z

Istock 1183761413 1030×687

Ganzen Artikel lesen

Workout für Zuhause: Sich in Form mit einfachen Übungen bringen

von Verena Lange

Sich in Form mit Workout für Zuhause ohne Fitnessgeräte bringen! Übungen für Ausdauertraining und Krafttraining mit Trainingsplan für Zuhause.