37 leckere Spinat Rezepte
Immer mehr interessieren wir uns für gesundes Essen, da wir schon begriffen haben, dass es direkt mit der Länge und Qualität unseres Lebens verbunden ist. Lebensmittel die wir früher für uninteressant und geschmacklos fanden, sind heute die Hauptzutaten unseres Menüs.
Der Spinat z.B. wurde schon als Super Food anerkannt. Deswegen hat es rasch eine große Popularität und Beliebtheit erhalten. Allerlei Spinat Rezepte und Diät Regime, die Spinat als Hauptprodukt enthalten, wurden in den letzten Jahren erstellt. Spinat trat auch in den Restauranten ein und wurde mit fast allen Produkten kombiniert. Heutzutage kann man zahlreiche Spinat Rezepte finden – Rezepte für Suppen, Salate, Pasta, Quiche, Kasserolle, Lasagne, Smoothie, Sauce, Rollen, Omelett, Brötchen usw. Der Spinat ist nicht nur lecker, sondern auch sehr leicht zum Kochen. Den kann man dämpfen, baken, braten oder grillen. In allen Fällen behält er seinen Geschmack und sein Aroma, nur die Farbe kann sich ändern. Wie wir vom Popeye Film wissen, liefert Spinat viel Energie und Kraft an den Körper. Außerdem ist der voll mit Vitaminen und Mineralstoffen.
Falls Sie sich als kein Chef in der Küche sehen, können Sie leichtere Spinat Rezepte wählen die keine besonderen Fähigkeiten erfordern und viel Zeit sparen. Sehen Sie sich die aktuellsten Spinat Rezepte unten an.
Spinat Rezepte mit Früchten
Spinat-Erdbeere-Salat
Spinat Rezepte für Gebäck
Bohnenkraut Spinat in Knoblauchbrot
Spinat Rezepte mit Fleisch
Spinat lässt sich mit Fleisch und Früchten gut kombinieren
Spinat Rezepte für Suppen
schnelle Spinat-Cremesuppe
Ei im Glas auf Schinken und Spinat
Eier und Kartoffeln mit Spinatsauce
Eier mit Ricotta, Spinat und Lauch
Idee mit coolem Look und ausgezeichnetem Geschmack – gebackene Spinatnester
Gefüllte-Lachsforelle mit Spinat, Tomaten und Petersilie
gegrillte Zucchini und Spinat mit Feta-gerösteten Haselnüssen
interessante grüne Spinat-Tortillas
Spinat Wraps mit gehacktem griechischen Salat dekoriert mit Dill
Spinatsalat mit Granatapfel und Datteln passt perfekt Ihrer Diät
Man kann mit der Lasagne experimentieren und diese mit Spinat und Zucchini bereiten
Mini Spinat Frittatas bestreut mit Parmesan 
Nudelauflauf mit Spinat und Lachs ist gute Auswahl für Abendessen mit Freunden zu Hause
Fitness Pizza mit Spinat, Ziegenkäse und Kirschtomaten
Quiche mit Spinat Lachs und Feta mit einem Glas Weißwein 
Spinat-Pfannkuchen sind leckerer besonders wenn mit Lachs garniert
Röllchen mit Spinat und Lachs erstellen gefährliche Abhängigkeit
gefüllte Zucchini mit Hirse und Spinat garniert mit Tomaten 
Pasta mit Spinat, Avocado und gebratenen Tomaten
für die Fortgeschrittenen: Spinat-Artischocken-Ei-Kasserolle
Burgers können auch gesund sein ;)
auch Omelett lässt sich variieren – mit Spinat und Pilzen bereitet
noch eine Variante von Spinat Quiche-mit Tomaten und Pinienkernen
gesunder grüner Salat mit Spinat, Gurken, Tomaten,
Zwiebel und Pinienkernen
rote Linsen sehen appetitlich aus wenn mit Spinat kombiniert
Spinat garniert mit Sesam
Tortillas aus Spinat mit Avocado und zerfetztem Gemüse
Puffs mit Spinat und Feta
Cannelloni mit Spinat und Ricotta in Tomatensauce
Spinat und Schinken-Frittata dekoriert mit Tomaten
sympatische Knödel mit Spinat und Ziegenkäse
für die Veganer – Buchweizen Pfannkuchen-Wraps mit Spinat Petersilienpesto und Bohnencreme
vegetarische Cannelloni mit Spinat bestreut mit Parmesan
Idee mit Mittelmeergeschmack – Zupfbrot mit Spinat, Tomaten, Feta und Oliven
