Yoga im sitzen wie lange yoga am morgen parivrtta sukhasana draussen

Wieso Yoga im Bett treiben? Mit diesen leichten Asanas kriegen Sie innere Ruhe und bekämpfen Schlafstörungen!

Yoga ist eine Lehre, eine Lebensweise. Fangen Sie Ihren Tag mit diesen Yoga im Bett Posen für mehr Energie und Stabilität