eine kohlenhydratarme Ernährung den Appetit unterdrückt und den Gewichtsverlust fördert. Low Carb Diäts sind daher eine der besten Weisen, die Traumfigur zu erzielen. Vielleicht denken Sie, dass es schwer ist, kohlenhydratarm zu kochen. Eigentlich gibt es viele Low Carb Rezepte, die sehr einfach sind und in…
Leckere und schnelle Fingerfood Rezepte – das Beste für Ihre Gäste
Eine Party steht an und Sie möchten alles von A bis Z perfekt organisieren und vorbereiten. Neben Musik, Deko und Aktivitäten verdient auch das Party Essen besondere Aufmerksamkeit. Ohne köstliche Leckereien ist jede Party nur halb so schön! In diesem Artikel haben wir 9 leckere und schnelle Fingerfood Rezepte für…
8 Ideen für ein leckeres Flammkuchen Rezept
Flammkuchen ist eine Spezialität, die aus der Region Elsass im Osten Frankreichs kommt (auf Französisch tarte flambée). Traditionell besteht ein Falmmkuchen aus einem dünnen Brotteig, der zu einem Kreis oder einem Rechteck ausgerollt wird. Als Belag werden normalerweise Zutaten wie Crème fraîche, Zwiebeln und Speck verwendet. Es gibt aber noch…
Glutenfreie Rezepte: 92 Ideen für leckere Gerichte ohne Gluten
Gluten aus dem täglichen Menü völlig auszuschließen, scheint eine schwere Aufgabe zu sein. Eigentlich gibt es aber viele gesunde Nahrungsmittel wie Reis, Quinoa, Kartoffel, die meisten Früchte u.a., die kein Gluten enthalten und mit denen zahlreiche leckere Gerichte zubereitet werden können. Sie brauchen etwas Inspiration? Hier sind einige glutenfreie Rezepte,…
Vegan Snacks: 10 schnelle und leckere Rezepte
Bei der veganen Ernährung wird auf alle tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch, Eier etc. verzichtet. Wenn Sie eine Party mit Veganern organisieren möchten, kann es daher Ihnen wirklich schwer sein, das richtige Menü auszuwählen. Genau hier hilft unser heutiger Artikel! Hier zeigen wir Ihnen viele Rezepte für Vegan Snacks,…
10 schmackhafte Brunch Rezepte zum Vorbereiten
In unserem heutigen Artikel geben wir Ihnen 10 leckere Brunch Rezepte zum Vorbereiten! Bevor wir beginnen, möchten wir Ihnen einige interessante Infos mitteilen. Was ist Brunch? Als „Brunch“ wird die Mahlzeit bezeichnet, die zu der Zeit zwischen dem Frühstück und dem Mittagessen serviert wird. Das Wort „Brunch“ ist eigentlich eine…
Muffins Rezept einfach und schnell: 10 leckere Ideen
Ob zum Geburtstag, als Naschereien für die nächste Party oder einfach zum Frühstück – Muffins sind die perfekten Leckereien für jeden Anlass. Die Zutatenkombinationen sind hier endlos. Die kleinen Gebäcke können süß oder salzig sein, mit Nüssen, Schokolade, Früchten u.a. zubereitet werden. Das, was Sie nur machen müssen, ist, nach…
Rezepte ohne Kohlenhydrate: So kommen Sie schnell und gesund in Form für den Sommer!
Der Sommer steht vor der Tür und wir denken schon daran, wie wir die überschüssigen Kilos bekämpfen, die wir in den Wintermonaten zugenommen haben. Eine der besten Methoden, um das zu machen, ist, die Kohlenhydrate von dem täglichen Menü auszuschließen. Eine Low Carb Diät hilft dabei, den Appetit zu reduzieren und somit…
13 Rezepte für einen Kuchen im Glas
Kuchen im Glas sind kreativ, lecker und lassen sich viel einfacher zubereiten, als Sie vielleicht denken! In diesem Artikel haben wir einige der besten Rezepte für einen Glaskuchen gesammelt! Kuchen im Glas: Erdbeerkuchen Zutaten für 6 Glaskuchen: 1 1/2 Tasse Mehl 1 Teelöffel Backpulver 1 Prise Salz 7 Esslöffel weiche…
Schnell, einfach und lecker: 12 Brunch Ideen für perfekte Vormittage
Brunch ist eine Mischung aus Frühstück und Mittagessen (auf Englisch breakfast + lunch = brunch). Der Begriff „Brunch“ wurde 1895 zum ersten Mal von dem britischen Schriftsteller Guy Beringer in einem Artikel verwendet. Später begannen die amerikanischen Medien ihn zu benutzen und so hat er eine große Popularität gewonnen. Zu den traditionellen Brunch…
Einfache und schnelle Partyrezepte: Die besten Ideen für Ihre Gäste!
Das Essen ist ein untrennbares Teil jeder erfolgreichen Party. Um ein leckeres Menü zuzubereiten, sollen Sie aber nicht unbedingt viele Stunden in der Küche verbringen! Probieren Sie unsere einfache und schnelle Partyrezepte aus! Schnelle Partyrezepte: Weihnachtliche Vorspeise Frischkäse-Kugeln mit Weihnachtsgeschmack Zutaten: 250 g Frischkäse 50 g geriebener Parmesan 75 g…
11 Rezepte und viele Ideen für einen Nachtisch zu Weihnachten
Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres nicht nur wegen der festlichen Atmosphäre, der Geschenke und der prachtvollen Dekorationen, sondern auch wegen der leckeren weihnachtlichen Desserts! Probieren Sie unsere Rezepte für einen Nachtisch zu Weihnachten aus! Nachtisch zu Weihnachten: Heiße Schokolade für kalte Tage Weihnachtlichen Drink selber machen Leckere heiße Schokoalde…
Einfacher Schokokuchen: 8 der besten Rezepte für einen Kuchen mit Schokolade!
Ein einfacher Schokokuchen ist der perfekte Nachtisch zu jedem Anlass! Probieren Sie unsere Rezepte für einen leckeren Kuchen mit Schokolade aus! Einfacher Schokokuchen mit Kakao (Rezept ohne Mehl) Zutaten: 255 g schwarze Schokolade – 65% Kakao oder mehr 255 g ungesalzene Butter 1 1/2 Tasse Zucker 1 Teelöffel Vanilleextrakt 7 große…
Proteinriegel selber machen: 10 einfache und schnelle Rezepte
Proteinriegel lassen sich ganz einfach zubereiten und schmecken wie leckeren Desserts. Egal, ob vor oder nach dem Training, sie bieten immer die perfekte Lösung, um den Körper mit Eiweißen zu versorgen und neue Energie zu tanken. Scrollen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie Proteinriegel selber machen! Proteinriegel selber machen: Proteinriegel mit Erdnussbutter und…
Nachtisch Ideen: 10 der besten Rezepte für eine Philadelphia Torte
Eine Philadelphia Torte zuzubereiten, ist viel leichter als Sie denken! Probieren Sie ein unserer leckeren Rezepte aus und beeindrucken Sie Ihre Familie und Gäste! Philadelphia Torte mit Schokoladen-Ganache Zutaten für den Keksboden: 1 1/4 Tassen zerbröselte Schokoladenkekse 1/2 Tasse Butter, geschmolzen Zutaten für die Füllung: 2/3 Tasse halbsüße Schokolade, gehackt…
10 Quinoa Rezepte und Ideen für gesunde Gourmetspeisen
Täglich ziehen immer mehr Menschen weltweit die Quinoa Rezepte vor, anstelle von Reis oder Nudeln zu kochen. Warum? Wenn Sie diesen Artikel lesen, haben Sie höchstwahrscheinlich schon eine Vorstellung davon. Neben ihrer leichten und easy zum Kochen Textur, enthält Quinoa hohe Proteinwerte im Vergleich zu den anderen oben genannten Getreiden….
94 Fingerfood Ideen und leckere Rezepte
Das Fingerfood ist der perfekte Start für eine Party. Es lässt sich schnell zubereiten und ist ganz praktisch zum Servieren. Das Schönste dabei ist, dass es keine Gabeln und Löffel nötig sind, was das Putzen nach der Party wesentlich erleichtert. Sehen Sie sich unsere Fingerfood Ideen an! Fingerfood Ideen: So…
Avocado Salat – Rezepte für gesundes Essen
Für alle, die sich gesund ernähren, haben wir einen leckeren Vorschlag – Avocado Salat. Dieses Gemüse hat viele Vorteile für eine ausgewogene Diät: Die Avocado enthält viele Vitamine und Mineralien. Wenn Sie Avocado essen, besorgen Sie sich Kalium, das den Blutdruck reguliert. Außerdem bekommen Sie Lutein, das gesund für die Augen ist. Wenn…
Verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten durch ausgewogene Ernährung. 10 einfache und gesunde Rezepte
Wenn Sie Ihr Leben verbessern möchten, beginnen Sie mit Ihren Essgewohnheiten. Die ausgewogene Ernährung garantiert positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit und Stimmung. Aber wie kann man damit Erfolg haben? Einfach: mit gesundem Essen. Im folgenden Artikel finden Sie alle Tipps für die Zubereitung nahrhafter Gerichte in den richtigen Mengen und…
Rezepte zum Abnehmen – wie Sie ohne Mühe die perfekte Figur erreichen
Es ist immer gesund, ein bisschen abzunehmen. Das Fast Food und die Mengen Süßigkeiten, die sitzende Lebensweise sind die Ursachen, warum immer mehr Leute an Übergewicht leiden. Jedoch beginnen besonders junge Mädchen unausgeglichene Diäten, die keine Ergebnisse geben und Jo-Jo-Effekt verursachen. Unser Team sagt Bescheid: Sie brauchen sich nicht auf das…
Geprüfte Rezepte für gelungene vegetarische Vorspeisen
Sie empfangen mehrere Gäste auf einen Cocktail oder Abendessen? Es entsteht immer wieder die Möglichkeit, dass mindestens einer davon kein Fleisch isst. Damit Sie einen positiven Eindruck machen und Ihre Gäste zufrieden stellen, sollten Sie zusätzlich einige vegetarische Vorspeisen und Hauptgerichte bieten. Ohne Fleisch können Sie auch das ganze Menü…
10 Rezepte mit wenig Kalorien, die satt machen
Sie möchten abnehmen, ohne dabei zu hungern? Hier sind einige Rezepte mit wenig Kalorien, die satt machen, die Ihnen helfen werden den Hunger zu besiegen! Rezepte mit wenig Kalorien, die satt machen: Risotto mit Pilzen Zutaten für Risotto Rezept Zutaten: 2 EL Olivenöl 1 Schalotte 2 Knoblauchzehen Schwarzer Pfeffer 1…
Gesunde Salate – ein Muss auf dem Tisch
Der Salat ist ein Muss auf dem Tisch. Er ist nicht nur eine leckere, sondern auch sehr gesunde Vorspeise. Jetzt stellt unser Team eine Menge Rezepte für gesunde Salate vor, die Sie bestimmt zum „Kochen“ inspirieren. Was ist verlockender als ein frischer Salat zu Mittags- oder Abendessen. Manche Rezepte eignen…
13 schnelle Low Carb Rezepte: der Sommerfigur steht nichts mehr im Wege
Mit dem immer wärmer werdenden Wetter, drängt auch der Wunsch nach perfekter Figur sowohl bei den Damen, als auch bei Herren. Nach den kalten Monaten braucht man einige Zeit, um sich wieder fit und fertig im Schwimmbad oder am Strand zu zeigen. Wir alle wissen all jene Konzepte der gesunden…
Gesundes Frühstück zum Abnehmen: 11 schnelle und leckere Rezepte
Vielleicht haben Sie die Phrase gehört: „Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“. Vielen gefiel es nicht, früh am Morgen zu essen. In der letzten Zeit beweisen aber zahlreiche Untersuchungen, dass Menschen, die regelmäßig frühstücken, schlanker sind und erfolgreicher abnehmen, wenn sie Diäten halten. Das tägliche Frühstück kann einen positiven…
71 Ideen für eine kreative Süßigkeiten Torte
Ob Kind oder Erwachsener – jeder mag Süßigkeiten! Wenn Sie die Gäste auf Ihrer Party überraschen möchten, können Sie daher mit einer kreativen Süßigkeiten Torte keinen Fehler machen! Sie wissen nicht, wie Sie eine solche Torte zubereiten? Scrollen Sie weiter und sehen Sie sich unsere Ideen an! Süßigkeiten Torte mit Kit…