Fruchtfliegen endgültig loswerden: Die ehrlichen Tricks eines Profis, die wirklich klappen

Sommerzeit bedeutet auch Fruchtfliegenzeit! Entdecken Sie kreative DIY-Lösungen, um diese lästigen Plagegeister zu bekämpfen.

von Michael von Adelhard

Ganz ehrlich? Dieses Problem kennen wir doch alle.

Jedes Jahr, pünktlich zum Spätsommer, geht das Spiel von vorne los. Man holt sich frisches Obst vom Markt, freut sich auf Pfirsiche und Beeren, und zwei Tage später hat man ungebetene Untermieter: eine Wolke kleiner, nerviger Fruchtfliegen. Viele denken dann sofort, sie hätten irgendwas falsch gemacht oder ihre Küche sei nicht sauber genug. Aber Stopp! Meistens ist das gar nicht die Ursache. Die Wahrheit ist: Die Eier der Fruchtfliegen reisen oft als blinde Passagiere auf dem Obst direkt aus dem Supermarkt in deine Küche. Das ist kein Zeichen von mangelnder Hygiene, sondern einfach nur Pech.

Als jemand, der in unzähligen Küchen – von der privaten Wohnung bis zum Gastro-Betrieb – schon alles gesehen hat, kann ich dir sagen: Die meisten greifen aus Frust zu teuren Sprays oder irgendwelchen Wunderfallen aus dem Baumarkt. Das Ergebnis ist meistens… naja, bescheiden. Darum will ich hier mal Tacheles reden. Wir schauen uns an, was wirklich funktioniert, warum es funktioniert und wie du das Problem an der Wurzel packst. Ohne teuren Schnickschnack, sondern mit bewährten Methoden, die sich über Jahre bewährt haben.

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Erst verstehen, dann handeln: Wer ist dein Gegner eigentlich?

Bevor wir auch nur eine Falle aufstellen, müssen wir kurz verstehen, wie die Fruchtfliege tickt. Wer seinen Feind nicht kennt, kämpft blind. Das Hauptproblem ist ihr irrsinnig schneller Lebenszyklus. Ein einziges Weibchen legt bis zu 400 Eier, und bei warmen Temperaturen schlüpft daraus in nur etwa zehn Tagen eine neue Generation. Das ist reine Mathematik, die erklärt, warum aus zwei Fliegen über Nacht eine Plage werden kann.

Und was lockt sie wirklich an? Es ist nicht nur der süße Duft von Obst. Der wahre Magnet ist der Geruch von Gärung. Wenn Obst überreif wird, zersetzen Hefen den Zucker und produzieren dabei Alkohol und Essigsäure. Diesen Geruch lieben die Fliegen! Sie suchen also gezielt nach Orten, an denen etwas „vor sich hin gärt“. Das kann die Obstschale sein, aber eben auch der Bodensatz im Ausguss, der Biomüll oder sogar ein feuchter Spülschwamm.

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Kleiner Check am Rande: Bist du sicher, dass es Fruchtfliegen sind? Wenn die kleinen Biester eher um deine Zimmerpflanzen herumschwirren und aus der Blumenerde zu kommen scheinen, hast du es wahrscheinlich mit Trauermücken zu tun. Die erfordern eine ganz andere Strategie. Fruchtfliegen (rotbraune Augen, eher träge im Flug) findest du hingegen immer in der Nähe von Lebensmitteln und Gärquellen. Passt? Gut, dann weiter im Text.

Die beste Methode: Prävention ist alles

Die wirksamste Waffe gegen Fruchtfliegen ist, ihnen erst gar keinen Grund zu geben, bei dir einzuziehen. Eine Falle ist immer nur das Pflaster auf der Wunde, die eigentliche Heilung ist die Vorbeugung.

1. Lebensmittel richtig lagern

Das A und O. Besonders anfällig sind Bananen, Beeren, Pfirsiche und Pflaumen. Mein Tipp: Kaufe im Sommer lieber kleinere Mengen und verbrauche sie schnell. Sobald Obst richtig reif ist, gehört es entweder in den Kühlschrank oder unter eine Abdeckhaube. Äpfel und Zitrusfrüchte sind robuster, aber auch hier gilt: Angedetschte Stellen sind eine offene Einladung.

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2. Abfallmanagement für Profis

Dein Mülleimer ist das Fünf-Sterne-Hotel für Fruchtfliegen. Ein Eimer mit einem fest schließenden Deckel ist absolute Pflicht – so ein offener Behälter ist quasi eine Leuchtreklame mit der Aufschrift „Party hier!“. Investiere die 15-20 €, die es wert ist. Aber damit ist es nicht getan: Oft läuft etwas Saft aus dem Müllbeutel und bildet eine kleine Pfütze am Boden des Eimers. Diese Pfütze ist eine perfekte Brutstätte. Also: Den Eimer mindestens einmal pro Woche mit heißem Wasser und einem Schuss Essigreiniger auswaschen.

3. Die übersehene Brutstätte: Dein Abfluss

Das ist der Punkt, den die meisten übersehen. Im Abfluss deiner Spüle bildet sich mit der Zeit ein organischer Film aus Essensresten. Ein Dauerbuffet für Fruchtfliegenlarven. Wenn du Fliegen siehst, die aus dem Ausguss aufsteigen, hast du den Täter überführt.

Dein 5-Minuten-Projekt für heute: Vergiss die aggressive Chemie. Gieß einen Topf kochendes Wasser in den Abfluss. Danach eine halbe Tasse Natron (findest du für ein paar Cent beim Backbedarf) und direkt danach eine halbe Tasse normalen Haushaltsessig hinterher. Das schäumt und zischt – eine chemische Reaktion, die den Biofilm löst. Nach 15 Minuten einfach mit viel heißem Wasser nachspülen. Das ist der erste und wichtigste Schlag gegen die Brut!

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Aktiv bekämpfen: So wirst du die Plagegeister los

Okay, die Vorbeugung läuft, aber die Fliegen sind schon da. Was tun? Zuerst die schnelle Lösung für die akute Nervensäge.

Der ultimative Sofort-Trick: Schnapp dir deinen Staubsauger! Klingt komisch, wirkt aber Wunder. Nimm das Rohr und sauge die Wolken von Fliegen, die um die Obstschale oder deinen Kopf schwirren, einfach ein. Das ist eine chemiefreie und sofort wirksame Methode, um die Population erwachsener Fliegen drastisch zu reduzieren.

Die beste Falle baust du selbst (und sie kostet fast nichts)

Vergiss die gekauften Fallen. Die wirksamste Mischung hast du wahrscheinlich schon zu Hause. Über die Jahre habe ich vieles getestet, aber dieses Rezept ist unschlagbar.

Mein Profi-Rezept für den Lockstoff:

  • 100 ml trüber Apfelessig: Ganz wichtig, nimm den trüben! Der riecht viel intensiver nach Gärung. Den klaren kannst du vergessen. Ein Fläschchen kostet im Supermarkt oder Bioladen etwa 2-4 €.
  • 50 ml Wasser: Einfach zum Strecken, damit es nicht so schnell verdunstet.
  • Ein guter Schuss (ca. 1 Esslöffel) Rotwein oder Balsamico: Das gibt der Mischung eine komplexe Note, die die Fliegen magisch anzieht.
  • Ein kleiner Tropfen Spülmittel (ohne Zitrusduft!): Das ist der wichtigste Trick! Das Spüli bricht die Oberflächenspannung der Flüssigkeit. Ohne Spüli können die Fliegen auf der Flüssigkeit landen und wieder wegfliegen. Mit dem Tropfen Spüli fallen sie sofort durch und ertrinken. Aber Achtung: Wirklich nur ein Tropfen, zu viel Schaum schreckt sie ab.

Die Falle bauen: Zwei simple, aber geniale Methoden

Jetzt brauchst du nur noch das passende Gefäß für deine Wundermischung.

Methode 1: Die offene Schale. Das ist die Express-Variante. Nimm einfach eine kleine, flache Schale, fülle die Lockflüssigkeit etwa zwei Zentimeter hoch ein und platziere sie. Der Vorteil: Super schnell gemacht und die große Oberfläche verströmt viel Duft. Der Nachteil: Ehrlich gesagt, der Anblick der ertrunkenen Fliegen ist nicht sehr appetitlich und in kleinen Räumen kann man den Essiggeruch wahrnehmen.

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Methode 2: Die Trichterfalle. Etwas raffinierter und hygienischer. Nimm ein hohes Glas (z.B. ein altes Marmeladenglas), fülle die Flüssigkeit ein und rolle ein Blatt Papier zu einem Trichter. Die untere Öffnung sollte nur wenige Millimeter groß sein. Setze den Trichter ins Glas, ohne dass er die Flüssigkeit berührt (notfalls mit Klebeband fixieren). Die Fliegen krabbeln rein, finden aber den winzigen Ausgang nicht mehr. Vorteil: Deutlich unauffälliger und geruchsärmer. Nachteil: Dauert eine Minute länger zum Basteln.

Stell die Fallen immer genau dort auf, wo sich die Fliegen tummeln – neben der Obstschale, am Mülleimer, an der Spüle. Lieber mehrere kleine Fallen an strategischen Punkten als eine riesige.

Hilfe, meine Falle funktioniert nicht!

Du hast alles nach Anleitung gemacht, aber die Fliegen ignorieren deine Falle? Keine Sorge, lass uns kurz auf Fehlersuche gehen. Die häufigsten Gründe sind:

  • Du hast das Spülmittel vergessen: Der Klassiker. Ohne den Tropfen Spüli ist es für die Fliegen nur ein leckerer Drink, von dem sie wieder abheben können.
  • Du hast Zitronen-Spüli verwendet: Zitrusdüfte wirken auf viele Insekten abschreckend. Nimm ein neutrales oder duftfreies Spülmittel.
  • Die Falle steht am falschen Ort: Wenn sie im zugigen Flur steht, die Party aber in der Küche stattfindet, wird das nichts. Beobachte die Fliegen und stell die Falle direkt in ihr Zentrum.

Wann ist es Zeit für den Profi?

Manchmal stößt man aber an seine Grenzen. Wenn du eine Woche lang konsequent alle Tipps zur Vorbeugung befolgt und Fallen aufgestellt hast, die Population aber einfach nicht kleiner wird, dann steckt das Problem tiefer. Das kann eine unentdeckte Brutstätte hinter der Küchenzeile, ein winziges Leck in einer Leitung oder ein anderes bauliches Problem sein.

Bevor du jetzt aber in Panik verfällst: Das ist der Moment, in dem man sich Hilfe holt. Ein professioneller Schädlingsbekämpfer kommt nicht einfach mit der Giftspritze. Er sucht systematisch nach der Ursache und löst das Problem nachhaltig. Das ist kein persönliches Versagen, sondern eine kluge Entscheidung. Rechne für einen solchen Einsatz je nach Aufwand und Region mit Kosten zwischen 150 € und 300 €.

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Ein letzter Gedanke

Die Bekämpfung von Fruchtfliegen ist kein Hexenwerk. Es ist ein Handwerk, das auf Beobachtung und Konsequenz beruht. Denk dran, die Fallen bekämpfen nur das Symptom. Die wahre Meisterschaft liegt darin, den Biestern von vornherein keine Chance zu geben. Aber jetzt hast du ein solides Rüstzeug an der Hand, um das Problem in den Griff zu bekommen. Viel Erfolg!

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Apfelessig ist gerade aus? Kein Problem!

Keine Sorge, Sie müssen nicht extra los. Fruchtfliegen sind kleine Gourmets, die auf alles reagieren, was gärt. Ein kleiner Rest Rotwein im Glas ist oft sogar noch attraktiver als Essig. Alternativ funktioniert auch ein Stück sehr reife Banane, das in etwas Wasser zerdrückt wird, oder eine Mischung aus Trockenhefe, einem Teelöffel Zucker und warmem Wasser. Der Gärungsprozess, der hierbei in Gang gesetzt wird, ist für die Plagegeister unwiderstehlich.

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Die Oberflächenspannung des Wassers ist für eine Fliege so stabil, dass sie darauf landen und wieder starten kann.

Genau deshalb ist der Tropfen Spülmittel in Ihrer Falle kein optionaler Bonus, sondern der entscheidende Faktor. Er bricht diese Spannung und sorgt dafür, dass die Fliege sofort untergeht, anstatt am Rand zu krabbeln und wieder zu entkommen. Ohne diesen Trick ist Ihre Falle nur ein nettes Buffet.

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Denken Sie auch an unsichtbare Brutstätten. Der Abfluss Ihrer Spüle ist ein wahres Paradies für Fruchtfliegen. Essensreste und Feuchtigkeit bilden den perfekten Nährboden. Eine einfache, aber wirkungsvolle Maßnahme: Geben Sie abends eine halbe Tasse Natron in den Ausguss, gefolgt von einer halben Tasse Essig. Nach dem Sprudeln mit heißem Wasser nachspülen. Das reinigt nicht nur, sondern eliminiert auch Eier und Larven.

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  • Nach dem Einkauf: Obst und Gemüse, insbesondere Tomaten, Steinobst und Bananen, kurz mit lauwarmem Wasser abwaschen.
  • Richtige Lagerung: Sehr reifes Obst gehört sofort in den Kühlschrank oder wird direkt verarbeitet.
  • Abfallmanagement: Biomüllbeutel täglich leeren oder einen verschließbaren Behälter nutzen. Ein Modell wie der Simplehuman Compost Caddy kann direkt an der Küchenwand befestigt werden und schließt dicht ab.
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Der ultimative Köder: Eine überreife, fast schwarze Bananenschale in einem Glas mit einem Schuss Essig ist der reinste Magnet. Der intensive, süßliche Gärungsgeruch ist für Fruchtfliegen eine unwiderstehliche Einladung, der sie kaum fernbleiben können. Bedecken Sie das Glas mit Frischhaltefolie, in die Sie mit einem Zahnstocher kleine Löcher stechen.

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Warum ist der Papiertrichter so effektiv?

Das Prinzip ist genial einfach: Der Trichter schafft einen großen, einladenden Eingang, der den Duft des Köders weit verteilt. Die Fliegen folgen dem Geruch und landen zielsicher durch die kleine Öffnung am Ende des Trichters in der Falle. Einmal drinnen, finden sie den winzigen Ausgang aber nicht mehr wieder. Ihre eingeschränkte räumliche Orientierung macht den einfachen Papiertrichter zu einem Hightech-Gefängnis.

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Achtung, Leergut: Die vergessene Ecke mit den Pfandflaschen ist oft die wahre Quelle der Plage. Ein winziger Rest Saft, Schorle oder Bier am Flaschenboden genügt, um eine ganze Kolonie zu ernähren und als Brutstätte zu dienen. Spülen Sie Leergut kurz aus oder bringen Sie es regelmäßig weg – besonders im Sommer.

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  • Eine optisch ansprechende, biologische Lösung
  • Reduziert die Fliegenpopulation passiv und kontinuierlich
  • Benötigt keine Köder oder Chemie

Das Geheimnis? Fleischfressende Pflanzen. Ein oder zwei Töpfe Sonnentau (Drosera) auf der Fensterbank sehen nicht nur interessant aus, ihre klebrigen Blätter sind auch eine äußerst effektive und natürliche Falle für Fruchtfliegen und andere kleine Insekten.

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Fruchtfliegen sind nicht wählerisch, wo sie ihre Eier ablegen. Prüfen Sie diese oft übersehenen Brutstätten:

  • Feuchte Spülschwämme und Lappen
  • Der Bodensatz im Wischmopp-Eimer
  • Die Auffangschale der Kaffeemaschine
  • Das Wasser in den Untersetzern von Zimmerpflanzen
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Laut einer Studie des California Institute of Technology kann eine Fruchtfliege Geruchsquellen aus fast einem Kilometer Entfernung wahrnehmen.

Das bedeutet: Ein gekipptes Küchenfenster im Sommer wirkt wie ein offenes Scheunentor. Wenn Ihre Nachbarn kompostieren oder Obstbäume im Garten haben, ist der Weg in Ihre Küche für die Fliegen ein kurzer Flug. Umso wichtiger ist es, im Haus keine Anreize zu bieten.

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Apfelessig: Der Klassiker. Sein fruchtig-saurer Geruch imitiert perfekt überreifes Obst.

Rotwein: Oft noch wirksamer, da der Geruch von Alkohol (Ethanol) ein starkes Signal für Gärung ist.

Die beste Falle kombiniert oft beides: ein kleiner Rest Rotwein, ergänzt durch einen Schuss Apfelessig für die fruchtige Note.

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Manche schwören auf natürliche Abwehrmittel. Fruchtfliegen mögen den Geruch bestimmter Kräuter nicht. Ein Strauss frischer Minze, einige Zweige Lavendel oder ein Topf Basilikum neben der Obstschale können helfen, die Plagegeister auf Abstand zu halten. Es ist keine Falle, aber eine gute präventive Maßnahme, um Ihre Früchte weniger attraktiv zu machen.

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Wichtiger Punkt: Es ist kein Zeichen mangelnder Sauberkeit! Die winzigen Eier sind oft schon auf dem Obst aus dem Supermarkt vorhanden. Selbst in der sterilsten Küche können sie schlüpfen, wenn eine Banane einen Tag zu lange liegt. Sehen Sie es nicht als persönliches Versagen, sondern als eine logische, biologische Konsequenz, die man mit den richtigen Handgriffen einfach managen kann.

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  • Die Löcher in der Folie sind zu groß (die Fliegen finden wieder hinaus).
  • Der entscheidende Tropfen Spülmittel fehlt.
  • Die Falle steht am falschen Ort (z.B. im Luftzug statt nahe der Quelle).

Das sind die drei häufigsten Fehler, die eine DIY-Falle fast wirkungslos machen. Schon eine kleine Korrektur kann die Fangquote drastisch erhöhen.

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Ein Fruchtfliegen-Weibchen legt pro Tag bis zu 50 Eier. Bei einer optimalen Temperatur von 25°C entwickelt sich daraus in nur 8-10 Tagen eine neue, geschlechtsreife Generation.

Diese explosive Vermehrungsrate erklärt, warum man niemals zögern sollte. Aus zwei Fliegen am Montag kann bis zum Wochenende eine sichtbare Wolke werden. Schnelles Handeln unterbricht diesen Zyklus, bevor er außer Kontrolle gerät.

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Kann ich die Fliegen mit ätherischen Ölen bekämpfen?

Als Abwehrmittel ja, als Falle nein. Fruchtfliegen meiden intensive Gerüche wie Pfefferminze, Zitronengras, Eukalyptus oder Lavendel. Ein paar Tropfen auf einem Wattebausch neben der Obstschale können sie fernhalten. Um eine bestehende Population zu beseitigen, sind sie aber ungeeignet, da sie die Fliegen nicht einfangen und töten.

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Glas mit Frischhaltefolie: Schnell gemacht, Material hat jeder zuhause. Nachteil: Die Folie kann verrutschen und die Löcher sind manchmal schwer zu sehen.

Glas mit Papiertrichter: Stabiler und oft effektiver, da der Trichter den Duft besser kanalisiert. Erfordert eine Minute Bastelarbeit.

Beide Methoden sind wirksam. Der Papiertrichter gilt unter Profis oft als die zuverlässigere Variante.

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Der Biomüll ist im Sommer die Brutstätte Nummer eins. Ein einfacher Trick, der Wunder wirkt: Sammeln Sie Obst- und Gemüsereste in einem verschließbaren Behälter (z.B. einer alten Eisbox) und lagern Sie diesen im Gefrierschrank. Der Haupt-Biomüll wird dann nur noch mit den gefrorenen Blöcken befüllt. Das stoppt nicht nur die Geruchsbildung, sondern tötet auch Eier und Larven zuverlässig ab.

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  • Ihre Früchte bleiben länger frisch.
  • Sie entziehen den Fliegen die Lebensgrundlage.
  • Ihre Küche wirkt sofort aufgeräumter.

Das einfachste und effektivste Mittel gegen Fruchtfliegen? Der Kühlschrank. Lagern Sie reifes Obst konsequent gekühlt. Die Kälte stoppt den Reifeprozess und macht die Früchte für die Fliegen uninteressant.

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Eine Falle fängt die vorhandenen Fliegen, aber die Prävention verhindert die nächste Welle. Investieren Sie in einen Mülleimer mit einem gut schließenden Deckel. Modelle von Marken wie Brabantia oder Wesco sind zwar teurer, aber ihre Dichtungen sind oft so effektiv, dass sie Gerüche und Insekten zuverlässig einschließen. Eine langfristige Investition in eine saubere Küche.

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Drosophila melanogaster, die gemeine Fruchtfliege, ist einer der am besten untersuchten Organismen in der Genetik und Entwicklungsbiologie. Mehr als sechs Nobelpreise wurden für Forschungen an ihr vergeben.

Ihr lästiger Küchengast ist also ein wahrer Star der Wissenschaft. Das hilft zwar nicht direkt gegen die Plage, rückt die kleinen Biester aber vielleicht in ein etwas anderes Licht.

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Wenn eine Falle nach 24 Stunden noch leer ist, überprüfen Sie den Standort. Die Falle muss direkt neben der Quelle der Anziehung stehen – also bei der Obstschale, dem Mülleimer oder der Spüle. Fruchtfliegen sind faul und halten sich am liebsten in unmittelbarer Nähe ihrer Nahrungsquelle auf. Ein halber Meter Abstand kann schon zu viel sein.

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Eine saubere Weste für den Neustart. Bevor Sie Fallen aufstellen, gönnen Sie Ihrer Küche eine Grundreinigung. Wischen Sie alle Oberflächen mit Essigwasser ab. Vergessen Sie nicht die Bereiche unter dem Toaster oder hinter der Kaffeemaschine. So entfernen Sie alle klebrigen Rückstände und zwingen die Fliegen, sich auf die einzige verbleibende Nahrungsquelle zu konzentrieren: Ihre Falle.

Wichtiger Hinweis: Verwechseln Sie Fruchtfliegen nicht mit Trauermücken. Trauermücken sind etwas dunkler, schlanker und schwirren typischerweise um Zimmerpflanzen, da ihre Larven sich von Wurzeln in feuchter Erde ernähren. Während Fruchtfliegenfallen auch einige Trauermücken fangen können, bekämpft man diese gezielter durch reduziertes Gießen und den Einsatz von Gelbtafeln direkt in der Blumenerde.

Michael von Adelhard

Michael von Adelhard ist 31 Jahre alt. Er arbeitet seit vielen Jahren als Journalist für einige der erfolgreichsten Nachrichten-Portale Deutschlands. Autor vieler Bücher und wissenschaftlicher Publikationen zum Thema «Einfluss sozialer Medien auf Jugendliche«. Schreibt über Themen wie Lifestyle, Umweltschutz, sowie Tech and Gadgets. In seiner Freizeit ist er häufig mit dem Fahrrad unterwegs – so schöpft er Inspiration für seine neuen Artikel.