Leckere Rezepte für Kurkuma Latte

von Elisa Meyer

Wenn Sie Kurkuma Latte oder bekannt auch mit dem Namen goldene Milch noch nicht probiert haben, sollten Sie das schnell tun. Von dem ersten Schluck waren wir in diesem Getränk verliebt. Ja, zuerst klingt Latte mit Kurkuma etwas komisch, aber es lohnt sich wirklich. Das ist ein cremiges Getränk, das vegan und nicht-vegan zubereitet werden kann. Darüber hinaus ist es reich an vielen wichtigen Nährstoffen. Kurkuma kann nämlich die Herzgesundheit verbessern und Alzheimer und Krebs vorbeugen. Es ist ein starkes entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel. Es kann auch helfen, die Symptome von Depressionen und Arthritis zu verbessern. Sie können sogar einen Ingwer Shot mit Kurkuma machen. Das ist aber kein wissenschaftlicher Artikel. Hier wollen wir Ihnen leckere Rezepte für Kurkuma Latte vorstellen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Zubereiten und guten Appetit.

Kurkuma Latte ist sehr lecker

1 goldene milch selber machen herbst getränke rezepte ideen

Anzeige

Veganes Rezept für Kurkuma Latte

Dafür brauchen Sie:

  • 1 1/2 Tassen Kokosmilch
  • 1 1/2 Tassen ungesüßte Mandelmilch
  • 1/4 TL gemahlenen Ingwer oder 1 TL frisch geriebenen Ingwer
  • 1 1/2 TL gemahlene Kurkuma
  • 1 ganze Zimtstange oder 1/4 TL gemahlenen Zimt
  • Optional: 1 EL Kokosöl
  • Süßungsmittel nach Wahl – Ahornsirup, Kokoszucker oder Stevia nach Geschmack
  • 1 Prise gemahlenen schwarzen Pfeffer

So geht es:

  1. Geben Sie die Kokosmilch, die Mandelmilch, das Kurkuma, den Ingwer, das Kokosöl, den schwarzen Pfeffer und das Süßungsmittel in einen kleinen Topf.
  2. Erwärmen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze für ca. 4 Minuten und rühren Sie gelegentlich um. Die Mischung sollte warm sein und nicht kochen.
  3.  Schalten Sie die Kochplatte aus und kosten Sie Mischung. Geben Sie nach Wunsch mehr Süßstoff oder mehr Kurkuma oder Ingwer hinzu, um ein intensiveres Aroma zu erzielen.
  4. Servieren Sie sofort.

Perfekt für kalte Tage und kuschelige Abende mit der Familie

2 kurkuma rezepte einfach latte selber machen mit schaum

Anzeige

Klassisches Rezept für Kurkuma Latte

Dafür brauchen Sie:

  • 350 ml Milch
  • 1/4 TL gemahlene Kurkuma
  • 1/4 TL gemahlenen Zimt
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
  • 1/4 TL gemahlenen Ingwer
  • 1 TL Ahornsirup
  • gemahlenen schwarzen Pfeffer

So geht es:

  1. Geben Sie alle Zutaten in einen Topf und verrühren Sie sie bei schwacher Hitze.
  2. Wenn Sie einen Milchaufschäumer haben, können Sie ihn verwenden.
  3. Sobald die Mischung heiß wird, können Sie sie in Tassen verteilen.
  4. Bestreuen Sie die Latte abschließend mit etwas Zimt.

Leckeres golden Milk Rezept zum selber machen

3 kurkuma milch selber zubereiten herbst getränke rezepte

Goldene Milch Rezept

Dafür brauchen Sie:

  • 1 TL Kurkuma
  • 2 Tassen Hafermilch oder ungesüßte Mandelmilch
  • 1 TL rohen Honig oder Kokossirup
  • 1 Zimtstange oder 1/2 TL gemahlenen Zimt
  • 3 Kardamomkapseln
  • 1 kleine Prise gemahlenen oder frischen Ingwer
  • 1 kleine Prise Pfeffer

So geht es:

  1. Geben Sie die Milch in einen kleinen Topf und erhitzen Sie sie bei niedriger Temperatur.
  2. Fügen Sie dann die Kurkuma, die Zimtstange, die Kardamomkapseln, den rohen Honig oder den Kokossirup und den Pfeffer hinzu und rühren Sie alles für ca. 3 Minuten. Die Milch sollte warm sein, aber nicht kochen.
  3. Nehmen Sie den Topf vom Herd und holen Sie auch die Zimtstange heraus.
  4. Seihen Sie die Milch dann durch.
  5. Schäumen Sie die Milch abschließend mit einem Milchaufschäumer.
  6. Fügen Sie nach Wunsch mehr rohen Honig oder Kokossirup hinzu.

So lecker und leicht zuzubereiten

4 kurkuma latte rezepte leicht und einfach ideen

Kurkuma Latte mit Kaffee Rezept

Dafür brauchen Sie:

  • 2 Tassen Mandelmilch
  • 1 TL gemahlene Kurkuma
  • 1/3 TL gemahlenen Ingwer
  • 1/3 TL gemahlenen Zimt
  • 1 TL Vanilleschotenpaste
  • 1 1/2 TL Instantkaffee
  • 2 TL Kokosblütenzucker oder Honig oder normalen Zucker

So geht es:

  1. Geben Sie alle Zutaten in einen kleinen Topf und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze, wobei Sie gelegentlich umrühren.
  2. Achten Sie darauf, dass die Mischung nur heiß wird und nicht kocht.
  3. Geben Sie das Getränk in zwei Tassen und servieren Sie sofort.
  4. Nach Wunsch können Sie die Latte mit einer zusätzlichen Prise Kurkuma bestreuen.

Golden Milk Rezept

glastasse mit getränk golden milk rezept leicht

What's Hot

Schlechte Nachbarn für Zucchini: Was verträgt sich nicht mit Zucchini?

Perfekt für kalte Tage

goldene milch rezept kurkuma latte selber machen rezept

Sieht das nicht lecker aus?

herbst getränke selber zubereiten goldene milch rezept inspo

What's Hot
bananen smoothie mit kaffee morgenkaffee mal anders kalter kaffee

Ultra einfacher, erfrischender Kaffee-Smoothie mit Banane und Erdnussbutter

Kurkuma trinken Rezept

kann man kurkuma trinken goldene milch rezept einfach

Wir lieben Kurkuma Latte

köstliche getränke herbst kuruma rezepte latte

latte selber machen kurkuma trinken rezept lecker einfach

Wir sind für die kalten Tage vorbereitet

leckere getränke selber zubereiten golden milk rezept mit kurkuma

leckere herbst getränke zubereiten kurkuma latte rezept

Mit Zimt schmeckt alles besser

leichte rezepte für kurkuma latte selber machen herbst ideen

lila deko blumen kurkuma latte rezept leicht und einfach

So köstlich, gesund und sehr leicht zuzubereiten

schwarze tasse mit kurkuma milch leichtes rezept

veganes kurkuma latte rezept leicht und schnell ideen

Goldene Milch selber machen

was kann man mit kurkuma machen golden milk zubereiten

weiße tasse mit getränk kurkuma trinken rezept ideen

Alle Gäste werden das lieben

zwei tassen mit getränken goldene milch selber machen zimtstangen

Elisa Meyer

Elisa Meyer ist eine der Hauptautoren des Archzine Online Magazins und hat über 1000 interessante Artikel verfasst. Ihr akademischer Weg begann in Bremen am Hermann-Böse-Gymnasium und führte sie zum Studium der Journalistik und Kommunikation an der Universität Leipzig.