Schwedisches „Death Cleaning“ in 7 einfachen Schritten
Schwedisches „Death Cleaning“ ist nicht so morbide, wie es klingt. Tatsächlich handelt es sich um einen Lebensstil, bei dem es darum geht, sich vom Gerümpel zu trennen, indem man sich die einfache Frage stellt: „Wäre jemand glücklicher, wenn ich das aufbewahren würde?“
Was ist schwedisches „Death Cleaning“?
Der Name „Death Cleaning“ ist etwas schrill, aber per Definition ist es ein vernünftiger Weg, Ihr Besitztum in den letzten Jahren Ihres Lebens zu ordnen. Betrachten Sie es als Minimalismus für Senioren – aber Sie werden feststellen, dass es etwas ist, was Sie in jedem Alter tun können. Die Praxis geht auf das Buch „The Gentle Art of Swedish Death Cleaning“ der schwedischen Autorin Margareta Magnusson zurück. Sie erklärt das Konzept des „Döstädning“, was übersetzt so viel wie „Todesreinigung“ bedeutet. Dabei geht es darum, das eigene Leben vor dem Tod zu entrümpeln, um die Hinterbliebenen von der Last zu befreien.
„The Gentle Art of Swedish Death Cleaning“ von Margareta Magnusson
Schwedische „Todesreinigung“ in 7 Schritten
Magnusson ist davon überzeugt, dass die schwedische Methode, mit weniger zu leben, indem man etwas verschenkt, Ihnen zu einem glücklicheren Leben verhilft. Es mag nicht einfach sein und es kann sogar emotional werden, aber am Ende werden Sie wahrscheinlich das Gefühl haben, dass es sich gelohnt hat. Hier erfahren Sie, wie Sie mit dem „Death Cleaning“ beginnen und ein einfacheres Leben führen können.
Schritt 1: Informieren Sie Ihre Liebsten
Ein wichtiger Teil der schwedischen „Todesreinigung“ ist die Einbeziehung der Menschen, die Ihnen nahestehen. So bleiben Sie nicht nur verantwortungsbewusst, sondern haben auch die Möglichkeit, mit den Menschen, die Sie lieben, Erinnerungen zu teilen.
Schwedisches „Death Cleaning“: Die schwedische Methode, mit weniger zu leben
Schritt 2: Beginnen Sie mit weniger persönlichen Gegenständen
Magnusson sagt, dass die Organisation des Kleiderschranks ein guter Ausgangspunkt ist, weil es einfach ist, Kleidungsstücke oder Accessoires zu finden, die man nicht mehr trägt. Auf diese Weise kommt man in Schwung, wenn man sich anderen Bereichen des Hauses zuwendet, und schließlich auch sentimentalen Gegenständen wie Fotos und Briefen, von denen man sich nur schwer trennen kann. Was Sie loswerden oder behalten, hängt von Ihrem Wohlbefinden, Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil ab, für wen Sie die Dinge aufbewahren und wie viel Platz Sie in Ihrem Haus haben.
Die Organisation des Kleiderschranks ist ein guter Ausgangspunkt
Schritt 3: Verschenken Sie Ihre Sachen nach und nach
Sie benutzen Ihr schönes Porzellan nicht mehr? Schenken Sie es Ihrer Tochter (aber nur, wenn sie es will!), wenn sie das nächste Mal zu Besuch kommt. Haben Sie Ihr besonderes Tischtuch schon länger nicht mehr benutzt? Schicken Sie es jemandem, dem es immer gefallen hat. Verschenken Sie Dinge mit Bedacht und Absicht. Diese Dinge sind Ihnen wichtig, also verschenken Sie sie an Menschen, die sie genauso pflegen und schätzen wie Sie selbst.
Schenken Sie Ihre Sachen an Menschen, die sie genauso pflegen und schätzen werden wie Sie selbst
Schritt 4: Behalten Sie Erinnerungsstücke für sich selbst
Die schwedische „Todesreinigung“ kann ein emotionaler Prozess sein. Wenn Sie entscheiden, was Sie behalten wollen, sollten Sie sich fragen, was es Ihnen bedeutet. Es ist in Ordnung, alte Liebesbriefe, Jahrbücher und andere persönliche Gegenstände aufzubewahren, wenn Sie genau sagen können, warum sie wichtig sind. Aber nur weil sie für Sie sentimental sind, heißt das nicht, dass sie es auch für andere sind. Bewahren Sie sie in einer Kiste mit der Aufschrift „Wegwerfen“ auf, um sie wegzuwerfen, wenn Sie nicht mehr da sind, um sie zu schätzen.
Es ist in Ordnung, alte Liebesbriefe, Jahrbücher und andere persönliche Gegenstände aufzubewahren
Schritt 5: Den Rest spenden und verkaufen
Wenn Sie es nicht behalten wollen und niemanden finden, der es Ihnen abnimmt, sollten Sie es nicht noch ein Jahrzehnt in der Garage stehen lassen.
Schritt 6: Erstellen Sie eine Liste mit wichtigen Dokumenten und Passwörtern
Es ist nicht nur eine gute Idee, wichtige Dokumente und Passwörter für sich selbst zu sammeln, sondern auch für Ihre Familie. Fertigen Sie einen Ausdruck der Computerpasswörter an, und stellen Sie wichtige Finanzdokumente und andere relevante Unterlagen zusammen, die nach Ihrem Tod schwer zu finden sein könnten.
„Wäre jemand glücklicher, wenn ich das aufbewahren würde?“
Schritt 7: Regelmäßig entrümpeln
Wie gesagt, das schwedische Aufräumen ist nicht morbide – es ist eine Lebenseinstellung. Und es ist auch nicht nur etwas für Menschen in den letzten Lebensjahren. Machen Sie das Entrümpeln zur Gewohnheit. Wenn Sie feststellen, dass Sie etwas nicht oft benutzen, halten Sie eine Schachtel oder Tasche bereit, um einen Stapel mit wegzugebenden Gegenständen anzulegen. Denken Sie über die materiellen Dinge in Ihrem Leben nach und sagen Sie ehrlich, was sie für Sie bedeuten. Wenn es Ihnen schwerfällt, versuchen Sie, objektiv zu sein. Wann haben Sie es das letzte Mal benutzt? Dient es einem Zweck in Ihrem Leben? Wird es nach Ihrem Tod eine Belastung für Ihre Familie sein?
Machen Sie das Entrümpeln zur Gewohnheit
Quellen:
