5 Fakten zu Vapes, die Sie unbedingt kennen müssen

Seit ihrer Markteinführung im Jahr 2003 sind Vapes zu einem weltweiten Trend geworden. Viele traditionelle Raucher sind von Tabak auf E-Zigaretten mit individuellen Aromen umgestiegen. Und heute gibt es an fast jeder Ecke Geschäfte, die diese Geräte verkaufen… Obwohl Vapen aber nur ein angenehmer Zeitvertreib zu sein scheint, gibt es einige Dinge, die Sie unbedingt über diese populäre „Hobby“ wissen sollten. Denn die E-Zigaretten können bei unsachgemäßer Anwendung Ihrer Gesundheit schaden! Lesen Sie unsere Tipps zum sicheren Vapen und seien Sie informiert!

Immer mehr Teenager verwenden E-Zigaretten, daher wird es immer wichtiger, sich darüber im Klaren zu sein

Vapen macht gewohnheits- und süchtig

Stellen Sie immer zuerst sicher, dass Sie wissen, wie Sie Ihre Vape richtig verwenden

Sie denken vielleicht, das sei keine große Sache. Falsches Inhalieren kann aber zu einem schlimmen Nikotinrausch führen. Denken Sie daran, dass die Art und Weise, wie Sie inhalieren, von Ihrem Gerät bestimmt wird (befolgen Sie also unbedingt die Anweisungen des Herstellers diesbezüglich). Bei der Auswahl einer Vape suchen Sie nach einem Gerät, das alle Funktionen hat, die ein Anfänger braucht. Beachten Sie, dass eine seriöse Marke über alle erforderlichen Funktionen verfügt (dies garantiert Sicherheit und Zuverlässigkeit). Suchen Sie außerdem nach einem guten E-Zigaretten Shop.

Kaufen Sie nicht einfach irgendeine Vape

Vermeiden Sie E-Liquids mit hohem Nikotingehalt

E-Liquids enthalten verschiedene Arten von Chemikalien. Manche davon können unbedenklich konsumiert werden, andere nicht. Daher sollte die von Ihnen eingenommene Menge von der Marke und dem Nikotingehalt abhängen. Einige E-Liquids enthalten mehr als die empfohlene Nikotinmenge, was gesundheitsschädlich sein könnte. Stellen Sie also immer sicher, dass Sie die genaue Nikotinmenge kennen, die in jeder Flasche enthalten ist. Auf diese Weise haben Sie eine bessere Kontrolle darüber, was sie eigentlich rauchen!

Nikotin ist einer der gefährlichsten Inhaltsstoffe in Zigaretten und E-Liquids

Teilen Sie Ihre E-Zigarette niemals mit anderen Personen

Geben Sie Ihre Vape NIEMALS weiter. Durch die gemeinsame Nutzung des E-Geräts besteht das Risiko, sich mit Krankheiten anzustecken! Das Teilen mit Freunden kann auch bedeuten, dass Sie höhere Nikotindosen zu sich nehmen, als Sie gewohnt sind. Sie bleiben gesund und sicher, wenn Sie Ihre eigene E-Zigarette verwenden und sie durch die richtige Wartung sauber halten.

Modifizieren Sie niemals Ihre Vape

Das Modifizieren Ihrer E-Zigarette birgt sehr ernste Gesundheitsrisiken. Im Februar 2020 haben die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) 2.807 Fälle von E-Zigaretten- bzw. Vaping-bedingter Lungenschädigung (EVALI) sowie 68 Todesfälle bestätigt, die auf diese Krankheit zurückzuführen sind. „Diese Fälle scheinen vor allem Menschen zu betreffen, die ihre Vaping-Geräte modifizieren oder modifizierte E-Liquids vom Schwarzmarkt verwenden.“, erklärt Michael Blaha, MD, MPH, Leiter der klinischen Forschung am Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease.

Die CDC empfiehlt:

• Vermeiden Sie die Nutzung inoffizieller Quellen wie Freunde, Familie oder Online-Händler, um ein Vaping-Gerät zu erhalten.
• Verändern Sie Ihre Vape nicht und fügen Sie keine Substanzen hinzu, die vom Hersteller nicht vorgesehen sind.

Dies sind die Mindesttipps für mehr Sicherheit beim Vapen

Achten Sie auf eine gute Mundhygiene

Für alle, die sicher vapen möchten, ist eine gute Mundhygiene einer der wichtigsten Aspekte. Rauchen führt nicht nur zu Zahnfleischrückgang und -reizungen, sondern auch zu entzündetem und empfindlichem Zahnfleisch. Um diesen Symptomen vorzubeugen, befolgen Sie immer die richtigen Techniken beim Zähneputzen und verwenden Sie unbedingt Zahnseide, wenn Sie ein schönes Lächeln haben möchten.

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