Rissige Fersen? 6 wirksame Hausmittel für babyweiche Füße!

Rissige Fersen sind insbesondere im Sommer ein sehr häufiges Problem. Sie entstehen, wenn die Haut zu trocken ist oder sich durch Druck ausdehnt. Rissige Fersen sind nicht nur unansehnlich, sondern können auch Unbehagen und Schmerzen verursachen, wenn sie unbehandelt bleiben. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, 6 wirksame Hausmittel, die blitzschnell für babyweiche Füße sorgen.

Lesen Sie, was die Ursachen für rissige Fersen sind und wie Sie das Problem zu Hause beheben können

Diese 6 Hausmittel sind das Geheimnis schöner, weicher Füße

Warum bekommt man rissige Fersen?

Rissige Fersen werden meist durch Trockenheit der äußeren Hautschichten verursacht. Trockene, verdickte Haut neigt zu Rissen, während Druck auf die Ferse beim Stehen und Gehen den Zustand verschlimmern kann. Hier sind die möglichen Ursachen für trockene Haut an den Fersen:

• Krankheiten: Fußpilz ist eine Pilzinfektion, die meist durch das Tragen geschlossener, durchnässter Schuhe zwischen den Zehen und an den Fußsohlen entsteht. Erkrankungen wie Psoriasis, Diabetes, Schilddrüsenprobleme und Ekzeme können in Kombination mit Fußpilz zu rissigen Fersen führen.
• Offene Schuhe: Sandalen sorgen dafür, dass sich die Haut unter der Ferse ausdehnt, was erklärt, warum wir im Sommer häufiger unter diesem unangenehmen Problem leiden. Auch unbequeme Schuhe können zu trockenen, groben Fersen beitragen.
• Vernachlässigung: Die Vernachlässigung ist die häufigste Ursache für rissige Fersen. Da die Haut an den Fersen über relativ wenige Schweißdrüsen und einen Mangel an Elastizität verfügt, kann sie trocken, rau und rissig werden, wenn sie ungepflegt ist.
• Übergewicht: Übergewicht erhöht den Druck auf die Fersen, wodurch sich der Bereich ausdehnt und rissige Fersen entstehen.

Beachten Sie diese Dinge, wenn Ihre Fersen rau und trocken sind

Welche Hausmittel helfen bei rissigen Fersen?

Trockene, raue Fersen scheinen ein schwer zu beseitigender Zustand zu sein. Die Anwendung einiger Hausmittel kann aber sehr effektiv dabei helfen, die Symptome vollständig zu heilen. Dazu gehören:

#Bimsstein

Die gute, altbewährte Methode des Behandelns der Fersen mit Bimsstein entfernt abgestorbene Hautschüppchen und ermöglicht so ein gleichmäßigeres Auftragen der in den nächsten Zeilen beschriebenen Hausmittel. Hier ist, was Sie tun müssen:

Weichen Sie Ihre Füße 5 bis 10 Minuten lang in warmem Wasser ein und tupfen Sie sie danach trocken. Befeuchten Sie den Bimsstein und reiben Sie Ihre Fersen mit seiner abrasiven Seite in kreisenden Bewegungen, indem Sie leichten Druck ausüben. Spülen Sie die Fersen ab und tragen Sie eines der folgenden Produkte auf.

Die Behandlung mit Bimsstein ist ein Muss bei trockenen Fersen

#Vaseline

Vaseline trägt dazu bei, die natürliche Feuchtigkeit und Öle zu spenden, die die Haut benötigt, wird daher seit langem als Allheilmittel gegen trockene Haut geschätzt. Sie kann sehr effektiv bei rissigen Fersen sein. Verwenden Sie Vaseline nachts als Fußbehandlung oder tragen Sie sie nach dem Duschen auf.

Vaseline schützt die Fersen vor der austrocknenden Wirkung von Wind und Kälte

#Kokosnussöl

Kokosöl ist ein sehr wirksames Mittel gegen trockene Haut und Haare. Aber es kann auch helfen, das Problem rissiger Fersen zu lösen. Für bessere Ergebnisse können Sie Kokosöl auf Ihre Fersen auftragen, nachdem Sie Ihre Füße im Wasser eingeweicht haben.

Kokosnussöl hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die bei  infektionsanfälligen Fersen hilfreich sind

#Honig

Honig ist ein natürliches Hausmittel, das Feuchtigkeit spendet und so das Austrocknen der Haut verhindert. Wie Kokosnussöl verfügt es auch über antibakterielle und antiseptische Eigenschaften und ist daher ein sehr gutes Hausmittel gegen rissige Fersen. Es ist außerdem bekannt, dass Honig alle Arten von Pilzen und Bakterien abtötet. Geben Sie Honig in Ihr Bad und massieren Sie Ihre Füße 20 Minuten lang.

Honig hilft bei der Heilung rissiger Haut

#Sheabutter

Sheabutter ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender, da sie leicht in die Haut absorbiert wird und eine weiche Barriere bildet, die Feuchtigkeit einschließt. Sie ist reich an Antioxidantien und verfügt über entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, die Symptome schmerzhafter, trockener Fersen zu lindern. Tragen Sie Sheabutter auf Ihre Fersen jeden Abend vor dem Schlafengehen auf und lassen Sie sie über Nacht einwirken.

Sheabutter kann Ihre Füße auch vor Infektionen schützen

#Fußbad

Das Einweichen der Füße kann nicht nur die Entspannung fördern. Sie ist auch ein einfaches und kostengünstiges Hausmittel gegen rissige Fersen. So können Sie Fußbad selber machen:

Füllen Sie eine Waschschüssel so weit mit warmem Wasser, dass Ihre Knöchel darin eintauchen. Fügen Sie ein paar Esslöffel Butter Ihrer Wahl und Haferflocken hinzu und lassen Sie die Füße 10 bis 15 Minuten lang einweichen. Dadurch wird die Haut weicher und das Peeling mit dem Bimsstein wird erleichtert.

Wenn keine Besserung eintritt, suchen Sie einen Arzt auf