Was hilft gegen Sodbrennen? Wir zeigen Ihnen die besten Hausmittel gegen Sodbrennen!

von Michael von Adelhard
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Viele Menschen leiden jahrelang unter Sodbrennen. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, stellen Sie sich vielleicht die Frage, was dagegen tun können, nicht wahr? Was hilft gegen Sodbrennen?… In diesem Fall sind Sie bei uns richtig. Denn unser Team von Experten hat sich dafür entschieden, Ihnen unten einige hilfreiche Hausmittel gegen Sodbrennen zu zeigen. Mit unseren Tipps und Tricks werden Sie mit Sicherheit die Chance haben, die störenden Schmerzen zu lindern.

Was hilft gegen Sodbrennen? Unten zeigen wir Ihnen einige hilfreiche Hausmittel, die in der Lage sind, die störenden Schmerzen sehr schnell zu lindern 

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Welches ist das beste Mittel gegen Sodbrennen?

Nicht von ungefähr entscheiden sich die meisten Menschen, die unter Sodbrennen leiden, für Backnatron (auch bekannt als Natriumhydrogencarbonat). Es zählt zu den meist verwendeten Hausmittel gegen Sodbrennen, die jeder von uns zu Hause hat. Und wir sind auch der Meinung, dass das Backnatron ein sehr hilfreiches Hausmittel gegen Sodbrennen sein könnte. Ihm werden viele positive Eigenschaften und Wirkungen auf die Gesundheit der Menschen zugeschrieben. Einer der Gründe, warum es als Hausmittel gegen Sodbrennen verwendet wird, liegt darin, dass es die Magensäure binden kann. Studien zufolge kann es auf diese Weise auch das Sodbrennen neutralisieren. Wenn Sie sich für Backnatron entscheiden, werden Sie mit Sicherheit keinen Fehler machen. Zu diesem Zweck benötigen Sie ein Glas mit stillem Wasser. Geben Sie 1 TL Backnatron dazu. Mithilfe eines Löffels sollen Sie die Flüssigkeit gut vermischen. Dann können Sie sie einfach in kleinen Schlucken trinken. Dabei sind aber auch einige Dinge zu beachten. Diese Variante bringt nicht nur Vor-, sondern auch einige Nachteile mit sich. So zum Beispiel sollen Sie im Hinterkopf behalten, dass Sie nicht zu viel und nicht zu oft Backnatron als Hilfsmittel gegen Sodbrennen einnehmen sollen. Der Grund dafür liegt darin, dass Ihr Körper das ganze Backnatron verwerten wird. Und dies wird zur Änderung der pH-Werte führen, was eine Reihe von negativen Wirkungen auf den Körper haben könnte. Obwohl das Backnatron zu den besten Hausmitteln gegen Sodbrennen zählt, empfehlen wir Ihnen, nur ab und zu zu diesem Mittel zu greifen. Andererseits besteht immer ein Risiko für Ihre Gesundheit.

Leiden Sie unter Sodbrennen? Das Backnatron zählt seit Jahren zu den besten Hausmitteln gegen Sodbrennen 

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Füllen Sie ein Glas mit stillem Wasser und geben Sie 1 TL Backnatron dazu  – trinken Sie die Flüssigkeit in kleinen Schlucken 

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Behalten Sie im Hinterkopf, dass das Backnatron die ph-Werte im Magen verändern kann… Aus diesem Grund trinken Sie nicht zu viel Wasser mit Backnatron gegen Sodbrennen

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Ist Milch gut bei Sodbrennen?

Viele Menschen sind der Meinung, dass Milch bei Sodbrennen helfen kann. Trotzdem sollen Sie im Hinterkopf behalten, dass das nicht der Wahrheit entspricht. Ganz im Gegenteil. Berichten zufolge zeichnet sich Milch durch einen sauren ph-Wert aus. Sein ph-Wert beträgt 4,5. Aus diesem Grund sind die meisten Wissenschaftler der Meinung, dass Milch das Sodbrennen nicht lindern, sondern sogar verstärken kann. Im Unterschied zu dem Backnatron ist Milch nicht in der Lage, die Magensäure zu binden. Außerdem ist die Anzahl der Deutschen, die die Laktose nicht vertragen, relativ groß. Studien zufolge können nur 85 Prozent der deutschen Bevölkerung die Laktose vertragen. Die anderen 15 Prozent der Deutschen können die im Milch enthaltene Laktose nicht vertragen und aus diesem Grund können sie Milch einfach nicht trinken und sie als ein hilfreiches Hausmittel gegen Sodbrennen verwenden. Wir empfehlen Ihnen, auf Milch als Mittel beim Kampf gegen störendes Sodbrennen zu verzichten. Es gibt aber andere Hausmittel, die gegen Sodbrennen hilfreicher sein könnten. Unser Team zeigt Ihnen unten einige dieser Hausmittel im Überblick.

Viele Menschen trinken Milch und sind der Meinung, dass sie eine hilfreiche Hausmittel gegen Sodbrennen ist 

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Aber Ganz im Gegenteil! Milch bindet die Magensäure nicht und kann das Sodbrennen leider nur verstärken 

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Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, Milch nicht als Hilfsmittel gegen Sodbrennen zu verwenden 

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Was kann man schnell gegen Sodbrennen machen? Die Vorteile des Kartoffelsafts als traditionelles Hausmittel gegen Sodbrennen

Die Experten sind der Meinung, dass der frische Kartoffelsaft das beste Hausmittel gegen Sodbrennen sein könnte. Der frische Kartoffelsaft kann innerhalb weniger Minuten Sodbrennen lindern. Einer der Vorteile des frischen Kartoffelsafts besteht darin, dass er die störenden Magensäuren sehr schnell binden kann. Ihnen steht die Möglichkeit zur Verfügung, den Kartoffelsaft zu Hause selber zu machen. Es ist wirklich sehr leicht – jeder von uns kann einen solchen Kartoffelsaft zubereiten. Wir empfehlen Ihnen, einen Blick auch auf unsere Video-Anleitungen zu werfen. Die Videos, die wir für Sie veröffentlicht haben, werden Ihnen zeigen, wie man einen  Kartoffelsaft selber machen kann. Wenn Sie aber keine Lust darauf haben, einen solchen Kartoffelsaft selber zu machen, könnten Sie einen fertigen Saft einfach in der Apotheke kaufen. Wir empfehlen Ihnen, etwa 100 ml des Saftes vor jeder Mahlzeit zu trinken. Dabei sollen Sie den Saft nicht zu schnell trinken. Ganz im Gegenteil. Trinken Sie den Saft in sehr kleinen Schlucken. Anderenfalls besteht immer das Risiko, dass der Kartoffelsaft beim Kampf gegen Sodbrennen nicht so gut hilft. Es wirklich von großer Bedeutung, dass Sie den Saft in kleinen Schlucken trinken. Werfen Sie auch einen Blick auf unsere Liste mit Hausmitteln gegen Husten.

Werfen Sie einen Blick auf dieses Video, das wir für Sie veröffentlicht haben – hier zeigen wir Ihnen, wie ein Kartoffelsaft gegen Sodbrennen sich innerhalb weniger Minuten zubereiten lässt 

Was hilft gegen Sodbrennen? Zu den besten Hausmitteln gegen Sodbrennen zählt mit Sicherheit Kartoffelsaft 

Kaugummi kauen – noch ein hilfreiches Hausmittel gegen Sodbrennen

Wenn Sie keine Lust darauf haben, Kartoffelsaft oder ein Gemisch aus Wasser und Backnatron als Hilfsmittel gegen Sodbrennen zu trinken, könnten Sie stattdessen als Alternative einfach Kaugummi kauen. Studien zufolge sind die Kaugummis in der Lage, die Produktion von Speichel zu fördern. Der Speichel der Menschen kann die Magensäure binden und neutralisieren. Aus diesem Grund kann man sagen, dass die Kaugummis auch ein hilfreiches Hausmittel gegen Sodbrennen sein könnten. Wie Sie aber vielleicht vermuten können, bringt diese Variante auch einige Nachteile mit sich. Einer dieser Nachteile besteht darin, dass die meisten Kaugummis viel Zucker enthalten und aus diesem Grund eine Reihe von negativen Wirkungen auf die Gesundheit der Zähe haben können.

Studien zufolge stimulieren die Kaugummis die Produktion von Speichel und helfen auf diese Weise auch gegen Sodbrennen 

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Noch einige Tipps und Hausmittel gegen Sodbrennen

Unten finden Sie noch eine Liste mit Hausmitteln, die jeder von uns zu Hause hat und die gegen Sodbrennen helfen können.

  •  Kamillentee trinken – der Kamillentee wirkt sehr positiv und kann die Schmerzen bei Sodbrennen sehr schnell lindern. Genau wie die anderen hilfreichen Hausmittel gegen Sodbrennen, die wir Ihnen bisher gezeigt haben, kann der Kamillentee die Magensäure binden und vor Sodbrennen schützen. Der Kamillentee ist aber nicht der einzige Tee, der beim Kampf gegen Sodbrennen sehr viel helfen kann. Wenn Sie vor der Mahlzeit ein Glas Fencheltee trinken, werden Sie auch keinen Fehler machen. Denn der Fencheltee bindet auch die Magensäure.
  • Alkoholgetränke vermeiden – die meisten Alkoholgetränke sind in der Lage, die Produktion von Magensäuren anzukurbeln. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, Alkohol zu vermeiden.
  • Mandelmilch – im Unterschied zu der tierischen Milch kann die Mandelmilch Sodbrennen lindern.

Was hilft gegen Sodbrennen? Der Kamillentee hat auch eine positive Wirkung und kann als hilfreiches Hausmittel gegen Sodbrennen verwendet werden 

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Der Kamillentee kann die Magensäure binden – trinken Sie den Kamillentee in kleinen Schlucken 

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Was hilft gegen Sodbrennen? Man kann sagen, dass das Backnatron zu den meist verwendeten Hausmitteln gegen Sodbrennen zählt 

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Michael von Adelhard

Michael von Adelhard ist 31 Jahre alt. Er arbeitet seit vielen Jahren als Journalist für einige der erfolgreichsten Nachrichten-Portale Deutschlands. Autor vieler Bücher und wissenschaftlicher Publikationen zum Thema «Einfluss sozialer Medien auf Jugendliche«. Schreibt über Themen wie Lifestyle, Umweltschutz, sowie Tech and Gadgets. In seiner Freizeit ist er häufig mit dem Fahrrad unterwegs – so schöpft er Inspiration für seine neuen Artikel.