Körper richtig waschen: Wie sollten Sie Ihre Körperteile sauber machen?
Das Waschen unseres Körpers ist etwas, woran wir nicht so viel denken. Wir machen es automatisch und unbewusst. Viele von uns haben keine Ahnung, dass das richtige Waschen ein Algorithmus hat. Es ist nicht von Bedeutung, wie wir unseren Körper waschen, sondern diese Gewohnheit richtigzumachen. Es könnte wirklich seltsam klingen, ist aber wichtig. Heute zeigen wir Ihnen, wie Sie den Körper richtig waschen sollten. Wenn Sie unsere Tipps befolgen, wird Ihr Körper wieder aufleben.
In unserem heutigen Artikel entdecken Sie, wie Sie Ihre Körperteile richtig waschen sollten
Körper richtig waschen: Diese 7 Körperteile waschen Sie wahrscheinlich falsch
In den nächsten Zeilen besprechen wir die meisten Fehler, die jeder begehen kann.
Befolgen Sie unsere Tipps und Tricks
#Ihre Hände
Das Waschen Ihrer Hände spielt eine entscheidende Rolle bei Ihrer guten Gesundheit, weil es Sie vor Krankheiten und Viren schützt. Aber selbst wenn Sie sich nach dem Toilettengang und vor der Zubereitung oder dem Verzehr von Lebensmitteln die Hände waschen, tun Sie dies möglicherweise nicht gründlich genug, um die Verbreitung von Keimen zu verhindern. Man sollte sich die Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife waschen und dabei die Handflächen, die Handrücken, die Fingerzwischenräume und die Fingernägel einseifen.
Auf diese Weise werden Sie Ihre Hände richtig waschen
#Ihr Gesicht
An ausgefallenen Behandlungen, Gesichtsmasken und Peelings mangelt es heutzutage nicht. Da diese Produkte versprechen, das Gesicht von abgestorbenen Hautzellen zu befreien, sind sie zu einem festen Bestandteil vieler Reinigungsroutinen geworden. Natürlich ist es völlig in Ordnung, sie hin und wieder auszuprobieren, aber achten Sie darauf, dass Sie sie nicht im Übermaß verwenden. Man kann mit den Produkten übereifrig werden und die Gesichtshaut mit zu vielen starken Säuren tatsächlich schädigen … indem man sie übermäßig abblättert. Die Feuchtigkeitspflege sollten Sie jeden Tag durchführen, aber die starken Peelings sind nicht alltäglich zu verwenden.
Ihr Gesicht sollten Sie auch richtig pflegen
#Ihr Skalp
Selbst wenn Sie Ihr Haar regelmäßig waschen (was Sie tun sollten), kann es sein, dass Ihre Kopfhaut selbst nicht vollständig gereinigt wird, insbesondere bestimmte Teile davon. Manchmal ist die Reinigung der Kopfhaut unzureichend. Bei manchen Menschen mit dickem Haar, die Teile des Hinterkopfes auslassen oder dort Shampoo und Spülung verwenden, ohne sie vollständig zu entfernen. Wie sollten Sie also Ihr Haar waschen, um sicherzustellen, dass Ihre Kopfhaut blitzsauber wird? Es ist wichtig, die dicken Haarbüschel zu trennen, um sicher zu sein, dass das Wasser alle Produkte erreicht und ausspült. Außerdem hilft es, die Kopfhaut während der Haarwäsche mit den Fingerkuppen zu massieren (statt mit den Fingernägeln), um sie vor Irritationen zu schützen.
Versorgen Sie Ihren Skalp mit den besten Produkten
#Ihre Zähne
Die meisten Menschen sind der Meinung, dass das Waschen ihrer Zähne der Schlüssel zu den weißen Zähnen ist. In diesem Fall begehen sie Fehler. Das Zähneputzen ist nur die Hälfte davon, was Sie wirklich tun sollten, um Ihre Zähne richtig zu reinigen. Wenn Sie keine Zahnseide benutzen, bleiben die schädlichsten Bakterien in Ihrem Mund. Am besten empfehlen wir Ihnen, Ihre Zähne alltäglich mit Zahnseide zu reinigen. Die beste Reinigungsbewegung für eine Zahnbürste ist, die Bürste in einem 45-Grad-Winkel in den Zahn zu führen, genau dort, wo der Zahn auf das Zahnfleisch trifft. Führen Sie kleine Bewegungen durch, die nicht weniger als 10 Sekunden dauern. Die elektrischen Zahnbürsten sind in diesem Fall wirklich zu empfehlen.
Ihre Zähne verdienen Ihre Aufmerksamkeit
#Ihre Ohren
Am häufigsten werden Wattestäbchen zum Reinigen der Ohren verwendet, was problematisch ist, da dies nicht der eigentliche Zweck ist. Das kann sogar gefährlich sein! Wir wollen zwar das Ohrenschmalz aus unseren Ohren entfernen, aber es hat seinen Grund, und man sollte sehr, sehr vorsichtig sein, wenn man es benutzt. Wie reinigt man also das Innere des Ohrs? Nun, das sollten Sie eigentlich nicht mehr machen. Das Innere Ihres Ohrs reinigt sich eigentlich von selbst; das Ohrenschmalz läuft von selbst ab und schmiert und schützt das Innere Ihres Ohrs. Wenn Sie Ihre Ohren wirklich reinigen wollen, empfehlen wir Ihnen, natürliche Tropfen zur Entfernung von Ohrenschmalz zu verwenden.
Vergessen Sie Ihre Ohren auch nicht
#Ihre Füße
Sogar wenn das Wasser durch Ihre Füße und Beine geht, bedeutet das gar nicht, dass Ihre Füße gereinigt werden. Schrubben Sie Ihre Füße, nachdem Sie diese eingeseift haben. Dadurch werden Sie den Schmutz besser und effektiver entfernen. Obwohl die Füße vieler Menschen übermäßig schwitzen, was oft zu den oben genannten Beschwerden führt, können diese Fußbeschwerden auch dadurch verursacht werden, dass man seine Füße nach dem Baden nicht richtig abtrocknet. Ziehen Sie das in Betracht und probieren Sie aus, Ihre Füße immer ausreichend zu trocknen.
Waschen Sie Ihre Füße, indem Sie sie einseifen und schrubben
#Ihr Bauchnabel
Der Bauchnabel ist der schmutzigste Teil des Körpers, der von einer Vielzahl verschiedener Bakterien besiedelt wird. Aufgrund seiner Lage und Form reicht das Wasser, das beim Duschen darüber läuft, nicht aus, um ihn vollständig zu reinigen. Schlimmer noch: Wenn Sie Ihren Bauchnabel berühren, können Sie diese Keime auf den Rest Ihres Körpers übertragen und sogar andere Dinge, die Sie anfassen, kontaminieren. Halten Sie Ihren Bauchnabel sauber, indem Sie ihn vorsichtig mit einem in warmem Wasser und Seife getränkten Wattestäbchen waschen.
Nehmen Sie in Rücksicht, dass Ihr Bauchnabel der schmutzigste Teil Ihres Körpers ist
Wir machen uns Hoffnungen, dass unsere Tipps und Tricks, Ihnen helfen werden, Ihren Körper richtig waschen zu können. Etwas Einfaches, aber nicht so einfach, wie es uns am ersten Blick erscheint.
Quellen:
