Pech gehabt? Retten Sie Ihren Look mit diesen Frisuren für strapazierte und ausgedünnte Haare

Dünnes Haar? Kein Grund zur Panik! Entdecken Sie die Frisuren, die Ihr strapaziertes Haar in einen Trendsetter verwandeln.

von Sabina Karlev
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Die Temperaturen steigen, die Sonne prallt und die Luft ist trocken und staubig wie noch nie: Wir alle kennen das – Ihre Haare werden dünner und trockener. Wenn wir unser Haar zu intensiv Chemikalien oder Heizverfahren ausgesetzt haben, könnten wir im Sommer ein echtes Problem erleben. Gab es eine aggressive Farbänderung mit mehreren Blondierungsphasen, sodass unsere Mähne jetzt unglaublich energielos und strapaziert aussieht? Kann man so einer schwierigen Situation mit Glück entgehen und mit einem hübschen Haarschnitt weiter rocken? In diesem Artikel geben wir wertvolle Ratschläge, welche Frisuren für dünnes geschädigtes Haar Sie wählen können, damit vom Desaster ein Hit wird.

Wie kann man das Pech gut stylen?

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Was verursacht die Verdünnung der Haare?

Es gibt zwar viele hormonelle und genetische Gründe dafür, dass die Haare mit der Zeit immer dünner werden, aber es kann auch sein, dass Sie Ihr Haar belastet haben. Um sicherzustellen, dass Sie den gesunden Lebensstil beibehalten und der Haarausdünnung entgegenwirken, befolgen Sie diese einfachen Regeln. Manchmal kann eine Schwangerschaft oder Kontrazeptiva Ihren Hormonspiegel stark verändern und die Haare werden dünner.

Genetische und hormonelle Gründe sowie falsch verlaufene Haarprozeduren 

strapaziertes dünnes haar frisuren

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Was hilft bei stark geschädigtem Haar?

Falls Sie zu viel Enthusiasmus in einen Farbwechsel oder andere herausfordernde Prozeduren investiert haben, sollten Sie jetzt der Feuchtigkeitspflege Ihrer Haare mehr Aufmerksamkeit schenken. Mit diesen einfachen, nachhaltigen und umweltfreundlichen Masken können Sie Ihr Haar mit simplen Hausmitteln stärken. Dazu noch:

  • Erhöhen Sie den Biotin-Gehalt (Vitamin B7) im Körper durch den Verzehr von mehr Eiern, Hafer, Fleisch und Pilzen
  • Steigern Sie die Proteinaufnahme
  • Erhöhen Sie den Eisengehalt, den Ihre Zellen für den Sauerstoffaustausch benötigen
  • Vermeiden Sie Stress und die aggressiven Haarpflegemittel und -behandlungen
  • Idealerweise geben Sie das Rauchen auf und reduzieren Sie den Alkoholkonsum.

Schön und gesund

paul siewert dnpa8k6tgre unsplash

Welche Frisur bei kaputten Haaren? 8 Ideen

Und weil es wichtig ist, weiterhin zu begeistern und etwas Modisches aus dem Missgeschick zu zaubern, hier die geeignetsten Frisuren für dünne geschädigte Haare in diesem Sommer.

Passende Frisuren für extra dünne und kaputte Haare

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#Wolf Cut

Der Wolfsschnitt ist ein fransiger und stufiger Volumenschnitt, der perfekt ist, wenn Sie kaputte Haare und Spliss kaschieren möchten. Er wird Ihr Haar stark dynamisieren und durch die brüchige oder getrocknete Textur einige atemberaubende, federartige Effekte schaffen. Optisch sieht er ähnlich wie der Shag-Cut und der Octopus Haircut aus, aber im Wesentlichen basiert der Wolf Cut auf stärkeren Kontrasten und geht in das Territorium des Vokuhila (vorne kurz, hinten lang). Der Haarschnitt hat einen gewissen Retro-Charme.

Wolf Cut für mehr Volumen

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#Gestufter oder asymmetrischer Bob

Der gestufte Bob oder sogar der asymmetrische Bob sind perfekt für die heißen Sommertage und für den Fall, dass Ihr Haar besonders dünn oder kaputt geworden ist. Auch hier vertuschen Sie den Kräusel mit Schichten und bewusst modellierten Asymmetrien. Achten Sie darauf, feuchtigkeitsspendende Produkte für einen seidigen Look aufzutragen.

Spliss vertuschen Sie durch Asymmetrien

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Haarfrisuren

Dunkelrote Haare wirken besonders charmant!

In folgenden Artikel handelt es sich um wunderschöne dunkelrote Haare. Wenn Sie sich dafür interessieren, können Sie einen Blick darauf einwerfen.

#Invisible Layers

Dieser wunderschöne Stufenschnitt wirkt unauffällig und ist ideal, strapaziertes oder geschädigtes Haar zu kaschieren. Die Frisur ist relativ komplex und Sie werden eine/n ziemlich versierte/n Friseur/in benötigen. Es wird sich aber lohnen.

Der unsichtbare Haarschnitt hilft Frauen mit mittellangem und langem Haar

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#Beach Waves

Die salzigen Surfer-Wellen sind toll und verpassen Ihrem extra dünnen Haar mehr Volumen. Es ist jedoch ratsam, eine Pause von der Haarmanipulation mit Hitze zu machen und stattdessen einige einfache Beauty-Hacks anzuwenden. Wie machen Sie die Beach Waves ohne Lockenstab, Glätt- oder Welleneisen?

Die Surfer-Wellen wirken luftig und salzig

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  • Flechten Sie einfach Ihr nasses Haar und machen Sie kurz ein Nickerchen, wie für natürliche Botticelli-Wellen empfohlen.
  • Locken Sie Ihr Haar mit Socken. Ja, es funktioniert, schauen Sie doch mal an, wie die TikTokerinnen es tun.

Locken mit Socken

@rodies_socks

Zauber dir wunderschöne Beach waves mit Rodies Socks 🌊🧦. #beachwaves#curlyhair#rodiessocks#rodies#startup

♬ original sound – Charly Jordan

Wickeln Sie einfach Ihre nassen Haare um die Socken und geben Sie etwas Fixierspray dazu. Schlafen Sie so und Sie werden am nächsten Tag Traumwellen haben.

Beach Waves lassen sich ohne Hitze machen

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#Unordentlicher Dutt

Unordentlich wirkende Dutt-Frisuren sind ideal für den Sommer, da sie stufig und „undone“ wirken. Wenn die Haare dünner werden, sind diese Dutt-Frisuren ideal für mehr Volumen und einen lässigen Look, der geschädigtes oder ausgedünntes Haar kaschiert. Sie erhalten den Look eines Mädchens und erlauben Ihrem Haar eine Pause vom Styling. Ideal für mittellanges und langes Haar.

Sympathisch und charmant

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#Unordentlicher Pferdeschwanz

Der unordentliche Pferdeschwanz sorgt auch für frische Effekte durch ungleichmäßige Textur und strapazierte Spitzen. Das Anbringen eines optischen Volumens in der Vertikale lenkt von dem ab, was an Ihrem Haar falsch sein könnte. Außerdem ist extra dünnes Haar völlig energielos, während mit dem unordentlichen Pferdeschwanz, der in der Regel hochgesteckt ist, Sie Ihrer Mähne  extra Fülle verpassen können und die Begeisterung entfachen.

Frische und fransige Effekte 

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#Nasser Bob

Mit feuchtigkeitsspendenden und ölhaltigen Produkten können Sie einen eleganten Look kreieren, der den Spliss verdeckt. Ideal für besondere Anlässe und wenn Sie nach einem äußerst stilvollen und minimalistischen Look streben.

Mit Haargel und weiteren Produkten schaffen Sie den nassen Look

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#Buzz Cut

Diese Frisur eignet sich für extra dünnes und geschädigtes Haar und ist auch für die heißen Sommertage ideal. Gehen Sie extra kurz, revitalisieren Sie Ihre Mähne und entfernen Sie alles Beschädigte und Erschöpfte. Mit ein paar cleveren Entscheidungen oder einem Haartattoo, werden Sie den Look an die Spitze bringen. Toll für Brillenträgerinnen und Frauen, die Akzentschmuck lieben.

Durch einen extremen Haarschnitt die Mähne revitalisieren

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Bildergalerie zur Inspiration:

volumenschnitt für feines haar asymmetrische frisur

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Haarfrisuren

Der neue Look: Welche sind die besten Frisuren für Frauen ab 60 mit Brille?

In unserem Artikel finden Sie eine Liste mit der besten Frisuren für Frauen ab 60. Wir geben Ihnen auch Tipps zum Styling!

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Quellen: 
Byrdie.com
TikTok

Sabina Karlev

Sabina Karlev ist dreisprachige Autorin und Journalistin und studierte Medienwissenschaft und Kunstgeschichte an der Universität zu Köln. Als Kommunikationsspezialistin hat sie für kulturelle und wissenschaftliche Institutionen gearbeitet, u. A. für die Max-Planck-Gesellschaft.