Der Lorbeerblatt-Trick für die Dusche, den viele jetzt nutzen
Wenn Natur auf Alltag trifft, entstehen oft die besten Ideen. Ein Küchenkraut, das die meisten von uns nur aus dem Suppentopf kennen, erobert jetzt das Badezimmer: der Echte Lorbeer. Was zunächst ungewöhnlich klingt, entpuppt sich als genialer Trick für ein kleines Wellness-Erlebnis zu Hause. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Lorbeerblättern Ihre tägliche Dusche in eine entspannende Auszeit verwandeln.
Warum Lorbeerblätter in der Dusche? Ein Spa-Erlebnis für Zuhause
Die Idee ist so einfach wie wirkungsvoll. Man hängt ein kleines Säckchen mit getrockneten Lorbeerblättern in die Dusche. Sobald der heiße Wasserdampf aufsteigt, durchdringt er die Blätter und löst die darin enthaltenen ätherischen Öle. Das Ergebnis ist ein herrlich würziger, balsamischer Duft, der die Duschkabine erfüllt und an ein Kräuterdampfbad erinnert.
Dieser Duft hat es in sich: Lorbeeröl enthält unter anderem Eucalyptol, das für seine befreienden Eigenschaften auf die Atemwege bekannt ist, und Linalool, das eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben kann. So wird die morgendliche Dusche nicht nur zu einem olfaktorischen Erlebnis, sondern kann auch dabei helfen, Stress abzubauen und den Kopf freizubekommen. Für das Säckchen eignet sich ein kleines Organzasäckchen, ein Teefilter aus Stoff oder ganz einfach eine saubere, alte Socke.
Der richtige Lorbeer: Anbau und Ernte im eigenen Garten
Für dieses Erlebnis ist es entscheidend, den Echten Lorbeer (Laurus nobilis) zu verwenden. Achtung: Verwechseln Sie ihn nicht mit dem giftigen Kirschlorbeer, der oft als Heckenpflanze dient! Der Echte Lorbeer lässt sich in Deutschland wunderbar im Kübel auf Balkon oder Terrasse kultivieren. Eine kleine Pflanze aus dem Gartencenter kostet etwa 10-15 € und versorgt Sie jahrelang mit frischen Blättern.
So ernten und trocknen Sie richtig:
- Erntezeit: Pflücken Sie die Blätter am besten im Spätsommer. Dann haben die voll ausgereiften, dunkelgrünen Blätter das intensivste Aroma.
- Trocknungsmethode: Breiten Sie die Blätter auf einem Gitter oder einem Küchentuch aus. Lagern Sie sie an einem dunklen, trockenen und gut belüfteten Ort – direkte Sonne zerstört die wertvollen Öle. Ein Dachboden oder eine Speisekammer sind ideal.
- Dauer: Nach etwa ein bis zwei Wochen sind die Blätter raschel-trocken und einsatzbereit. Sie erkennen die perfekte Trocknung daran, dass sich die Blätter leicht brechen lassen.
Selbst geerntete und getrocknete Blätter sind oft viel aromatischer als gekaufte Ware. Der Lorbeerstrauch benötigt einen kühlen, aber frostfreien Platz zum Überwintern, zum Beispiel im Treppenhaus oder in einer hellen Garage.
Mehr als nur ein Dusch-Trick: Weitere Ideen für Lorbeer
Wenn Sie erst einmal einen eigenen Lorbeerstrauch haben, werden Sie die vielseitigen Blätter nicht mehr missen wollen. Neben der Dusche gibt es weitere kreative Anwendungsmöglichkeiten für Ihr Zuhause:
- Natürlicher Raumduft: Köcheln Sie einige Lorbeerblätter zusammen mit Orangenschalen und einer Zimtstange in einem kleinen Topf mit Wasser. Der aufsteigende Dampf erfüllt Ihr Zuhause mit einem wunderbar winterlichen Duft.
- Schutz für die Vorratskammer: Legen Sie ein paar getrocknete Blätter in Ihre Mehl-, Reis- oder Nudelbehälter. Der Duft hält Lebensmittelmotten und andere Vorratsschädlinge auf natürliche Weise fern.
- Duftsäckchen für den Kleiderschrank: Füllen Sie kleine Stoffbeutel mit zerstoßenen Lorbeerblättern. Zwischen der Wäsche platziert, sorgen sie für einen dezenten, frischen Duft und können helfen, Kleidermotten abzuschrecken.
- Entspannendes Fußbad: Geben Sie eine Handvoll Blätter in eine Schüssel mit heißem Wasser und genießen Sie ein wohltuendes Fußbad nach einem langen Tag. Der Duft entspannt und die Inhaltsstoffe beleben müde Füße.
Lorbeer ist also weit mehr als nur ein Gewürz für den Sonntagsbraten. Er ist ein kleines Stück Natur, das mit wenig Aufwand mehr Wohlbefinden in unseren Alltag bringen kann. Probieren Sie es aus – vielleicht wird der Lorbeerblatt-Trick auch zu Ihrem liebsten Duschritual.
