Saviez-vous que l'avocat, ce super-aliment crémeux, est en réalité un fruit, et non un légume ? Sa texture riche cache des bienfaits insoupçonnés : il contient plus de potassium qu'une banane ! En combinant l'avocat avec des œufs, vous créez une synergie parfaite de protéines et de graisses saines, idéale pour un petit-déjeuner énergisant. Envie de surprendre vos amis ? Ajoutez une pincée de piment pour un petit goût épicé !
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