Schulterlanges Haar: Dein Insider-Guide für den perfekten Schnitt, Pflege & Styling

Hey, schön, dass du hier bist! Schulterlanges Haar – ehrlich gesagt, eine der vielseitigsten Längen überhaupt, aber auch eine, die uns manchmal in den Wahnsinn treiben kann. Ich sehe das jeden Tag im Salon: Kundinnen kommen frustriert zu mir, weil ihr Haar einfach macht, was es will. Es klappt an der Schulter komisch nach außen, die Spitzen wirken dünn oder das ganze Volumen ist futsch. Kommt dir bekannt vor?

Perfekt, dann bist du hier genau richtig. Vergiss mal die Hochglanz-Tricks, die sowieso nicht funktionieren. Ich nehme dich heute mit hinter die Kulissen und zeige dir, was dein Haar wirklich braucht. Das ist kein Hexenwerk, sondern solides Handwerk und ein bisschen Haar-Verständnis. Mein Ziel? Dass du dein Haar liebst und genau weißt, wie du das Beste aus ihm herausholst.

Die Basics: Was dein Haar dir sagen will

Bevor wir über Schnitte und Styling reden, müssen wir kurz verstehen, womit wir es zu tun haben. Ein Haar ist nicht nur ein Faden. Stell es dir vor wie einen kleinen Baumstamm mit Rinde. Diese „Rinde“ ist die Schuppenschicht (Cuticula). Wenn sie glatt anliegt, glänzt dein Haar, weil das Licht perfekt reflektiert wird. Ist sie durch Hitze, Chemie oder grobe Behandlung aufgeraut, sieht das Haar stumpf aus und verknotet sich leichter. Simpel, oder?

Und dann ist da noch der pH-Wert. Deine Haut und dein Haar sind von Natur aus leicht sauer (pH 4,5–5,5). Das hält die Schuppenschicht schön geschlossen. Viele günstige Shampoos aus der Drogerie sind oft zu basisch, was die Schuppenschicht aufraut. Ein gutes Salon-Shampoo (kostet meist zwischen 15€ und 25€) oder eine Spülung ist deshalb immer leicht sauer formuliert, um alles wieder zu glätten. Das ist das ganze Geheimnis, warum sich dein Haar nach dem Friseurbesuch so unglaublich weich anfühlt!

Der Schnitt: Das A und O für deinen Look

Ganz ehrlich: Kein Produkt der Welt kann einen schlechten Schnitt retten. Gerade bei schulterlangem Haar ist die Technik entscheidend, denn es hat einen natürlichen „Gegner“: die Schulter. Das Haar liegt dort auf, wird ständig bewegt und neigt dazu, sich nach außen zu drehen. Ein Profi-Schnitt arbeitet damit, nicht dagegen.

Aber welcher Schnitt ist der richtige für dich? Lass uns das mal aufdröseln:

• Der klassische Blunt Cut (stumpfer Schnitt): Hier werden alle Haare auf eine exakte Länge geschnitten. Das Ergebnis ist eine klare, volle Kante. Ideal für: Feines bis normales Haar, da es die Mähne sofort dicker und kompakter wirken lässt. Stylingaufwand: Eher gering. Einmal gut geföhnt, sitzt die Frisur. Pro-Tipp: Wir Profis schneiden die vorderen Partien oft einen Millimeter länger als den Nacken. Fällt das Haar dann natürlich, ergibt das eine optisch perfekte Linie.
• Der sanft gestufte Schnitt: Perfekt für mehr Bewegung und Volumen. Aber Achtung! Falsch gesetzte Stufen lassen schulterlanges Haar schnell fransig und die Spitzen dünn aussehen. Ein häufiger Fehler… Ideal für: Dickes, schweres Haar, dem man etwas Last nehmen möchte, oder für alle, die sich einen lässigeren, weicheren Fall wünschen. Stylingaufwand: Mittel. Man muss die Stufen oft gezielt mit der Rundbürste oder dem Lockenstab in Form bringen.
• Der Calligraphy Cut: Eine moderne Technik, bei der das Haar mit einem speziellen Messer im 21-Grad-Winkel geschnitten wird. Das vergrößert die Schnittfläche der Haarspitze, wodurch das Haar elastischer wird und mehr Volumen bekommt. Ideal für: Fast jeden Haartyp, der sich mehr Fülle und Sprungkraft wünscht. Stylingaufwand: Geringer als bei klassischen Stufen, da das Haar von allein schöner fällt. Gut zu wissen: Dieser Schnitt ist aufwendiger und kostet oft 20€ bis 30€ mehr als ein normaler Haarschnitt, hält aber meist länger, weil Spliss vorgebeugt wird.

Um die Form zu erhalten, empfehle ich übrigens, je nach Haarwachstum alle 8 bis 10 Wochen zum Nachschneiden zu gehen. So bleiben die Spitzen gesund und der Schnitt in Form.

Kleiner Friseur-Übersetzer: So bekommst du, was du willst

Viele trauen sich nicht, genau zu sagen, was sie möchten. Dabei ist das super wichtig! Hier ein kleiner Spickzettel:

• Statt: „Einmal Stufen, bitte.“
• Sag lieber: „Ich wünsche mir mehr Bewegung am Oberkopf, aber die Längen sollen voll und kompakt bleiben. Können wir ein paar sanfte Stufen einarbeiten, die man kaum sieht?“
• Statt: „Einfach nur die Spitzen schneiden.“
• Sag lieber: „Ich möchte die Länge gerne behalten, aber der Schnitt hat seine Form verloren. Können wir die Grundlinie nachschneiden und schauen, ob alles noch gut fällt?“

Deine Pflege-Routine zu Hause: Weniger ist mehr

Du musst dein Bad nicht mit teuren Produkten vollstellen. Es geht darum, die richtigen Dinge richtig zu tun.

Beim Waschen das Shampoo hauptsächlich am Ansatz einmassieren – dort sitzt das Fett. Die Längen werden beim Ausspülen sauber. Nach JEDER Wäsche ist ein Conditioner in den Längen und Spitzen Pflicht, um die Schuppenschicht zu versiegeln. Einmal pro Woche eine Kur, und hier kommt der Game-Changer:

Der ultimative Haar-Test: Protein oder Feuchtigkeit?
Fühlt sich dein Haar spröde und trocken an oder eher schwach und kraftlos? Schwer zu sagen, oder? Mach diesen einfachen Test: Nimm ein einzelnes nasses Haar und ziehe es vorsichtig auseinander.

• Reißt es fast sofort? Dann fehlt ihm Protein (z. B. Keratin, Weizenprotein). Es braucht Stärke.
• Zieht es sich wie ein Gummiband und fühlt sich fast schon matschig an? Dann hat es zu viel Feuchtigkeit und braucht ebenfalls stärkende Proteine.
• Lässt es sich ein kleines Stück dehnen und springt dann zurück? Perfekt! Es fehlt ihm wahrscheinlich Feuchtigkeit. Greif zu Produkten mit Inhaltsstoffen wie Hyaluron, Glycerin oder Aloe Vera.

Pro-Tipp: Nachdem du eine Kur aufgetragen hast, wickle ein warmes, feuchtes Handtuch um den Kopf. Die Wärme hilft den Wirkstoffen, tiefer einzudringen. Einfach ein Mikrofaser-Handtuch nass machen, kurz in die Mikrowelle und dann um den Kopf wickeln. Funktioniert super!

Styling wie vom Profi – aber alltagstauglich

Der Moment der Wahrheit: der Tag nach dem Friseurbesuch. Aber keine Sorge, das schaffst du auch!

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Haarfrisuren

Kurzhaarschnitt mit Pony: Dein ehrlicher Guide von der Beratung bis zum täglichen Styling

Ein Hitzeschutz ist dein bester Freund. Immer. Ohne Ausnahme. Ich kann das nicht oft genug sagen! Ein gutes Spray bekommst du schon für unter 10€ und es rettet dein Haar. Lass dein Haar nach dem Waschen kurz in einem Mikrofaser-Handtuch antrocknen – bitte nicht trocken rubbeln, nur sanft ausdrücken.

Die perfekte Föhn-Welle in 5 Schritten:

1. Haar in mehrere Partien abteilen. Das macht es viel einfacher.
2. Immer eine Föhndüse benutzen! Sie bündelt die Luft und glättet die Haaroberfläche.
3. Immer vom Ansatz zu den Spitzen föhnen, also in Wuchsrichtung.
4. Eine gute Rundbürste (mit Keramikkörper für dickes Haar, Naturborsten für feines) nutzen und jede Strähne komplett trocknen, bevor du die nächste nimmst.
5. Der wichtigste Trick: Jede trockene Strähne zum Schluss kurz mit der Kaltluft-Taste des Föhns anpusten. Das fixiert die Form und sorgt für mega Glanz!

Bei Glätteisen und Lockenstab gilt: Temperatur runter! Für feines oder gefärbtes Haar reichen 160-180°C völlig aus. Ein gutes Gerät mit Keramikbeschichtung gibt es schon ab ca. 50 Euro – eine Investition, die sich lohnt.

Farbe: Der Feinschliff für deinen Schnitt

Farbe kann einen Schnitt zum Leben erwecken. Techniken wie Balayage, bei der die Farbe freihändig aufgemalt wird, schaffen super weiche Übergänge und sehen lange natürlich aus. Das ist ideal, wenn du nicht alle sechs Wochen zum Ansatzfärben kommen willst.

Aber bitte, lass die Finger von Aufhellungen zu Hause. Ich habe schon so viele Farbunfälle im Stuhl gehabt – von Orange-Stich bis zu grünen Strähnen. Die Korrektur ist extrem teuer, zeitaufwendig und eine riesige Belastung für dein Haar. Geh lieber direkt zum Profi deines Vertrauens.

Krisenmanagement für Bad Hair Days

Passiert den Besten! Hier ein paar schnelle Lösungen:

• Haar ist platt und strähnig? Wahrscheinlich zu viel Pflege erwischt. Ein Tiefenreinigungsshampoo (bitte nur 1-2 Mal im Monat verwenden!) entfernt alle Rückstände und gibt deinem Haar einen Neustart.
• Frizz bei feuchtem Wetter? Ein Anti-Frizz-Serum oder ein winziger Tropfen Haaröl in den Handflächen verreiben und sanft über die Haaroberfläche streichen. Das versiegelt das Haar.
• Die Frisur hält nicht? Frisch gewaschenes Haar ist oft zu weich. Sprüh etwas Trockenshampoo oder Texturspray an den Ansatz. Das gibt Griffigkeit und Halt.
• Wenig bekannter Trick für Babyhaare: Sprüh etwas Haarspray auf eine saubere, alte Zahnbürste und bürste damit sanft die abstehenden Härchen am Haaransatz an. Hält bombenfest und sieht super natürlich aus!

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Haarfrisuren

Mehr als nur Schneiden: Warum ein Top-Haarschnitt jeden Cent wert ist

Was ein guter Haarschnitt kostet – und warum er jeden Cent wert ist

Klar, die Preise variieren. Aber ein Schnitt bei einer Billigkette ist nicht dasselbe wie eine Stunde intensive Beratung und Handwerkskunst in einem guten Salon. Rechne mal mit 60€ bis 100€ für Waschen, Schneiden und Föhnen bei einem erfahrenen Profi.

Warum der Unterschied? Es ist die Zeit für eine ehrliche Beratung, die Qualität der Produkte, das Know-how durch ständige Weiterbildungen und die hochwertigen Werkzeuge. Sieh es als Investition in dich selbst. Ein exzellenter Schnitt, der wochenlang mitwächst und den du jeden Morgen easy stylen kannst, ist am Ende günstiger als ein Billig-Schnitt, über den du dich täglich ärgerst.

Schulterlanges Haar ist einfach wundervoll. Es braucht nur ein bisschen Liebe und das richtige Wissen. Und jetzt hast du es! Behandle dein Haar gut – es ist dein schönstes Accessoire.

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Haarfarbe

Warum das Haarefärben zu Hause Sie 4.000€ kosten kann – und wie Sie es für 50€ richtig machen

Der ewige Kampf mit dem „Schulter-Flick“?

Das Haar liegt auf der Schulter auf und dreht sich unweigerlich nach außen. Statt dagegen anzukämpfen, arbeite damit! Föhne die Spitzen gezielt mit einer mittelgroßen Rundbürste (z.B. von ghd oder Olivia Garden) nach außen. Was vorher ein Ärgernis war, wird so zu einem gewollten, schwungvollen 70er-Jahre-Look, der absolut im Trend liegt. Ein Hauch Haarspray fixiert die Form.

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DIY Haarfrisuren

Haare selber schneiden: Dein ehrlicher Guide für den perfekten Schnitt zu Hause

„Rund 65 % der Frauen geben an, dass ein neuer Haarschnitt ihr Selbstvertrauen signifikant steigert.“

Diese Zahl aus einer Umfrage des Marktforschungsinstituts Mintel unterstreicht, was wir intuitiv wissen: Schulterlanges Haar ist mehr als nur eine Frisur, es ist ein Statement. Es markiert oft einen Übergang – von lang zu „erwachsener“ oder von kurz zu „femininer“. Es ist die perfekte Länge, um Veränderung zu wagen, ohne alles zu riskieren.

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Haarfrisuren

Festliche Frisuren für mittellanges Haar: Die Profi-Anleitung für dein Zuhause

Der richtige Scheitelpunkt: Die Position deines Scheitels kann deine Gesichtsform optisch komplett verändern. Ein Mittelscheitel streckt und sorgt für Symmetrie, ideal für runde oder ovale Gesichter. Ein tiefer Seitenscheitel hingegen erzeugt sofort Volumen und einen Hauch von Glamour – perfekt, um eine hohe Stirn zu kaschieren oder kantigen Gesichtszügen mehr Weichheit zu verleihen.

• Sofortige Griffigkeit für Hochsteckfrisuren
• Lässige, unperfekte Wellen
• Ein Gefühl wie nach einem Tag am Meer

Das Geheimnis? Ein gutes Salzwasserspray. Produkte wie das „Surf Spray“ von Bumble and bumble oder das „Ocean Spritz“ von Wella Professionals EIMI ins feuchte oder trockene Haar gesprüht, geben der Mähne die nötige Textur, damit Stylings halten und offenes Haar nicht einfach nur schlaff herunterhängt.

Ein häufiger Fehler bei schulterlangem Haar ist es, Conditioner bis zum Ansatz aufzutragen. Das beschwert feines Haar und lässt es schnell fettig aussehen. Die Längen und vor allem die Spitzen sind die durstigen Teile deines Haares. Konzentriere die Pflege genau dorthin – sie werden es dir mit Glanz und weniger Spliss danken.

Textur-Spray: Dein bester Freund für den „Undone“-Look. Es ist leichter als Haarspray und gibt dem Haar Körper und eine matte, lässige Struktur. Perfekt für einen modernen Shag oder einen Messy Bob. Ein Kult-Klassiker ist das „Dry Texturizing Spray“ von Oribe.

Glanz-Spray: Das Finish für den eleganten Auftritt. Es bändigt fliegende Härchen, reflektiert das Licht und lässt die Farbe strahlen, ohne zu beschweren. Ideal für glatte Looks oder glamouröse Wellen. Hier ist zum Beispiel das „Shine Flash“ von Redken eine beliebte Wahl.

Beide Produkte im Schrank zu haben, macht dich für jeden Anlass bereit.

Der Clavicut: Eleganz trifft auf Lässigkeit

Hast du schon vom „Clavicut“ gehört? Dieser Schnitt ist die Definition von Chic. Der Name leitet sich vom englischen Wort „clavicle“ (Schlüsselbein) ab, denn genau dort enden die Haarspitzen. Der Schnitt ist meist vorne etwas länger als hinten und wird oft leicht durchgestuft. Das Ergebnis ist eine Frisur, die Bewegung hat, das Gesicht wunderschön umrahmt und lang genug ist für einen Zopf, aber kurz genug, um modern und frisch zu wirken.

• Schütze dein Haar vor Frizz und Haarbruch in der Nacht.
• Verlängere die Haltbarkeit deines Stylings.
• Reduziere Schlaf-Knicke im Haar.

Die Lösung ist verblüffend einfach: ein Seiden- oder Satinkissenbezug. Baumwolle raut die Haarstruktur auf und entzieht Feuchtigkeit. Seide hingegen ist glatt, wodurch das Haar ohne Reibung darüber gleitet. Marken wie Slip oder Lilysilk bieten hier luxuriöse Optionen.

„Der größte Fehler ist, die Haare im nassen Zustand mit einem normalen Frotteehandtuch trocken zu rubbeln. Das ist wie Schmirgelpapier für die empfindliche Schuppenschicht.“ – Guido Palau, Star-Hairstylist

Plattes Haar am zweiten Tag?

Ein schneller Trick für sofortiges Volumen: Beuge deinen Kopf nach unten und sprühe eine kleine Menge Trockenshampoo (z.B. von Batiste oder Klorane) direkt an die Ansätze – nicht in die Längen! Warte eine Minute und massiere es dann kräftig mit den Fingerspitzen ein. Das Puder absorbiert nicht nur Öl, sondern plustert die Haarwurzeln regelrecht auf. Danach das Haar kurz durchbürsten und fertig.

Die unsichtbare Gefahr: Hitze. Ein gutes Hitzeschutzspray ist bei dieser Länge unverzichtbar, da die Spitzen schon älter und anfälliger sind. Produkte wie das „Bodyguard“ von ghd oder das „Ciment Thermique“ von Kérastase legen sich wie ein Schutzschild um das Haar. Sie verhindern nicht nur Hitzeschäden bis zu 230°C, sondern versiegeln auch die Feuchtigkeit im Haar, was zu einem glatteren, glänzenderen Ergebnis führt.

Pony-Update: Curtain Bangs sind die perfekte Ergänzung für schulterlanges Haar. Sie sind weich, fransig und umrahmen das Gesicht, ohne die Strenge eines geraden Ponys. Der Vorteil: Sie sind extrem pflegeleicht und wachsen unkompliziert heraus. Einfach beim Föhnen mit einer Rundbürste vom Gesicht weg stylen – fertig ist der mühelose Brigitte-Bardot-Vibe.

Wusstest du, dass Haar im Durchschnitt 1 bis 1,5 cm pro Monat wächst?

Das bedeutet, dass deine Spitzen bei schulterlangem Haar bereits 1,5 bis 2 Jahre alt sein können! Sie haben unzählige Haarwäschen, Styling-Sessions und Umwelteinflüsse überstanden. Regelmäßige Schnitte alle 8-10 Wochen sind also keine Option, sondern eine Notwendigkeit, um Spliss zu entfernen, bevor er sich weiter nach oben frisst.

Für den angesagten „Wet-Look“, wie ihn Bella Hadid oft trägt, braucht es die richtigen Produkte. So geht’s:

• Starte mit handtuchtrockenem Haar.
• Mische eine haselnussgroße Menge Haar-Gel (z.B. L’Oréal Professionnel Tecni.ART Fix Max) mit ein paar Tropfen Haar-Öl.
• Verteile die Mischung vom Ansatz bis in die Spitzen.
• Kämme das Haar mit einem grobzinkigen Kamm nach hinten oder in Form.
• Für extra Halt mit einem starken Haarspray fixieren.

Hilft ein Stufenschnitt wirklich bei feinem Haar?

Ja, aber die Technik ist entscheidend! Sanfte, unsichtbare Stufen, sogenannte „Ghost Layers“, können Bewegung und Volumen schaffen, ohne das Haar auszudünnen. Harte, sichtbare Stufen hingegen können genau das Gegenteil bewirken und die Spitzen noch dünner und fransiger erscheinen lassen. Sprich mit deinem Friseur über einen „Blunt Cut“ mit leichten, inneren Stufen für die perfekte Balance.

Der einfachste Weg, deinem Look sofort ein Upgrade zu verpassen? Ein Haar-Accessoire. Eine schlichte, goldene Spange tief im Nacken gesetzt, wirkt unglaublich edel. Ein Seidentuch (Scarf), das in den Pferdeschwanz gebunden wird, verleiht einen Hauch von französischem Chic. Es sind diese kleinen Details, die eine simple Frisur zu einem durchdachten Statement machen.

Der letzte Schliff: Schließe deine Haarwäsche immer mit einem Schuss kaltem Wasser ab. Es muss nicht eiskalt sein, nur spürbar kühler als das Wasser davor. Dieser simple Trick kostet nichts und hat einen riesigen Effekt: Die Kälte schließt die aufgeraute Schuppenschicht des Haares, was zu deutlich mehr Glanz und weniger Frizz führt. Ein Geheimnis, auf das Profis schwören.

Wenn du Locken oder Wellen hast, probiere die „Plopping“-Methode. Nach dem Waschen und Einarbeiten deiner Stylingprodukte (Schaum, Creme) legst du ein altes Baumwoll-T-Shirt oder ein Mikrofaserhandtuch flach aus. Beuge dich darüber und lasse deine Haare sanft darauf fallen. Wickle das T-Shirt dann wie einen Turban um den Kopf. Nach 20-30 Minuten abnehmen und lufttrocknen lassen oder diffusen. Das Ergebnis sind definierte, frizz-freie Locken ohne Schwerkraft-Effekt.

Budget-Tipp: Du musst nicht immer zu den teuersten Produkten greifen. Der „Elnett“-Haarspray von L’Oréal Paris ist seit Jahrzehnten ein Backstage-Held bei Fashion Shows. Er gibt starken, aber flexiblen Halt und lässt sich rückstandslos ausbürsten – eine Eigenschaft, die ihn von vielen günstigeren Alternativen abhebt und ihn zur perfekten Drogerie-Alternative für teure Salon-Produkte macht.

Alexa Chungs ikonischer, schulterlanger „Shag“ hat eine ganze Generation inspiriert. Ihr Geheimnis, laut ihrem Stylisten George Northwood, ist ein Schnitt, der „perfekt unperfekt“ ist und mit der natürlichen Textur des Haares arbeitet, anstatt gegen sie.

Wie schaffe ich den perfekten „Messy Bun“, der auch hält?

Der Trick liegt in der Vorbereitung. Sprühe zuerst etwas Textur- oder Trockenshampoo ins Haar, um ihm Griffigkeit zu verleihen. Mache dann einen hohen Pferdeschwanz, aber ziehe beim letzten Durchziehen des Haargummis die Haare nur zur Hälfte durch, sodass eine Schlaufe entsteht. Die überstehenden Spitzen wickelst du dann locker um das Haargummi und fixierst sie mit Haarnadeln. Zum Schluss ziehst du an den Seiten und am Oberkopf sanft ein paar Strähnen heraus für den lässigen Look.

• Verleiht unglaublichen Glanz
• Schafft eine ultraglatte Oberfläche
• Bändigt selbst widerspenstigstes Haar

Der Trend heißt „Glass Hair“. Um diesen spiegelglatten Look zu erreichen, ist ein mehrstufiger Prozess nötig: Waschen mit einem glättenden Shampoo, eine feuchtigkeitsspendende Maske, Hitzeschutz, das Haar Strähne für Strähne mit einer Paddle Brush trocken föhnen und anschließend mit dem Glätteisen versiegeln. Ein Glanz-Spray wie das Color Wow Dream Coat ist hierbei oft der entscheidende Game-Changer.

Invisibobble vs. klassisches Haargummi: Ein normales Haargummi mit Metallverbindung kann zu Haarbruch führen und hinterlässt oft einen unschönen Knick. Spiral-Haargummis wie die von Invisibobble verteilen den Druck ungleichmäßig auf die Haarsträhnen. Das Ergebnis: weniger Druck auf einzelne Haare, kein Knick und trotzdem starker Halt. Ideal für den schnellen Alltags-Zopf.

Denk an dein Haar wie an einen feinen Stoff. Würdest du Seide mit einer harten Bürste bearbeiten? Wahrscheinlich nicht. Investiere in eine gute Bürste mit Naturborsten (z.B. von Mason Pearson) oder eine hochwertige Entwirrungsbürste (Tangle Teezer). Beginne beim Bürsten immer bei den Spitzen und arbeite dich langsam zu den Wurzeln hoch, um Haarbruch zu minimieren.

Die Vielseitigkeit von schulterlangem Haar ist sein größter Trumpf. An einem Tag glatt und seriös im Büro, am nächsten mit wilden Beach Waves auf einem Festival. Mit ein paar Handgriffen wird aus dem offenen Haar ein hoher Pferdeschwanz für den Sport oder ein eleganter Nackenknoten für das Abendessen. Es ist die ultimative Länge für Frauen, die sich nicht festlegen wollen und jeden Tag neu entscheiden, wer sie sein möchten.