Was ist das beste Getränk zum Abnehmen?

von Carra Hilde

Was ist das beste Getränk zum Abnehmen? Wie Sie wissen, kommt es beim Abnehmen nicht nur auf die Lebensmittel an, die Sie essen, sondern auch auf die Getränke, die Sie trinken. Es gibt bestimmte Getränke, die Ihnen zusätzliche Kilos bescheren, was Sie nicht wollen, oder? Deshalb haben wir für Sie einige Getränke zusammengestellt, mit denen Sie schnell und einfach abnehmen können.

Was ist das beste Getränk zum Abnehmen?

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Was ist das beste Getränk zum Abnehmen?

Fatburner-Getränke sind ein wahres Wunder für alle, die abnehmen wollen. Sie stillen den Durst und den Hunger, verbessern die Körperfunktionen dank der wohltuenden Eigenschaften ihrer Inhaltsstoffe, beschleunigen den Stoffwechsel, reinigen den Körper von Giftstoffen und verhelfen zu einem straffen Bauch ohne Crunches. Welches sind die wirksamsten Tees, Cocktails, Tränke, Tinkturen und anderen Getränke, die aktiv Fett verbrennen und gleichzeitig Energie für sportliche Aktivitäten liefern?

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Nur Wasser trinken, um abzunehmen?

Wussten Sie, dass es neben Wasser noch viele andere Getränke gibt, mit denen Sie abnehmen können? Außerdem ist es viel angenehmer, tagsüber etwas Süßes und Leckeres als Wasser zu trinken. In diesem Artikel stellen wir Ihnen unsere Lieblingsgetränke zum Abnehmen vor. Die meisten von ihnen sind einfach zuzubereiten, die Zutaten sind wirksam bei der Fettverbrennung und nicht teuer.

Erfrischende Getränke, die Ihnen helfen, abzunehmen

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Sehr oft wird der große Fehler gemacht, eine Diät zu machen und nur Wasser zu trinken. Das hilft zwar beim Abnehmen, aber es gibt viel effektivere Getränke als Wasser. Die Getränke, die wir Ihnen vorstellen, sind lecker, löschen den Durst und verlangsamen sogar den Alterungsprozess. Was gibt es Besseres, als ein Getränk zu trinken, das beim Abnehmen hilft und gleichzeitig eine verjüngende Wirkung hat!

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 #Wasser mit Zitrone

Sie wissen bereits, dass Wasser wichtig ist, um Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Wenn Sie dem Wasser Zitrone hinzufügen, entgiften Sie auch Ihre Leber und helfen ihr, das Fett, das sich in Bauch und Taille ansammelt, besser zu verstoffwechseln.

Abnehmen mit den besten Getränken

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#Artischocken Wasser

Wussten Sie, dass die Artischocke eines der harntreibendsten Gemüse ist? Das Wasser, das beim Kochen dieses Gemüses entsteht, ist sehr nützlich und wirksam, da es die Leber entgiftet und Giftstoffe ausscheidet.

Artischocken als Schlankmacher?

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#Weißer Tee fördert die Fettverbrennung

Welche gesundheitlichen Vorteile hat weißer Tee? Weißer Tee fördert die Fettverbrennung, insbesondere im Bauchbereich. Außerdem ist er ein wohlschmeckendes Getränk, das verschiedene Vorteile hat, wie z. B. die Senkung des Cholesterinspiegels. Sie können bis zu 3 Tassen täglich trinken und nach Belieben mit Honig verfeinern.

Wie viel weißen Tee trinken, um abzunehmen?

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#Saft aus Preiselbeeren

Diese kleine Frucht ist eine große Quelle nützlicher Säuren: Zitronensäure, Chinasäure und Apfelsäure sind in ihr versteckt. Alle diese Säuren wirken als Verdauungsenzyme, die Fette im Körper schnell abbauen. Zudem ist Preiselbeer-Saft ideal für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel oder Diabetes, da er die Blutqualität verbessert.

Was ist der beste Fettkiller?

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#Kokoswasser

Dieses Wasser ist erfrischend, wohlschmeckend und sehr nahrhaft. Es ist ein ideales Getränk für Abnehmwillige und Sportler, denn es enthält fünfmal mehr Kalium als die bekannten „isotonischen Getränke“ und hilft so, die typischen Muskelkrämpfe nach dem Sport zu vermeiden. Auch für Menschen, die sich nicht intensiv körperlich betätigen, ist Kokoswasser geeignet, denn es fördert die Entschlackung, ist ein starkes Antioxidans, verbessert die Verdauung und versorgt den Körper mit Flüssigkeit.

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Welches Getränk lässt das Bauchfett schmelzen?

Wenn Sie Ihr Bauchfett schnell und einfach zum Schmelzen bringen möchten, sollten Sie sich dieses gesunde Getränk nicht entgehen lassen. Dieses Getränk hilft Ihnen, einen flachen Bauch zu bekommen und Fett zu verlieren.

Zutaten:

2 Zitronen
Soda zum Reinigen der Zitronen
1/2 Teelöffel Zimt
1 Liter Wasser
1 Teelöffel Honig

Zubereitung:

  1. Reinigen Sie die Zitronen mit Backpulver.
  2. Trocknen Sie sie mit einem Tuch ab.
  3. Pressen Sie die Zitronen aus.
  4. Schälen Sie den Ingwer. Danach schneiden Sie ihn in kleine Stücke.
  5. Geben Sie den Ingwer und die in Scheiben geschnittene Zitronenschale in einen Topf mit Wasser.
  6. Fügen Sie einen halben Teelöffel Zimt hinzu und gießen Sie mit einem Liter Wasser auf.
  7. Lassen Sie es 15 Minuten kochen.
  8. Wenn die Mischung abgekühlt ist, fügen Sie den Zitronensaft hinzu.
  9. Geben Sie Honig hinzu.
  10. Bewahren Sie ihn in einer Glasflasche auf und stellen Sie ihn in den Kühlschrank.

Welches Getränk macht einen flachen Bauch?

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Empfohlene Anwendung für optimale Ergebnisse: Eine Tasse morgens auf nüchternen Magen direkt nach dem Schlafen trinken. Wir empfehlen, das Getränk vor dem Verzehr zu erwärmen.

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Was sollten Sie NICHT trinken, wenn Sie abnehmen wollen?

Wie Sie bereits wissen, ist es nicht ratsam, Getränke zu trinken, die große Mengen an Zucker oder Zuckeraustauschstoffen enthalten, wenn Sie abnehmen wollen. Diese Getränke sollten Sie meiden, wenn Sie abnehmen wollen:

  • Alkohol, vor allem Cognac und Cocktails. Sie verursachen nicht nur direkte, sondern auch indirekte Schäden, da Alkohol viele Kalorien enthält. Wenn Sie nicht ganz auf Alkohol verzichten können, ist trockener Rotwein die sicherste Lösung.
  • Kohlensäurehaltige Getränke
  • Zuckerhaltige Säfte aus dem Supermarkt
  • Milch-Shakes
  • Tee und Kaffee mit Zucker und/oder Sahne
  • Sirupe

Getränke, mit denen man schnell abnehmen kann

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Eine Diät einzuhalten ist keine leichte Aufgabe, denn Sie müssen sowohl auf das Essen als auch auf das Trinken achten. Wer täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser trinkt und kalorienreiche Getränke meidet, erzielt erstaunliche Ergebnisse, natürlich in Kombination mit einer gesunden Ernährung und Bewegung.

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Quellen:

Fit for fun

Gala

Carra Hilde

Carra Hilde ist eine der jungen Autorinnen in unserem Online-Magazin. Aber dafür eine der produktivsten, vor allem bei ihren Lieblingsthemen: Sport, Ernährung und gesundes Leben. Carras Karriere begann als Redaktionsassistentin und Übersetzerin, über eine Tätigkeit als freie Journalistin bei der Sonntagszeitung der Frankfurter Allgemeinen Zeitung im Jahr 2015 bis hin zur Redakteurin beim Handelsblatt, einer führenden Wirtschafts- und Finanzzeitung.