Welche Hausmittel gegen Reizhusten helfen wirklich?
Bestimmt haben mal in Ihrem Leben mit Reizhusten zu tun gehabt. Daher wissen Sie, wie unangenehm das sein kann. Das Schlechte daran ist, dass Reizhusten auch nach ein paar Wochen nach einer Erkältung oder der Grippe nicht weggeht. Andere mögliche Gründe sind Hustensyndrom der oberen Atemwege, Asthma, Säurereflux oder Zigarettenrauch. Glücklicherweise gibt es einige Hausmittel, die dagegen helfen können. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, welche Hausmittel gegen Reizhusten wirklich helfen können.
Reizhusten ist höchst unangenehm
Hausmittel gegen Reizhusten
Folgende Hausmittel können gegen Reizhusten helfen:
Es gibt verschiedene Hausmittel gegen Reizhusten
#Honig
- Honig hat sehr viele positive Eigenschaften für die Gesundheit und kann auch bei Reizhusten sehr behilflich sein. Um die Vorteile von Honig gegen Reizhusten zu nutzen, können Sie ihn direkt aus dem Glas oder in Ihrem morgendlichen Tee geben. Wieso wirkt Honig so gut gegen Reizhusten? Honig hat nämlich antibakterielle Eigenschaften, die die Reizungen im Hals lindern können. Untersuchungen haben sogar gezeigt, dass Honig erfolgreicher gegen Reizhusten als einige Medikamente ist. Sie sollten jedoch wissen, dass Honig gegen Reizhusten nicht für Kinder unter 1 Jahr geeignet ist.
Honig und Kurkuma sind tolle Mittel gegen Reizhusten
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#Kurkuma
- Kurkuma ist ein weiteres Hausmittel, das gegen Reizhusten helfen kann. Wieso? Der darin enthaltene Kurkumin hat angeblich entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die Reizhusten lindern können. Um die Vorteile am besten zu ziehen, sollten Sie Kurkuma zusammen mit schwarzem Pfeffer nehmen. Vermischen Sie dafür 1 TL Kurkuma und 1/8 TL schwarzen Pfeffer und geben Sie die Mischung zu jedem Getränk hinzu, wie zum Beispiel Saft oder Tee.
Sie können es auch mit Ingwertee versuchen
#Ingwer
- Ingwer gehört auch zu den Wundermitteln, die bei Reizhusten behilflich sein können. Wie die bereits erwähnten Hausmittel besitzt auch Kurkuma tolle antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Symptome von Reizhusten lindern können. Darüber hinaus kann Ingwer auch allgemein das Immunsystem stärken und andere Schmerzen lindern. Sie können selber Ingwertee aus Ingwerwurzel zubereiten oder einfach Tee mit Ingwer kaufen. Um Ingwertee selber zu machen, weichen Sie einfach die geschälte und geschnittene Wurzel in warmem Wasser ein und voilà, so haben Sie eine Energiebombe gegen Reizhusten. Wenn Sie auch Honig hinzufügen, können Sie den Effekt noch stärker machen.
Eibischwurzel hat antibakterielle Eigenschaften, die Reizhusten bekämpfen können
#Eibischwurzel
- Die anderen Hausmittel waren uns bekannt, aber Eibischwurzel war ehrlich gesagt etwas Neues. Das ist eine Art Kraut, die auch antibakterielle Eigenschaften und wichtige Schleimstoffe enthält, die gegen Reizhusten behilflich sein können. Sie können zum Beispiel Eibischwurzel-Tee, Eibisch-Hustensaft oder Sirup kaufen.
Hausmittel gegen starken Reizhusten
#Pfefferminze
- Pfefferminze ist dafür bekannt, Bauchschmerzen lindern zu können, aber es kann auch bei Reizhusten helfen. Das liegt an dem darin enthaltenen Menthol, der dabei hilft, Nervenende im Hals, die beim Husten irritiert werden, zu betäuben. Pfefferminze kann auch dabei helfen, Verstopfungen zu lindern, und Untersuchungen haben festgestellt, dass sie antibakterielle Eigenschaften besitzt. Es gibt verschiedene Wege, um die tollen Eigenschaften von Pfefferminze zu genießen. Es gibt Pfefferminztee und auch Pfefferminz-Pastillen. Ärzte empfehlen Pfefferminztee vor dem Schlafengehen zu trinken, um nächtlichen Husten zu lindern.
Masala-Chai-Tee ist ebenfalls ein tolles Mittel gegen Husten
#Masala-Chai-Tee
- Dieser Tee war ebenfalls neu für uns. Dann haben wir Masala-Chai-Tee probiert und es hat sich herausgestellt, dass dieser Tee nicht nur lecker ist, sondern auch gegen Reizhusten helfen kann. Dieser Tee enthält viele Antioxidans, wie zum Beispiel Nelken und Kardamom. Nelken können auch als schleimlösendes Mittel wirksam sein.
Mittel gegen Reizhusten
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Was kann man noch gegen Reizhusten tun?
Aromatherapie mit Eukalyptus
- Aromatherapie ist die Praxis der Verwendung von ätherischen Ölen zur Beruhigung und Heilung von diversen Zuständen. Besonders Eukalyptus kann gegen Reizhusten helfen, da es abschwellende Eigenschaften hat. Versuchen Sie Eukalyptusöl zu Ihrem Diffusor zu geben oder Sie können auch ein paar Tropfen zu einer Schale mit heißem Wasser geben und den Dampf dann einatmen. Sie können auch eine kleine Sprühflasche mit Wasser füllen, ein paar Tropfen Eukalyptusöl hinzugeben und Ihr Schlafzimmer damit besprühen. Untersuchungen zufolge kann dies den Schlaf verbessern.
Das muss nicht sein
Gurgeln Sie mit Salzwasser
- Das Gurgeln mit warmem Salzwasser kann dabei helfen, die Reizungen im Hals, die vom Husten verursacht wurden, zu lindern. Salz kann darüber hinaus dabei helfen, Bakterien im Mund und Hals zu töten. Diese Methode ist jedoch für junge Kinder nicht empfohlen, da sie das Salzwasser schlucken könnten. So können Sie dies sehr leicht selber machen:
- Füllen Sie ein Glas mit warmem Wasser.
- Geben Sie dann 1 TL Salz hinzu und vermischen Sie gut.
- Gurgeln Sie dann ein paar Mal pro Tag damit.
Gurgeln mit Salzwasser kann auch in solchen Situationen helfen
Nehmen Sie Hustenbonbons
- Hustenbonbons sind medizinische Lutschtabletten, die dafür entwickelt wurden, um gereiztes Rachengewebe zu lindern. Es gibt Hustenbonbons mit verschiedenen Inhaltsstoffen und variierende Wirkungen. So zum Beispiel gibt es Hustenbonbons, die Menthol enthalten. Menthol fungiert als Betäubungsmittel und reduziert den Hustenreiz. Sie können auch Hustenbonbons finden, die Ingwer oder Eukalyptus enthalten.
Welche Hausmittel gegen Reizhusten können dagegen helfen?
Quellen:
