12 Hausmittel gegen trockenen Husten, die wirklich helfen

Nichts ist lästiger als ein hartnäckiger Reizhusten. Er reizt nicht nur Ihren Hals, sondern behindert auch Ihre täglichen Aktivitäten. Hier entdecken Sie 12 Hausmittel gegen trockenen Husten, die wirklich helfen.

Was tun gegen trockenen Husten, der nicht aufhört?

Inhaltsverzeichnis

• 1. Warme Getränke als Hausmittel gegen trockenen Husten
• 2. Salzwassergurgeln
• 3. Ingwer gehört zu den besten Hausmitteln gegen trockenen Husten
• 4. Roher Honig
• 5. Kurkuma bei trockenem Husten
• 6. Süßholzwurzel
• 7. Eibischwurzel als Hausmittel gegen trockenen Husten
• 8. Minzblätter
• 9. Chilischoten
• 10. Hausmittel gegen trockenen Husten: Aromatherapie
• 11. Luftbefeuchter
• 12. Auch der Thymiantee lindert den Hustenreiz

1. Warme Getränke als Hausmittel gegen trockenen Husten

Bei Husten oder Erkältung ist es wichtig, warm zu bleiben und viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wenn Sie heiße Getränke trinken, können Sie Ihre Symptome sofort lindern. Warmes Wasser, klare Brühen und Kräutertees können den trockenen Husten, die Reizung des Rachens und den Schüttelfrost sofort lindern und auch nach Beendigung des Heißgetränks noch eine lange Wirkung haben.

Es ist von großer Bedeutung, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen

2. Salzwassergurgeln

Es ist eines der wirksamsten Hausmittel zur Behandlung von Halsschmerzen und Husten. Es lindert die Entzündung des Halses und die Hustenanfälle. Rühren Sie einen halben Teelöffel Salz in eine Tasse mit warmem Wasser, bis es sich auflöst. Lassen Sie die Lösung leicht abkühlen, bevor Sie sie zum Gurgeln verwenden.

Salzwassergurgeln zählt zu den wirksamsten Hausmitteln zur Behandlung von Husten

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3. Ingwer gehört zu den besten Hausmitteln gegen trockenen Husten

Ingwer ist das erste Hausmittel, das uns in den Sinn kommt, wenn wir an Husten denken. Er verfügt über antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Er hilft auch, die Immunität zu stärken und den angesammelten Schleim in den Atemwegen zu lösen. Es gibt Hinweise darauf, dass Ingwer den Hustenreflex unterdrücken kann, indem er die glatte Muskulatur der Atemwege entspannt. Ingwer ist in vielen Lebensmitteln und Tees enthalten. Ingwertee ist eine hervorragende Möglichkeit, trockenen Husten und das Gefühl der Verstopfung loszuwerden. Die Zugabe von Honig kann die Wirkung bei trockenem Husten noch verstärken.

Ingwer ist das erste Hausmittel, das uns in den Sinn kommt, wenn wir an Husten denken

4. Roher Honig

Roher Honig ist eines der ältesten Hausmittel zur Behandlung von Husten. Er hilft, den Hals zu beruhigen und Reizungen zu lindern. Er hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die möglicherweise kleinere bakterielle oder virale Infektionen lindern können. Sie können 2 Teelöffel Honig in ein Glas mit warmem Wasser geben und es einmal täglich trinken. Sie können Honig auch als Ersatz für den Zucker in Ihrem Tee verwenden.

Honig hilft, den Hals zu beruhigen und den Husten zu lindern

5. Kurkuma bei trockenem Husten

Kurkuma ist ein hervorragendes antiseptisches, antivirales und entzündungshemmendes Mittel, das dem Körper hilft, sich von jeder Infektion zu erholen. Es enthält Curcumin, das Husten und andere Asthmasymptome lindert. Kurkuma ist auch bei Erkrankungen der oberen Atemwege, Bronchitis und Mandelentzündung hilfreich. Sie können sich einen normalen Tee zubereiten und einen halben Teelöffel Kurkuma dazugeben oder Sie können auch 2-3 schwarze Pfeffersamen dazugeben, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Sie können einen halben Teelöffel Kurkuma zu Ihrem Tee dazugeben

6. Süßholzwurzel

Süßholzwurzel wird schon seit 2100 v. Chr. verwendet und soll Schmerzen lindern, Schleim lösen und Husten lindern. Süßholzwurzeltee kann helfen, Reizungen im Hals und Verstopfungen zu lindern. Er ist in jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich.

7. Eibischwurzel als Hausmittel gegen trockenen Husten

Die Eibischwurzel ist ein uraltes Kraut, das bei der Behandlung von trockenem Husten hilft. Einige Studien deuten darauf hin, dass sie den Hals beruhigt und die durch trockenen Husten verursachten Reizungen lindert.

Auch die Eibischwurzel hilft bei der Behandlung von Reizhusten

8. Minzblätter

Minzblätter enthalten Menthol, das zur Betäubung der Halsnerven beiträgt, was wiederkehrende Anfälle von trockenem Husten verringern kann. Es hilft auch dabei, die Verstopfung des Rachens zu lösen. Sie können 3-5 Pfefferminzblätter in Ihren Tee geben und ihn vor dem Trinken einige Minuten lang kochen.

Sie können 3-5 Pfefferminzblätter in Ihren Tee geben

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9. Chilischoten

Chilischoten enthalten eine Verbindung namens Capsaicin, die sich an Schmerzrezeptoren bindet und das charakteristische brennende Gefühl beim Verzehr scharfer Speisen verursacht. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr einer kontrollierten Menge von Chilipulver (das Capsaicin enthält) die Empfindlichkeit des Rachens deutlich verbessern und dadurch den trockenen Husten bis zu einem gewissen Grad kontrollieren kann.

10. Hausmittel gegen trockenen Husten: Aromatherapie

Eine Aromatherapie, bei der einige Tropfen Eukalyptusöl in heißes Wasser gegeben und die Dämpfe eingeatmet werden, kann ebenfalls zur Linderung der Symptome von trockenem Husten beitragen. Da in der Forschungsliteratur der Nutzen von Eukalyptusöl bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen nachgewiesen wurde, ist dies ein hervorragendes Hausmittel gegen trockenen Husten.

Einige Tropfen Eukalyptusöl in heißes Wasser geben und die Dämpfe einatmen

11. Luftbefeuchter

Studien haben bewiesen, dass bei Menschen, die sich von einer Schilddrüsenoperation erholen, ein Luftbefeuchter zu Hause sowohl Halsschmerzen als auch Husten deutlich lindern kann. Da Luftbefeuchter dazu beitragen, den Hals zu beruhigen, können sie auch wirksam eingesetzt werden, um die Symptome eines trockenen Hustens vorübergehend zu unterdrücken.

12. Auch der Thymiantee lindert den Hustenreiz

Thymian ist ein Kraut, das viele gesundheitliche Vorteile hat. Er enthält eine krampflösende Substanz, die zur Entspannung der Muskeln beiträgt. Daher kann der regelmäßige Genuss von Thymiantee in kontrollierten Mengen die Halsmuskulatur beruhigen und den ständigen Husten langfristig lindern.

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Quellen:

brigitte.de

t-online.de