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Sleepless woman suffering from insomnia, sleep apnea or stress. tired and exhausted lady. headache or migraine. awake in the middle of the night. frustrated person with problem. alarm clock.

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4 Medizin-Mythen: Wie viel Schlaf braucht man?

von Elke Schneider

Wie viel Schlaf braucht man und welche Auswirkungen hat der zu wenig bzw. der zu viel Schlaf auf unsere Gesundheit?