Was hilft gegen geschwollene Beine – die besten Tipps und Hausmittel

Was hilft gegen geschwollene Beine? Schwellungen weisen auf eine Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit in den unteren Extremitäten hin. Um sie zu lindern, ist es nicht unbedingt notwendig, Medikamente einzunehmen. Es gibt natürliche Heilmittel zur Bekämpfung dieser Pathologie.

Schwellungen weisen auf eine Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit in den Beinen hin

Was hilft gegen geschwollene Beine?

Natürliche Mittel gegen geschwollene Beine

Bei der Behandlung von Schwellungen können verwendet werden:

• ein Gemüsecocktail;
• Aufguss aus Minzblättern;
• Abkochung von Petersilienwurzeln.

Für die Zubereitung des Cocktails werden Karotten, Zitrone und Gurke verwendet. Aus ihnen müssen Sie den Saft auspressen und die Komponenten in gleichen Anteilen mischen. Der Cocktail hat eine hohe Konzentration. In seiner reinen Form kann er nicht konsumiert werden. Er wird mit Wasser verdünnt und über den Tag verteilt in einer Menge von 80-100 ml getrunken.

Aufguss aus Minzblättern als natürliches Mittel gegen geschwollene Beine

Ein Minzaufguss wird aus getrockneten Blättern zubereitet. Ein Löffel des Mittels wird in ein Gefäß gegossen, mit einem Liter kochendem Wasser übergossen und etwa zwei Stunden lang ziehen gelassen. Im Laufe des Tages wird der Aufguss in kleinen Portionen von 50-100 ml getrunken.

Eine starke harntreibende Wirkung hat die Wurzel der Petersilie. Die zerkleinerten, getrockneten Rohstoffe werden mit kochendem Wasser im Verhältnis von einem Esslöffel Wurzel zu 500 ml Wasser aufgekocht. Dann wird das Mittel bei schwacher Hitze 5-7 Minuten lang gekocht, wobei man etwa 8 Stunden lang darauf besteht. Die abgeseihte Abkochung wird tagsüber vor jeder Mahlzeit eingenommen.

Um geschwollene Beine zu lindern, ist es nicht unbedingt notwendig, Medikamente einzunehmen

Bäder bei der Behandlung von geschwollenen Beinen

Bäder sind eines der wirksamsten therapeutischen Verfahren. Sie haben mehrere positive Wirkungen. Mit ihrer Hilfe werden Schwellungen beseitigt, Müdigkeit und Schmerzen gelindert. Die Bäder tragen zur Stärkung der Blutgefäße bei und normalisieren den Blutfluss in den Beinen. Für ihre Zubereitung werden verwendet:

• Kräutertees;
• trockener Senf;
• Meersalz;
• Auszüge aus Kiefernnadeln.

Was hilft gegen geschwollene Beine – für die Zubereitung von Heiltees für Bäder werden Kamillenblüten verwendet

Für die Zubereitung von Heiltees für Bäder werden viele Pflanzenarten verwendet. Für 100 g trockene Rohstoffe benötigt man drei Liter Wasser. Die Kräuter werden mit kochendem Wasser übergossen, nach dem Abkühlen auf die optimale Temperatur wird der Aufguss abgeseiht und für das Verfahren verwendet. Zu den wirksamsten Pflanzen im Kampf gegen geschwollene Beine gehören:

• Birkenblätter;
• Kamillenblüten;
• Pfefferminze;
• Salbei;
• Stiefmütterchen;
• Klettenwurzel.

Eine therapeutische Zusammensetzung kann aus einer Mischung von Kochsalz und Meersalz hergestellt werden

Bei der Zubereitung eines Senfbades wird ein Esslöffel des Pulvers in drei Litern Wasser bei einer Temperatur von 38-40 °C verdünnt.

Wird für das Verfahren eine Meersalzlösung verwendet, so wird diese aus drei Litern Wasser und 100 g des Mittels hergestellt. Sie können die Wirksamkeit des Verfahrens durch Zugabe von Apfelessig (1 Löffel) erhöhen. Eine therapeutische Zusammensetzung kann aus einer Mischung von Kochsalz und Meersalz im Verhältnis 1:3 hergestellt werden. In dieser Mischung müssen Sie Jod hinzufügen. Um 5 Liter Wasserlösung herzustellen, muss man einen Löffel Kochsalz, 3 Löffel Meersalz und 3 Teelöffel Jod nehmen. Ein solches Verfahren beseitigt Schwellungen, stellt die Elastizität und Festigkeit der Gefäßwände wieder her und verbessert die Struktur der Haut. Im Durchschnitt sollten die Füße in der Badewanne für 15-20 Minuten gehalten werden, können Sie das Verfahren auf 30-40 Minuten zu verlängern. In dieser Zeit ist es ratsam, die Füße und Waden zu massieren. Nach dem Bad werden die Füße trocken abgewischt. Aber die Haut sollte Creme mit feuchtigkeitsspendenden, nährenden Eigenschaften angewendet werden.

Hausmittel und Tricks für gesunde, schmerzfreie Beine

Behandlung von Schwellungen mit Kompressen

Schwellungen an den Beinen werden oft von anderen unangenehmen Symptomen begleitet. Die Haut an den geschwollenen Stellen ist rot und juckt, das Berühren dieser Stellen verursacht Schmerzen. In solchen Situationen ist es wünschenswert, Schwellungen mit Kompressen zu behandeln.

• Birkenkompresse. 200 g frische Blätter mit kochendem Wasser übergießen, 40 Minuten ziehen lassen. Fügen Sie einen Esslöffel Koch- oder Meersalz hinzu. In der Mischung Gaze tränken, in mehrere Schichten gefaltet. Für etwa eine Stunde auf der betroffenen Stelle anwenden.
• Kompresse mit Honig und Infusion von Kamille. Bereiten Sie eine Infusion von Kamillenblüten, fügen Sie Honig dazu, rühren Sie gut um. Die Kompresse für 30-40 Minuten auf der betroffenen Stelle anwenden.
• Essigkompresse. Wenn es nicht nur notwendig ist, Schwellungen zu lindern, sondern auch die Gefäßwände zu stärken, den Blutdruck zu senken, sollten Sie eine Kompresse in Apfelessig tränken, sie auf die geschwollenen Stellen legen und mit einer Lebensmittelfolie umwickeln. Halten Sie die Kompresse für etwas mehr als eine Stunde.
• Kompresse mit einer Mischung aus Ölen. Dieses Rezept wird bei der Behandlung von Schwellungen an den Gelenken verwendet. Es ist notwendig, Oliven- und Kampferöl zu gleichen Teilen zu mischen. Die Mischung wird auf die geschwollenen Stellen gerieben und eine dichte Textilbandage angelegt. Sie können die Kompresse auch nachts machen.

Was hilft gegen geschwollene Beine – Schwellungen können auch mit Kompressen behandelt werden