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Der Zopf ist eine der schicksten und meist getragenen und schönsten Haarfrisuren auf der Welt. Die Frisur hat eine sehr lange Geschichte, die sowohl für Männer als auch für Frauen bis in die griechische und römische Zeit zurückkehrt. Aber obwohl ein Zopf eine schöne und stylische Frisur ist, warnen einige Experten davor, dass Zöpfe potenziell schädlich für Ihr Haar sind. Wirklich? Gehen Haare durch Zopf tragen kaputt? In diesem Artikel verraten wir Ihnen, ob das tatsächlich wahr ist und wie Sie Schäden in die Zukunft vermeiden können.

Gehen Haare durch Zopf tragen kaputt?

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Sind Zöpfe wirklich schädlich für die Haare?

Während Sie vielleicht denken: „Ein so toller und einfacher Stil kann meinen Haare nicht schaden!“, gibt es an dieser Aussage etwas Wahres. Denken Sie natürlich nicht, dass das Tragen eines Pferdeschwanzes für einen Tag Ihre Haare schaden wird. Es wird zu einem Problem, wenn Sie Ihre Haare viel zu oft oder zu eng hoch tragen. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass Sie mit dem häufigen Tragen dieses Stils an derselben Stelle Druck auf die Follikel und Strähnen ausüben. Wenn Sie also den ganzen Tag und jeden Tag einen Zopf tragen, können Ihre Haare anfangen zu leiden.

Zöpfe sehen schön aus, aber können für die Haare schädlich sein

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Gehen Haare durch Zopf tragen kaputt?

Das häufige tragen von einem Zopf kann zu verschiedenen Problemen führen. Einige von Ihnen sind:

  • Haarbruch – Wenn Sie Ihre Haare jeden Tag an der gleichen Stelle zu einem Zopf zusammenbinden, können die Strähnen dort, wo das Gummiband auf das Haar trifft, belastet werden. Vor allem, wenn Sie Ihre Zöpfe sehr eng binden. Die ständige Reibung an den Strähnen kann zu Brüchen führen, was möglicherweise Friz verursachen kann.
  • Haarausfall – Eine weitere große Gefahr von engen Zöpfen ist Traktionsalopezie oder Haarausfall durch ständiges Ziehen an den Haaren. Enge Pferdeschwänze können die Haarfollikel um den Haaransatz belasten und schließlich Haarausfall verursachen. Traktionsalopezie ist normalerweise vorübergehend. Wenn sie aber im Laufe der Zeit nicht weg geht, kann die Entzündung langfristige Probleme verursachen und zukünftiges Haarwachstum verhindern.
  • Dellen im Haar – Eine kleinere, aber frustrierende Nebenwirkung von Zöpfen ist das Einbeulen der Haare. Das Tragen von Zöpfen Tag für Tag an derselben Stelle kann eine unangenehme Delle in Ihren Haaren hinterlassen, die ohne heiße Werkzeuge und Chemikalien nicht leicht zu beheben ist. Dies kann dazu führen, dass Sie auch öfter Zöpfe tragen, um die Delle zu verstecken.

Zöpfe können zu Haarausfall führen

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Andere Nebenwirkung von häufigen Zopftragen

  • Sie können auch Migräne bekommen – Etwas anderes, das passieren könnte, wenn Sie einen Zopf jeden Tag tragen, ist Migräne. Wenn Sie Ihre Haare hochbinden, ziehen Sie so an den Nerven um Ihren Kopf herum, was zu Kopfschmerzen führt. Tatsächlich stellt es sich heraus, dass wenn Sie Ihre Haare jeden Tag hoch tragen, nicht nur Kopfschmerzen, sondern auch Migräne bekommen können. Wenn Sie auch Schmerzen haben, nachdem Sie die losbinden, könnte das bedeuten, dass Sie Migräne oder ein anderes schmerzhaftes Problem entwickeln können. Das signalisiert, dass die Nerven eine zugrunde liegende Gehirnempfindlichkeit auslösen, die man häufiger bei Menschen mit Migräne oder anderen Schmerzsyndrome sieht.
  • Sie können auch Rückenschmerzen bekommen – Obwohl die meisten Menschen ihre Haare hochbinden, um sie aus dem Gesicht zu halten oder um einen weiteren Tag ohne Shampoo auszukommen, lohnt sich all das vielleicht nicht. Ein paar verirrte Strähnen, die über Ihr Gesicht fliegen, sind nichts im Vergleich zu den Rückenschmerzen, die Sie möglicherweise bekommen können. Die Kopfhaut ist stärkerem Stress ausgesetzt, wenn Sie dickes Haar haben, also erstrecken sich die Schmerzen auf Ihren Rücken und Nacken, wenn Sie versuchen, alles glatt und eng zu halten. Die Rückenschmerzen können laut Experten durch Ihre Nerven erklärt werden. Wenn Sie Ihre Haare zu einem engen Zopf zusammenziehen, aktivieren Sie die sensorischen Nerven noch mehr, was zu Rücken- und Nackenschmerzen führt. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihr Haar niemals hochstecken können, aber Sie sollten einen lockeren Stil ausprobieren.
  • Ihre Haut könnte sich dehnen, wenn Sie jeden Tag einen Zopf tragen – Häufig einen Zopf zu tragen scheint ideal, wenn Sie nicht viel Zeit haben, um Ihre Haare zu stylen. Normalerweise, wenn Sie Ihr zurückziehen, denken Sie wahrscheinlich nicht zu viel über die Auswirkungen nach, die es auf Ihre Haut haben kann. Wenn Sie Ihr Haar jedoch täglich zu einem Pferdeschwanz stylen, kann sich Ihre Haut dehnen und möglicherweise länger gedehnt bleiben. Das ist nicht gut! Experten sind sich einigen, dass das häufige Tragen von einem Pferdeschwanz die Haut straff nach hinten ziehen könnte. Dies kann Sie natürlich älter aussehen lassen, was Sie bestimmt nicht wollen.

Wenn Sie Ihre Haare ständig hoch tragen, können Sie Rückenschmerzen bekommen

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Gehen Haare durch Zopf tragen kaputt? – Das sollten Sie dagegen tun

Trotz der Gefahren, die Zöpfe für Ihr Haar darstellen, gibt es einige Möglichkeiten, einen stilvollen Zopf zu tragen und dabei auch Ihr Haar gesund zu halten.

  • Lassen Sie Ihr Haar ruhen – Der beste Weg, Ihrem Haar zu helfen, Schäden durch Zöpfe zu vermeiden, besteht darin, dem Haar alle paar Tage eine Pause zu gönnen. Lassen Sie Ihre Haare frei hängen und vermeiden Sie es, sie aus irgendeinem Grund zu binden. So haben die Follikel die Möglichkeit, sich zu entspannen und Sie üben auch keinen ständigen Druck auf die Strähnen.
  • Schlafen Sie nie mit hochgebundenen Haaren – Das Schlafen mit hochgebundenen Haaren kann noch mehr Schaden anrichten als tagsüber. Das liegt daran, dass Ihre Haare gezogen werden, während Sie sich im Schlaf hin und her drehen. Das belastet die Follikel zusätzlich. Außerdem sollten Sie die Nacht dafür benutzen, um Ihr Haar die Möglichkeit zu geben, sich zu entspannen und zu atmen, nachdem es den ganzen Tag gestylt war.
  • Verwenden Sie verschiedene Haargummis – Manchmal kann die Art der Haargummis, die Sie für Ihre Zöpfe verwenden, dem Haar zusätzlich Schaden zufügen. Vermeiden Sie Haargummis mit einem Metallverschluss, da Haare leicht daran hängen bleiben und herausgezogen werden können. Versuchen Sie, Haargummis zu verwenden, die weniger belastbar für die Haare sind. Wie zum Beispiel Scrunchies oder dicke, mit Stoff beschichteten Arten.

Sie können doch Schäden vermeiden

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So können Sie Schäden vom häufigen Tragen von Zöpfen verhindern

  • Pflegen Sie das Haar – Um Haarbruch zu bekämpfen, ist es wichtig, es stark und gesund zu halten. Verwenden Sie pflegende Shampoos und Conditioner, um das Haar sauber und stark zu halten. Darüber hinaus beginnt gesundes Haar von innen, also sollten Sie sich auch ausgewogen und gesund ernähren. Sie können auch versuchen Nahrungsergänzungsmittel für die Haare zu nehmen. So versorgen Sie sie mit Nährstoffen, die sie braucht, um sich im Laufe der Zeit selbst zu reparieren.
  • Ändern Sie den Stil – Das tägliche Tragen von einem Zopf wird zu einem viel größeren Problem, wenn Sie den Zopf jedes Mal an derselben Stelle tragen. Um Stress auf den Haaren zu vermeiden und entgegenzuwirken, ändern Sie die Platzierung Ihres Pferdeschwanzes. So können Sie zum Beispiel an einem Tag einen hohen Zopf und am nächsten einen lockeren tragen.

Schlafen Sie nie mit hochgebundenen Haaren

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Leider können Sie auch Kopfschmerzen bekommen

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Sie sollten auch verschiedene Haargummis verwenden

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Ändern Sie den Stil des Zopfes ab und zu

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Zopf tragen jeden Tag kann schädlich sein

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