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Mit Kartoffeln kann man wirklich sehr viele und verschiedene Kartoffelgerichte zubereiten. Kartoffeln sind nicht nur sehr lecker, sondern haben auch sehr positive Eigenschaften für unsere Gesundheit. Kartoffeln sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, die Ihnen zum Beispiel beim Abnehmen helfen können, indem sie Sie länger satt halten. Ballaststoffe auch dabei helfen, Herzkrankheiten vorzubeugen, indem Sie den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel in Schach halten. Kartoffeln sind auch reich an Antioxidantien, die Krankheiten vorbeugen können und auch an Vitaminen, die Ihrem Körper helfen, richtig zu funktionieren. Wussten Sie aber, dass die Kartoffelschale auch positive Eigenschaften für unsere Gesundheit? Die Kartoffelschale können Sie darüber hinaus für viele andere Sachen verwenden. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, wofür Sie Kartoffelschalen verwenden können.

Wofür kann man Kartoffelschalen verwenden?

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Wofür kann man Kartoffelschalen verwenden?

Kartoffeln sind auf der ganzen Welt sehr beliebt und sind über das ganze Jahr erhältlich. Sie sind ziemlich leicht zu pflanzen und wie bereits erwähnt, reich an vielen Nährstoffen. Die gute Nachricht ist, dass Sie die Schalen der Kartoffeln auch sehr gesund sind. Sie können noch mehr Ballaststoffe, Proteine, Mineralien, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe liefern. Hier sind einige der Ernährungsvorteile von Kartoffelschalen und einige Möglichkeiten, sie zu wieder zu verwenden.

Was kann man mit Kartoffelschalen machen?

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Nährwerte von Kartoffelschalen

Kartoffelschalen sind eine tolle Quelle für Kalium. Wenn Sie Bio-Kartoffelschalen essen, wird Ihr Körper in der Lage sein, chemische Reaktionen durchzuführen. Dazu zählen Reaktionen, die zur Steigerung des Stoffwechsels und zur Unterstützung der Zellen bei der Erzeugung nutzbarer Energie verwendet werden. Kartoffelschalen sind auch reich an Eisen, das die Funktion der roten Blutkörperchen unterstützt. Darüber hinaus sind Kartoffelschalen auch reich an Vitamin B3, das den Zellen hilft, Nährstoffe in nutzbaren Brennstoff umzuwandeln. Außerdem hilft Vitamin B3 Ihren Zellen, sich physiologischem Stress zu erholen. Die Haut der Kartoffeln liefert auch eine gute Menge an Ballaststoffen.

Sie helfen dabei, den Stoffwechsel unter Kontrolle zu halten und das Risiko von Darmkrebs, Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes zu senken. Kartoffelschalen sind auch eine natürliche Quelle von Flavonoide. Das ist eine Art Phytonährstoff, der eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung hat, die Ihren Körper vor Infektionen und Krankheiten schützen. Kartoffelschalen tragen auch dazu bei, dass Ihr Herz richtig funktioniert. Wenn Sie die Schale einer Bio-Kartoffel essen, hilft sie Ihnen, Ihren Blutdruck auf natürlich Weise mit ihren Mineralien (Kalium, Magnesium und Kalzium) zu kontrollieren.

Kartoffelschalen sind gut für unsere Gesundheit

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Wofür kann man Kartoffelschalen verwenden?

Kartoffelschalen für die Hautpflege

  • Kartoffelschalen können sehr gute Auswirkungen auf die Haut haben, vor allem wenn Sie mit bestimmten Problemen zu kämpfen haben. Sie können sie verwenden, um dunkle Ringe loszuwerden, Ihre Haut aufzuhellen, Akne, Mitesser zu behandeln und auch überschüssiges Öl zu reduzieren.
    • Wenn Sie einen ungleichmäßigen oder fleckigen Hautton haben, reiben Sie jeden Tag Kartoffelschalen sanft auf den Problembereichen.
    • Tragen Sie eine Paste aus zerkleinerten Kartoffelschalen auf dunkle Achselhöhlen auf, um sie aufzuhellen-
    • Sie können auch Ihr Gesicht mit Kartoffelschalen reiben, um Falten zu reduzieren.
    • Tragen Sie eine Maske aus zerkleinerten Schalen unter den Augen und spülen Sie nach 20 Minuten ab.

Die Schalen von Kartoffeln können bei Hautproblemen helfen

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Kartoffelschalen verwenden für die Haarpflege

  • Kartoffelschalen können dabei helfen, Ihren Haaren Glanz und Schimmer zu verleihen und sie auch schneller wachsen lassen. Tragen Sie dafür Kartoffelschalensaft auf Ihre Haare und massieren Sie ihn für 5 bis 10 Minuten. Lassen Sie ihn für weitere 15 Minuten einwirken, bevor Sie ihn mit normalem Wasser abspülen.

Kartoffelschalen können Haare glänzender machen

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Mit Kartoffelschalen graues Haar verstecken

  • Wenn Sie einige graue Haare bemerkt haben und Ihre Haare färben wollen, können Sie Kartoffelschalen verwenden. Das ist eine natürliche, umweltfreundliche und sparsame Lösung. Wenn Sie blonde Haare haben, können Kartoffelschalen die grauen Haare hervorheben und die Gesamtfarbe einheitlicher aussehen lassen. Brünetten werden feststellen, dass Kartoffelschalen die Grautöne verdunkeln und sie daher verbergen. Kartoffelschalen werden seit langem zur Beseitigung von grauen Haaren verwendet. So können Sie Ihr eigenes Kartoffelschalenmittel für graues Haare zubereiten:
    •  Schälen Sie zwei große Kartoffeln und geben Sie die Schalen in einen mit Wasser gefüllten Topf.
    • Lassen Sie sie für 20 Minuten köcheln, nehmen Sie die Schalen aus dem Topf und lassen Sie sie vollständig abkühlen.
    • Verwenden Sie die Mischung nach dem Shampoo als Haarspülung.

Kartoffelschalen können Sie für verschiedene Sachen verwenden

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Kartoffelschalen verwenden – Warzen natürlich loswerden

  • Ein altes Heilmittel gegen Plantarwarzen besteht darin, Kartoffelschalen auf die Warze zu reiben oder sie mit einem verband auf die Haut zu kleben. Das hört sich komisch an, aber viele Menschen berichten, dass diese Methode funktioniert.

Schalen können auch Warzen loswerden

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Brandwunden mit Kartoffelschalen heilen

  • Kartoffelschalen als Wundverband sind seit langem ein natürliches Heilmittel. Die Schalen der Kartoffel können nämlich die Rötung und das Brennen erheblich reduzieren. Diese Methode sollten Sie vorsichtig anwenden und niemals bei schweren oder tiefen Wunden. Um ein Kartoffelschalen-Dressing zu machen, können Sie die Schalen entweder direkt auf die Haut auftragen und mit einem Stoffverband befestigen oder sie zerkleinern und dann auf die Haut geben.

Bei Brandwunden können Kartoffelschalen auch behilflich sein

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Was kann man mit Kartoffelschalen machen?

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