Viele meinen, dass das Zeichnen nicht für jeden ist. Eigentlich ist das aber eine Beschäftigung, die sehr hilfreich für jeden von uns sein kann. Die letzten Studien zeigen, dass das regelmäßige Zeichen, Skizzieren und sogar Kritzeln viele positive Auswirkungen auf das Gehirn hat. In diesem Artikel teilen wir Ihnen mehr darüber mit und zeigen Ihnen 93 coole Bilder zum Zeichnen!
Bilder zum Zeichnen: Hier gibt es eine Inspiration für jeden!
1. Zeichnen verbessert die Gehirnaktivität und das Gedächtnis
Gehirn-Scans haben gezeigt, dass bei Menschen, die regelmäßig zeichnen, eine Zunahme an der grauen Substanz in diversen Regionen in den beiden Gehirnhälften gibt. Das heißt die angenommene Theorie, dass Künstler vorwiegend die rechte Gehirnhälfte nutzen, sei falsch. Beim Zeichnen werden eigentlich viele Regionen des Gehirns in den beiden Hälften aktiviert. Die Scans von Künstlern zeigen zudem noch ein erhöhtes Maß an grauer Substanz im Parietallappen, der für die räumliche Orientierung und Wahrnehmung verantwortlich ist. Das Zeichnen verbessert nicht nur die Gehirnaktivität, sondern auch das Gedächtnis. Es wurden Studien durchgeführt, die darauf hindeuten, dass das Malen und Zeichnen die Erkennungsfähigkeit positiv beeinflusst. Die Konzentration bei diesen Übungen hilft das Gedächtnis auf Tab zu halten und ist daher hilfreich für ältere Menschen.
Bilder zum Zeichnen für Fortgeschrittene und Anfänger
2. Zeichnen hilft, den Stress abzubauen
In unserem Alltag sind wir viel Stress ausgesetzt. Oft ist es uns daher sehr schwer, einfach zu sitzen, an Nichts zu denken und uns völlig zu entspannen. Zeichnen bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den alltäglichen Stress zu beseitigen. Es normalisiert den Blutdruck und stabilisiert den Herzrhythmus. Wenn wir uns darauf konzentrieren, etwas zu zeichnen, vergessen wir die alltäglichen Sorgen. Etwas aus dem Nichts zu schaffen, verbessert unsere Laune und hilft uns dabei, uns gut zu fühlen. Dies ist der Grund, warum Zeichnen und Malen oft als Anti-Stress-Therapie verschrieben werden.
3. Zeichnen fördert die Kreativität und die Fantasie
Das Zeichnen stimuliert Teile des Gehirns, die für die Vorstellungskraft verantwortlich sind. Es verbessert die Kreativität und die Fantasie und ist daher eine gute Aktivität für Kinder, die sich im Entwicklungsalter befinden. Zeichnen ist eine tolle Beschäftigung nicht nur für die Kleinen. Sie ist sehr nützlich auch für die Erwachsenen. Das kreative Denken hilft beim Problemenlösen und kann sowohl die Arbeit als auch verschiedene alltägliche Aktivitäten erleichtern.
Ob Profi oder nicht – Zeichnen ist für jeden!
4. Zeichnen verbessert die Visuomotorik
Wenn Sie zum Beispiel Basketball spielen, verbessert dies Ihre Hand-Augen-Koordination. Das Zeichnen funktioniert auf dieselbe Weise. Je mehr Sie üben, desto besser werden Sie und desto besser können Ihre Hände, Augen und Gehirn zusammenarbeiten.
5. Zeichnen verbessert die analytischen Fähigkeiten
Beim Zeichnen treffen wir Entscheidungen darüber, wie das Bild aussehen wird. Wenn wir zeichnen, müssen wir auch daran denken, was das Nächste ist, was wir zeichnen sollen. Wenn wir einen Fehler machen, müssen wir überlegen, wie wir die Zeichnung korrigieren werden. All dies verbessert die Entscheidungskompetenz und hilft beim Problemlösen.
Zeichnen Sie jeden Tag und Sie werden schnell einen Fortschritt bemerken
6. Zeichnen hilft dabei, das Selbstwertgefühl zu stärken
Wenn wir bestimmte Aufgaben beenden, wird Dopamin erhöht. Dies geschieht auch, wenn wir eine Zeichnung selbst schaffen. Die Genugtuung über das Ergebnis, lässt uns gut fühlen und steigert unseres Selbstwertgefühl.
Die Vorteile vom Zeichnen für das Gehirn sind noch viele mehr. Schließlich ist das eine Beschäftigung, die wirklich Spaß macht!
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