5 Zungenveränderungen, die auf bestimmte Gesundheitszustände hinweisen können
Unterschätzen Sie nicht die Macht Ihrer Zunge: Sie könnte Ihnen mehr über Ihre Gesundheit verraten, als Sie denken.
„Die Zunge ist der Spiegel der Seele“, sagte einst ein weiser Denker – und doch übersehen wir oft, welche Geheimnisse sie birgt. Während wir unser Essen genießen oder Worte formen, erzählt unser Zungenbild eine Geschichte. Von leuchtenden Farben bis hin zu schmerzhaften Wunden – diese scheinbar kleinen Veränderungen können tiefgreifende Gesundheitsprobleme offenbaren. Tauchen Sie mit uns in die faszinierende Welt der Zungendiagnose ein und entdecken Sie, was Ihr eigener Mund Ihnen verrät.
Die Zunge ist nicht nur ein wichtiges Organ zum Schmecken von Speisen und zum Sprechen, sondern kann auch wichtige Hinweise auf den allgemeinen Gesundheitszustand geben. In den letzten Jahren hat das Interesse an der alten Praxis der Zungendiagnose zugenommen, bei der das Aussehen der Zunge untersucht wird, um mögliche Gesundheitsprobleme zu erkennen. In diesem Artikel gehen wir auf fünf Gesundheitszustände ein, die sich anhand des Aussehens Ihrer Zunge erkennen lassen. Wenn Sie lernen, diese Anzeichen zu erkennen, können Sie proaktive Schritte unternehmen, um die zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme anzugehen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Hier sind 5 Zungenveränderungen, die auf Gesundheitszustände hinweisen.
Gesundheitsindikatoren auf der Zunge, die viel über unseren Zustand aussagen
1. Erdbeerrote und geschwollene Zunge
Keine Panik! Diese spezifische Farbe und Form könnte bedeuten, dass Sie bloß einen Vitaminmangel haben. Eine glänzende, leuchtend rote Zunge kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihrem Körper Eisen oder B12 fehlt.
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Mehr über B12 und Eisen: Vitamin B12 und Eisen werden benötigt, um Papillen (kleine Höcker) auf der Zunge reifen zu lassen.
Wenn Sie also einen Mangel an diesen Vitaminen haben, verlieren Sie diese Papillen, was Ihre Zunge sehr glatt erscheinen lassen kann.
Eisenmangel verstehen
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist Eisenmangel der häufigste und am weitesten verbreitete Vitaminmangel weltweit. Anzeichen für einen niedrigen Eisengehalt sind Reizbarkeit, kalte Hände und Füße, Kopfschmerzen, brüchige Nägel, Haarausfall und Müdigkeit.
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Anzeichen für einen Mangel an Vitamin B12
Das sind Hautprobleme, Schwäche, Entzündungen der Zunge, Nervenschäden. Wenn Sie unter Vitaminmangel von B12 leiden, werden Sie höchstwahrscheinlich auch andere Symptome wie Gleichgewichtsstörungen und Gedächtnisschwierigkeiten bemerken.
Zungenveränderungen: Unsere Freunde und Verwandten müssen es bemerken
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Ein weiterer Hinweis dieser Erdbeerzunge ist eine entzündete Zunge (Glossitis). Bei dieser Zungenbeschwerden verändert die Zunge ihre Farbe und Form. Sie wird schmerzhaft, gerötet und geschwollen. Das ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch beeinträchtigen, wie Sie essen und sprechen.
Zungenveränderungen: Es gibt verschiedene Arten von Glossitis
Studien haben gezeigt, dass eine geschwollene und entzündete Zunge mit langen, geraden Läsionen ein frühes Anzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel sein kann. Darüber hinaus können auch Geschwüre im Mund, Brennen und Juckreiz auftreten.
Vorsicht: Wenn Sie bemerken, dass Ihre gesamte Zunge erdbeerrot ist, und Sie Vegetarier sind, fragen Sie Ihren Arzt nach Nahrungsergänzungsmitteln.
2. Brauner oder schwarzer Flaum auf der Zunge
Dieses Problem ist noch als schwarze haarige Zunge bekannt, was sehr komisch klingt. Es kann aber ein Anzeichen für schlechte Mundhygiene sein, aber auch andere Ursachen haben. Was steckt dahinter?
Die Erklärung: Die Oberfläche der Zunge ist mit kleinen Höckern, den so genannten Papillen, bedeckt, die Geschmacksknospen enthalten. Diese Papillen können manchmal zuwachsen und Bakterien, Hefepilze und andere Ablagerungen einschließen, was zu Verfärbungen und einem unscharfen Aussehen führt. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, unter anderem:
- Unzureichendes Zähneputzen: Die fehlende Verwendung von Zahnseide oder Zahnpaste können zu einer Ansammlung von Bakterien auf der Zunge führen, wodurch die Papillen wachsen und sich verfärben können.
Was weist ein brauner oder schwarzer Flaum auf der Zunge auf, auch schwarze haarige Zunge genannt?
- Rauchen: Nikotin und andere Chemikalien im Tabak können die Zunge reizen und das Wachstum von Bakterien und anderen Mikroorganismen begünstigen.
- Medikamente: Einige Arzneimittel können Mundtrockenheit verursachen, was das Wachstum von Bakterien auf der Zunge begünstigen kann.
- Pilzinfektionen: Bestimmte Arten von Infektionen, wie Mundsoor, können zu Verfärbungen und einem flockigen Aussehen der Zunge führen.
Wenn Sie das genau bemerken, sollten Sie sofort eine Untersuchung beim Arzt durchführen lassen.
Lesen Sie weiter Schnelle Hilfe und Top-Tipps gegen Mundgeruch: Was hilft gegen Mundgeruch?
3. Weiß beschichtete Zunge
Eine klumpige, weiß beschichtete Zunge kann auf verschiedene Erkrankungen hinweisen. Hier ist ein kleiner Überblick über die einzelnen Krankheiten:
- Mundsoor: Hierbei handelt es sich um eine Pilzinfektion, die durch Candida, eine Hefeart, verursacht wird. Sie kann weiße Flecken oder einen weißen Belag auf der Zunge verursachen, zusammen mit anderen Symptomen wie Halsschmerzen oder Schluckbeschwerden.
Mundsoor ist eine Infektion im Mund- und Rachenraum, meist mit Candida albicans
- Leukoplakie: Dabei geht es um dicke, weiße Flecken auf der Zunge, dem Zahnfleisch oder der Innenseite der Wangen bilden. Sie wird oft durch Reizungen aufgrund von Tabak- oder Alkoholkonsum verursacht und kann manchmal eine Krebsvorstufe sein.
- Haarige Leukoplakie: Diese Erkrankung wird durch das Epstein-Barr-Virus verursacht und betrifft in der Regel Menschen mit geschwächtem Immunsystem.
Zu welchem Arzt wenn man Probleme mit der Zunge hat? Gehen Sie zu Ihrem Arzt
4. Schmerzhafte Wunden auf der Zunge
Wunden auf der Zunge können ein Symptom für verschiedene Erkrankungen sein. Das ist natürlich keine Diagnose, aber nur gesundheitliche Information.
- Mundgeschwüre: Das sind kleine, schmerzhafte Wunden, die sich auf der Zunge, der Innenseite der Wangen oder am Zahnfleisch bilden. Die gute Nachricht ist, dass sie nicht ansteckend sind und in der Regel innerhalb von ein oder zwei Wochen von selbst verschwinden. Sie können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, z. B. durch Stress, Verletzungen im Mund oder bestimmte Nahrungsmittel, die reizen.
- Fieberbläschen: Ein extrem ansteckendes Bläschen (verursacht durch das Herpes-simplex-Virus), das typischerweise an den Lippen auftritt.
- Oraler Herpes: Es handelt sich um eine Virusinfektion, die wieder durch das Herpes-simplex-Virus verursacht wird. Sie kann schmerzhafte Bläschen oder Wunden auf der Zunge oder anderen Teilen des Mundes verursachen. Die Wunden können einige Wochen andauern und sind in dieser Zeit ansteckend.
- Zungenkrebs: Das ist eine Art von Mundkrebs, der sich auf der Zunge oder an anderen Stellen im Mund entwickeln kann. Er kann Wunden oder Klumpen auf der Zunge verursachen, zusammen mit anderen Symptomen wie Schluckbeschwerden sowie oder einer Veränderung des Zusammenspiels Ihrer Zähne.
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Zungenveränderungen in den Griff bekommen: Wenn Sie dieses Problem bekommen, und es nicht innerhalb von ein oder zwei Wochen verschwindet, dann sollten Sie unbedingt einen Spezialisten aufsuchen. Dann kann er oder sie eine geeignete Behandlung empfehlen, die Medikamente, gesunder Lebensstil oder eine Operation umfassen kann.
Gesundheitshinweise, die sich direkt auf Ihrer Zunge verstecken
5. Brennendes Gefühl auf der Zunge
Spüren Sie ein brennendes Gefühl auf der Zunge, ist das ein Zeichen für „Syndrom des brennenden Mundes“. Es kann viele verschiedene Ursachen für diesen Gesundheitszustand geben. Darunten zählen die folgenden Probleme:
- Allergien: Bei manchen Personen kann das bestimmte Gefühl auf der Zunge die Folge einer allergischen Reaktion auf bestimmte Lebensmittel oder Medikamente sein.
- Mundinfektionen oder -wunden: Bestimmte Infektionen, wie Mundsoor oder Virusinfektionen, können dieses unangenehmes Problem im Mundraum verursachen. Auch Verletzungen der Zunge, z. B. durch Zungenbiss, können zu einem brennenden Gefühl führen.
- Vitaminmängel: Ein Mangel an lebenswichtigen Lebensmittel, die viele Vitaminen und Mineralien wie Vitamin B12, Eisen oder Zink enthalten, kann ein das Brennen verursachen.
- Saurer Reflux: Bei saurem Reflux fließt Magensäure in die Speiseröhre zurück, was zu dem entsprechenden Gefühl in Mund und Rachen führen kann.
- Psychologische Faktoren: In einigen Fällen kann das noch durch Faktoren wie Stress, Angst oder Depression verursacht werden.
Diese Anzeichen sollten nicht vernachlässigt werden
Interessant: Wussten Sie, dass Frauen siebenmal häufiger das brennende Gefühl auf der Zunge erleben als Männer? Es ist ungewiss, warum dies auftritt, und der Zustand verschwindet bei einigen Personen, während es bei anderen weiterhin, informiert die American Academy of Oral Medicine.
Zungenveränderungen, die man nicht vernachlässigen soll
Fazit: Welches Gesundheitsproblem erkennen Sie an Ihrer Zunge?
Wir haben 5 besondere Zungenveränderungen, die auf Gesundheitszustände hinweisen, zusammengefasst. Falls Sie noch andere Gesundheitsprobleme haben, sollten Sie sich an einem Arzt wenden. Sehen Sie in letzter Zeit etwas Seltsames im Spiegel? Keine Sorge, es geht nicht unbedingt um eine seltsame Zungenkrankheit. Es könnte jedoch ein wichtiges Signal für Ihre Gesundheit sein. Es ist wichtig zu wissen, dass eine genaue Diagnose durch eine ausgebildete medizinische Fachkraft erforderlich ist, bevor mit der Behandlung begonnen wird.
Zungenveränderungen, die auf Gesundheitszustände hinweisen
