Welchen pH-Wert sollte das Wasser haben?
Welchen pH-Wert sollte das Wasser haben? Es gibt viele Meinungen und Mythen über den pH-Wert des Trinkwassers. Zum Glück haben wir die Antwort auf diese Frage, und heute werden wir sie Ihnen geben. Sie werden auch erfahren, ob es besser ist, saures oder basisches Wasser zu trinken, ob ein Filter den Säuregehalt des Wassers verändern kann und wie er sich auf die menschliche Gesundheit auswirkt.
Welchen pH-Wert sollte das Wasser haben?
Inhaltsverzeichnis
Was sagt der pH-Wert im Wasser aus?
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Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Wir trinken es, wir kochen damit, wir verwenden es für Hygiene und Haushalt. Ohne diese Flüssigkeit mit der Formel H₂O kann unser Körper nicht funktionieren. Deshalb müssen wir jeden Tag Wasser trinken, um hydratisiert zu bleiben. In der Praxis enthält Wasser jedoch neben Wasserstoff und Sauerstoff auch zahlreiche Verunreinigungen, die nicht nur seine chemische Zusammensetzung, sondern auch seine Eigenschaften verändern.
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Was ist der pH-Wert, leicht erklärt?
Der pH-Wert ist der Wert des Wasserstoffs im Wasser und spiegelt dessen Säuregrad wider. Die Abkürzung leitet sich vom lateinischen potentia hydrogeni – die Kraft des Wasserstoffs – ab. Der pH-Wert bestimmt die Eigenschaften und die Qualität des Wassers. Der normale und optimale pH-Wert für Trinkwasser liegt zwischen 7,0 und 8,0, was auch als neutrales Wasser bezeichnet wird. Liegt er über 7, ist das Wasser alkalisch, liegt er unter 7, ist es sauer.
So können Sie zwischen leicht alkalischem, alkalischem, stark alkalischem, leicht saurem, saurem, stark saurem und neutralem Wasser unterscheiden. Jede Art von Wasser hat ihren eigenen pH-Wert:
- stark saures Wasser < 3 (Zitronensaft)
- Saures Wasser 3 – 5 (Bier, Wein, Orangensaft)
- leicht saures Wasser 5 – 6,5 (schwarzer Kaffee, Milch)
- Neutrales Wasser 6,5 bis 7,5 (reines Wasser zwischen 100 und 22 °C)
- leicht alkalisch 7,5 bis 8,5 (reines Wasser bei 0 °C)
- alkalisches Wasser 8,5 bis 9,5 (Natronlauge)
- Stark alkalische Wässer > 9,5 bis 11 (Bleichmittel, Ammoniak)
Trinkwasser-pH-Wert
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Wie können Sie den pH-Wert des Wassers zu Hause kontrollieren?
#Methode 1
Sie wissen wahrscheinlich, dass Lackmuspapier zur schnellen Messung des pH-Werts verwendet wird. Wie funktioniert es? Das Papier ändert seine Farbe, wenn es mit der Flüssigkeit in Berührung kommt – durch den Vergleich mit den in der Anleitung angegebenen Farben können Sie schnell den Säure-Basen-Haushalt des Wassers bestimmen.
pH-Wert im Trinkwasser: Bedeutung für die Gesundheit
#Methode 2
Eine andere Möglichkeit, diesen Wert zu bestimmen, ist die Verwendung eines pH-Meters. Das Gerät liefert genauere Ergebnisse als die obige Option und bestimmt sogar Hundertstel des Säuregehalts. Die einzigen Nachteile dieser Methode sind die hohen Kosten und die Notwendigkeit einer Vorkalibrierung.
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#Methode 3
Um den pH-Wert von Wasser ohne Lackmuspapier oder andere Hilfsmittel zu bestimmen, schneiden Sie einen halben Rotkohlkopf und kochen ihn eine halbe Stunde lang in einem Liter sauberem Wasser. Sobald die Brühe auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, tauchen Sie einen Streifen Transparentpapier für 10 Minuten in die Brühe. Sobald der Streifen getrocknet ist, vergleichen Sie seine Farbe mit der Farbe der herkömmlichen Lackmuspapier-Skala.
So messen Sie Ihren pH-Wert
#Methode 4
Beachten Sie, dass die genauesten Ergebnisse im Labor nur durch Säure-Base-Titration erzielt werden können. Dabei wird eine spezielle Lösung, zu einer flüssigen Probe gegeben und der Säure-Basen-Gehalt anhand seiner Konzentration während einer chemischen Reaktion bestimmt.
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Welcher pH-Wert im Wasser ist gesund?
Wasser mit einem pH-Wert zwischen 6,5 und 9,5 ist als Trinkwasser geeignet. In diesem Fall behält es seine positiven Eigenschaften. Der optimale pH-Wert liegt bei 7-8.
Wasser hilft:
- Beschleunigung des Stoffwechsels
- Verbesserung des Sauerstoff-Stoffwechsels
- Verbesserung der Gesundheit
- Steigerung der Lebensqualität
@roheenergie Welches Wasser würdet ihr trinken? 💦 www.aquion-quelle.de #wasser #wasserchallenge #gesund #werbung #foryou #foryoupage #fürdich ♬ Originalton – Rohe Energie
Ist alkalisches Wasser gesund?
Laut Studien sorgt der erhöhte Wasserstoffgehalt in alkalischem Wasser für eine bessere Hydration als normales Wasser, insbesondere nach einem harten Training. In Flaschen abgefülltes alkalisches Wasser hat einen pH-Wert von über 7.
@rebeccamir Wenn du versuchst mehr Wasser zu trinken 🤪 #comingbackforyou ♬ original sound – Tinx
Hier sind die Vorteile des Trinkens von alkalischem Wasser:
- Verlangsamt den Alterungsprozess
- verbessert die Verdauung
- unterstützt das Immunsystem
- mehr Energie
- reich an Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren
- Wirkung auf die Knochenresorption
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Wie viel basisches Wasser sollten Sie trinken?
Wir raten Ihnen, mit dem Trinken von basischem Wasser zu beginnen, indem Sie mit einer kleinen Menge beginnen und diese allmählich erhöhen. Denken Sie auch daran, dass alkalisches Wasser bitter schmecken kann und anders ist als normales Wasser, das Sie gewohnt sind. Dieses Wasser kann den Geschmack von allem verändern. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie es für Kaffee oder Tee verwenden.
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Quellen:
