Die französische Lebensweise: 6 Tipps für ein glücklicheres Leben
Das französische Geheimnis der Lebensfreude oder wie die Franzosen sagen: La vie est belle. Dieser berühmte Satz beschreibt die besondere Lebenseinstellung der Franzosen, die sie von allen anderen Nationen der Welt unterscheidet. Mit berühmten Cafés und Boutiquen, exquisiten Kleidern, berauschenden Parfüms, dem verführerischen Duft von Croissants, legendären Schriftstellern und majestätischen Schlössern beflügelt Frankreich die Fantasie. Heute möchten wir Ihnen 6 wertvolle Tipps für den französischen Lebensstil vorstellen, die Sie sofort umsetzen können. Mit diesen kleinen Veränderungen in Ihrem Alltag werden Sie sich sicher glücklicher fühlen!
Lifestyle-Tipps für ein besseres Leben: Die französische Lebensweise
1. Selbstbewusst in Ihrer eigenen Haut zu sein
Gewicht und Größe spielen keine Rolle, wenn Sie sich in Ihrer eigenen Haut nicht wohl fühlen. Das Aussehen ist nicht alles, viel wichtiger ist es, intelligent und selbstbewusst zu sein und zu lächeln. Dann Kleidung, Make-up und Accessoires stehen an zweiter Stelle.
Übrigens verwenden französische Frauen im Alltag ein eher leichtes Make-up, und am Abend legen sie Wert auf einen aufhellenden und verjüngenden Look. Der wichtigste Tipp für ein glücklicheres Leben ist Selbstvertrauen. Anstatt etwas zu verbergen, das Sie an sich selbst nicht mögen, nehmen Sie es an, und Sie werden Ihr Leben friedlicher leben!
Tipp: Besuchen Sie allein ein Café oder Restaurant. Genießen Sie die Musik, den guten Kaffee und das Buch, das Sie gerade lesen! Zeit für uns selbst ist kostbar: wir haben Zeit, alles zu verarbeiten, was uns widerfährt, ohne uns einsam zu fühlen.
Machen Sie Ihren französischen Morgen noch gesünder mit einem Morgenkaffee mit Zimt: Eine Prise der Würze macht Wunder!
Die Franzosen lieben die großen Spaziergänge mit Freunden
2. Die Körperhaltung korrigieren
Gehen Sie wie ein Roboter oder sieht es so aus, als würden Sie zu Ihrem Lieblingssong tanzen? Und noch etwas: Gehen Sie mit hängenden Schultern? Ein großer Fehler. Wir wissen nicht, wie es aussieht, wenn wir gehen, es sei denn, wir sehen uns in einem Spiegel. Sie müssen aufhören, Angst davor zu haben, mehr Raum einzunehmen.
Im Gegenteil, seien Sie selbstbewusst und haben Sie keine Angst, Platz zu beanspruchen, während Sie durch die Straßen der Stadt laufen. Öffnen Sie Ihre Schultern und stellen Sie sich vor, dass Sie eine große Aufgabe oder ein Ziel haben. Das wird Ihre Stimmung sofort heben.
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3. Weniger ist mehr: Investieren Sie in Qualität statt Quantität
Apropos Mode und Stil hier gilt: Less is more. Und denken Sie an eine andere kluge Lebensweise: Qualität vor Quantität.
Dann ist es viel besser, weniger hochwertige Kleidung und Accessoires zu haben, die man mehrere Jahre lang tragen kann, als zu viele mittelmäßige Stücke, die man nie wieder tragen möchte.
Französische Frauen haben das alles im Griff. Sie haben zu Hause nicht viel Platz und die kleinen Pariser Kleiderschränke sehen aus wie eine schicke Kapselkollektion, in der die meisten Dinge mit mehreren anderen Teilen kombiniert werden können. Ist das nicht praktisch und schick? Sie werden überrascht sein, wie leicht Sie Geld für Mode sparen können.
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4. Aktiv bleiben
Französische Croissants, Käse und eine Menge Wein? Sie fragen sich, wie es möglich ist, so köstlich und kalorienreich zu essen und dabei noch gut auszusehen?
Ein sehr wichtiger Faktor ist, aktiv zu bleiben. Die französischen Städte haben ein perfektes öffentliches Verkehrssystem und lange Fahrradwege. Das macht es bequem, die Stadt zu Fuß zu erkunden oder mit dem Fahrrad zu fahren. Wandern oder Radfahren gehört zum Alltag der Franzosen. Fahrradfahren kann also wirklich dabei helfen, ein paar zusätzliche Kalorien zu verbrennen.
Lesen Sie noch unser Artikel über das Winterwandern: 7 wichtige Tipps, die Sie beachten sollten.
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5. Leben außerhalb der Arbeit aufbauen
Es besteht ein großer Unterschied zwischen dem reinen Broterwerb und einem Leben. Die Franzosen legen großen Wert auf ein ausgewogene Balance zwischen Arbeit und Privatleben und wissen, wann sie sich von ihren Bildschirmen trennen müssen. Der beste Weg, dies zu praktizieren, besteht darin, nicht für die Arbeit zu leben.
Nehmen Sie sich eine Auszeit, vermeiden Sie es, unterwegs zu essen, und investieren Sie in Self-Care-Routinen. Entwickeln Sie Hobbys, für die Sie sich Zeit nehmen, treffen Sie sich mit Freunden zu zwanglosen Mahlzeiten, und lernen Sie, Ihre Stadt und ihre Vororte besser kennen.
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Die Kunst der französischen Sonntage ist ein berüchtigtes Konzept, das Reisende und Touristen oft enttäuscht zurücklässt. Viele Restaurants, Supermärkte und Geschäfte sind geschlossen, weil Sonntage in Frankreich für Familien und das Nichtstun, also das Entspannen zu Hause, reserviert sind. Viele Familien nehmen lange gemeinsame Mahlzeiten ein, bei denen die Gespräche und Getränke nicht abreißen.
Gestalten Sie Ihre Sonntage langsamer als den Rest der Woche und nehmen Sie sich Zeit für die Familie oder für sich selbst. Machen Sie keine Pläne, damit Sie Zeit für sich selbst haben. Zeit zum Essen, Zeit zum Schlafen, Zeit, um einfach „zu sein“.
Hier finden Sie schnelle Sonntagsbrötchen ohne Hefe – knusprige Ideen für das Wochenende!
Genießen Sie das Wochenende wie die Franzosen
Quellen:
msn©
