Die besten 9 Hausmittel gegen Blasenentzündung, die tatsächlich funktionieren!

Die Blasenentzündung ist eine der häufigsten Infektionen, die eine Frau bekommen kann, und eine der schmerzhaftesten. Wenn Sie schon einmal eine Blasenentzündung hatten, brauchen Sie nicht daran erinnert zu werden, wie stark der Schmerz einer solchen Infektion ist. Normalerweise wird die Infektion mit Antibiotika bekämpft, die unweigerlich Ihre Darmflora zerstören. Wenn es nur einmal passiert, ist es leicht wegzustecken, aber wenn Sie jedes Mal eine Blasenentzündung bekommen, wenn das Wetter kälter wird und Sie jeden Monat Antibiotika nehmen müssen, denken Sie vielleicht, dass es genug ist! Wir haben 10 getestete und wirklich funktionierende Hausmittel gegen Blasenentzündung, die Sie schnell helfen werden, ohne Ihre Magenflora zu schädigen.

Blaseninfektionen können eine Reihe von unangenehmen Symptomen verursachen

Blaseninfektionen sind die häufigste Art von Harnwegsinfektionen

Was ist eine Blasenentzündung?

Blaseninfektionen sind die häufigste Form von Harnwegsinfektionen. Sie können entstehen, wenn Bakterien in die Harnröhre eindringen und in die Blase wandern. Die Harnröhre ist der Schlauch, der den Urin aus dem Körper leitet. Sobald Bakterien in die Harnröhre gelangen, können sie sich an den Wänden der Blase festsetzen und sich schnell vermehren. Die daraus resultierende Infektion kann unangenehme Symptome verursachen, wie plötzlichen Harndrang. Sie kann auch Schmerzen beim Wasserlassen und Unterleibskrämpfe verursachen. Zystitis bedeutet Entzündung (Iitis) der Blase (Zyste), und so ist es kein Wunder, dass es sich anfühlt, als würde die Harnröhre brennen! Zu den normalen Symptomen einer Blasenentzündung gehören trüber Urin, starke Schmerzen beim Wasserlassen und ein dringender, häufiger Harndrang.

Unbehandelt können sich Blaseninfektionen auf die Nieren oder das Blut ausbreiten und lebensbedrohlich werden

9 getestete Hausmittel gegen Blasenentzündung

Blaseninfektionen sollten niemals ignoriert werden, da sie auf die Nieren übergehen und dort so große Probleme verursachen können, dass die Nieren geschädigt werden und sogar ihre Funktion verlieren können. Es reicht nicht aus, Schmerzmittel zu nehmen und den Tag wie gewohnt fortzusetzen. Einige Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen sind wissenschaftlich erforscht, andere sind seit Tausenden von Jahren Bestandteil der traditionellen Medizin. Wenn Sie unseren Leitfaden für Hausmittel gegen Blasenentzündung anwenden und die Beschwerden nicht innerhalb weniger Tage verschwinden oder nur schlimmer werden, empfehlen wir einen Arztbesuch.

Hier sind 9 wirksame Hausmittel gegen Blasenentzündungen

#1. Bleiben Sie hydriert

Genügend Wasser zu trinken ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um Harnwegsinfektionen vorzubeugen und zu behandeln. Wasser hilft den Organen des Harntrakts, Abfallstoffe effizient aus dem Körper zu entfernen und gleichzeitig lebenswichtige Nährstoffe und Elektrolyte zu speichern. Außerdem verdünnt die Flüssigkeitszufuhr den Urin und beschleunigt seinen Weg durch das System, so dass Bakterien nur schwer zu den Zellen gelangen können, die die Harnorgane auskleiden und eine Infektion verursachen.

Wasser spült die Bakterien in der Blase aus und hilft so, die Infektion schneller loszuwerden

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Es gibt keine feste Empfehlung für die Anzahl der Liter, die Sie täglich trinken sollten, da der Wasserbedarf jeder Person unterschiedlich ist. Im Durchschnitt sollten Sie jedoch mindestens sechs bis acht Gläser Wasser (2-3 Liter) pro Tag trinken. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke, einschließlich Kaffee, Tee und Limonade. Koffein kann Ihre Blase noch mehr reizen, auch wenn Sie keine Infektion haben.

Wasser verdünnt Ihren Urin, sodass das Wasserlassen weniger schmerzhaft sein kann

#2. Urinieren Sie, wenn der Bedarf besteht

Häufiges Wasserlassen hilft, die Infektion zu beseitigen, indem es die Bakterien aus der Blase entfernt. Wenn Sie das Wasserlassen hinauszögern oder nicht auf die Toilette gehen, wenn Sie es müssen, haben die Bakterien Zeit, sich in der Blase weiter zu vermehren. Außerdem verringert sich die Zeit, in der die Bakterien im Urin den Zellen der Harnwege ausgesetzt sind, wodurch das Risiko verringert wird, dass sie sich festsetzen und eine Infektion bilden. Trinken Sie viel, damit Sie urinieren können, und gehen Sie so schnell wie möglich auf die Toilette.

Häufiges Wasserlassen drückt auf die Bakterien in den Harnwegen, was dazu beitragen kann, sie abzutöten

#3. Trinken Sie Cranberrysaft

Cranberrysaft ist eine der besten bewährten Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen. Traditionell wird er auch verwendet, um allgemeine Infektionen zu beseitigen und die Genesung zu beschleunigen. Wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge enthält Cranberrysaft Verbindungen, die das Anhaften von E. coli-Zellen an Zellen der Harnwege verhindern können. Cranberrysaft enthält auch Antioxidantien, darunter Polyphenole, die antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Cranberries sind eines der besten Hausmittel gegen Blasenentzündung

#4. Verwenden Sie Probiotika

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass probiotische Supplemente dazu beitragen könnten, die Konzentration nützlicher Bakterien in den Harnwegen und Genitalien zu erhöhen, um vor wiederkehrenden Blaseninfektionen zu schützen. Insbesondere Laktobazillen können dazu beitragen, die Anhaftung und das Wachstum schädlicher Bakterien, die Infektionen verursachen, zu verhindern. Darüber hinaus kann die Einnahme von Probiotika auch bestimmte Nebenwirkungen verhindern, die häufig mit Antibiotika verbunden sind, wie z. B. Durchfall. Probiotika gibt es als Tabletten oder als Hausmittel gegen Blasenentzündung. Probiotika sind in einer Vielzahl von fermentierten und Milchprodukten enthalten, darunter Joghurt, Kefir, einige Käsesorten und Sauerkraut.

Eine Gruppe von Probiotika, Laktobazillen genannt, kann bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen helfen

#5. Nehmen Sie ausreichend Vitamin C ein

Vitamin C ist ein Antioxidans, das zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems beiträgt. Außerdem reagiert Vitamin C mit Nitraten im Urin und bildet Stickoxide, die Bakterien abtöten können. Es kann den pH-Wert des Urins senken, sodass die Bakterien weniger wahrscheinlich überleben können. Wie bei Cranberrysaft wird Vitamin C schon seit Tausenden von Jahren auf verschiedene Weise zur Behandlung von Harnwegsinfektionen eingesetzt.

Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine für den Körper

#6. Verwenden Sie Heizkissen

Das Auflegen von Heizkissen auf die Bauch- oder Rückengegend kann die dumpfen Schmerzen lindern, die manchmal bei Blasenentzündungen auftreten. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie es zusammen mit Ihren Medikamenten anwenden. Sie können ein Heizkissen in einer Drogerie oder im Internet kaufen. Achten Sie darauf, die Anweisungen auf der Verpackung genau zu befolgen, damit Sie sich nicht verbrennen. Sie können auch zu Hause eine warme, feuchte Kompresse herstellen, indem Sie ein kleines Handtuch in warmes Wasser tauchen und es auf Ihre Blase oder Ihren Unterleib legen.

Heizkissen können auch bei schmerzhafter Menstruation hilfreich sein

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#7. Ziehen Sie sich angemessen an

Bakterien gedeihen in einer warmen und feuchten Umgebung. Bei Frauen können enge Jeans und andere enge Kleidungsstücke Feuchtigkeit in empfindlichen Bereichen einschließen. Dies schafft einen Nährboden für Bakterien. Tragen Sie Baumwollunterwäsche, weite Hosen oder Röcke, um die Luftzirkulation zu fördern und das Bakterienwachstum zu verringern.

Achten Sie darauf, Ihren Körper warm zu halten

#8. Nehmen Sie Schmerzmittel

Schwere Blasenentzündungen können Schmerzen in der Beckenregion verursachen, auch wenn Sie nicht urinieren. Die Einnahme von Schmerzmitteln kann Unterleibskrämpfe, Rückenschmerzen und andere Beschwerden lindern. Denken Sie daran, dass es ein oder zwei Tage dauern kann, bis die Medikamente zu helfen beginnen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es sicher ist, rezeptfreie Schmerzmittel zu nehmen. Die Einnahme von Paracetamol, Ibuprofen oder Phenazopyridin kann die Schmerzen lindern, während Sie darauf warten, dass die Antibiotika zu wirken beginnen.

Versuchen Sie, Schmerzmittel zu nehmen, um Ihre Schmerzen zu lindern

#9. Vermeiden Sie bei einer Blasenentzündung blasenreizende Nahrungsmittel und Getränke

Bestimmte Lebensmittel sind als Blasenreizstoffe bekannt – Zitrusfrüchte oder sehr säurehaltige Lebensmittel, künstliche Süßstoffe, Koffein, Alkohol – sie alle können die Blase reizen und zu Blasenlecks führen. Und wenn Sie derzeit eine Harnwegsinfektion haben, können sie Sie noch mehr beeinträchtigen. Achten Sie auf diese häufigen Blasenreizstoffe, um eine weitere Reizung Ihrer Blase und eine Harnwegsinfektion zu vermeiden.

Verzichten Sie ein paar Tage lang auf den morgendlichen Kaffee und trinken Sie stattdessen Tee

Wie Sie zukünftigen Blaseninfektionen vorbeugen können?

Die folgenden Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, das Auftreten von Blasenentzündungen zu verringern:

• Trinken Sie sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag
• Urinieren Sie, sobald Sie das Bedürfnis verspüren
• Duschen Sie, anstatt Bäder zu nehmen
• Tragen Sie Baumwollunterwäsche
• Wechseln Sie Ihre Unterwäsche täglich
• Urinieren Sie vor und nach dem Geschlechtsverkehr

Sie sollten mit der Bekämpfung Ihrer Blasenentzündung beginnen, sobald Sie die Symptome bemerken