Sitzgymnastik für senioren mit ball sehr interessant und lustig fit bleiben.jpg

Ganzen Artikel lesen
seniors using exercise ball and weights

Warum Sitzgymnastik für Senioren der Schlüssel zu einem aktiven Leben sein kann – und wie Sie es richtig machen

von Carra Hilde

Gesund und aktiv im Alter zu bleiben, ist mit unseren Übungen für Sitzgymnastik für Senioren ganz möglich! Bewegung ist Gesundheit.