Frau ab 50 schlaeft auf der linken seite im bett

Seitenschläfer, aufgepasst: Hier sind die wichtigsten Dos und Don´ts für einen gesunden und erholsamen Schlaf

Wenn Sie ein Seitenschläfer sind, erfahren Sie hier, auf welcher Seite Sie lieber schlafen sollten und wie sie Ihren Schlaf verbessern.