Schwedischer Minimalismus bei der Beauty-Routine: Mit diesen 5 Tipps geht es schneller!

von Holda Freud

Von den Skandinaviern können wir eine Menge lernen: Die Lebensphilosophie „Weniger ist mehr“, umweltfreundliche Tipps zum Zeitmanagement und Geldsparen – sie machen es einfach perfekt und mühelos. Vor allem der schwedische Minimalismus ist unser Favorit. Sie achten auf die Natur, ihren inneren Frieden und es stellt sich heraus, dass sie uns eine Menge über Schönheitsroutinen lehren können, wie es die Pariser tun. In unserem neuen Artikel geht es um den schwedischen Minimalismus, wenn es um Ihre Beauty-Routine geht: Mit diesen 5 tollen Tipps geht es schneller!

Schönheitsphilosophie der Schweden

skandinavischer minimalismus spa behandlungen machen

Anzeige

1. Weniger Beauty-Produkte hoher Qualität

Multifunktionale Schönheitsprodukte können eine großartige Möglichkeit sein, Geld für Kosmetik clever zu sparen und Ihre Schönheitsroutine zu optimieren. Verringern Sie die Anzahl von Ihrer Beauty-Sachen im Badezimmerregal, wobei Sie diese unsere einfache Tipps befolgen. Haben Sie eine einfache Hautpflegeroutine, um Ihre Haut gesund und strahlend zu erhalten. Dazu gehören Reinigung, Tonisierung, Feuchtigkeitspflege und die Anwendung eines Serums oder Gesichtsöls.

  1. BB-Cremes (kurz für Beauty Balm oder Blemish Balm) sind eine Kombination aus Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutzmittel und Foundation in einem Produkt. Sie decken die Haut ab und schützen sie gleichzeitig und versorgen sie mit Feuchtigkeit.
  2. Getönte Feuchtigkeitscremes sind ein weiteres multifunktionales Produkt, das Feuchtigkeitspflege und Deckkraft kombiniert. Sie haben in der Regel eine geringere Deckkraft als BB-Cremes und sind ideal für alle, die einen natürlichen, taufrischen Look bevorzugen.
  3. Tragen Sie auch Gesichtsöl auf, um Ihrer Haut einen natürlichen Glow zu verleihen.
  4. Verwenden Sie den Augenroller mit einer Creme über den Lippen, um Falten zu vermeiden.

Beauty-Routine der Schweden: Hautpflegeroutine zweimal am Tag

minimalismus aesthetik im badezimmer ordnung und schlichheit

Anzeige

2. Die berühmte Kaffeepause Fika macht glücklich

Fika ist ein Konzept in der schwedischen Kultur, bei dem man eine Pause einlegt, um eine Tasse Kaffee oder Tee und eine süße Leckerei, wie z. B. ein Gebäck oder einen Keks, zu genießen. Es ist eine Zeit der Geselligkeit und Entspannung mit Freunden, Familie oder Kollegen. Fika wird in der Regel am späten Vormittag oder am Nachmittag genossen, kann aber auch zu jeder anderen Tageszeit eingenommen werden.

Lesetipp: Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Tee trinken

Bei Fika geht es nicht nur um Kaffee und Süßigkeiten, sondern auch darum, eine Pause einzulegen

minimalistische aesthetik und wohnen fika kaffeepause

Was die Menschen an der Fika schätzen, ist die Möglichkeit, sich eine Pause vom Alltagsstress zu gönnen und sich mit anderen bei einer gemeinsamen Vorliebe für Kaffee und Süßigkeiten auszutauschen. Es ist auch eine Möglichkeit, langsamer zu werden und die einfachen Freuden des Lebens zu schätzen. Das heißt nicht, das die Schweden ungesund essen. Sie legen großer Wert auf die ausgewogene Ernährung.

Beauty-Routine: Genießen Sie den Moment

die beruehmte kaffeepause fika macht gluecklicher

3. In der Natur wandern

Ein kurzer Spaziergang nach dem Abendessen kann die Verdauung anregen und die Schlafqualität verbessern. Frische Luft und Bewegung sind außerdem eine gute Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen und Stress abzubauen. Treiben Sie mehr Sport draußen oder machen Sie andere Outdoor-Aktivitäten mit Ihren Freunden oder Verwandten.

Beauty-Routine für alle: Der Kontakt zur Natur gehört zu dem gesunden Lebensstil

minimalismus nordbewusst leben und sport treiben outdoor aktivitaet

Stretching vor dem Schlafengehen kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und Muskelverspannungen zu lösen. Probieren Sie einige sanfte Yogastellungen oder einfache Dehnungen aus, um sich zu entspannen.

Noch super Volkssport Laufen: So steigern Sie Ihre Performance

4. Eine neue Identität durch Parfum finden

Parfums werden im Allgemeinen in Duftfamilien eingeteilt, zu denen blumige, orientalische, holzige, frische und Zitrusdüfte gehören. Machen Sie sich mit den verschiedenen Duftfamilien vertraut und versuchen Sie herauszufinden, zu welchen Sie sich am meisten hingezogen fühlen.

Der Duft: diskret, üppig, frivol, seriös? Was gefällt Ihnen und macht Sie selbstbewusst?

Entspannen Sie sich öfters

minimalistisch kosmetik waehlen eine frau vor dem spiegel

Denken Sie an die Düfte, die Sie im Alltag typischerweise genießen, z. B. den Geruch von frisch gemähtem Gras, Blumen oder einer bestimmten Art von Lebensmitteln. Dies kann Ihnen einen Hinweis darauf geben, welche Duftfamilie Sie am meisten ansprechen könnte.
Letztendlich ist der wichtigste Faktor bei der Wahl eines Duftes, wie Sie sich dabei fühlen. Vertrauen Sie auf Ihren Instinkt und wählen Sie einen Duft, den Sie lieben und mit dem Sie sich sicher und glücklich fühlen.

Die Wahl eines Parfums ist ein persönlicher und subjektiver Prozess. Scheuen Sie sich nicht, zu experimentieren und neue Dinge auszuprobieren, bis Sie den perfekten Duft für Ihre Persönlichkeit gefunden haben. Cooler Tipp: Schichten Sie einige verschiedene Düfte übereinander, um dadurch eine originellere Aroma zu schaffen.

5. Abendroutinen spielen eine große Rolle

Wenn Sie frisch und voller Energie in den neuen Tag starten wollen, sollten Sie die sozialen Medien am Abend mehr oder weniger vergessen. Nehmen Sie Ihre guten Gewohnheiten wieder auf: Lesen Sie ein Buch, das Ihr Gehirn füttert. Eine gute Abendroutine gehört zum gesamten Beauty-Routine.

Nachhaltiger Minimalismus, den sie überall zu integrieren versuchen und schaffen

minimalismus pflegeprodukte abendroutine in anspruch nehmen

Heutzutage wird es immer wichtiger, sich von der Arbeit, toxischen Freundschaften oder Beziehungen und von den sozialen Medien zu trennen. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um abzuschalten und zur Ruhe zu kommen, damit Sie Ihre Gedanken sammeln und klar denken können. Meditieren Sie. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre geistige Gesundheit tun können, ist es, vor dem Schlafengehen die Geräte auszuschalten und eine ruhige Atmosphäre zu schaffen. Das bedeutet, dass Sie Ihr Telefon, Ihren Computer und Ihren Fernseher mindestens eine Stunde oder sogar länger ausschalten sollten, bevor Sie zu Bett gehen. Nutzen Sie diese Zeit, um sich zu entspannen, ein Buch zu lesen, ein Bad zu nehmen oder sich zu erholen.

Trinken Sie Kräutertee: Eine warme Tasse Kräutertee kann eine beruhigende Art sein, den Tag ausklingen zu lassen. Kamille, Lavendel und Baldrianwurzel sind allesamt großartige Optionen, um Entspannung und besseren Schlaf zu fördern.

Planen Sie für morgen

Nehmen Sie sich jeden Abend ein paar Minuten Zeit, um Ihren Zeitplan für den nächsten Tag zu planen. Das kann Ihnen helfen, den Tag besser zu kontrollieren und sich weniger gestresst zu fühlen. Denken Sie daran: Selbstfürsorge ist wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Abendroutinen, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert, und machen Sie es sich zur Gewohnheit.

Wovon träumen Sie am meisten? Es kann Wirklichkeit werden

skandinavischer minimalismus mode und make up nachhaltig

Holda Freud

Holda Freud ist Werbetexterin aus dem Herzen, mit vielseitigen Interessen und umfassender Erfahrung im Publishing-Bereich. Als erfahrene Texterin verbindet sie ihre Freude am geschriebenen Wort mit einem präzisen Fokus auf aktuellen Reportagen.