Tipps für besseren Schlaf: 9 Tipps, die Ihnen eine Erholung versprechen!
Viele von uns haben Schlafprobleme und können nicht effektiv schlafen. Wir wissen, dass die Schlafstörungen unsere Gesundheit und zufriedenstellenden Schlaf…
Gesundheit
Welche Wirkung hat Apfelessig auf die Gesudnheit?
Vielleicht haben Sie bereits von Freunden gehört, dass Apfelessig ein echtes Wundermittel ist und gegen diversen Beschwerden und Problemen helfen…
Welche Hausmittel gegen Reizhusten helfen wirklich?
Bestimmt haben mal in Ihrem Leben mit Reizhusten zu tun gehabt. Daher wissen Sie, wie unangenehm das sein kann. Das…
Zahngesundheit: 12 Geheimnisse, die erfahrene Zahnärtze ihren Patienten verraten
Viele Menschen verspüren Angst, wenn sie daran denken, zum Zahnarzt zu gehen. Für eine gute Zahngesundheit ist es jedoch wichtig,…
Wie gesund ist Kürbis wirklich? Zudem auch ein leckeres Rezept für Pumpkin Spice Latte
Wir sind wirklich große Fans von allem, was mit Kürbis zu tun hat. Schließlich können Sie mit einem Kürbis so…
Warum bist du während deiner Periode dicker?
Warum bist du während deiner Periode dicker? Wir sind sicher, dass Sie sich genau diese Frage schon oft gestellt haben….
Was ist gesünder: Wasser mit Kohlensäure oder ohne?
Trinken Sie gerne Wasser mit Kohlensäure? Wenn ja, haben Sie wahrscheinlich schon viele Warnungen über die Gefahren eines übermäßigen Konsums…
Schnelle Darmentleerung für einen besseren Stoffwechsel und gesunden Organismus!
Wegen der professionellen Aufgaben und Leistungen haben viele Menschen vergessen, wie sie ihre Selbstliebe richtig ausprägen sollten. Die Wahrheit ist,…
Welchen pH-Wert sollte das Wasser haben?
Welchen pH-Wert sollte das Wasser haben? Es gibt viele Meinungen und Mythen über den pH-Wert des Trinkwassers. Zum Glück haben…
Welche sind die häufigsten Ursachen für Blähungen?
Viele Menschen müssen oft mit Blähungen kämpfen. Das ist ein sehr schlechtes und vor allem unangenehmes Gefühl. Obwohl Blähungen in…
Lebensmittel, die schlechter für die Zähne sind als Süßigkeiten
Alles in allem wissen wir, dass es sehr wichtig ist, dass wir uns gesund ernähren und darauf achten, was wir…
Was bewirken 4 Mandeln am Tag? Deshalb sollten Sie jeden Tag Mandeln essen!
Mandeln sind nicht nur eine Nussart, die viele gerne genießen. Sie reich an gesunden Fetten und liefern eine große Menge…
Welche sind die besten Lebensmittel für das Gehirn? Die Antwort der Experten
“Wir sind das, was wir essen“. Vielleicht haben Sie mal diesen Spruch gehört. Während wir uns nicht buchstäblich in die…
Der neue Trend beim Joggen: Was ist Plogging?
Was ist Plogging? Haben Sie schon einmal Leute gesehen, die mit Tüten herumlaufen und Müll aufsammeln? Das ist einer der…
Ist es gesund, jeden Tag Gurke zu essen?
Eine der guten Eigenschaften von Gurken ist, dass man sie verschiedenartig essen und genießen kann. Wie zum Beispiel in Salate,…
Vitamine für die Haut – Welche sind die besten?
Wir wissen bereits, dass die Pflege unserer Haut sehr wichtig ist und ein wesentlicher Teil des Gesundheitsregimes sein sollten. Schließlich…
Welche Lebensmittel helfen gegen Haarausfall?
Haarausfall ist bei Frau leider sehr häufig. Der Grund dafür ist, dass unsere Haare durch drei Phasen gehen: Wachstum, Übergang…
Schlafmangel Symptome: Beachten Sie Ihr Schlafrhythmus, weil die Folgen ungesund sind!
Der stressige Alltag macht uns vergesslich für die wichtigen Bedürfnisse, wie Wassertrinken, gesundes Essen und ausreichender Schlaf. Es ist zu…