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Richtig saunieren: So holen Sie das Beste aus Ihrem Saunagang heraus

Ein Saunabesuch ist eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen und gleichzeitig die Gesundheit zu verbessern. Um jedoch wirklich das Beste aus der Sauna herauszuholen, ist es wichtig, die richtigen Techniken und Empfehlungen zu befolgen. Von der Vorbereitung bis zur endgültigen Abkühlung wirkt sich jede Handlung in der Sauna auf Ihr Wohlbefinden aus. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie richtig saunieren, um unangenehme Folgen zu vermeiden und die gesundheitlichen Vorteile zu maximieren. Richtig Saunieren: Gesundheitsboost durch die perfekte Technik Wie gehe ich richtig in die Sauna? Richtig saunieren für Anfänger und Profis Medical News Today nennt einige wichtige Regeln, die […]

von Elke Schneider
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Knapper, teurer Wohnraum in Osnabrück: Tschüss, Gästezimmer?

Osnabrück ist eine der lebenswertesten Städte Deutschlands: Im jährlichen Ranking hat die Friedensstadt fast ein Abo auf einem der vordersten Plätze. Dass Mietwohnungen hier selten zum Schnäppchenpreis zu bekommen sind, liegt vor diesem Hintergrund auf der Hand. Dementsprechend ist Wohnfläche ein knappes Gut. Hier sind einige clevere Tipps für all jene, die trotzdem nicht auf ein Gästezimmer verzichten möchten. Wohnraum in Osnabrück? Was müssen Sie beachten? Wenig Platz in Deutschlands Nordwesten Viele Menschen wissen die Region zwischen der norddeutschen Tiefebene und dem Teutoburger Wald gerade aufgrund ihrer fast sprichwörtlichen Weite zu schätzen. Leider trifft die aber gar nicht auf die […]

von Anette Hoffmann