5 Essgewohnheiten, die Meryl Streep helfen, sich mit 72 wunderschön zu fühlen
Um ehrlich zu sein, ist Meryl Streep eine der beliebtesten Schauspielerinnen der ganzen Welt. Sie hat an mehr als 73 Filme teilgenommen. Außerdem hat Streep 21 Oscar Nominierungen erhalten und dreimal sogar gewonnen. Was für eine Überraschung, nicht wahr? Wundern Sie sich, wie Sie das eigentlich erreicht hat? Wie könnte sie mit 72 Jahren eine solche Figur halten und dadurch ein perfektes Aussehen haben? In dem heutigen Artikel verraten wir Ihnen, welche die Geheimnisse hinter Ihrer idealen Figur sind und mit welchen Essgewohnheiten sie diese Figur pflegt. In die nächsten Zeilen teilen wir Ihnen Ihre Gesundheitsgeheimnisse und alltägliche Gewohnheiten mit.
Schauen Sie sich die Geheimnisse hinter ihrer perfekten Figur an!
Sie isst organische Ernährung
Der Stern schweigt fast immer, wenn es um ihre Essgewohnheiten geht. Vielleicht wünscht sie sich, dass niemand ihre Geheimnisse findet. Etwas, worüber sie sehr offen sprechen kann, sind ihre natürlichen Gewohnheiten. In diesem Zusammenhang gibt sie nicht viel Geld für die Versorgung ihrer Haut. Im Gegensatz dazu verwendet sie SPF Creme, um ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Vor allem strebt sie sich, möglichst weniger ihr Gesicht mit den Fingern zu berühren. Was auch interessant und wichtig für ihre Lebenshaltung ist, ist, dass sie sich mit Bio-Lebensmitteln ernährt. Dadurch hält sie eine schlanke und gut aussehende Körperfigur.
Ernähren Sie sich organisch, um gesunde Essgewohnheiten zu haben!
Sie kocht und isst mit Freunden
Maryl Streep fürchtet sich nicht davor, ihre Mahlzeiten mit ihren Freunden mitzuteilen. Sie legt großen Wert auf die Gemeinschaft rund um den Esstisch. Laut Margo Martindale, die die Maryl Streep’s Schwester in „August: Osage County“ gespielt hat, kocht Meryl nicht ausgezeichnet, aber ist wirklich großzügig mit ihrem Essen.
Verbringen Sie Ihre Zeit mit Freunden und entspannen Sie sich!
Sie balanciert ihr Körper, indem sie regelmäßig Sport treibt
Maryl Streep strebt sich vor allem, sich gesünder zu ernähren. Für sie ist das aber nicht genug. Sie macht sich Sorgen um ein balanciertes Leben, das darauf basiert ist, was sie in ihren letzten Interviews mitgeteilt hat. Es scheint so, dass ihre Gesundheit für sie an erster Position steht. Weil sie von großer Bedeutung für die Schauspielerin ist, bewegt sie regelmäßig und treibt Sport mehr als zweimal pro Woche.
Trainieren Sie intensiv, um nicht nur eine gute Figur, sondern auch gesundes Körper zu haben
Sie fokussiert sich nicht auf das Abnehmen
Die Schauspielerin verbringt schöne Zeit, indem sie ein wirklich sehr balanciertes und gesundheitliches Leben hat. Was auch interessant in Bezug auf ihre Lebenshaltung ist, ist, dass sie überhaupt nicht großen Wert auf den Gewichtsverlust legt.
2014 haltet sie eine Rede und gibt dadurch den jüngeren Menschen wichtige und hilfreiche Räte, wie man in die Branche einsteigen könnte. Den jüngeren Frauen sage sie gern, dass sie sich überhaupt keine Sorgen um ihr Gewicht machen sollten. Es macht keinen Sinn, weil das Wichtigste, um sich gesund zu fühlen, ist, nicht schlank und immer gut auszusehen.
Sie behauptet, dass die Mädchen heutzutage zu viel Zeit darüber nachdenken. Mit Sicherheit gibt es deutlich wichtigere Dinge, über die sie sich Gedanken machen sollten. Was die Jugendlichen voneinander unterscheidet – das ist ihre Stärke, das macht sie einzigartig. Jeder strebt sich nach einem idealen Aussehen, ohne an die Einzigartigkeit zu denken. Ehrlich zu sein, ist sie viel wichtiger als den Look.
Konzentrieren Sie sich nicht auf den Gewichtsverlust, sondern auf das balancierte Essen!
Sie genießt Pizza-Essen
Der lustigste Rat, der Meryl Streep den Jüngeren gegeben hat, ist, Pizza zu essen. Essen sie Pizza… Pizza und immer wieder Pizza. Das beste Hilfsmittel, das den Stress abbauen könnte. Wenn es um Pizza geht, ist die Schauspielerin immer da. Unabhängig davon, wie sie sich eigentlich fühlt, ist sie immer in Laune für ein leckeres Stück.
Essen Sie Pizza, um sich glücklich zu fühlen!
Während der 2014 Oscar-Verleihung beschloss die Moderatorin Ellen Degeneres, nach der Hälfte des Programms Pizza zu verteilen, und Meryl war eine der ersten Promis, die sich ein Stück genommen haben. Obwohl Degeneres einigen Stars mitgeteilt hatte, dass sie ins Publikum gehen würde, wussten sie nicht genau, was passieren würde. Trotzdem spielte Streep mit und genoss die ganze Nacht ein Stück Pizza.
Folgen Sie diese Essgewohnheiten für ein balanciertes Leben! Vor allem vergessen Sie nicht, dass das Leben kein Sprint, sondern ein Marathon ist. Führen Sie kleine Schritte jeden Tag durch, um das große Ergebnis morgen und übermorgen zu sehen. Bis bald!
