Frisuren für dünnes Haar: Schnitte, Volumentricks, Styling

Jede Frau träumt davon, dichte und lebendige Haare zu haben, die sie auf alle möglichen Weisen stylen kann. Es mag sich seltsam anhören, aber dünne Haare sind doch einfacher zu stylen, denn sie sind leicht und fein. Viele Frisuren für dünnes Haar sehen wunderschön aus und lassen Frauen sich selbstbewusster fühlen.

Frisuren für dünnes Haar – Kann feines Haar dicker werden?

Viele Frauen mit dünnen Haaren leiden daran, dass ihre Haare platt am Ansatz sind und kein Volumen in den Längen haben. Manche klagen auch, dass dünne Haare schnell strähnig werden. Das kann z. B. daran liegen, dass dünne Haare oft noch am zweiten Tag schmutziger und ungepflegter als dichte Haare aussehen. Im Schlaf werden sie unter dem Gewicht des Kopfes flach und am nächsten Tag werden sie schwieriger in Form gebracht. Ein anderer Grund dafür könnte sein, dass die Kopfhaut zu viel Talg produziert.

Darauf haben unterschiedliche Faktoren einen Einfluss: hormonelle Veränderungen, Stress, Haare waschen mit Shampoos, die aggressive Chemikalien enthalten. Eines der wichtigsten Prinzipien bei der Gestaltung von Frisuren für dünnes Haar ist eben, dem Haar mehr Volumen zu verleihen. Dünnen Haaren passen lässige Frisuren besser. Ein strukturierter Haarschnitt, eine lockere oder asymmetrische Frisur lassen das dünne Haar lebendiger aussehen. Dazu kann es sehr schnell und einfach gestylt werden. Keine Haarprodukte, sondern einfach mit dem Föhn.

Frisuren für dünnes Haar: Seitendutts hinten am Kopf

Welche Haarfarbe für dünnes feines Haar?

Ein anderer Trick, die Haare dicker wirken zu lassen, ist, Strähnen zu färben. Sie lassen dünne Haare besser aussehen, denn sie verleihen der Frisur optisch besser strukturiertes Aussehen. Zu den braunen Haarfarben passen blonde Strähnen sehr gut. Ob Gold-, Aschen-, Grau- , Platin- oder Honigblond – damit erreichen Sie immer denselben Effekt. Die Nuance von Blond können Sie nach eigenen Vorlieben wählen. Behalten Sie jedoch im Hinterkopf, dass die verschiedenen Nuancen zu verschiedenen Hautfarben passen. Aus diesem Grund könnte es sinnvoller sein, sich mit einem Friseur zu beraten.

Ein Langhaarschnitt mit Mittelscheitel lässt die Haare noch dünner aussehen. Ein Seiten- oder ein Zig-Zag-Scheitel können die Kopfhaut bei der Stirn ganz gut verdecken. Dies gilt auch für den Seitenpony. Außerdem können Sie den Pony mit dem Föhn so stylen, um Ihrer Frisur mehr Volumen zu verleihen.

Mit Hilfe eines Föhnes, eines Lockenstabs oder -drehers können Sie echte Wunder tun. Eine leichte Volumenwelle verleiht mehr Volumen in den Längen und sorgt für einen lässigen Look. Mit einigen großen Locken, die nach außen gedreht sind, erreichen Sie einen schönen 3D-Effekt. Die Anwendung von Hitzeschutzprodukten wie Sprays oder Gels garantiert Ihnen nicht nur gesünderes, sondern auch verführerisch glänzendes Haar. Für einen zusätzlichen Wow-Effekt können Sie das Haar mit einem Kamm mit dichten Zähnen leicht toupieren.

Frisuren für dünnes Haar: Hoher Pferdeschwanz mit Wellen

Was hilft gegen feines dünnes Haar?

Es gibt schon einiges, das Sie gegen feines und dünnes Haar tun können. Es ist auf keinen Fall hoffnungslos. Hier sind einige Sachen, die Sie verändern und tun können, um mehr Volumen im Haar zu haben:

Ernährungsumstellung

Obwohl die Textur und das Volumen des Haares etwas sind, das Sie nicht kontrollieren können, gibt es jedoch Faktoren, die Auswirkungen auf die Haare haben. Wie zum Beispiel die richtige Ernährung. Die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, und Ihr Lifestyle spielen überraschenderweise eine wichtige Rolle, wie Ihre Haare aussehen. Sie können Folgendes tun:

1. Fügen Sie Kollagen zu Ihrer Diät hinzu – Kollagen ist bekannt mit seiner Fähigkeit, ein junghaftes Hautbild aufrechtzuerhalten, seine Vorteile haben auch positive Effekte auf die Haare. Kollagen verbessert den Blutkreislauf und erhöht die Aminosäuren im Körper. So wird das Risiko von Haarausfall verringert.
2. Essen Sie mehr Proteine – Das Haar besteht aus einem Protein namens Keratin. Daher ist es sinnvoll, Protein zu essen, um gesundes und kräftiges Haar zu haben. Proteinreiche Lebensmittel sind zum Beispiel Fleisch, Geflügel und Fisch. Pflanzliche Proteine finden Sie in Tofu, Linsen, Bohnen und Nüsse.
3. Nehmen Sie Vitamin B zu sich – Vitamin B und Biotinpräparate sind für ihre Vorteile bei der Verbesserung des Aussehens und der Empfindung von Haut, Haare und Nägel bekannt. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Vitamin B sind. Das sind: Spinat, Vollkornprodukte, Joghurt, Eier und Leinsamen.
4. Trinken Sie Ihre Latte mit Zimt – Das mag sich komisch anhören, aber Studien haben bewiesen, dass Zimt zum Haarwachstum beiträgt. Das Gewürz verbessert die Durchblutung, was seinerseits Sauerstoff und Nährstoffe in Richtung des Haarbalgs bringt.
5. Vermeiden Sie Zucker und Kohlenhydrate – Studien haben bewiesen, dass Zucker und Kohlenhydrate zu Haarausfall beitragen. Vermeiden Sie alles, was zu viele raffinierte Zutaten oder Aspartam enthält. Versuchen Sie, saubere Lebensmittel mit natürlichem Zucker zu sich zu nehmen.

Frisuren für dünnes Haar

Welche Pflege für dünnes feines Haar?

Nicht nur die Ernährung, sondern auch Ihr Lifestyle spielt eine entscheidende Rolle für das Aussehen und Volumen der Haare. Sie können folgendes tun:

Lifestyleumstellung

• Weniger Stress – Untersuchungen haben zweifellos bewiesen, dass Stress auch zu dünnem Haar und Haarausfall führt. Falls Sie sich leicht überfordern und sich oft gestresst fühlen, kann dies ein wichtiger Faktor für das Aussehen Ihrer Haare sein. Nehmen Sie sich Zeit, um eine Selbstpflegeroutine im Tag zu inkorporieren, von der Sie wissen, dass sie Sie und Ihre Gedanken beruhigt. Das könnte ein bestimmter Work-out sein, ein Buch oder einfach etwas auf Netflix gucken.
• Übertreiben Sie es mit der Hitze nicht – Falls Ihre Haare von Natur aus dünn sind, das Letzte, was Sie wollen, ist mehr Schaden anzurichten. Einer der schnellsten Wege, Haare zu beschädigen, ist mit viel zu viel Styling mit Hitze. Wenn Sie Ihre Haare doch locken wollen, verwenden Sie ein Hitzeschutzprodukt.
• Massieren Sie Ihre Kopfhaut – Ein guter Hack zur Förderung des Haarwuchses ist, sich Zeit zu nehmen und für einige Minuten die Kopfhaut zu massieren. Das ist etwas, das Sie leicht alleine machen können. Es fördert das Haarwachstum, indem es die Durchblutung der Kopfhaut erhöht und die Haarfollikel stimuliert.
• Verwenden Sie Spülung nur an den Spitzen– Oft belasten Feuchtigkeitsprodukte in der Nähe der Wurzeln das Haar und lassen es noch feiner und dünner erscheinen. Um das zu verhindern, ist es besser, Spülung nur an den Enden zu verwenden. Zu viel Spülung kann auch schneller zu fettigem Haar führen.

Was stärkt feines Haar?

• Kümmern Sie sich um die Längen – Feine Haare sind empfindlicher und daher anfälliger für Brüche, wenn sie nass sind. Daher müssen Sie extra vorsichtig sein, wenn Sie Ihre Haare nach dem Waschen kämmen. Um das Haar ohne Probleme zu entwirren, können Sie sich eine spezielle Bürste besorgen. Solche Bürsten sind aus weichen Borsten hergestellt, die sehr sanft das Haar entwirren, ohne zu viel daran zu ziehen. Nachdem Sie Ihre Haare entwirrt haben, sollten Sie sie NICHT mit einem normalen Baumwolltuch trocknen. Vielleicht wissen Sie nicht, dass das Trocknen der Haare mit einem billigen Tuch schlechte Auswirkungen haben kann. Lassen Sie das Haar am besten an der Luft trocknen. Noch besser wäre ein Bambootuch. Sie sind sehr weich und gut für dünne Haare.
• Haarmaske – Nicht zuletzt sollten Sie eine stärkende Haarmaske verwenden. Wie schon erwähnt, ist feines, dünnes Haar empfindlicher. Daher kann eine proteinreiche Haarmaske die Strähnen von außen nach innen stärken. Natürlich können Sie auch eine Haarmaske selber machen.
• Verwenden Sie Trockenshampoo – Das Trockenshampoo ist die neue beste Freundin jeder Frau mit feinem Haar. Experten sind der Meinung, dass Sie mit Trockenshampoo über Haarspray sogar besseren Halt erzielen werden. Anstatt zu sprühen und dann auszubürsten, lassen Sie es so sein. Wenn Sie es lassen, bauen sich Pulver und Stärke buchstäblich aufeinander auf.

Frisuren für dünnes Haar: Strukturierter Haarschnitt

Welche Frisur bei dünnen Haaren und hoher Stirn?

Für Damen mit dünnen Haaren und hoher Stirn ist es manchmal schwer, die passende Frisur zu finden. Falls Sie eine davon sind, können Sie folgende Haarschnitte ausprobieren:

• Langer Pony – Die Frisuren mit Pony 2020 sind wunderschön und wirken Wunder auf Damen mit hoher Stirn. Dünne Haare neigen mehr zu Haarbruch, was zu vielen Baby Hairs in Ihrem Gesicht führen kann. Indem Sie mehr Volumen in den Bereichen um Ihr Gesicht bringen, sieht Ihr Haar dicker und voller aus. Eine Möglichkeit ist ein Seitenpony, der die Aufmerksamkeit auf Ihre Augen und nicht auf die Stirn ziehen wird.
• Bob – Indem Sie dünne Haare kurz halten, kann das Haar mit wenig Aufwand dicker und voller aussehen. Wieso? Ein langer Haarschnitt kann das Haar belasten und es schlaff und leblos aussehen lassen. Ein kurzer Schnitt dagegen gibt mehr Volumen. Sie können es auch mit einem Mittelscheitel versuchen, der die Länge der Stirn kürzen wird.

Stylische Frisuren für dünnes Haar

• Pixie – Falls Sie sich extra abenteuerlustig fühlen, kann ein Pixie Schnitt wirklich Wunder für feine Haare machen. Außerdem ist der Schnitt so leicht und schnell zu stylen. Die verschiedenen Winkel „zerhacken“ die Stirn an den richtigen Stellen und lassen Sie viel kleiner erscheinen.
• Messy Wellen – Diese Wellen verleihen dem feinen Haar eine dringend nötige Textur für mehr Volumen. Wenn Ihre Haare natürlich gewellt sind, sollten Sie sie nur mit einer kleinen Menge Texturierungsspray an der Luft trocknen lassen. Wenn nicht, können Sie schöne Wellen mit einem Lockenstab zaubern. Wärmeschutzmittel auf keinen Fall vergessen.
• Vermeiden Sie viel zu straffe Frisuren und verwenden Sie lieber Spiral-Haargummis statt traditioneller Gummis.

Sehen Sie sich die besten Volumen-Tipps an:

Locken nach außen drehen

Überkopf-Föhnen ist eine andere Methode, Ihre Frisur luftiger zu machen. Wenn Sie die Längen nach hinten, und die Spitzen nach vorne föhnen, föhnen Sie die Haare über Kopf und nach unten, sodass mehr Volumen dadurch entsteht.

Überkopf-Föhnen

Welche Frisur bei dünnen Haaren und hoher Stirn?

Was Sie für die nächste Frisur brauchen:

• Haargummi
• Haarnadeln
• Pflegespray
• breite Bürste

So geht’s:

1. Bürsten Sie Ihre Haare mit einer breiten Bürste mit nicht zu vielen Borsten.
2. Nun sprühen Sie das Pflegespray aus verschiedenen Entfernungen auf die Haare.
3. Binden Sie Ihre Haare zu einem niedrigen Pferdeschwanz zusammen.
4. Zwirbeln Sie den Pferdeschwanz zu einem Zopf und rollen Sie ihn wie einen Haarknoten.
5. Nun verstecken Sie das Ende unter dem Haarknoten und fixieren Sie mit einem Haargummi.
6. Zum Schluss fixieren Sie mit Haarnadeln.

Schritt für Schritt zum perfekten niedrigen Haarknoten

Haare wie eine Schnecke wickeln

Den Haarknoten mit einem Haargummi fixieren

Und mit Haarnadeln festhalten 

Und voilà! Der coole Hairstyle ist fertig.

Frisuren für dünnes Haar

Für die nächste Frisur brauchen Sie:

• breite Bürste
• Haargummi
• Haarnadeln

So geht’s:

1. Bürsten Sie Ihre Haare glatt und knotenfrei nach hinten.
2. Teilen Sie Ihre Haare am oberen Teil des Kopfes mit Fingern ab.
3. Bürsten Sie das abgeteilte Haar noch mal nach hinten.
4. Nun ziehen Sie das abgeteilte Haar durch das Haargummi und lassen Sie beim zweiten Durchziehen eine Schlaufe stehen.
5. Wickeln Sie den Rest der abgeteilten Haare um die Schlaufe und verstecken Sie das Ende unter der Schlaufe.
6. Zum Schluss fixieren Sie den Half Bun mit Haarnadeln.

Lässigen Half-Bun selber stylen

Elegante und leichte Frisuren für dünnes Haar

Für die nächste Frisur brauchen Sie:

• breite Bürste
• Toupierkamm
• Haargummi
• Haarnadeln

So geht’s:

1. Bürsten Sie Ihre Haare glatt nach hinten.
2. Teilen Sie die Haare am oberen Teil des Kopfes ab und toupieren Sie sie leicht auf.
3. Binden Sie die abgeteilte Partie mit einem Haargummi.
4. Wickeln Sie eine Strähne um das Haargummi, um es zu verbergen.

Halboffene Frisur für den Alltag

Stylischer Dutt für dünnes Haar

Für die nächste Frisur brauchen Sie:

• Haargummi
• Haarnadeln
• breite Bürste

So geht’s:

1. Binden Sie die Haare zu einem niedrigen Pferdeschwanz und fixieren Sie ihn mit Haargummi.
2. Teilen Sie den Pferdeschwanz in vier gleich große Partien.
3. Wickeln Sie eine Strähne um das Haargummi und stecken Sie sie mit einer Haarnadel fest.
4. Nehmen Sie nun eine der anderen Strähnen und ziehen Sie sie durch die Schlaufe.
5. Wiederholen Sie den letzten Schritt mit den restlichen zwei Strähnen.

Attraktiver Dutt zum Nachstylen

Perfect für dünne Haare – Space Buns

Für die nächste Frisur brauchen Sie:

• zwei Haargummis
• Toupierkamm
• breite Bürste
• Haarnadeln

So geht’s:

1. Bürsten Sie Ihre Haare glatt und ziehen Sie einen Mittelscheitel.
2. Teilen Sie die Haare in zwei gleiche Partien.
3. Binden Sie zwei Pferdeschwänze an den Stellen, wo Sie die Dutts platzieren möchten.
4. Toupieren Sie die beiden Pferdeschwänze leicht an.
5. Wickeln Sie die Strähnen um die Haargummis wie eine Schnecke und fixieren Sie mit Haarklammern und Haarspray.

   Coole Seitendutts in sechs einfachen Schritten

Wet Hair Look 

Half-up Hairstyle für mehr Volumen im Haar

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Ein niedriger Haarknoten kann Wunder bewirken

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Stylings für schulterlange Haare

Festliche Frisuren, wenn wenig Zeit fürs Styling bleibt

Bubble Bun – fertig in weniger als fünf Minuten

Etwas für mutige Modedamen 

Die Kombination von dunklem Ansatz und blonden Spitzen gibt das Gefühl für luftigere Haare

Drei Zöpfe in einem

Schöne Flechtfrisur für feines Haar

Lässige Hochsteckfrisur

Messy Dutt

Braided Bun/ Geflochtener Knoten

Locker geflochtener Zopf

Ponyfrisur mit Seitenscheitel

Längen nach hinten und Spitzen nach vorne föhnen

Kurzhaarfrisuren für dünnes Haar

Dutt mit Volumen mit Hilfe eines Duttkissens schaffen 

Volumenwelle

Volumenwelle mit Zig-Zag-Scheitel

Die blonden Längen geben das Gefühl für mehr Dichte

Twist mit Seitenpony