Was für spezielle Matratzen gibt es? Eine Matratze für jedes Bedürfnis
Wir alle wissen, dass eine gute Matratze nicht billig ist. Sie sollten wissen, dass die Qualität der Matratze nicht nur…
Gesundheit
7 TOP-Tipps für gesundes Haar im Winter
Mit einer heißen Tasse Kakao am Feuer sitzen und in eine warme Wolldecke gehüllt sein – keine andere Saison ist…
Smartwatch beim Training: Wie kann eine Smartwatch das Training produktiver machen?
Wie kann Ihnen eine Smartwatch beim Training helfen? Die Antwort liegt auf der Hand: Sie macht Sport und Bewegung zu…
Gesund bleiben im Winter: Erfahrene Ärzte geben 7 wertvolle Tipps
Es ist wieder Winter! Die Weihnachtsvorbereitungen, die Skisaison und die lustigen Spielabende mit Freunden sind da! Ja, niemand will diese…
So können Sie leicht und schnell Rosmarinöl selber machen
Entdecke, wie Rosmarin nicht nur deine Gerichte verfeinert, sondern auch Haut und Haar zum Strahlen bringt!
Wie gesund ist Rosmarin – Alle gesundheitliche Vorteile auf einen Blick
Bestimmt verwenden Sie Rosmarin sehr oft, wenn Sie kochen. Schließlich ist Rosmarin ein Kraut, das in sehr vielen Rezepten vorkommt….
Immunsystem stärken: Konsumieren Sie diese 5 Lebensmittel, um gesund im Winter zu bleiben
rNiemand mag krank sein! Wenn der Winter kommt, suchen wir daher nach Methoden, wie wir unser Immunsystem stärken. Eigentlich gibt…
Die besten Tipps gegen trockene Haut im Winter
Gesunde Haut im Winter zu erhalten, ist eine echte Herausforderung. Sie verliert ihre natürliche Feuchtigkeit, was Juckreiz und Trockenheit verursacht…
Prädiabetes: Woran wird die Krankheit erkannt und was ist zu tun?
Ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht und Stress sind oft Auslöser für Diabetes. Wie können Sie erkennen, ob Sie Prädiabetes haben, und…
Die häufigsten Schlafprobleme und was man dagegen tun kann
Schlafprobleme sind für viele Menschen leider ein Teil des Lebens. Tatsächlich sind Schlafstörungen keine Seltenheit. Untersuchungen zufolge leidet bedauerlicherweise jeder…
Welche Lebensmittel senken den Blutdruck?
Hypertonie bzw. hoher Blutdruck gehört zu den häufigsten vermeidbaren Risikofaktoren für Herzkrankheit. Auf der Welt gibt es sehr viele Menschen,…
Kein Stress mehr im Alltag: Gesunde Gewohnheiten gegen Stress
Was sind gesunde Gewohnheiten gegen Stress, die am effektivsten sind? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern können, um…
Geniale Beauty-Tricks mit Backpulver
Es gibt sehr viele Hausmittel, die einen breiten Anwendungsbereich haben, der sich außerhalb der Küche ausstreckt. Essig zum Beispiel können…
Kaffeeentzug – Was passiert, wenn man aufhört, Kaffee zu trinken?
Viele Menschen können sich Ihr Leben ohne Kaffee überhaupt nicht vorstellen. Wieso sollten Sie auch? Kaffee ist doch ein wundervolles…
Welche Vitamine für Gedächtnis und Konzentration sind die besten für Sie?
Vitaminmangel ist ein aktuelles Problem, das viele Menschen betrifft. Vergessen auch Sie von Zeit zu Zeit bestimmte Dinge? Wenn ja,…
Die außergewöhnliche Zitrone: Was ist Fingerkalk und welche gesundheitlichen Vorteile hat die Frucht?
Die tägliche Einnahme von Vitaminen ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers äußerst wichtig. Besonders im Winter, wenn wir nicht…
Ist Schlafen bei offenem Fenster gesund? – Die Vor- und Nachteile
Viele Experten behaupten seit Jahren, dass das Schlafen bei offenem Fenster für einen besseren Schlaf sorgt. Eine Frage bleibt immer…
Was sind eigentlich Kapern? Sie haben eine verjüngende Wirkung für Frauen
In letzter Zeit werden Kapern im Internet und in Kochsendungen immer häufiger als pikante Zutat für verschiedene Soßen, Salate und…